Причины и лечение аллергии на витамин А

Что бы понять о чём и зачем нужна эта статья, я кратко напомню пред историю вопроса. Знаменитый пластический хирург, занимающий шестую  строчку мирового  рейтинга пластических хирургов, доктор Фернандес пришёл к  тому, что самым эффективным средством борьбы со старением кожи является Ретинол. Причём не Ретинол, как один из ингредиентов, а его ударная доза. Он разработал свою методику пошаговой адаптацией кожи к Ретинолу, однако его, как это всегда бывает, никто не хотел слушать и он вышел на рынок со своим собственным продуктом.

Адаптация кожи к ретинолу

Почему адаптацией?
Многие из вас слышали, что если нанести на кожу Ретинол, то скорее всего будет аллергия. Этот факт привёл к тому, что часть продукции д.Фернандеса попала под запрет во многих странах, как лекарственное средство, а не косметика.
Но может ли быть аллергия на Ретинол? Абсолютное большинство косметологов, да и врачей ответят утвердительно, да может. Более того , хороший косметолог предложит вам сначала попробовать продукт с Ретинолом на локтевом сгибе, что бы узнать есть ли аллергия на него.

Большинство, но не все! И вот в этом принципиальная разница в подходах. Доктор Фернандес, считает что аллергии на Ретинол быть не может в принципе! Ретинол – основа жизни, и ни при каких обстоятельствах аллергии на него не может быть.
Так что же тогда происходит? Ведь если без подготовки использовать продукцию второго или третьего шага, того же д.Фернандеса, то кожу можно снять как чулок.
Доктор Фернандес утверждает, что это не аллергия, это и есть проявление старости, когда кожа «отвыкла» от Ретинола. То, что многие называют аллергией, на самом деле «крик» организма о том, что он стареет.

Вот поэтому пошаговая адаптация к Ретинолу, это не методика привыкания к новому, это скорее заново учиться ходить, например, после травмы.
В этом и есть принципиальна разница в подходах к кремам с большими дозами Ретинола.

Поэтому я, как приверженец д. Фернандеса не смог пройти мимо интересного научного исследования проведённого в 2016 году на добровольцах и опубликованного в PubMed

Суть исследований:

«Efficacy and Tolerability of a Skin Brightening/Anti-Aging Cosmeceutical Containing Retinol 0.5%, Niacinamide, Hexylresorcinol, and Resveratrol.» 2016 Jul 1;15(7)

В течении 10 недель, 25 добровольцев с разными степенями пигментации от лёгких степеней до гиперпигментации, с различными признаками старения кожи в возрасте от 45 до 60 лет проходили тестирование продуктом с Ретинолом 0.5%.
До тестирования добровольцы не проходили этапа адаптации к Ретинолу. В процессе теста, добровольцы ежедневно проводили процедуру очистки кожи, увлажнения её сывороткой на ночь, увлажняющим кремом на день и солнцезащитный крем SPF 30.
Для чистоты эксперимента, другая косметика не использовалась.
Тестируемый продукт применялся только на ночь с Ретинолом 0.5%, в сочетании с ниацинамидом 4,4%, 1% ресвератролом и Гексилрезорцин 1,1% в увлажняющих базах.

Результаты исследований влияние ретинола на кожу:

• С начала исследования проявился мягкий ретиноидный дерматит , включая шелушение, покраснение, зуд и т.д, т.е. так называемая «аллергия» на Ретинол.
• На второй неделе было обнаружено статистически значимое улучшение эффективности во всех конечных точках исследования. Тонкие морщины, блеск и гладкость кожи были значительно улучшены.
• На 4 неделе, гиперпигментация, общий блеск кожи, ровный тон кожи, и морщины показали статистически значимое улучшение по сравнению с исходным уровнем.
  На этой же недели заметно снизилась «аллергия» на Ретинол которая проявились в начале исследований.
• На 10 неделе, «аллергическая» реакция на Ретинол, зуд, сухость кожи, покалывание прошли полностью.

И если учёные проводили исследования для очередного подтверждения эффективности ретинола в анти старении, то я обратил внимание на то, что «аллергия», или как она названа в работе «ретиноидный дерматит», это не аллергия и не дерматит в прямом смысле этого слова. Ваша кожа отвыкла «ходить» и научить её заново этому – наша задача…. Если мы конечно хотим замедлить свою старость.

Кожа обязана переносить Ретинол, но она, старея, «забыла» об этом.

Важно:

• Предсказать реакцию вашей кожи на Ретинол сложно. Переходить сразу на высокие дозы, даже указанные в исследованиях категорически нельзя!
  Согласитесь, что человеку, который много лет был прикован к постели, а потом «пошёл» нельзя сразу вставать и много ходить, так можно только навредить организму. Возвращать себя в норму нужно пошагово.
  А потому, только грамотный косметолог, разбирающийся в этой проблематике, может помочь вам выбрать свою программу адаптации кожи к Ретинолу.
  Это статья о парадоксе, когда норма – это и отсутствие реакции на Ретинол и сама реакция на него.
• Большинство косметологов и врачей сходятся во мнении, что применять средства с Ретинолом стоит от 38 лет
• При применении средств с Ретинолом помним, что средство применяется на ночь и на следующий день SPF обязателен!

Ретинол ацетат для кожи лица, он же витамин А – прекрасное средство для ухода за собственной внешностью, позволяющее надолго сохранить свежесть и молодость.

Если вы намерены применять ретинол для кожи лица, то стоит помнить, что покупать его рекомендовано только в проверенных торговых точках, а лучше всего в аптеках, где он представлен в виде:

• в виде раствора – в этом случае выбирать стоит именно масляной раствор ретинола ацетата для лица. Он может быть разной процентовки, в частности, 3.44% и 8.6% и идеален для ухода в домашних условиях;
• капсулы, содержащие масляной раствор. Просто проколите ампулу и после витамин А добавляете в маску, крем или применяя наружно. Это по сути самый удобный способ использования ретинола;
• ретинол в ампулах. Его применяют для внутримышечных инъекций, но можно использовать и как добавку в домашние маски, крема и так далее;

Что это такое?

В аптеках ацетат ретинола продается в капсулированной форме и назначается как часть комплексного лечения при рахите, некоторых глазных заболеваниях, эрозиях и язвах кишечника, бронхолегочных проблемах и различных поражениях и проблемах с кожей.

Препарат представляет собой масляный раствор, так как витамин А относится к категории жирорастворимых. Ретинола ацетат производится синтетическим путем и не так быстро дестабилизируется как ретинол. Это позволяет сохранить и использовать его свойства в косметических средствах.

Отзывы

Узнаем, что говорят женщины, применяющие в уходе за кожей лица ретинола пальмитат.

• Елена, 26 лет: «У меня еще с подросткового возраста не полностью прошла угревая сыпь. Иногда появляются и прыщи. Эта проблема изрядно усложняет жизнь и, конечно, я перепробовала много разных средств и методов для ее устранения. Недавно попала на прием к хорошему косметологу, и она предложила мне лечить прыщи витамином А в масле. Купила — средство стоит совсем недорого, начала смазывать маслом прыщики и угри. Что вы думаете? Там где не справились дорогие крема и различные дорогостоящие шлифовки, помог простой витамин. Через неделю уже был заметен положительный результат, а через месяц лицо почти полностью очистилось. Конечно, нужно еще походить к косметологу на процедуры, но и без этого результат уже очень хорош. Я довольна, всем советую».
• Марина, 43 года: «Витамин А часто использую для кожи, а также для волос, о полезных свойствах этого вещества знаю давно. Дочь-подросток тоже применяет ретинол — решает свои проблемы с кожей, прыщами. Рекомендую наряду с наружным применением принимать витамин А и внутрь — если кожные дефекты значительны, таким образом лечение пойдет быстрее

Итак, витамин А или ретинола пальмитат — средство, оказывающее на кожу лица уникальное положительное воздействие. Приобретите масляный раствор этого витамина — и пусть он всегда будет в вашей домашней аптечке. Если на коже появится прыщ, возникнет лихорадка на губах, язвочка, еще какой-то плохо заживающий дефект, достаточно смазать масляным раствором его, и вскоре от дефекта не останется следа. Кроме того, полезен витамин А и при приеме внутрь — в этом случае он принесет пользу всему организму.

Функции в организме

Не зря препараты ретинола ацетата продаются в аптеках как лекарство. Они помогают быстро восстановить нормальную работу организма и оказывают на него такое воздействие:

• регулирует скорость обменных процессов;
• улучшает и восстанавливает зрение;
• усиливает иммунную защиту;
• облегчает симптомы ПМС;
• стабилизирует уровень сахара в крови;
• улучшает внешний вид и состояние кожи;
• способствует концентрации внимания;
• ускоряет рост ногтей и волос.

А еще является сильнейшим антиоксидантом и способен тормозить деструктивные возрастные изменения. Таким образом, организм при активном поступлении витамина А с пищей или капсулированной форме омолаживается.

Ретинол для кожи

Косметологи давно уже начали применять средства с ретинолом ацетатом для возрастной и проблемной кожи. В более высоких концентрациях он нормализует работу сальных желез, прекрасно убирает прыщи и угревую сыпь. Но для этого надо применять профессиональную косметику или аптечные мази, отпускаемые по рецепту, и только под наблюдением специалистов.

В обычных кремах ретинола ацетат для кожи также полезен и практически безопасен, так как его концентрация в них обычно не превышает одного процента. При их регулярном применении:

• разглаживаются мелкие морщины;
• уменьшается глубина мимических;
• подтягивается овал лица;
• выравнивается тон и рельеф кожи;
• исчезают сухость и шелушение;
• уменьшается количество высыпаний;
• уходят угри и черные точки;
• осветляется пигментация;
• подтягивается овал лица;
• исчезает сосудистая сетка.

Именно поэтому различные формы ретинола, и в том числе ацетат, часто встречаются в готовых препаратах для возрастной кожи. А некоторые дома обогащают им маски или любимые кремы. Стоит ли это делать и как я расскажу немного позже.

Лучшая косметика с ретинолом

Антивозрастная косметика с витамином А эффективно устраняет морщины, пигментные пятна и другие признаки старения. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы. Ретинол ацетат для кожи лица хорошо работает в следующих косметических продуктах:

1. Liftactive Retinol HA от Vichy. Кроме ретинола в состав продукта входит гиалуроновая кислота и вода из термальных источников. Применение крема стимулирует дерму вырабатывать больше коллагена. Морщины и неровности разглаживаются, а тон кожи выравнивается.

   

2. Redermic R от La Roche-Posay. Устраняет глубокие морщины, пигментацию и неоднородный цвет лица. Во время применения этого продукта рекомендуется дополнительно использовать солнцезащитный крем.
3. Eluage от Avene. Улучшает обмен веществ в дерме и циркуляцию крови. Повышает упругость кожи, делает более четким овал.
4. L’Oreal Revitalift. Доступный по цене крем, в состав которого входит ретинол. Впитывается быстро. Улучшает микрорельеф кожи и разглаживает морщины.

Аптечные средства

Для получения быстрого и значимого результата концентрация ретинола должна быть не менее одного процента. В готовых кремах, которые можно купить в обычных магазинах, это встречается редко. Поэтому многие начали применять аптечные препараты. Но для этого нужно знать о некоторых их особенностях.

Форма выпуска

На сегодняшний день ретинол выпускается в нескольких формах:

1. В капсулах. Удобное средство для наружного или внутреннего применения. Позволяет максимально долго сохранить все полезные свойства вещества, но стоит дорого.
2. Масляный раствор. Продается в небольших стеклянных бутылочках из темного стекла. Стоит намного дешевле, чем капсулы и подходит для приготовления масок или обогащения кремов.
3. В ампулах. По инструкции эта жидкая формула предназначается для внутримышечных инъекций. Но его также используют для лечения ран и прыщей, так как препарат стерилен и риск инфицирования после его применения стремится к нулю.

Большой разницы в эффективности этих средств нет. Также есть комбинированные препараты с ретинолом, самый известный из которых – «АЕВит». Они еще активнее воздействуют на организм, так как полезные ингредиенты усиливают друг друга.

Особенности препаратов

Хочется отметить некоторые особенности имеющихся в современных аптеках препаратов с витамином А:

Важно! Перед использованием любой формы ретинола ацетата обязательно изучите инструкцию по применению. Обратите внимание на то, что к препаратам есть противопоказания, а его передозировка может спровоцировать достаточно неприятные побочные эффекты.

Полезные свойства

Ретинола ацетат применяется для регенерации и восстановления кожи. У него глубокий увлажняющий эффект. Молекулы, входящие в состав витамина А имеют небольшой вес, за счёт которого проникают в глубочайшие слои. Ретинола ацетат воздействует на внешний слой эпидермиса при этом устраняя воспаления изнутри.

Препарат для приёма внутрь назначают беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто готовится к зачатию ребёнка. Компоненты витамина А очищают организм изнутри. Для применения внутрь используются таблетки и даже специально подобранные витаминные комплексы.

Но перед началом приёма ретинола ацетата проконсультируйтесь с врачом.

Полезные свойства для кожи лица:

• повышает сопротивляемость кожных покровов к факторам, раздражающим эпидермис извне, например, солнечных лучей;
• снимает зуд во время воспалительных процессов;
• очищает и выводит токсины;
• улучшает процесс циркуляции крови и обеспечивает внутренние слои дермы питанием;
• укрепляет сосудистую систему, избавляет от сосудистых сеточек;
• избавляет от угревой сыпи и налаживает работу пор;
• обновляет верхние слои эпидермиса, за счёт фруктовых кислот;
• имея антиоксидантные свойства, помогает побороть начальные признаки старения, усиливает выработку коллагена.

Домашнее применение

Конечно, всегда удобнее пользоваться качественной готовой косметикой, и я настоятельно рекомендую сделать именно такой выбор тем, кто гарантированно хочет получить предсказуемый и длительный результат.

Но с любителями поэкспериментировать в домашних условиях тоже ничего не поделать – они есть и будут. Вот несколько моих профессиональных советов специально для них.

Важные нюансы

Перед тем как наносить на лицо аптечные средства с ретинолом, имеющие достаточно высокую концентрацию этого вещества, обязательно сделайте тест на аллергию. Я вообще советую начинать с содержания не более одного процента, а затем, при необходимости, постепенно ее увеличивать.

Если вы делаете маски с ретинолом интенсивным курсом, ни в коем случае не принимаете его параллельно внутрь. Это может привести к гипервитаминозу, который выражается крайне неприятными симптомами: головной болью, расстройством зрения, повышением внутричерепного давления, тошнотой и рвотой, покраснение лица, кожным зудом и высыпаниями.

Перед нанесением крема или маски обязательно надо сделать демакияж, умыться и даже можно выполнить легкий пилинг. Проблемную кожу лучше еще слегка распарить, чтобы усилить действие ретинола. Наносить маски и кремы нужно по массажным линиям, а затем еще пару минут деликатно вбивать подушечками пальцев.

При высокой концентрации ретинола маски могут подсушивать кожу. Поэтому в них желательно добавлять натуральные масла или после применять качественный увлажняющий крем.

Никакого жжение или другого дискомфорта быть не должно. Если оно появилось, средство надо немедленно смыть.

Рецепты масок

Рецептов масок, в которых применяется ретинола ацетат для кожи лица довольно много. В принципе, масляный раствор можно добавить и в привычный любимый крем. Но лучше попробовать один из приведенных ниже составов:

1. С алоэ. Мякоть или сок листьев алоэ (их надо срезать заранее и подержать завернутыми в ткань в холодильнике) смешать с чайной ложкой масляного раствора ретинола и добавить столовую ложку овсяной муки. Когда смесь станет однородной, нанести ее на лицо и выдержать 15-20 минут. Смывать чуть теплой водой без мыла. Маска особенно хороша для тонкой, сухой и чувствительной кожи.
2. Масляный компресс. Подогреть на водяной бане небольшое количество натурального масла (жожоба, кокосового, виноградных косточек, зародышей пшеницы, персикового) до температуры 45-50оС. В него влить две капсулы препарата «АЕВит», хорошо перемешать и обмакнуть с состав сложенную в несколько раз стерильную салфетку. Накрыть ею лицо (глаза закрыты) и можно сверху еще утеплить ватой или хлопчатобумажным полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с небольшим количеством геля. Отлично подпитывает кожу и разглаживает морщины.
3. Медово-масляная. Очень эффективна процедура сочетает в себе питательную маску и легкий массаж. Две столовые ложки меда растопить на водяной бане (температура до 60оС), добавить одну ложку оливкового, облепихового или миндального масла и половину чайной – раствора витамина А (можно 2-3 капсулы). Все перемешать, нанести равномерным слоем на лицо и затем 2-3 минуты похлопать ладонями или постучать подушечками пальцев. Оставить маску на 10-15 минут, смыть проточной водой с мылом.

При желании можно поискать и попробовать другие рецепты. Но важно помнить, что делать такие маски надо не чаще двух раз в неделю и не дольше двух месяцев без перерыва.

Скрабы и лосьоны

Очищение кожи с помощью скрабов позволяет очистить поры, устранить отмершие клетки и улучшить микрорельеф кожи. Кроме этого, улучшается дыхание дермы и циркуляция крови в ее тканях. Скраб с ретинолом будет полезен для всех типов кожи. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

1. Овсяные хлопья — 25 г.
2. Молоко (жирное для сухой кожи и наоборот) — 25 мл.
3. Масляной раствор ретинола — 5 мл.

Хлопья необходимо измельчить в кофемолке. Овсяный порошок заливают горячим молоком. Когда она остынет до комнатной температуры, добавляют ретинол и перемешивают. Смесь можно использовать в качестве скраба.

Масляной раствор ретинола или витамин из ампул для инъекций, можно добавлять в готовые тоники или лосьоны. Кроме этого, такие уходовые средства несложно приготовить самостоятельно из сока огурца или мякоти листьев алоэ.

Противопоказания

Противопоказаний к применению ацетата ретинола и других его форм немного, но они есть. Препарат не используют при:

• сильных повреждениях кожи;
• острых воспалительных процессах;
• множественных гнойниках;
• беременности и в период лактации;
• хроническом панкреатите;
• желчнокаменной болезни;
• гипервитаминозе витамина А.

Внутренний прием также не рекомендуется при алкоголизме, циррозе или других серьезных заболеваниях печени, почечной недостаточности, возраста до 7 и старше 70 лет.

Мнение дерматологов

Что говорят косметологи?

1. О разных формах и концентрациях. Биохимически они делают ровно то же самое, влияют на кожу на клеточном уровне. Но слабая концентрация требует больше времени, чтобы проявились результаты.
2. Из применения ретинола может извлечь выгоду любая кожа, но большинство женщин начинают его использовать между 40 и 50 годами.
3. Недостатки — первичное шелушение. Чтобы увидеть результаты, нужно запастись терпением на 2-6 месяцев. Когда применение прекращается, все признаки старения возвращаются вновь: проявляются пигментные пятна, углубляются морщины.

Некоторые дерматологи говорят, что средства для домашнего ухода с низкой концентрацией действующего вещества неэффективны, и пользователи не увидят разницы.

Но независимое исследование показ