Преодоление аллергии в школе

Преодоление аллергии в школе

Пусть аллергия не мешает ребенку заниматься спортом

Пропускает ли ваш ребенок уроки из-за аллергии? Если да, то вы не одиноки.

Около 40% детей США страдают от сезонных аллергий. Каждый день около 10000 детей пропускают уроки по этой же причине. Это составляет приблизительно 2 миллиона дней в год.

Даже если ребенок не пропускает уроки, аллергия может мешать его продуктивной работе. Поэтому преодоление симптомов аллергии в школе — это важная часть заботы о здоровье ребенка.

Преодоление симптомов в школе

Такие симптомы, как усталость, головная боль, чиханье, насморк, раздражение глаз могут помешать концентрации внимания, а медикаменты, которые применяются, чтобы преодолеть эти симптомы, также могут помешать учебе. Что же делать?

Дома вы можете лучше, чем в школе, контролировать окружение ребенка и ограничить его контакт с аллергенами. Но стоит обсудить с учителями вопрос борьбы с аллергией и предложить такие меры, как:

• Использование высокоэффективных воздушных фильтров.

• Закрытие окон.

• Уборка газона во время отсутствия детей в школе.

Лечение симптомов аллергии с помощью назального спрея, который назначает врач

Если у вашего ребенка умеренная или легкая аллергия простого контроля окружения и доступных в аптеке медикаментов будет недостаточно для преодоления симптомов.

Педиатр города Пикевиль, штат Кентукки, Чарльз Лоу утверждает, что для таких детей наилучшим вариантом является стероидный назальный спрей. Его нужно использовать раз в день, и он хорошо справляется с назальными симптомами. Этот спрей также является первоочередным лечением. Но дети не любят закапывать нос, а также существуют ложные убеждения, что этот препарат вызывает привычку.

На самом деле назальный спрей, который продают по рецепту, не вызывает зависимости. (Ее могут вызвать препараты, которые отпускают без рецепта)

Господин Лоу рекомендует использовать спрей весь сезон аллергии. Чтобы избежать неприятного привкуса во рту, ребенка нужно научить делать резкий вдох через нос сразу же после закапывания.

Использование антигистаминных препаратов

Если ребенок не хочет использовать назальный спрей или он не дает нужных результатов, вы можете применять антигистаминный препарат. Эти лекарства помогают справиться с такими симптомами, как зуд, чиханье и насморк.

Многие родители волнуются по поводу того, что из-за антигистаминных препаратов ребенок может стать сонным и рассеянным, но господин Лоу утверждает, что не лечение аллергия может привести к еще большей сонливости и невнимательности.

Многие исследования показали, что дети, которые совсем не страдают от аллергии, учатся лучше, поскольку они более внимательны, но те дети, которые болеют аллергией и лечат ее, более успешны за тех, которые не лечат болезнь. Вы не можете сделать их идеальными, но вы можете помочь им стать лучшими.

Обсудите с педиатром препараты, которые не противопоказаны детям школьного возраста. Среди них есть такие: Аллегра, Кларитин, Ксизал и Циртек.

Другие способы лечения аллергии в школе

Родители должны задуматься перед тем, как начать лечение с помощью препарата Сингуляр, это другой тип лекарства от аллергии. Поскольку Управление по контролю за продуктами и лекарствами США начало расследование того, стал ли препарат причиной суицида 17-летнего подростка, который его принимал.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии рекомендует наблюдать за детьми, которые принимают препарат Сингуляр. Если они не показывают никаких признаков депрессии и озабоченности, они могут продолжать его употреблять, но если есть хоть какие-то проблемы, лечение следует изменить.

Эксперты также дискуссируют на тему можно ли делать аллергические инъекции детям. Раньше иммунотерапия была противопоказана детям младше пяти лет. Сегодня исследования показали, что эта процедура может предотвращать приступы астмы. Так что новые рекомендации оставляют выбор за педиатрами применять или нет иммунотерапию.

Господин Лоу объяснил, что если у ребенка острая аллергия и генетическая предрасположенность к астме, и у него появляются хрипы в холодную погоду, вы можете начать иммунотерапию до пятилетнего возраста. Если организм ребенка не поддается действию антигистаминных препаратов и назальных стероидов, применение иммунотерапии — это эффективное решение. Это не последний выход, поскольку эта процедура позволяет только смягчить заболевание и предотвратить приступ астмы.

Источник

Готовим ребенка-аллергика к школе

Приближается 1 сентября — время стресса для многих родителей, чьи дети идут в школу, но особенно для тех, чьи дети страдают аллергией. Вот несколько советов, как обезопасить ребенка-аллергика в школе.

Ирина вся извелась, отправляя своего сына-первоклассника Игоря в школу: у мальчика аллергия на яйца и молоко. «Я была в ужасе, чем его там накормят, ведь раньше только я готовила ему еду. Даже когда он шел в гости, я все давала ему с собой!»

Ирина права в своих опасениях: пищевая аллергия, как, впрочем, и астма, чревата опасными последствиями, такими как анафилактический шок. Во многих странах к проблеме аллергических приступов в школе относятся с большим вниманием. В Японии, например, в 2013 году при министерстве здравоохранения была создана специальная комиссия, разработавшая рекомендации по предотвращению анафилаксии и связанных с ней смертей у школьников. Случилось это после того, как 11-летняя девочка в Токио умерла от анафилактического шока, пообедав в школьной столовой. В том же году рекомендации по контролю за пищевой аллергией в школе подготовили и разослали по всей стране Центры по контролю и профилактике заболеваний США. В России пока таких программ нет, так что ответственность за здоровье детей-аллергиков в школе лежит в основном на родителях.

Так что к 1 сентября Ирина подготовилась основательно. Игорь предстал перед одноклассниками в майке с надписью «Аллергия». Такая же наклейка была на контейнере с завтраком, а еще ребенок носил браслет аллергика. Браслет аллергика — вещь очень важная: там указано, на что именно аллергия, и дана другая важная информация о болезни, что помогает врачам «скорой» быстро разобраться, какие меры принять.

Впрочем, ответственная мама этим не ограничилась. Вот ее советы, которые родились в процессе общения в соцсетях и изучения зарубежного опыта.

Что делать родителям

Некоторые родители не любят ходить в школу, беседовать с учителями, о чем-то просить. Это неправильно, уверена Ирина. «Не бойтесь просить за своего ребенка, — говорит она. — Помните, что вы это делаете ради его безопасности, чтобы он увереннее чувствовал себя в школе».

• Сообщите об аллергии своего ребенка всем, с кем он контактирует в школе: директору, учителям, медсестре, даже нянечкам. Оставьте контактный телефон, попросите, чтобы в случае аллергической реакции вас уведомили в первую очередь.
• Обговорите со всеми план действий на случай аллергической реакции или анафилаксии, чтобы каждый знал, что делать. Кстати, это касается всех учреждений, где ребенок бывает помимо дома: музыкальной или художественной школы, спортивной секции, кружка «Умелые руки».
• Подготовьте все необходимые лекарства: ингалятор, антигистаминные препараты, ампулы с адреналином. Поинтересуйтесь в школе, можно ли их оставить в медицинском кабинете — но тогда нужно убедиться, что там постоянно дежурит медсестра. Если медицинский кабинет работает с перерывами, пусть лучше ребенок носит лекарства с собой. Главное — чтобы он знал, как ими пользоваться.
• Давайте ребенку всю еду с собой.
• Объясните ребенку, что на нем тоже лежит ответственность за свое здоровье. Ребенок должен знать свои аллергены и стараться их избегать. Если у него пищевая аллергия, попросите его никогда не брать еду у одноклассников и ничего не покупать в школьной столовой. Если аллергия на животных, предупредите, чтобы он не ходил в живой уголок. Кроме того, малыш должен знать, к кому и когда обращаться за помощью.
• Регулярно ходите в школу, общайтесь с педагогами и медсестрой, проверяйте, как работает ваш план по борьбе с аллергией. Осуществлять такой контроль будет проще, если стать членом родительского комитета, помогать в организации внешкольных мероприятий, сопровождать детей во время экскурсий.

Что делать персоналу школы

• Знать о детях-аллергиках, которые учатся в школе, и четко представлять себе, что делать в случае тяжелой реакции.
• Создавать благоприятные условия для детей с аллергией. Можно выделить «безаллергенную» зону в школьной столовой, стараться максимально очистить классы от аллергенов.
• Делать все для того, чтобы не допустить травли детей-аллергиков или их изоляции со стороны одноклассников, в том числе постоянно объяснять, чем опасна астма или пищевая аллергия.

Что делать детям

• Каждый раз мыть руки с мылом перед едой.
• Не брать еду или сладости, которыми угощают одноклассники, не дотрагиваться до контейнеров, в которых другие принесли еду.
• Постоянно иметь при себе необходимые лекарства.
• Рассказывать друзьям о своей аллергии, объяснять им, что делать в экстренной ситуации.
• Как можно быстрее сообщать взрослым даже о подозрении на возможный случайный контакт с аллергеном.

Главная ошибка родителей

Многие родители очень переживают, когда ребенок с тяжелой аллергией идет в школу. Они рисуют в воображении все ужасы, какие его там поджидают, страшно волнуются и предпочитают вообще перевести его на домашнее обучение. Этого ни в коем случае делать нельзя, предостерегает доктор Брюс Дж. Лансер, детский аллерголог из Национального еврейского центра лечения аллергии и респираторных заболеваний в Денвере (штат Колорадо, США). «К сожалению, иногда встречаются люди, которые переживают, боятся и потому забирают ребенка из школы, — говорит врач. — В принципе, в домашнем образовании ничего плохого нет, но нам хочется, чтобы у ребенка в школе сложились нормальные отношения, чтобы он стал частью коллектива». По мнению Лансера, более правильный способ обезопасить ребенка — научить его принимать правильные решения. Советы доктора очень просты:

• не есть пищу, если не знаешь, что входит в ее состав;
• уметь распознавать симптомы аллергической реакции и с ними справляться;
• всегда иметь при себе средства первой помощи.

Источники: blog.northernhealth.ca, everydayhealth.com, healthline.com, health24.com, japantoday.com, pbs.org, sowetanlive.co.za, webmd.com

Как погода влияет на аллергены

Получи полезную при поллинозе памятку

Скачать

Источник

Осторожно, школа: аллерген найдет ученика и в классе

Говоря о безопасности ребенка в школе, взрослые обычно имеют в виду безопасную дорогу в учебное заведение и домой, отсутствие одноклассников-буллеров, надежные потолки и теплые классы. Но мало кто догадывается, что источник угрозы, подстерегающей ребенка во время занятий, может быть невидимым или едва заметным. Или никак не ассоциироваться с возможным ухудшением состояния здоровья ребенка с аллергией. Однако аллергены подстерегают учеников в классе.

Стресс и аллергия в школе

— В школу и, как правило, в детский сад идут осенью, после того, как за лето организм оздоровился. Но школа — это стресс. Это изменение обстановки, изменение социума.

Адаптация — сложный процесс для первоклассников. Непросто адаптироваться и тем, кто идет в старшую школу, где вместо одного учителя по всем предметам — отдельный учитель по каждому. Адаптация сложна и для учащихся выпускных классов. И этот стресс может выступить кофактором развития аллергических реакций.

Соответственно, у детей могут обостриться любые хронические заболевания, ведь нервная система и иммунная связаны между собой. Поэтому, если у ребенка есть аллергия на пищевые или воздушные аллергены, стресс может усилить эту реакцию или стать ее пусковым фактором, — рассказывает доцент кафедры клинической иммунологии и аллергологии Львовского государственного медицинского университета им. Данила Галицкого, кандидат медицинских наук, аллерголог, иммунолог Светлана Зубченко.

Аллергенный микроклимат

Также нужно учесть, что и школа, и детский сад являются закрытыми и малопроветриваемыми помещениями, где возникает собственный микроклимат. Следовательно, сенсибилизация имеет свои особенности.

Среди сенсибилизаторов учебных помещений — прежде всего клещи домашней пыли. Особенно много их может быть в библиотеках и старых комнатах. Способствуют накоплению пыли и кондиционеры.

Подстерегают школьников и воспитанников детских садов и аллергены животных. Даже когда животных непосредственно в учреждении нет. Ведь аллергенные молекулы может принести на своей одежде или обуви сосед по парте, который держит питомца дома. Или просто живет в одном подъезде с владельцем кота или собаки.

— Осень плюс закрытые помещения — это рай для плесени, активно продуцирующей споры. Такой как альтернария или кладоспориум. Особенно много спор в школьных раздевалках и закрытых спортивных залах.

И сенсибилизированные дети будут реагировать на эти споры обострением астмы, бронхита или бронхообструктивным синдромом. Особенно после физической нагрузки, — продолжает врач.

В детских садах, отмечает она, нужно обращать особое внимание на ковры и подушки.

— Родители моих пациентов часто рассказывают, что в детсадах пользуются перьевыми подушками и старыми шерстяными одеялами. Это настоящие хранилища, где скапливаются и размножаются клещи домашней пыли, — говорит врач.

Школьный класс с опасностью пищевой аллергии

Но опасными учебные заведения являются для детей не только с респираторной, но и с пищевой аллергией.

— По данным американского фонда «Астма и аллергия», в классных комнатах можно ожидать контакта с пищевым аллергеном в 46,6 % случаев. В кафетериях — в 19,9, в игровых комнатах — в 9,7 %. Где же эти пищевые аллергены могут содержаться в школе?

Без сомнения, в различных продуктах, в частности в конфетах, содержащих арахис или фундук. Еще в продуктах, содержащих молоко, а следовательно, и молочный белок казеин. А молекула казеина является термостойкой. Она сохраняет свои свойства и в хлебобулочных изделиях, куда добавляют молоко, в кашах, в шоколаде или кондитерских кремах, — отмечает Светлана Зубченко.

Аллергические реакции на казеин могут быть очень тяжелыми, в том числе иметь вид ангионевротического отека и анафилаксии. В более легких случаях ребенок с аллергией на этот молочный белок может иметь крапивницу.

Но белок молока казеин содержат не только продукты питания. Есть он и в предметах, которые используют в школе и детском саду, — меле, клее или краске.

Этот белок используют, чтобы добавить прочности и улучшить вязкость материала, в производстве красок, клеев, мелованной бумаги и собственно мела. В частности того, что не крошится при письме.

Поэтому дети с аллергией к белкам молока должны быть осторожны при контакте с этими веществами. Таких учеников врачи рекомендуют учителям отсаживать на задние парты, подальше от доски.

— У меня был случай, когда у мальчика появлялась крапивница каждый раз, когда он писал мелом. И мы не могли понять причину. Как оказалось, причина заключалась в казеине, на который у ребенка была аллергия. Зная об аллергии, мальчик не употреблял молоко. Но у него появилась реакция и на мел, — делится опытом Светлана Зубченко.

Опасные LTP-белки

Родителям детей с аллергией нужно обратить внимание и на возможные контакты их детей с белками группы LTP, которые вызывают тяжелые аллергические реакции. Есть такие белки в яблоках, персиках и винограде. Даже если родители знают, что их ребенок сенсибилизирован к этим белкам и не дают ему продукты, их содержащие, не исключено, что школьника может угостить ими кто-то из одноклассников.

— Мама может не давать ребенку продукты, содержащие аллергены, и предупреждать, что их нельзя есть. Но вот у кого-то в классе день рождения — и он угостит конфетой или пирожным. Поэтому нужно помнить о таких случаях и учить ребенка, чтобы не брал продукты, которыми его угощают друзья в школе. И чтобы за этим следили учителя, особенно когда речь идет о младших школьниках, — отмечает Светлана Зубченко.

Реакция на аллергены может быть очень тяжелой. Особенно во время и после уроков физкультуры, когда физическая нагрузка индуцирует аллергическую реакцию. Ребенок вместо того, чтобы выпить воды, съедает яблоко или персик. И так может получить ангионевротический отек или анафилаксию. Такую же реакцию может вызвать и употребление изделий из пшеницы до занятий по физкультуре.

Как предупредить аллергию

— Поэтому подчеркиваем: если родители знают, что у ребенка есть склонность к аллергии, лучше сделать аллергологический паспорт, где будет указано, к каким молекулам ребенок сенсибилизирован. И обратиться к врачу за разъяснениями, какие продукты можно есть, а какие — нет, — говорит Светлана Зубченко.

Также о том, какие продукты нельзя есть ребенку, должны быть предупреждены все учителя и воспитатели, которые с ним работают.

А руководству детских садов врач советует закупать гипоаллергенные подушки и матрасы. И по возможности отказаться от шерстяных ковров и старой мебели, которые так любят пылевые клещи. А еще — от комнатных растений, ведь земля в вазонах может быть рассадником плесени.

По этой же причине желательно периодически проводить ремонты в помещениях детсадов и школ, особенно старых.

По словам Светланы Зубченко, аллергия на альтернарию плохо лечится. Случаев заболевания ею и аллергией на пылевых клещей особенно много среди учащихся и воспитанников сельских школ и садов. В таких учреждениях старые помещения и не хватает денег на ремонт. В городских учебных заведениях плесени и клещей значительно меньше, отмечает врач.

Еще родителям важно знать: аллергия на пылевых клещей, споры грибов или аллергены домашних животных излечима. Для этого используется метод аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Ее еще называют аллергенной иммунотерапией (АИТ). После курса такого лечения аллергия обычно отступает на много лет, а то и навсегда.

Чтобы лечение было эффективным, для него нужны препараты высокого качества. В частности, такое имеют аллергены испанской компании Inmunotek, доступные в Украине.

А подобрать для вашего ребенка оптимальный курс АИТ может только врач.

Сверхмелкие частицы провоцируют астму у школьников

Пыль, который поднимается на школьных переменах, и частицы мела, разлетающиеся от доски, — источники сверхмелких частиц размером менее 100 нанометров.

Такие частицы, по данным опубликованного в сентябре 2019 европейского исследования, проникая глубоко в нижние дыхательные пути, могут провоцировать приступы астмы у школьников.

По мнению ученых, это объясняется не только размером частиц и их способностью проникать вглубь легких. А еще и тем, что в воспаленных легких детей-астматиков такие частицы оседают легче.

Авторы другого исследования добавляют, что симптомы астмы может вызвать и некрошащийся мел. Он опасен для детей-аллергиков еще и тем, что содержит молочный белок казеин.

Выводы

Итак, аллергическая реакция может возникать в школе или садике, усиливаясь стрессом из-за изменения условий жизни с началом учебного года.

Основными источниками аллергенов в детских садах являются подушки и одеяла. Или горшки с цветами, где может размножаться грибок. В сельских учреждениях — еще и старые помещения, и мебель.

Источники пищевой аллергии прячутся и в школьном классе. Даже в неожиданных местах или предметах, таких как мел.

Сама же мел, как и школьная пыль, является источником сверхмелких частиц. А они способны спровоцировать возникновение у школьников симптомов астмы.

Источник