Психологические причины аллергии
Содержание статьи
xxx: А мой бывший мч на просьбу отдать своего кота маме (у меня аллергия), ответил, что кот с ним 10 лет, а я только полтора месяца, и мы расстались. Это вообще нормально?
Лучшая цитата января 2011 года на Баше
В нашей стране не очень принято обращаться с аллергией к психологу. Привыкли ходить по врачам, скупать кучу лекарств. Я не отрицаю медицинских факторов аллергии, и считаю, что психологический компонент — это лишь часть проблемы, но достаточно значительная часть. И порой, разобравшись лишь с психологическими причинами, симптом уходит.
Чаще всего у клиентов с аллергией встречаются такие чувства
Описаны случаи из практики, все имена изменены.
1. Сильный подавленный гнев
Когда Маша раньше злилась, то она кричала, била тарелки. Из-за этого они с мужем очень ругались. Он мог обидеться и не разговаривать несколько дней. Чтобы этого не происходило, Маша привыкла свой гнев скрывать. Злость была, но Маша ее не показывала, злилась «про себя». В какой-то момент началась аллергия.
Рекомендация: начните выражать злость «мирными» методами. Для начала, начните с физической активности: спорт, массаж, бассейн. Это поможет снизить градус внутренней агрессии.
2. Страшно злиться
Если начальник все время ругается на ваши опоздания, скажите, что вы — сова. Для убедительности, страшно выпучите глаза и сожрите мышь-полевку!
Неизвестный автор из интернета
Даша никогда не любила конфликты, она их избегала. Однажды она себе позволила высказать начальнику, что ей не нравится как с ней несправедливо поступают. Так он сказал, что её никто не держит, может увольняться. После этого началась аллергия.
Рекомендация: начните себя ценить и уважать. Хвалите, балуйте себя. Это первый шаг к избавлению от страх наказания за свою злость.
3. Обида
Обиды вообще не следует копить. Не большое, как говорится, богатство.
Евгений Леонов
Саша привыкла делать все правильно, так как надо. Она забыла про слово «Хочу». И ей очень обидно видеть мужа и детей, которые не поступают так же как и она. Они захотели — поехали в кино, а у Саши уборка и готовка запланирована. Ей обидно, что жертвует собой только она. От этого начинается аллергия.
Рекомендация: попросите близких о помощи. Мысли они читать не умеют.
4. Вина
Катя так устала за 2,5 года, проведенных в декрете, что кричит на ребенка по любому поводу. Во всех книгах написано, что на ребенка нельзя кричать. Что это может привести его к психологическим травмам. Катя волнуется за будущее ребенка, винит себя и начинается аллергия.
Рекомендация: найти время для отдыха, восстановить свои силы.
5. Неуверенность в себе
Ира никогда не была уверенной в себе. А тут еще и аллергия. Ей кажется, что все ее видят, замечают. Люди испытывают отвращение к ней. Из-за этого Ира комплексует, старается меньше попадаться людям на глаза. Так аллергия не проходит уже годами, что бы она не делала, по каким бы врачам не ходила.
Рекомендация: нужно работать над уверенностью в себе. Об этом напишу отдельные заметки.
6. Тревожность
Аня — перфекционист. Привыкла, чтобы все было распланировано, все вещи имели свое место. И когда что-то идет не по плану, Аня начинает сильно переживать за результат, расстраивается. Поднимается тревожность, появляется бессонница. Когда находится долго в таком состоянии — появляется аллергия.
Рекомендация: развивайте гибкость, лабильность своих действий. Если план «А» не сработал, есть еще много букв, выбирайте любую.
7. Нереализованные желания
Чаще собственные желания даже не осознаются. Они есть, но их предпочитают не замечать.
Света хочет выйти замуж, ребенка, поменять работу, купить машину, сделать маникюр и поехать на Мальдивы. Но она ничего не делает, чтобы хоть одно из этих желаний исполнилось. Живет с родителями, смотрит сериалы и мечтает. Приступы аллергии как раз на сериалах и начинаются.
Рекомендация: выбрать одно из желаний, разбить его на действия и начать их исполнять.
8. Желание защититься от окружающих
Наташа считает, что окружающие люди опасны. Они в любой момент могут обидеть, толкнуть, сказать грубость. Сказать что-то в ответ она не может: стесняется и не считает себя в праве возражать. Аллергия — это «панцырь», в который она уходит, когда чувствует угрозу для себя.
Рекомендация: найдите в окружении людей, которых вы не боитесь. Находитесь с ними чаще. Работайте над повышением уверенности в себе.
Причины
Человеку что-то не нравится в его жизни, но ему приходится терпеть эти условия, потому что:
- Психологическая травма. Аллергия сплелась с событием в жизни. Человек испытал, к примеру, страх. И теперь, как только он его чувствует — начинается аллергия.
- Подавленная агрессия. Человек по каким-то причинам решил ни в коем случае не злиться. Злость есть — а реакции внешней нет. Тогда начинается реакция внутренняя. Тело вызывает на помощь аллергию.
- Страх принять решение. Страх неизвестности. Человек боится, что если он начнет менять свое поведение, говорит о своем недовольстве, то его начнут осуждать. Перестанут его любить. Тогда уж лучше с аллергией, но быть для окружающих хорошим.
- Общее состояние тревожности. Неуверенность в себе; чрезмерная ответственность, обязательность; критика себя; страх совершить ошибку — все это может вызывать тревогу.
Реакция тела
Эмоции и чувства не нашедшие выхода во вне, выливается внутрь. Тело не справляется с таким напряжением и начинается аллергия: отеки, зуд, покраснения.
Психологическое лечение
Проводили эксперимент: аллергиков под наркозом или гипнозом помещали в помещение, наполненное аллергенами. И никакой реакции у испытуемых не последовало.
- Для начала, примите на себя ответственность за симптом. Это не аллергия на вас нападает, не цветение виновато, а вы сами ее у себя вызываете для своих целей.
- Отследите в какой момент появилась аллергия. Что в жизни в этот момент изменилось? Переезд, появился новый начальник, уход с работы и т.д.
- Какие чувства у вас в связи с этим возникли?
- Что вы теряете, когда у вас проявляются аллергические реакции? Свои желания, себя. Лишаете себя общения. Может, каких-то удовольствий?
- В чем польза вашей аллергии? Какая есть вторичная выгода? Например: вы не говорите все, что думаете мужу и поэтому сохраняете семью; так как не выражаете свои недовольства, все вас считают веселой, уравновешенной и спокойной; когда начинаются приступы аллергии, вас жалеют, за вами ухаживают).
- Как вы можете получить эту пользу по-другому? Без аллергии? Можно ли сказать мужу о своем недовольстве так, чтобы не поругаться? Можно ли оставаться веселой и при этом говорить то, что не нравится? Можно ли получить внимание по-другому?
Хронические аллергии имеют немного другую специфику лечения. В основе — нарушение отношений с мамой в детстве. Про это напишу отдельно в детской рубрике.
Ну, и немного юмора:
Хорошего дня!
Источник
Глубинные причины аллергии (психосоматика)
Глубинные причины аллергии (психосоматика)
Аллергия — это повышенная или извращенная чувствительность организма к какому-нибудь веществу. Аллергию относят к заболеваниям, связанным с иммунной системой.
Эмоциональная блокировка.
Аллергик обычно испытывает отвращение к кому-либо и не может терпеть этого человека. Он с большим трудом приспосабливается к людям или ситуациям. Такой человек часто находится под сильным впечатлением от других людей, особенно от тех, на которых сам хочет произвести впечатление. Многие аллергики обидчивы. Они часто считают себя объектом агрессии и превышают необходимую степень самообороны.
Аллергия всегда связана с каким-то внутренним противоречием. Одна половина личности аллергика к чему-то стремится, а другая подавляет это стремление. То же характерно и для его отношения к людям. Так, например, аллергик может радоваться чьему-то присутствию и одновременно желать, чтобы этот человек ушел: он любит этого человека, но в то же время не хочет проявлять свою зависимость от него.
Обычно после длительных терзаний он находит множество недостатков в любимом человеке. Очень часто причина аллергии кроется в том, что родители аллергика имели совершенно разные взгляды на жизнь и постоянно спорили. Аллергия может также оказаться хорошим способом привлечь к себе внимание, особенно если она проявляется в затрудненном дыхании, когда аллергик не может обойтись без помощи других людей.
Ментальная блокировка.
Если вы страдаете от аллергии, значит, в вашей жизни повторяется определенная ситуация, которая вас привлекает и одновременно отталкивает, или есть человек, по отношению к которому вы испытываете неприязнь, но в то же время добиваетесь одобрения с его стороны — обычно это кто-то из ваших близких. Вам кажется, что, если вы будете оправдывать ожидания этого человека, он будет по-настоящему любить вас.
Постарайтесь понять, что это не что иное, как зависимость от этого человека, от его одобрения или неодобрения (как правило это родители). В таком случае желательно избавиться от мнения, что подчинение — единственный способ добиться любви.
Интересно, что аллергия очень часто бывает связана именно с тем, что человек любит больше всего. Так, можно очень любить молочные продукты и страдать от аллергии на них.
Источник: pixabay.com
Источник: pixabay.com
Если вы страдаете от аллергии на какие-то продукты питания, это, возможно, говорит о том, что вам трудно признать за собой право наслаждаться радостями жизни. Ваша жизнь станет гораздо легче и приятнее, если вы осознаете, что можете и без страданий добиться внимания тех, кого любите. Возможно, в детстве вы убедились, что болезнь — это самый верный способ привлечь к себе внимание; но не следует думать, что это единственный способ.
Глубинные причины аллергии (психосоматика)
Если у вас аллергия на пыль или на какое-то животное, то, возможно,
вы часто ощущаете себя объектом агрессии. Почему вы подозреваете, что другие настроены по отношению к вам агрессивно? Эти подозрения можно проверить. Как правило, если человек боится других людей, причину страха следует искать в нем самом.
Вместо того чтобы думать, что аллергия вызвана какими-то внешними факторами, постарайтесь вспомнить и проанализировать все, что произошло с вами в течение суток, которые предшествовали аллергической реакции. Возможно, вы общались с людьми, которых не переносите или даже ненавидите. Поскольку вы не можете переделать других, то вам не остается ничего другого, как научиться смотреть на мир глазами сердца (Лиз Бурбо).
Валерий В. Синельников в своей книге «Возлюби болезнь свою» пишет о возможных метафизических причинах аллергии, так, в частности:
Аллергия — это признак отсутствия эмоционального самоконтроля. Ваше подсознание, таким образом, выводит наружу те чувства и эмоции, которые вы в себе подавляете (буквально — которые загрязняют вашу душу). Например: раздражение, обиды, жалость, злость.
Пример из врачебной практики: «На прием пришел мужчина с крапивницей. Мы выяснили подсознательные причины болезни. Ими оказались раздражительность, гнев и обиды. Началось заболевание три дня назад, после того как у него на работе произошел конфликт с начальством. Он никак не мог сдержать в себе негативные эмоции. Я объяснил ему, что причина конфликтной ситуации на работе скрыта в нем самом, и вместо того, чтобы обвинять начальство, он должен разобраться в самом себе и изменить отношение к своей работе (которую он, кстати, не любил), к себе и начальнику. Буквально на следующий день после того, как он осознал причины конфликта, кожа полностью очистилась. Этот мужчина не стал замазывать болезнь или подавлять ее таблетками. Он воспринял ее как сигнал. Таким образом, болезнь для этого мужчины явилась толчком для саморазвития».
Аллергии часто бывают у детей, так как дети, в отличие от взрослых, еще не научились контролировать свои эмоции. Аллергическая реакция у детей — это отражение поведения родителей.
Аллергии часто бывают у детей, так как дети, в отличие от взрослых, еще не научились контролировать свои эмоции. Аллергическая реакция у детей — это отражение поведения родителей.
Ученые обнаружили интересный факт: аллергические реакции под гипнозом или под наркозом отсутствуют. То есть именно сознание играет здесь первичную роль. Это заболевание явно указывает на вашу нетерпимость к чему-либо в этом мире. Если у вас аллергия, значит, вы скрываете, подавляете в себе агрессию. Все эти чувства ищут выход наружу.
Возбудителями аллергии на тонком плане часто является разного рода тонкоматериальный мусор и мелкие сущности (наши собственные мыслеформы, вышедшие в реализацию как следствие описанных выше причин). Личная карма (уроки, отработки, недочеты, плохая гигиена тела и сознания). При аллергии на животных — тонкоматериальную шерсть и её клубки. Следует понимать, что подобный мусор не образуется просто так, а часто является следствием или «фантомом» физических объектов, реально побывавших в дыхательных путях.
Причинами также могут быть «приключения» прошлых воплощений: если человек погиб в поле цветов или его загрызло дикое животное, душа принесет соответствующий подсознательный блок, который потом реализуется на физическом теле. Если «покормил рыб», рыбная пища может стать проблемой для организма. Казни и пытки связанные с дыхательными путями также могут оставить след. Ничто не происходит просто так, все есть причина и следствие.
К сожалению, медицина часто принимает простые аллергии за астму и прописывает соответствующие «лекарства», а главное — ставит «диагнозы». Диагноз, по сути дела, это, видимый штамп на тонких телах человека, а не только в его медицинской книжке. Такой артефакт будет тянуть симптомы астмы прямо из эгрегора и тем самым может привести к обострению легкой аллергии. Таким образом существует несколько возможных уровней причин, следствий и проработки указанного недуга .
Надеюсь, что эта информация Вам пригодится. Благодарю за внимание. Если вы еще не подписаны, то подпишитесь на канал и вы всегда будете в курсе свежих публикаций.
Источник
Аллергия и психосоматика: причины, взаимосвязь и лечение
Аллергия уже по праву считается «болезнью XXI века», ведь, по данным Всемирной организации здравоохранения, различными формами этого заболевания уже страдают около 50% населения нашей планеты, как взрослых, так и детей. При этом численность людей, больных аллергией, с каждым годом неуклонно возрастает.
В чем же суть проявления аллергической реакции?
Проявления аллергии — это неадекватный ответ сверхчувствительной иммунной системы человека на специфичные для него раздражители (аллергены). Традиционное лечение аллергии направлено на подавление симптомов этого заболевания, а не на устранение причины его возникновения. Поэтому такое лечение приносит лишь временное облегчение.
Согласно многим проведенным исследованиям, аллергия почти в половине случаев является психосоматическим заболеванием. Это значит, что развитие этой болезни обусловлено определенной деятельностью психики человека. Психосоматическое расстройство появляется в результате сложного взаимодействия тела и психики, что в итоге проявляется именно неблагополучием в теле.
Что включает в себя понятие «психосоматика аллергии»?
Этот термин отражает то, как человек относится к себе и к окружающему миру, его чувства, эмоции и переживания, отношение человека к другим людям. Психосоматика является связующим звеном между накопившимися отрицательными эмоциями, какими-либо страхами или пережитыми негативными чувствами с возникшей болезнью — аллергией. Изучив психосоматику этого заболевания, можно четко отследить, какие именно причины дали старт для аллергической реакции, а также понять, какие факторы нужно устранить, чтобы навсегда забыть о проявлениях аллергии.
Когда можно четко проследить взаимосвязь «аллергия и психосоматика»?
Если заболевание проявлялось в случае возникновения сложных жизненных ситуаций или стресса, а после их разрешения болезнь отступала, когда симптомы аллергии не связаны с воздействием веществ, являющихся для организма аллергенами (химических или лекарственных препаратов, укусов насекомых, продуктов питания и т.д.), в этом случае можно утверждать, что это заболевание обусловлено психосоматикой.
У кого есть риск заболеть аллергией?
Согласно науке психосоматике, которая изучает связь души и тела, заполучить этот тягостный недуг рискуют люди с определенным типом личности. Чаще аллергики — это личности мнительные, тревожные и впечатлительные. Люди, страдающие аллергией, болезненно относятся к критике в свой адрес, нередко ими овладевают неконтролируемые страхи и даже фобии, они зависимы от мнения окружающих, боятся одиночества, но не любят быть в центре внимания. Больной аллергией склонен раздувать из небольшой неприятности огромную проблему.
Внутренний конфликт, который не смог разрешиться и неудовлетворенные потребности — также нередкие причины аллергической реакции.
Согласно психосоматике, аллергия — это способ, который использует организм человека, чтобы привлечь к себе внимание. Такие люди обычно не могут адекватно взаимодействовать в обществе, поэтому на подсознательном уровне их психика изыскивает доступный способ привлечения внимания — проявления болезни.
Аллергия и психосоматика у взрослых
Психосоматика аллергии у взрослых чаще всего сопряжена со стрессом. Бурные переживания и серьезные проблемы в жизни могут переходить с уровня нашей психики на уровень нашего тела и вызывать заболевания. Другими словами, при сильном стрессе защитные силы психики некоторых людей срабатывают против них самих.
«Аллергия на нервной почве» — что это?
Кроме хронической аллергии, существует и ситуационная аллергическая реакция. Типичное ее проявление — это «нервный зуд», который связан с волнением или переживаниями, например, при сдаче экзаменов, важном собеседовании и т.д. Причина такого зуда — это реакция организма на страх провала. «Аллергия на нервной почве» — так именуют ее люди, и, зная, что такое может с ними случиться, всегда носят с собой антигистаминные препараты.
Если пробы и выявляют какой-либо аллерген (домашняя пыль, шерсть животных, пыльца цветов и т.д.), то их выделение — это результат реакции нашего тела на изменения в работе нервной системы.
Аллергия и психосоматика у детей
Психосоматические причины аллергии в детском возрасте становятся все более очевидными.
Простой пример: у многих деток диатез проявляется как раз после отрыва от груди, в их организме срабатывает своеобразный бунт: «Меня отказываются любить, как было раньше!» Если спокойно отнестись к такой сыпи, но она скоро исчезнет. А вот если родители никак не обратят на нее внимания, либо наоборот, будут заниматься гиперопекой ребенка, то болезнь может легко перейти в хроническую. Если чрезмерно опекать ребенка, то в дальнейшем у него возникнет страх одиночества, какого-либо воздействия на его внутренний мир, а его иммунная система будет защищаться от этого.
Ребенок заболевает астмой, если родители во многом ограничивают его, «не дают дышать полной грудью». Проявлением аллергии может быть и желание ребенка привлечь к себе внимание родителей, а также пережитое эмоциональное потрясение. Как ни парадоксально, но аллергия на пыль у ребенка может быть следствием излишней чистоплотности его матери.
Многие родители недооценивают, насколько ранима психика их 3-4 летнего ребенка. В этом возрасте дети очень тонко чувствуют и переживают конфликты родителей. Стоит такому ребенку остаться один на один со своим стрессом, и он не сможет справиться с ним самостоятельно, то достаточно только «уловить» какой-либо аллерген, и он сразу же проявит себя.
Многие дети страдают от аллергии из-за собственных обид, тревог, страхов и переживаний. Но откуда берутся эти состояния в детском возрасте? Здесь надо подробно разбираться, и не всегда это могут сделать родители. В этом случае обращение к специалисту поможет вытащить блоки из подсознания, избавить от них и забыть про этот коварный недуг раз и навсегда.
Часто родители не могут сами справиться с подобными проблемами. Кто-то их и вовсе старается не замечать, но чем дальше заходят конфликты между родителями и детьми, тем сложнее будет в дальнейшем сгладить их последствия. Правильным решением в данном случае станет обращение к детскому психологу, который поможет урегулировать конфликты и разъяснит родителям как правильно себя вести в случае возникновения каких-либо сложностей.
Мнение Луизы Хей
Известный специалист в области психосоматики Луиза Хей описывала аллергика как гиперчувствительную личность, чересчур болезненно реагирующую на неприятные события в собственной жизни, а также на любые раздражители. По ее мнению, аллергией заболевает человек, не умеющий адекватно реагировать на жизненные проблемы, отрицающий свою силу и зависящий от чужого мнения.
Чтобы излечиться от аллергии, Луиза Хей предлагала использовать аффирмации, например: «Мир безопасный и дружелюбный. В нем мне спокойно, я чувствую себя надёжно. Я в ладу с жизнью». Луиза любила говорить: «Поселите в своем сердце себя-ребенка и своих родителей в детском возрасте. Возьмитесь с ними за руки и подарите любовь друг другу. Примите и полюбите себя такой, какая вы есть».
В своей классификации болезней Луиза Хей называла аллергию отторжением внутренней силы, невыносимостью ситуации или какого-либо человека.
Материал по теме: Психосоматика лишнего веса
Лечение и профилактика психосоматики аллергии
Избавить от внешних проявлений аллергии могут и препараты, но в этом случае эффект будет слишком кратковременный, заболевание будет возвращаться снова и снова.
Чтобы полностью исцелиться от аллергии, нужно окунуться в источник этой проблемы, именно там скрывается способ ее разрешения!
- Смените полностью собственные шаблоны и ценности, пересмотрите своё отношение к жизни и начните ценить себя.
- Измените свое мировоззрение, скорее всего, где-то вы неправильно воспринимаете ситуацию.
- Верьте в себя и в свои силы и не воспринимайте все в штыки.
Очень важно научиться противостоять дистрессу — это патологическая реакция организма на стресс. Но сделать это самостоятельно удается далеко не каждому. В этом случае поможет гипнотерапия, которая навсегда избавит вас от беспокоящих признаков аллергии.
Запомните: причина вашего недуга — это нежелание реально воспринимать этот мир. Постоянные внутренние конфликты всегда ведут к болезням, избавиться от которых можно лишь психотерапевтическими методами и с помощью гипнотерапии.
Профилактика аллергии включает в себя нормализацию режима дня, употребление здоровой еды, нахождение в доброжелательной обстановке. Очень важно адекватно воспринимать происходящие события, не реагировать слишком болезненно на небольшие негативные моменты своей жизни, избегать людей, общение с которыми вам неприятно.
Если же вы чувствуете, что справиться самостоятельно вы не сможете, то обращайтесь к опытному гипнотерапевту, который поможет вам проработать психологические проблемы и избавиться от беспокоящего вас недуга.
Источник