Прыщики на спине и плечах? Врач-дерматовенеролог о том, отчего они бывают и как от них избавиться

Содержание статьи

Часто высыпания на коже — следствие чрезмерной гигиены и любви к солнцу. Врач-дерматовенеролог Самир Горейши о том, почему появляются прыщи на спине и как с этим бороться.

Самир Усманович Горейши,

врач-дерматовенеролог 1 квалификационной категории «Блоссом клиник»,

трихолог, косметолог

С проблемами высыпаний на спине чаще приходят летом

— Высыпания на спине могут быть разными. Например, пятнистые элементы, папулезные, пустулезные… Всего насчитывается около 8 разновидностей высыпаний на коже (в том числе и на спине). Подобные состояния вызывают патологии, которые также зависят от многих факторов.

Врач объясняет: чаще с проблемами высыпаний на спине приходят в летнее время. В основном, людей беспокоят пятнистые высыпания. Многие считают, что это аллергия на солнце. Мол, вся кожа загорает, а отдельные ее участки нет, получается эффект «леопарда».

Я объясняю таким пациентам, что это грибковое поражение или «разноцветный лишай».

Чрезмерное мытье и скрабирование кожи — это неправильная гигиена

Нередко причиной высыпаний становится аллергический дерматит. Чаще он возникает в тех случаях, когда какой-то ингредиент из недавно купленной косметики не подходит. Это вызывает аллергическую реакцию.

Подобные высыпания могут выглядеть как пятна или прыщики (папулы или пустулы).

По словам врача, третья причина, которая может привести к неидеальной коже на спине, — остиофолликулит (воспаление волосяного фолликула). Это объясняется попаданием на кожу вредных микроорганизмов.

Они есть на любой поверхности и в большом количестве. Бороться с ними помогает иммунитет. Когда в организме хроническая инфекция или гормональный дисбаланс, защита ослабевает. То же самое происходит и при неправильной гигиене.

Причем здесь речь идет не столько о том, что люди не моются, а о том, что делают это чрезмерно часто. Да, в жару или после занятий фитнесом душ необходим, но в таком случае лучше принимать его безо всяких моющих средств или с ними, но выбирая нейтральные по pH. В противном случае с тела уходит защитная пленка.

Летом девушки нередко приходят на прием и с фотодерматитом или легким ожогом кожи. Он возникает после длительного нахождения на солнце. Поэтому я всегда объясняю пациенткам, что все хорошо в меру.

— Как выбирать нужные коже гели для душа, мыло и другую косметику?

— Мое мнение может не совпадать с мнением других врачей, но я обычно прошу пациентов выбирать средства без красителей и запаха. Кроме того, желательно отдавать предпочтение аптечной косметике. Она проходит более тщательный контроль, нежели масс-маркет.

Врач говорит: важен не только правильный выбор косметики, но и качество питания. Например, верным решением будет исключить из рациона быстроусвояемые углеводы. Ведь если уровень глюкозы поднимается, в организме образуются благополучные условия для изменения pH и размножения бактерий на коже.

— Это правило распространяется на все сезоны, не только на лето. Всегда желательно включать в рацион больше фруктов и овощей. Углеводы тоже должны быть в пище, но желательно отдавать предпочтение медленноусвояемым.

Одна из частых ошибок девушек в уходе за кожей — чрезмерная любовь к солярию

Врач говорит, что на 100% против солярия. Это табу, особенно для светлокожих и тех, у кого на спине, лице, шее есть родинки. Желание иметь загорелую кожу — пожалуй, главное заблуждение девушек.

— То же самое касается ежедневного скрабирования. Процедура показана максимум раз в месяц и то не каждому человеку. Природа придумала так, что если организму что-то не нужно, он сам это отторгает. То же самое касается кожи, ее не нужно делать стерильной. Пот, жир и роговой слой, которые вместе образуют биопленку, создают неблагоприятные условия для развития вредных микроорганизмов. Это убивает микробы. Быть умнее природы и своего организма не нужно.

А вот ходить к доктору при любых изменениях на коже надо. Исключения составляют случаи, когда человек сильно вспотел и не смог вовремя принять душ. В таком случае потница (мелкие прыщики) — это вариант нормы и после тщательной гигиены и использования увлажняющего крема они полностью пройдут.

Профилактика высыпаний на спине — правильный образ жизни

— К этому широкому понятию относятся правильный режим отдыха и работы, здоровое питание и занятия спортом.

Массажи и спа-процедуры также будут полезны коже, поэтому иногда себя все же стоит баловать.

Что касается витаминов, то в этом вопросе нужно быть предельно аккуратным. Я весьма редко назначаю своим пациенткам витамины в таблетках. Чаще агитирую полноценно питаться. Гипервитаминоз (повышенное количество витаминов в крови) гораздо опаснее авитаминоза (нехватки), таким образом можно «посадить» почки и печень. Поэтому любые лекарства лучше принимать по назначению врача, а не самостоятельно.

Фото: Анна Иванова

Дерматолог рассказала, почему могут быть прыщи на спине

Когда прыщи выскакивают на лице, это еще хоть как-то привычно. А вот когда высыпания появляются на спине или даже на других частях тела, то за ними — и многие вопросы. Что это значит и главное — что делать? На этот «Простой вопрос» отвечает специалист санатория «Сосновый бор» Екатерина Карпилович.

Екатерина КарпиловичВрач-дерматолог, косметолог 1-й категории

Когда прыщи становятся проблемой?

Высыпания при акне делятся на три степени: легкую, среднюю и тяжелую. Если у вас легкая степень, ситуация разрешится сама по себе. Вот как понять, что это тот самый случай:

— Скорее всего, у вас будут комедоны и несколько воспалительных элементов. Максимум — до 10 воспалительных элементов, которые могут быть как на лице, так и на верхней части туловища, — объясняет врач. — Если у вас такое случается регулярно, то бежать к врачу не нужно. Достаточно посетить косметика в салоне, сделать пару процедур по уходу и наладить свое питание.

Беспокоиться нужно тогда, когда вы видите и воспалительные, и невоспалительные (комедоны) элементы одновременно, и при этом воспалительных по всему телу больше 20. Понять, что они воспалительные, просто: находятся выше уровня кожи, могут быть с элементом покраснения, плотными, достаточно болезненными. А еще — в виде папул и пустул.

— В этом случае уже стоит обратиться к специалисту, чтобы понять, в чем причина такого состояния, — подчеркивает Екатерина.

Фото: pixabay.com

Дерматолог отмечает, что акне — это общий вопрос. Нельзя поделить его на «прыщи на лице» и «прыщи на теле»:

— Мы говорим о вульгарном акне, или acne vulgaris. В этом случае высыпания связаны с сальными железами и волосяным фолликулом — они работают вместе, как маленький «заводик». Высыпания появляются как раз в местах, где у нас есть эти «заводики».

Екатерина отмечает, что единственные части тела, где вообще нет ни тех, ни других, — это ладони и ступни. Так что, если у вас прыщи не только на лице, но и на спине — корень проблемы один и тот же.

Прыщи могут быть показателем какого-то серьезного заболевания?

Пожалуй, сказать так будет не совсем верно. Но это не значит, что с прыщами бороться не стоит. Они могут сигнализировать о каком-то нарушении в работе организма. Да и само по себе акне — это самостоятельное заболевание.

Правда, лечение предстоит не самое легкое: как минимум, придется сходить к нескольким врачам. А еще дерматолог честно признается, что акне — не самая благодарная болезнь для пациента и доктора:

— Она имеет цикличность (прямая связь с менструальным циклом, если мы говорим о женщинах). Вроде бы мы уже дошли до какого-то клинического результата, проходит время — и прыщи снова возвращаются… Для поддержания результата должен быть постоянный тщательный уход за собой, нужно следить за своим образом жизни.

Ясно. И все же: что делать?

— Прийти к дерматологу. При наличии клинических проявлений (пустул с гнойным содержимым) рекомендовано взять посев на флору и чувствительность к антибиотикам, — говорит специалист. — Таким образом пациенту назначается антибактериальная терапия согласно результатам посева.

С кожными проявлениями это может помочь справиться. Дальше нужно установить, почему все-таки это акне вообще появилось:

— Основная причина — повышенный уровень стероидных гормонов в организме человека — андрогенов. Самый мощный из них — тестостерон. Часто высыпания — это результат повышения уровня этого «мужского» гормона во время полового созревания, — объясняет Екатерина. — Он может быть высоким и у девушек. Тех, у кого грубоватый голос и повышенное оволосение, мы отправляем к гинекологам на дообследование.

Вроде бы у меня пока все хорошо. Что делать, чтобы прыщи и не появились?

Во-первых, стоит обратить внимание на рекомендации по питанию: не злоупотреблять быстрыми углеводами (выпечка, фаст-фуд).

— Во-вторых, очень важен правильный домашний уход, особенно для плотной кожи, которая склонна к тому, чтобы поры забивались, — замечает Екатерина. — Отдельно подчеркну, что это касается и девушек, и парней — всех. Нет такого, что «я мальчик, мне это не надо».

Лучший вариант — обратиться к специалисту (хотя бы косметику из салона) и попросить подобрать уход, соответствующий вашему типу кожи. Такой возможности нет? Дерматолог рекомендует сделать выбор в пользу аптечной косметики, а не масс-маркета:

— В некоторых точках есть консультанты, которые могут помочь. В любом случае в сертификате качества продукта в аптеке вы можете быть уверены, а вот в обычном магазине — не факт. К тому же, сам препарат будет качественнее.

Также дерматолог напоминает: очищение кожи, тем более лица, должно быть дважды в день — утром и вечером. За ночь выделяется много кожного сала, да и пыль с постельными клещами «перепрыгнет» с подушки на кожу. Если занимаетесь спортом, то не забывайте очищать лицо и после физических нагрузок, которые стимулируют выделение пота.

Источник

Проблемная кожа: высыпания на спине и плечах

Проблемная кожа доставляет множество неудобств, порой подрывая уверенность в себе и своей привлекательности. Если прыщи и угревую сыпь на лице можно замаскировать при помощи специальных косметических средств, то с высыпаниями на спине дела обстоят намного сложнее. Появление этих врагов красоты может застать врасплох любого человека. А избавиться от них довольно сложно.

Наибольший дискомфорт от возникновения нательных прыщей испытывают девушки и женщины. Ведь мало кто из представительниц прекрасной половины, столкнувшихся с такой проблемой, позволит себе показаться на пляже в бикини или хотя бы слегка оголить спину при выходе на прогулку даже в жаркую погоду. Кроме того, имеющая высыпания на теле женщина может испытывать сильное внутреннее напряжение и скованность при завязывании отношений с представителями противоположного пола.

Рассмотрим основные причины появления прыщей на спине и способы борьбы с ними.

Факторы, способствующие возникновению прыщей на плечах и коже спины

Причин возникновения прыщей и угревой сыпи на спине существует множество. К их числу относятся:

Раздражения кожи или аллергические реакции

В подобных случаях кожа покрывается красными пятнами и мелкими прыщиками. Такая реакция организма нередко провоцируется использованием определенных косметических средств, ношением тесной и (или) изготовленной из синтетических материалов одежды.

Чрезмерное потребление жирной пищи

При злоупотреблении жирными продуктами и жареными блюдами могут возникать плотные и крупные высыпания, которые чаще всего локализуются на плечах, в области лопаток и поясницы.

Заболевания внутренних органов и систем организма

Состояние организма человека зачастую можно определить по внешнему виду кожных покровов. Недаром красота и эластичность кожи считается своеобразным показателем здоровья. Прыщи на спине могут сигнализировать о сбоях в работе эндокринной системы, патологиях мочевыделительной системы, гинекологических заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта и даже позвоночника. Высыпания, локализующиеся в области ребер, могут возникать при невралгии.

Слишком активная работа сальных желез

При усиленной секреции кожного сала происходит закупорка пор, что провоцирует образование комедонов.

Стрессы, недосыпание

Нервное напряжение способствует усилению выработки гормонов, активизирующих работу сальных желез.

Половое созревание

Характерные для этого периода гормональные изменения способствуют расширению пор, повышению активности сальных желез и, как следствие, появлению прыщей и угревой сыпи.

Частый и грубый пилинг

Постоянные чистки (химические, механические и т. п.) травмируют кожу, в результате чего она становится более уязвимой к воздействию неблагоприятных факторов.

Наследственная предрасположенность

В редких случаях прыщи на спине являются следствием врожденных дефектов пор и специфической микрофлоры кожи, передающихся по наследству.

Факторами, способствующими возникновению высыпаний на спине, могут стать нехватка витаминов и минеральных веществ в организме, усиленное потоотделение, ненадлежащее соблюдение правил личной гигиены. Изменение климатических условий также способно вызвать появление кожных высыпаний.

Красота и здоровье кожи: стоит ли обращаться к врачу при появлении высыпаний на спине и плечах?

При появлении прыщей на спине рекомендуется как можно скорее обратиться к дерматологу, чтобы не допустить дальнейшее распространение высыпаний с присоединением к этому процессу инфекции. Специалист назначит необходимые диагностические процедуры для определения точной причины появления прыщей и подберет оптимальное лечение.

Терапевтические мероприятия могут включать в себя прохождение курса антибиотиков, применение специальных мазей и кремов, а также соблюдение лечебной диеты, подразумевающей включение питьевого режима, употребление полезных для организма продуктов, исключение из рациона сладостей, жареной, копченой, жирной и соленой пищи.

Ежедневный уход за кожей при наличии прыщей и комедонов на спине

К сожалению, простого и быстрого способа избавления от прыщей на спине не существует. Кожа в этой области немного толще, чем на лице, плюс ко всему очаги воспалений постоянно находятся в контакте с одеждой.

Для того, чтобы приостановить процесс образования высыпаний и быстрее избавиться от возникшей проблемы, помимо основного лечения необходимо осуществлять ежедневный уход за кожей, предполагающий соблюдение следующих рекомендаций:

Старайтесь носить только свободную одежду, изготовленную из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза и т. д.).
Регулярно меняйте постельное белье.
Принимайте душ утром и вечером.
Во время принятия водных процедур сначала мойте голову, наклоняя ее вперед, и лишь потом приступайте к очищению поверхности всего тела, поскольку попадание шампуня на кожу спины способно приводить к закупорке пор.
Не используйте скрабы и пилинги для очищения кожи спины, если на ней имеются воспаления или раздражения. Уход за проблемной кожей с помощью подобного рода отшелушивающих средств способен усугубить ситуацию и привести к тому, что высыпания начнут распространяться, охватывая все большую площадь. Кроме того, при травмировании пораженной кожи высока вероятность присоединения инфекции с последующим формированием папул, пустул, узелковых и кистозных образований.
Для мытья подберите мочалку средней жесткости. Мягкие мочалки плохо очищают кожные покровы, а слишком грубые — травмируют кожу при использовании и способствуют распространению инфекции. Желательно, чтобы мочалка была изготовлена из натурального материала.
После принятия ванны или душа ни в коем случае не растирайте кожу полотенцем, а лишь слегка промакивайте им поверхность своего тела. Важно, чтобы полотенце было чистым, мягким и, конечно же, индивидуальным.
Избегайте использования массажных масел — они забивают поры и ухудшают состояние воспаленной кожи.
Ни в коем случае не выдавливайте и не раздирайте прыщи. Такими действиями можно лишь усугубить состояние кожи и занести инфекцию.

В дополнение к основной терапии и ежедневному гигиеническому уходу можно заручиться помощью народной медицины. Однако прежде чем приступить к применению домашних ухаживающих средств для улучшения состояния кожи, имеет смысл проконсультироваться с врачом на предмет целесообразности таких мероприятий.

Не следует забывать, что красота и здоровье кожных покровов во многом зависят от образа жизни. Правильное питание, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность — все это станет отличным подспорьем в борьбе за идеальную кожу.

Источник