Поллиноз: куда и когда бежать от него в Испанию
Содержание статьи
Читаю в группе MAMSTRAVEL на ФБ:
— «Где в мае не цветёт береза, больной вопрос куда податься?»
— «Скоро апрель-май. Зацветёт береза. Отступать некуда. Надо будет бежать из Москвы»
— «Кто куда уезжает от поллиноза ( в приоритете Европа)?»
— «Поллиноз-реакция на цветение ((( жесть с апреля по май»…
…И так до бесконечности. Увы, аллергические реакции на цветение растений многих заставляют искать, куда бы уехать, где эта чертова береза (ольха, олива, злаковые…) не растут или, по крайней мере, цветут в другое время — чтобы хоть немного продышаться, свести последствия дерматита и пожить по-человечески, а не на лекарствах.
Так как постоянно, а особенно сейчас, когда уже многие ищут места, куда бы податься весной подальше от поллиноза, в группе возникают вопросы «А как там с… (вставить растение-аллерген)?» Я решила капитально изучить этот вопрос по Испании. Во-первых, я здесь живу, и мне интересно знать, куда бежать, если вдруг прихватит (хотя у меня аллергия на тополиный пух, и бежать мне некуда — это еще учебный год, а тополя окружают школу. И, похоже, у младшего она тоже начинает развиваться). Во-вторых, Испанию выбирают многие для туризма, отдыха или зимовки, так что информация о зонах, периодах и уровнях появления вредной пыльцы будет актуальной всегда.
Самые распространенные в Испании растительные аллергены: кипарис, олива, амарант, платан, подорожник, крапива, береза и злаки. Именно на них отмечается большинство реакций у коренных жителей и эмигрантов, у туристов и зимовщиков. Причем в больших городах, где к аллергенам порой присоединяется загрязнение воздуха пылью, выхлопными газами и прочими прелестями урбанизации — поллиноз переносится особо тяжело.
Так как действие, симптомы и лекарственные методы лечения поллиноза все знают на собственном опыте, давайте остановимся на зонах, где распространены растительные аллергены и периодах их цветения. Чтобы знать, куда и когда НЕ ЕХАТЬ.
КИПАРИС/ТУЯ
Пыльца образуется в зимние месяцы, именно поэтому аллергию на кипарис часто путают с простым насморком. Помимо дикорастущих кипарисов, это дерево широко применяется в садово-парковой архитектуре. Это живые изгороди в жилых комплексах, на частных виллах, в школах и городских парках. Особо часто кипарисы встречаются в городской черте Мадрида, Барселоны и Толедо. Встречаются по всей Испании, но на севере и на высоте, где возможны заморозки — не выживают. Цветение кипарисов зависит от температуры — начинается с приходом холодов. Уровень осадков на них не влияет (как это происходит со злаками). Их время цветения — с октября по март (в зависимости от климатической зоны этот период может быть и короче), пик приходится на февраль.
Карта распространения оливы и кипариса
ОЛИВА
Увы, часто это дерево, которое очень широко распространено в Испании, своей пыльцой вызывает аллергическое раздражение дыхательных путей. Часто непереносимость касается и плодов — маслин и производимого из них оливкового масла, но в этом случае аллергия проявляется в виде дерматологических проблем или раздражении ЖКТ. Оливы цветут с начала мая до конца июня. Для того, чтобы почувствовать всю «прелесть» аллергии на пыльцу оливы, не обязательно жить среди плантаций этого дерева. Мельчайшая пыльца разлетается на километры вокруг и чувствуется практически везде. Наибольшие площади оливковых плантаций сосредоточены в Андалусии, Кастилии-Ла-Манче, Эстремадуре, Каталони и Арагоне. Даже там, где исторически никогда не выращивали маслины — в Галисии — сегодня сажают «пробные» плантации. Смотрите карту выращивания олив в Испании и решайте, стоит ли вам ехать в Севилью в мае или лучше поменять направление…
Платан кленолистный (plátano de sombra — platanus hispánica) — дерево, часто встречающееся в больших городах. Оно быстро растет, дает плотную тень, легко уживается с загазованной атмосферой, практически не «мусорит» плодами или семенами. Но может вызывать аллергию, когда начинается его цветение в марте-апреле. Иногда производство платановой пыльцы может быть «заторможено» дождями. Опыление платана характеризуется взрывной скоростью — два дня назад сводки были нулевыми, а тут вдруг уровень аллергоопасности подскочил до красной отметки…
АМАРАНТ/ЩИРИЦА:
Обычно растет вдоль дорог и по кюветам, но иногда выращивается специально в декоративных целях или для получения семян — съедобных злаков. Влаги не любит, поэтому растет там и тогда, где мало дождей. Чем жарче и засушливей лето, тем больше его распространение и количество пыльцы. Чаще всего встречается в Эльче, Толедо, Логроньо, Сьюдад-Реале, Сарагосе, Севилье и Малаге. С августа по октябрь — период наибольшего уровня пыльцы.
Карта распространения березы, дубов, подорожника и амаранта
Подорожник (Plantago) выдает пыльцу в апреле-июне, что совпадает со временем цветения оливы и злаков, так что часто бывает трудно установить истинного виновника реакции. В городской местности практически отсутствует — и на том спасибо!
Крапива (Urticáceas) массово растет на атлантическом побережье Испании, особенно в Галисии (Луго, Мурос, Нойа, Туй…). Цветение крапивы очень длительное и зависит от климата. В Испании может длиться с февраля до декабря, то есть практически весь год, давая только короткую передышку в январе.
Береза (Bétula, Abedul) часто встречается на севере Испании, потому что предпочитает влажные земли (на карте красными точками показаны места распространения березы).
Иногда ее высаживают в городах, в поливаемых парках, в декоративных целях — в этом качестве ее можно встретить по всей стране, но при этом березы можно перечесть по пальцам. Цветение березы в Испании — с марта по май, пик опыления — в апреле.
Больше всего березы в Галисии, особенно в провинциях Сантьяго, Оренсе, Виго и Луго.
Ольха (Aliso) — про нее можно сказать то же самое, что про березу — север Испании, Галисия, но время цветения — январь-февраль.
Злаки (Gramíneas) растут везде: на городских пустырях и сквозь асфальт, на лугах, вдоль дорог, на пляжных дюнах, на возделываемых и заброшенных полях. Существуют десятки видов злаков, так что цвести они могут — то одни, то другие — весь год. Но месяцы самого высокого уровня опыления — с марта по июль. В некоторых зонах, в связи с изменениями климата, цветение злаков может начаться и в феврале. Злаковая пыльца считается самой аллергенной пыльцой в Европе. В Испании в первую очередь Андалусия страдает от аллергии на злаковую пыльцу. Самые сильные злаковые аллергены Испании (встречаются в сухой континентальной зоне и по Средиземноморью): Трищетинник (Trisetum paniceum — Avena amarilla), Ежа сборная (Dactylis glomerata — Dactilo, Caracolillo), Свинорой пальчатый, или Пальчатник (Cynodon dactylon — Grama común) и Плевел многолетний, или Английский райграс, или Пастбищный рейграс (Lolium perenne — Ballico).
В центре полуострова самым активным злаковым аллергеном является Трищетинник.
Кроме вышеназванных злаков, характерных для сухих земель, на севере, в более влажных местах, встречается Тимофеевка луговая (Phleum pratense — Fleo, Cola de topo), больше всего распространенная в Кантабрии и Галисии.
Пыльца зерновых злаков (пшеницы, ржи, овса) намного крупнее и тяжелее, поэтому до городов ее ветер не доносит, так что настигнуть путешественника аллергия на зерновые может только в непосредственной близости от полей.
Для всех путешественников — аллергиков, планирующих поездку в Испанию, советую изучить сайты, отслеживающие уровень пыльцы по Испании:
Сайт погоды с данными по уровню пыльцы. Нажимайте на нужную провинцию и изучайте ситуацию. Также можете нажать tipos de polen (типы пыльцы) и посмотреть, где именно сейчас свирепствует береза или тимофеевка.
Этот очень подробный, показывает наличие пыльцы многих растений (по их латинским названиям) по провинциям, давая данные как за текущую неделю, так и за год.
Этот показывает уровень пыльцы понедельно не по всей Испании, но захватывает основные места отдыха: Валенсийское Сообщество, Каталонию, Канары.
Видео-календарь цветения основных растений Испании
Автор публикации
Всем привет! Меня зовут Татьяна, я из Подмосковья, живу в Испании вот уже лет двадцать, у меня классная семья: лучший в мире муж-испанец и трое детишек. Работаю я переводчиком, люблю фотографировать и путешествовать по нашей обожаемой Испании. И таскать за собой всю семью!
Больше всего я знакома с Мадридом, где мы живем последние 10 лет, Барселоной, где мы жили до этого 10 лет, и с побережьем Коста-Дорада, где мы отдыхаем вот уже лет 15… Готова поделиться информацией и впечатлениями.
Комментарии: 8Публикации: 111Регистрация: 09-09-2017
Источник
Профилактика и лечение аллергии в Испании
Согласно последним данным Испанского общества аллергологии и хронической иммунологии (SEAIC), в стране насчитывается более 14 миллионов аллергиков, что составляет почти 30% от численности ее населения. С каждым годом цифры растут, и по прогнозам экспертов, в течение ближайших 15-20 лет могут достигнуть 50%. Какие меры против аллергии предпринимают в Испании и какие методы используют для лечения этого заболевания.
Факторы опасности
Наиболее подвержены аллергическим заболеваниям дети, у которых чаще всего встречается атопический дерматит, аллергическая астма и анафилаксия (анафилактический шок), которая в большинстве случаев вызывается такими продуктами, как молоко, яйца, сухофрукты и рыба. Проблемы усугубляются, когда ребенок отправляется в школу, где он фактически предоставлен сам себе, и вероятность приступа резко повышается.
Чаще всего у испанцев возникает аллергия на злаковые растения, которые в основном распространены на средиземноморском побережье, на кантабрийском «карнизе», а также на юге и в центре страны. В Барселоне и Мадриде основным источником аллергии является платан, на долю которого приходится соответственно 33% и 25% деревьев в этих городах.
На увеличение числа аллергиков влияют негативные климатические изменения, отсутствие достаточного количества воды для растений и загрязнение воздуха. Ввиду того, что в крупных городах деревья растут в состоянии постоянного стресса, производимая ими пыльца становится более агрессивной и, смешиваясь с частицами вредных выбросов, попадает в дыхательные пути, где наносит вред слизистой оболочке, вызывая ее воспаление и облегчая доступ аллергенам.
С масками, фильтрами, очками и наглухо закрытыми окнами
Несмотря на то что аллергия может давать о себе знать на протяжении всей жизни, все проявления и последствия аллергических заболеваний можно свести к минимуму, равно как и саму угрозу их возникновения. Испанские врачи разработали ряд рекомендаций, которые должны облегчить состояние пациентов.
Прежде всего, следует не выходить из дома в дни наиболее активного распространения цветочной пыльцы, закрыть окна в доме и проветривать помещение в течение десяти минут. Если же закрыться в четырех стенах по каким-то причинам не получится, то необходимо исключить активную деятельность, в том числе занятия спортом, в период с 5 до 10 утра, а перемещаться по улицам следует на автомобиле с поднятыми стеклами, используя специальные фильтры против пыльцы.
Не будут лишними солнцезащитные очки и марлевые повязки, а по возвращении домой нужно сменить и выстирать одежду. После стирки ее не следует вывешивать на открытых участках — в особенности над газоном, кроме того, траву настоятельно не рекомендуется подстригать во время цветения растений, вызывающих аллергию.На официальном сайте SEAIC каждый день публикуется интерактивная карта Испании, где указаны регионы с наибольшей концентрацией аллергенов, а в случае критических ситуаций необходимо обратиться за консультацией к врачу соответствующей специализации.
Помощь медиков в госпитале
На данный момент отделения аллергологии существуют при больницах всех автономных сообществ Испании, за исключением Кантабрии и Наварры. Больше всего медицинских учреждений c профильными отделениями насчитывается в Каталонии, здесь наиболее известными являются Hospital Universitari Vall d’Hebron и Hospital Unviversitario Quirón-Dexeus. В автономном сообществе Мадрид это Hospital Fundación Jiménez Díaz и Hospital QuirónSalud San José, в Валенсийском сообществе — Hospital Universitario de San Juan de Alicante.
Однако ввиду столь быстрого роста числа жителей страны, подверженных аллергии — в среднем на 2% в год — профильных специалистов уже начинает не хватать. В большинстве автономий их число не отвечает рекомендации Всемирной организации здравоохранения — как минимум один врач-аллерголог на 50 тысяч человек, а наиболее острый дефицит, помимо Кантабрии и Наварры, наблюдается в Андалусии, Астурии и на Балеарских островах.
В последнем случае проблема носит особо тяжелый характер, поскольку все практикующие врачи являются «частниками». В этой связи местный парламент принял решение выделить €500 тысяч на развитие данного направления медицины и создания соответствующей службы, однако пока удалось привлечь только одного специалиста, чей круг обязанностей ограничен консультациями других врачей, а не приемом и ведением больных.
Не все вакцины и лекарства одинаковы
Когда речь заходит о профилактике аллергических заболеваний, следует иметь в виду, что рекомендуемые меры зависят от того, имела ли уже место негативная реакция на тот или иной аллерген, повторялась ли она, или же существует всего лишь некоторая вероятность ее первичного возникновения. В последнем случае бывает достаточно немного подкорректировать образ жизни и привычки питания, чтобы избежать такой неприятности, хотя для этого приходится обследовать ближайших родственников и вести наблюдение за женщинами в период беременности или грудного вскармливания.
В том случае, когда обратиться за медицинской консультацией по каким-либо причинам не представляется возможным, можно воспользоваться рядом медикаментов, находящихся в свободной продаже. К числу основных испанских антигистаминных препаратов, которые чаще всего применяются при возникновении аллергической реакции, относятся «Лоратадин» (Loratadine), «Эбастель» (Ebastel) и «Алерлисин» в каплях (Alerlisin gotas). Первые два принимают один раз в день, тогда как «Алерлисин», являющийся аналогом таких российских лекарств, как «Цутиризин» («Зодак») и «Парлазин», рассчитан на двукратный прием в различной дозировке в зависимости от возраста.
Предотвратить возникновение аллергических реакций можно заранее, если провести своевременную вакцинацию — как правило, незадолго до прихода весны. Противоаллергические вакцины используются при наличии аллергической астмы, ринита, конъюнктивита, а также при возникновении острых реакций на укусы ос или пчел или аллергии на латекс. Эти вакцины не подходят для предотвращения аллергии на продукты питания, лекарства или при атопическом дерматите. В любом случае рекомендовать ту или иную вакцину от аллергии может только лечащий врач, поскольку для каждой из них существует свой набор противопоказаний — от психических расстройств до повышенного давления или сердечно-сосудистых заболеваний.
Статья оказалась полезной?
Да
(4)
Ваша критика помогает нам улучшать контент. Напишите, пожалуйста, что не так.
Отправить
Нет
(0)
Источник
Аллергия в Испании
За последние 10 дней концентрация зерен пыльцы платана выросла в Севилье, Хаэне, Мадриде, Сарагосе и Барселоне. Наиболее высокий уровень регистрируется в Мадриде (2318 г/м3). Вместе с тем, несмотря на первые симптомы, которые уже ощущают жители этих городов, Испанское Общество аллергологии и клинической иммунологии (SEAIC) сулит для 8 миллионов жителей Испании, которые страдают аллергией на пыльцу, сезон «менее интенсивный», чем был в прошлом году (данные по 2015 году см. в этой статье).
По регионам, прогнозы говорят об «очень мягкой» весне на Канарских островах, «мягкой» на Средиземноморском побережье и на севере, «умеренной» в центральной зоне и в Андалусии и «интенсивной» в Эстремадуре, согласно последнему докладу Общества аллергологов. Доктор Мигель Мораль предупредил на презентации доклада, что уровень выброса СО2, высокое загрязнение и засуха меняют выражение аллергических реакций. В связи с этим медики отмечают, что в наши дни аллергии продолжаются в течение всего года, не давая аллергикам времени на восстановление.
В календаре пыления SEAIC дерево платан (plátano de sombra) фигурирует во второй половине марта и первой половине апреля. Именно это дерево, столь часто используемое для озеленения в городах, затрудняет начало весны. Самые высокие концентрации зерен пыльцы были зарегистрированы в Мадриде (2318 г/м3) и Барселоне (1353 г/м3); также уже затронуты Сарагоса, Севилья и Хаэн. Кипарисовые (cupresáceas) — еще один вид растений, также активно пылящий прямо сейчас в некоторых районах страны, причем особенно высокая концентрация пыльцы в эти дни в Севилье, Толедо и Лериде. В то же время злаки (gramíneas) уже достигли среднего уровня в Мадриде, а крапивные (urticáceas) находятся на высоком уровне в Касересе, Хаэне, Мурсии, Лериде и Барселоне.
Аллергологи говорят, что трудно установить тесную корреляцию между интенсивностью симптомов пациентов и концентрацией пыльцы. Среди причин называется то, что диапазон тяжести поллиноза очень широк от пациента к пациенту, что многие пациенты имеют чувствительность к пыльце разных растений, цветущих в одно и то же время (например, олива и злаки), и что порог срабатывания (назальный и бронхиальный) снижается на протяжении всего сезона. «Поэтому неудивительно, что пациенты иногда находят отсутствие корреляции между показателями пыления и своими симптомами. Тем не менее, когда это рассматривается в целом, корреляция очевидна», говорят в SEAIC.
На пресс-коференции аллергологи проинформировали, что всё больше и больше аллергиков на пыльцу злаков, оливы и платанов, в то время как на прежнем уровне остается число страдающих от аллергии на пылевых клещей и на грибки. Также растет чувствительность к эпителию животных, таких, как собаки, кошки и хомяки, потому что «у нас всё больше домашних питомцев». Но рост числа аллергиков на пыльцу был выявлен всеми аллергологами страны: если в 2005 году число пациентов с чувствительностью к пылению составляло 22% от всех аллергиков, то в 2015 году их было уже 33%.
Чувствительность к злакам доминирует в центре и на севере Полуострова, исключая Средиземноморское побережье, где сорняк постенница (Parietaria judaica ) отодвинул злаки на второе место. То же самое происходит на юге Испании, где оливковое дерево и обширные оливковые рощи в Хаэне, Кордобе и Гранаде также отодвинули злаки на второй план.
Другими значительными аллергенами являются подорожник (plantago), полынь (artemisia), солянка (sálsola) и марь (chenopodium). Также могут вызывать поллиноз, но уже на местном уровне: береза (abedul, betula) в горах Галисии и Бискайского побережья, кипарисы (январь-март) в Мадриде и Барселоне, платаны (март-апрель) в Мадриде, сорняк пролесник многолетний (mercurialis) в феврале-ноябре в Таррагоне, сосна (pinus) в феврале-апреле в Бильбао и пальмы (palmáceas) в феврале-апреле в Эльче.
Медики вновь напомнили базовые рекомендации для тех, кто страдает аллергией на пыльцу, в том числе, избегать выходить на луга и в поля и избегать мероприятий на свежем воздухи в дни, когда концентрация пыльцы в воздухе достигает «пика»; закрывать дома окна; проветривать жилище в полдень в течение недолгого времени; носить солнцезащитные очки, выходя из дома, и во время поездки на автомобиле закрывать окна.
Источник