Помогает ли увлажнитель воздуха при аллергии: рекомендации аллергикам и астматикам
Содержание статьи
К сожалению, во всем мире наблюдается рост распространенности аллергических заболеваний. Уже больше трети населения планеты подвержены этому коварному недугу. На возникновение аллергии влияют разные факторы, важнейший из которых — загрязнение окружающей среды.
Давайте рассмотрим, как прогресс приходит на помощь человеку в решении этой проблемы. Разберем, какая бытовая техника необходима в квартире аллергика. Исследуем, помогает ли увлажнитель воздуха при аллергии и каков реальный эффект при использовании этого прибора.
В представленной нами статье вы найдете подробное описание всех видов приборов, предназначенных на насыщения атмосферы в ограниченном помещении влагой. Мы расскажем о том, как сформировать идеальную для аллергиков атмосферу. Подскажем, как грамотно выбрать устройство.
Влажность воздуха при аллергии
В загрязненной среде обитания человека создаются условия для роста числа аэроаллергенов и увеличения тканевой гиперреактивности респираторного тракта. Кроме этого, увеличивается количество воздушных аллергенов, которые и вызывают развитие аллергических респираторных форм.
При изменении климата происходит усиленное образование и рост концентрации пыльцы в воздухе и изменяются ее свойства. Все это способствует увеличению сенсибилизирующей активности аэроаллергенов.
Бороться с армией аллергенов поможет увлажнение воздуха. Ощутимый рост аллергических обострений особенно стал заметен в последние десятилетия. Атопический дерматит, бронхиальная астма, аллергический ринит — увы, эти названия болезней звучат все чаще
В состав оседающей дома пыли вместе с химическими загрязнителями входят и иные вредные агенты: пылевые клещи, споры грибков, многочисленные микроорганизмы. Весь этот биологический сбор нередко приводит к хронизации указанных заболеваний.
Даже не вдаваясь в сложные механизмы развития таких патологий и тщательный анализ предрасполагающих факторов, необходимо обратить внимание на важность регулярной влажной уборки жилых комнат.
Нормализация климатических параметров для создания комфортной среды для человека, а это — здоровый и чистый воздух — необходимое условие для активной жизни человека.
Только регулярная влажная уборка поможет справиться с пылью, в которой обитают пылевые клещи, споры грибов, многочисленные микроорганизмы
Связь бытовой аллергии с чувствительностью к домашней пыли была установлена еще в 60-х годах. С тех пор проводились регулярные исследования, показавшие, что бронхиальной астме могут предшествовать симптомы аллергического ринита. У 70% людей с аллергией на пыль в течение 8 лет развивается бронхиальная астма.
На основании этих исследований был сделан вывод о наличии прямой корреляции некоторых разновидностей аллергии от микроклимата помещения и от загрязненности воздуха. Развитие технологий позволяет несложными способами снизить «патогенную» нагрузку на организм.
В сухом воздухе аллергены распространяются более активно. Кроме этого, при длительном пребывании в помещении с сухим воздухом ослабляется иммунитет. Есть подозрения на аллергию? Купите увлажнитель воздуха
Что может летать в пересушенной воздушной среде:
- пыль с микроорганизмами и спорами грибов;
- пыльца весной и летом, залетающая из окон;
- шерсть домашних питомцев и частички эпидермиса.
В сухом воздухе находится избыток положительно заряженных ионов, из-за чего частицы пыли могут не оседать часами, что создает неблагоприятные условия для аллергиков и для больных с разными легочными заболеваниями.
Если в комнате стоит увлажнитель воздуха с ионизатором, то вся эта масса утяжеляется за счет влаги, которой она пропитывается и опускается вниз или притягивается к положительно заряженным поверхностям.
Затем увлажненная пыль и грязь удаляется в процессе ежедневной влажной уборки (рекомендуемой для страдающих от аллергии). Таким образом для аллергиков увлажнители воздуха создают очищенную и увлажненную воздушную среду.
Чтобы обеспечить здоровый микроклимат в квартире, купите правильный увлажнитель. Для обустройство детской лучше приобрести безопасный и практически бесшумный прибор
Если для здоровых людей рекомендуемая влажность воздуха в жилом помещении должна быть 50-60%, то для аллергиков — 40-50%. Иначе их будут беспокоить разные проблемы — риниты, разнообразные воспалительные процессы. Тем более больных с респираторной аллергией.
Состояние воздуха и аллергический ринит
Аллергический ринит — наиболее распространенное проявление аллергии. Периодическое нарушение дыхания, выделения слизи из носа, чихание — все это симптомы аллергической реакции. Они объединяются общим названием реакции — аллергический ринит.
В основе любой аллергической реакции лежит воспаление слизистой носа, которое вызывают аллергены. Отек и заложенность носового хода, приступы чихания, зуд — первые симптомы обострения аллергии.
Аллергический ринит может быть постоянным и сезонным. Если в помещении слишком сухой воздух, состояние аллергика ухудшается, так как в таких условиях слизистая становится более чувствительной к раздражителям.
При частом аллергическом рините покупка увлажнителя необходима. Некоторые бактерии и вирусы также чувствуют себя отлично при высокой влажности. Сухой воздух, с другой стороны, активирует другие патогены
Аллергия может возникнуть как на фоне сухого воздуха, так и избыточно влажного. Хорошо сбалансированный по влажности воздух (40-60%) не дает пыли подниматься в воздушную массу с предметов, предупреждая ее проникновение в респираторную систему.
Избыточная влажность приводит к активации спор плесени, которые постоянно находятся в воздушной среде. Вода в большом количестве выступает катализатором процесса их развития. Также повышенная влажность способствует активному размножению пылевых клещей.
Типы бытовых увлажнителей
Если зайти в помещение в котором несколько часов работал увлажнитель, дышаться будет необычайно легко. Тем более в таких условиях гарантировано быстрое засыпание и крепкий сон. Чтобы достичь такого результата необходимо выбрать правильную технику.
Давайте рассмотрим типы современных увлажнителей:
- механические традиционные;
- паровые;
- ультразвуковые;
- комбинированные с очистителем воздуха.
Традиционные механические увлажнители представляют собой конструкции, в которых вода заливается в бачок, откуда попадает в поддон на увлажняющие сменные картриджи. Вентилятор прогоняет через картриджи воздух и происходит его увлажнение естественным путем.
Одновременно воздух очищается от пыли. Недостаток таких увлажнителей — невозможность повысить влажность выше естественного уровня 60% и шум при работе около 35-40 дБ, поэтому на ночь такой прибор включить не получится.
Для поддержания естественного уровня влажности лучше выбрать традиционный увлажнитель. Однако если требуется повышение влажности выше 60%, этот вариант не подойдет
В паровых увлажнителях вода кипятится и выходит в виде пара. Недостатки такого способа очевидны: горячий пар до 60 градусов, высокий уровень шума, высокая потребляемая мощность.
Однако плюсов у таких увлажняющих систем тоже достаточно: они могут увеличить влажность в помещении больше чем на 60%. Эти приборы могут работать с жесткой водой. Для них не нужны расходники, их можно использовать для ингаляций.
Паровой увлажнитель нужно ставить на шкаф или верхнюю полку, чтобы случайно не обжечься. Аппараты с паровым типом действия можно использовать в качестве ингаляторов
В конструкции ультразвуковых увлажнителей есть специальная мембрана, которая благодаря высокой частоте колебаний преобразует воду в холодный пар. Это современные системы, позволяющие регулировать уровень влажности. Некоторые модели имеют опцию нагрева воды.
Если дома есть дети, лучший выбор — абсолютно безопасный ультразвуковой увлажнитель. Работают они практически бесшумно. Главный минус таких систем — необходимость использования очищенной фильтрами воды и необходимость замены наполнителя картриджа
Более сложные комбинированные приборы представляют собой очиститель воздуха и увлажнитель в одной системе. Новые модели носят название климатических комплексов. Конструкция самых распространенных устройств представляет собой систему из пластиковых дисков гидродинамической формы, вращающихся в резервуаре с водой.
Поступающая в прибор пыль оседает на дисках и потом смывается водой. В климатических комплексах обычно реализован механический увлажнитель, но в последнее время в продаже появились и системы с ультразвуковыми аппаратами.
Если позволяет бюджет, климатический комплекс станет лучшим вариантом для очистки и увлажнения воздуха. Кроме насыщения воздуха влагой он еще и удаляет из него вредные примеси и микроорганизмы
Климатический комплекс — более сложный прибор, требующий ухода. В нем придется менять довольно большое количество расходников. В частности, многие системы оснащены фильтрами НЕРА с высокой степенью очистки, а также угольными и увлажняющими фильтрами.
Опция насыщения полезными ионами
Большинство современных моделей увлажнителей оснащены функцией ионизации, то есть позволяют насытить воздух озоном. Функция эта является спорной. Аргументация производителей увлажнителей с ионизацией сводится к тому, что в чистом природном воздухе находится много отрицательных ионов (в горах, в лесах, около водопадов).
Однако для аллергиков эта опция станет полезным дополнением к увлажнителю. Пыль, пыльца растений, аллергены, бактерии, словом, твёрдые частицы воздуха под воздействием ионизации заряжаются и начинают дрейфовать к положительному электроду, которым в квартире являются стены, пол и потолок, где и оседают.
По возможности подбирайте увлажнитель с функцией ионизации. После увлажнения все осевшие загрязнения затем механически удаляются со всех окружающих конструкций в процессе влажной уборки
Однако с ионизацией нужно быть осторожным — ее можно активировать в сутки не более чем на пару часов. Круглосуточно ионизировать воздух в закрытом помещении не стоит. Повышенная концентрация озона в воздухе вредна для человеческого организма.
Если воздух чрезмерно насыщен озоном, при вдыхании у человека могут развиться разные неприятные последствия — кашель, першение и раздражение в горле, покраснение лицо, затруднение дыхания. У больных астмой, бронхитом, эмфиземой может ухудшиться состояние. Функция ионизации должна быть отключаемой в приборе.
Как облегчить состояние при аллергии?
Конечно, обратившись к врачу, аллергик и астматик получает список препаратов, облегчающих состояние при приступах. Кроме этого, желательно как можно скорее выяснить, на какой аллерген происходит болезненная реакция. Врач также дает ряд рекомендаций по организации быта, чтобы как можно больше увеличить периоды ремиссии.
Это регулярная влажная уборка, уменьшение количества предметов пылесборников и пр. Однако если аллерген остается дома, и есть проблемы со влажностью в помещении, вероятность рецидивов остается на высоком уровне.
Если позволяет бюджет, покупка мойки воздуха станет оптимальным решением проблем создания здорового микроклимата для аллергиков
Поэтому аллергологи рекомендуют применение современной бытовой техники для улучшения микроклимата в помещении:
- установку увлажнителя с функцией ионизации способного поддерживать рекомендуемый уровень влажности;
- установку очистителя воздуха способного эффективно очищать воздух от многих возбудителей аллергических реакций.
Идеальным вариантом станет покупка так называемой мойки воздуха — воздухоочистителя-увлажнителя или климатического комплекса. Такие приборы можно ставить как в жилых помещениях, в том числе детских и спальнях, так и в офисных.
Как выбрать увлажнитель?
Выбирая модель увлажнителя воздуха для аллергиков и астматиков, следует обратить внимание на следующие технические характеристики:
- Емкость резервуара и скорость испарения: от этих параметров зависит насколько долго прибор работает без дозаправки. Например, если увлажнитель расходует 400мл за час и оснащен емкостью на 3л, без долива воды он проработает не больше 8 часов.
- Объем обслуживаемого помещения: в инструкции для аппарата указано на какую площадь помещения он рассчитан. Однако здесь нужно сделать поправку на высоту потолков, так как аппарат рассчитан на объем помещения. Если высота потолков намного выше средней, необходимо купить прибор рассчитанный на большую площадь.
- Уровень шума — ключевой критерий, если увлажнитель будет использоваться ночью. Нужно обратить внимание не только на уровень шума при работе механизмов, но и на булькание и на работу оповещающих сигналов (тем более, если они повторяющиеся).
- Встроенный гигрометр — опция спорная, так как он измеряет влажность только рядом с самим увлажнителем. Гораздо полезнее будет приобрести отдельный измеритель влажности и установить его около спального места.
- Выбор типа управления — механический, с пульта, со смартфона, зависит только от планируемого бюджета покупки.
- Эргономика — насколько удобно заполнение бака водой, наличие возможности настройки направления пара: все это облегчит пользование прибором.
- Расходники: сколько установлено заменяемых фильтров, насколько часто нужна их замена.
- Требования к воде: если одни приборы можно заправлять водой из-под крана, то для сложных моделей может потребоваться даже дистиллированная вода.
- Ионизация воздуха — для аллергиков это необходимая опция.
Выбор же самой конструкции прибора для аллергиков — только вопрос бюджета.
Излишняя влажность воздуха для этой категории пользователей также вредна, как и сухость. Поэтому любой прибор, гарантирующий повышение влажности до 50% будет для них полезен.
Выводы и полезное видео по теме
Видео-рекомендации по выбору идеального лично для вас увлажнителя:
Покупка увлажнителя для аллергиков — мероприятие обязательное. Он окажет несомненное оздоровляющее воздействие на состояние людей, страдающих заболеваниями дыхательных путей. К тому же прибор значительно улучшит микроклимат в помещении, что не станет лишним и для прочих домочадцев.
У вас есть личный опыт в использовании увлажнителя воздуха? Хотите поделиться полезной информацией по теме статьи? Пишите комментарии, пожалуйста, задавайте вопросы и размещайте фото в находящемся ниже блоке.
Источник
Регулирование влажности воздуха помогает при аллергии
Слишком влажный или слишком сухой воздух одинаково неблагоприятен для здоровья. В чрезмерно сухой атмосфере человеку трудно дышать и это провоцирует возникновение астматических симптомов. Сырой воздух способствует размножению в помещениях плесени и пылевых клещей — распространенных круглогодичных аллергенов. Поэтому влажность воздуха при аллергии является значимым фактором окружающей среды.
Оптимальный воздух в доме не должен быть слишком влажным или слишком сухим. Контроля влажности можно добиться с помощью специальных приборов — увлажнителей воздуха.
Чем увлажнители полезны людям с аллергией
Увлажнители воздуха — устройства, предназначенные повышать влажность в помещениях путем выделения в окружающую среду водяного пара.
Влажность, то есть процент водяного пара в воздухе, может играть важную роль как в развитии, так и в лечении аллергии. Однако, чтобы насыщенность воздуха водяным паром была вам на пользу, нужно правильно ее контролировать.
Дыхание воздухом с повышенной влажностью — один из способов снять дискомфорт и симптомы аллергии. Например, аллергический ринит часто включает заложенность носа, раздражение и воспаление нежных влажных тканей слизистой носа.
Уменьшение такого воспаления обеспечит больному быстрое облегчение: увлажненные ткани носа будут выдувать раздражители и аллергены из носовой полости, смягчая симптомы аллергии.
Установить правильный уровень влажности воздуха может быть сложно. Пылевые клещи и плесень — два распространенных аллергена — не размножаются при пониженной влажности. Но в то же время насыщенная влагой атмосфера в помещении, благоприятная для клещей и плесени, гораздо комфортнее также для тканей горла и носовых ходов.
Виды увлажнителей
Производители предлагают различные виды и модели увлажнителей: приборы могут продуцировать теплый или холодный пар, дополнительно очищать и ионизировать воздух, создавать пар с помощью ультразвука.
Поэтому вы можете выбрать тот увлажнитель, который лучше всего отвечает вашим потребностям.
Разница между приборами горячего и холодного типа
По принципу действия устройства можно разделить на:
традиционные (они же испарительные или холодные);
паровые, или горячие;
ультразвуковые.
Сначала определим отличия между паровыми и холодным увлажнителями:
Приборы горячего типа благодаря нагреванию воды выделяют в воздух теплый пар. Вы можете видеть и чувствовать туман, под влиянием которого успокаиваются носовые пазухи, разжижается и лучше выделяется слизь.
Эти устройства обычно работают тише, чем другие типы увлажнителей, и лучше подходят для небольших комнат, таких как спальня. Поскольку эти увлажнители выделяют очень горячий пар, их следует держать подальше от детей.
Традиционные увлажнители воздуха работают тихо, обычно легко чистятся, но и требуют более частой обработки. Они эффективны на значительных площадях, часто используются в теплом климате.
К тому же некоторые люди считают, что дышать прохладным паром легче, чем теплым.
Приборы испарительного типа
Традиционные испарительные увлажнители работают так: вентилятор устройства вытягивает воздух из окружающей среды и проталкивает его через фильтр, погруженный в воду. Вода испаряется, охлаждая воздух и насыщая его влагой.
2 в 1: увлажнитель и очиститель
Увлажнители и очистители воздуха также относятся к приборам испарительного типа. Они не только повышают влажность, но и одновременно очищают воздух.
Вращающиеся фильтры, погруженные в воду, удаляют из воздуха болезнетворные микробы (бактерии и вирусы) и раздражители.
Эти увлажнители требуют более регулярной очистки и обслуживания. Однако именно они отфильтровывают пыльцу и пыль и благодаря этому способны обеспечить более эффективное облегчение аллергии.
Ультразвуковые устройства
Ультразвуковые увлажнители могут быть как холодного, так и горячего типов, а некоторые имеют комбинированный принцип действия.
В таких увлажнителях воду разлагает на мельчайшие частицы ультразвуковой излучатель. Созданный таким образом особо мелкий туман вентилятор направляет в окружающий воздух.
Ультразвуковые увлажнители энергосберегающие, компактные и работают очень тихо.
Пароувлажнитель
Паровые устройства сначала нагревают воду до высокой температуры, после чего выделяют влагу в виде горячего пара в воздух.
При нагревании воздуха и воды бактерии, водоросли и плесень погибают. Это делает высвобождение аллергенов в воздух во время работы прибора менее вероятным, чем с другими типами увлажнителей.
Влажность — дело тонкое
Важно понимать, что избыточная влажность воздуха при аллергии может не облегчить, а вызвать болезнь.
Так, пылевые клещи — распространенный фактор аллергии, могут размножаться только при влажности около 70-80 %.
Второй значимый домашний аллерген — плесень — тоже активно развивается при высоком уровне влажности.
Поэтому для создания благоприятной атмосферы необходимо найти тот идеальный уровень влажности, который облегчит симптомы аллергии и вызванную аллергией астму. Но при этом будет не таким высоким, чтобы побудить пылевых клещей и плесень размножаться. Такой оптимальной может быть влажность на уровне 50 %.
Итак: когда увлажнители воздуха не используются должным образом, они фактически ухудшают симптомы аллергии и/или могут вызвать другие заболевания. Повышенная влажность провоцирует размножение опасных для здоровья бактерий и грибков, которые будут попадать в легкие при вдохе.
Как чистить прибор
Загрязненные увлажнители воздуха могут привести к проблемам со здоровьем, особенно у тех, кто уже имеет астму или аллергию.
Вот несколько рекомендаций по уходу за устройством:
После каждого использования промойте резервуар и тщательно высушите его.
По крайней мере раз в неделю используйте уксус для удаления остатков из прибора жесткой воды. Также используйте дезинфицирующее средство, которое рекомендует производитель.
Когда собираетесь включить увлажнитель воздуха после длительного простоя, сначала очистите прибор.
Не оставляйте воду в резервуаре увлажнителя, если не пользуетесь им.
Выводы
Если вы планируете использовать увлажнитель воздуха для лечения аллергии, обязательно выясните, какую площадь он охватывает. Вы можете приобрести устройство только для своей спальни, или такое, которого хватит на весь дом или офис.
Фактически увлажнители воздуха не охватывают то пространство, которое указано в их характеристиках. Поэтому приобретите прибор немного больше, чем вам требуется.
Уровень влажности в помещении никогда не должен превышать 50 %, иначе окружающая среда станет благоприятно сырой для быстрого размножения пылевых клещей. Это может усилить симптомы аллергии.
Чтобы контролировать уровень влажность воздуха при аллергии, купите увлажнитель со встроенным гигрометром. Или приобретите гигрометр отдельно.
Самый простой способ регулировать влажность в доме — проветривать. Если этот вариант не подходит, используйте осушители воздуха.
Увлажнители могут действенно предотвращать осложнения аллергии, только если исправны и регулярно дезинфицируются. Выберите модель увлажнителя, который сможете чистить часто и легко.
Источник