РАДОНОВЫЕ ВАННЫ: РАДИАЦИЯ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ
Содержание статьи
/ РАДОНОВЫЕ ВАННЫ: РАДИАЦИЯ НА СЛУЖБЕ ЗДОРОВЬЯ
Еще с античных времен людям было известно, что одно и то же вещество может стать для человека и ядом, и лекарством – нужно лишь правильно подобрать дозу. Это утверждение как нельзя лучше описывает действие радона. Может ли радиация быть полезной для здоровья? Как минеральная вода обогащается радиоактивным газом? И сколько радона должно быть в воде, чтобы он принес пользу, но не навредил? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем материале.
Наша справка:
Радоновые минеральные воды – природные или искусственно приготовляемые воды, которые содержат радиоактивный элемент радон (инертный газ) и используются в бальнеотерапии для общих и «сухих» ванн. В России естественные минеральные источники, обогащенные радоном, встречаются на курортах Белокуриха, Увильды и Пятигорск.
Лечение радоновыми ваннами эффективно при заболеваниях:
- сердечно-сосудистой системы;
- опорно-двигательного аппарата;
- органов пищеварения;
- центральной и периферической нервной системы;
- кожи;
- гинекологической сферы.
Как радон попадает в воду, и что это такое – радиоактивность?
Вреден или полезен радиоактивный газ радон? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно для начала понять, откуда он берется, как попадает в воду, и что это вообще такое – радиоактивность? Радиоактивностью в физике называют самопроизвольный распад атомов какого-либо элемента (например, урана), при котором в окружающую среду выбрасываются частицы электромагнитного излучения. В естественной природе встречается три вида радиоактивного излучения:
- Альфа – слабое излучение с наименьшей проникающей способностью (именно этот вид излучения используется в бальнеологии с лечебной целью);
- Бета – среднее излучение с небольшой проникающей способностью
- Гамма – самое жесткое электромагнитное излучение с наибольшей проникающей способностью, схожее с действием рентгеновских лучей.
Газ радон возникает при распаде химического элемента радия, сопровождающегося высвобождением слабых альфа-частиц. В естественной среде радон формируется под землей – в залежах руды и минералов – и постепенно выходит на поверхность, попадая не только в воду, но и в атмосферу. Места, где радон выходит на поверхность, имеют повышенный радиоактивный фон – в целом, не превышающий допустимых показателей и безопасный для человека.
Что такое радоновые курорты и где они находятся?
В настоящее время в мире насчитывается около 300 курортных местностей, где минеральные источники выходят на поверхность обогащенными радоном. Обычно они находятся в предгорьях. Среди европейских курортов наиболее известными считаются Яхимов в Чехии, Лёндек-Здруй в Польше, Бад-Наухайм в Германии и Абано-Терме в Италии. В России радоновыми источниками славятся курорты:
- Пятигорск, Ставропольский край;
- Белокуриха, Алтайский край
- Увильды, Челябинская область.
Как правило, такие источники образуются в гранитных породах. При этом они могут быть как пресными, так и солеными и иметь различный химический и газовый состав. Так, радоновые источники Пятигорска имеют низкую минерализацию (то есть практически пресные) и относятся к углекислым водам. Воды Белокурихи считаются азотно-кремнистыми. А источники курорта Увильды – сульфатно-гидрокарбонатными натриево-кальциевыми (то есть солеными с содержанием сероводорода).
Вред радоновых ванн: миф или реальность?
Вред и польза радона зависят от его количества в воде. Концентрация этого элемента в минеральных источниках измеряется в специальных единицах – нКи/л или эманах (устаревшее название радона – «эманация»). В зависимости от концентрации радона все радиоактивные источники подразделяются на следующие виды:
- Слабые – от 1 до 10 нКи/л
- Средние – от 40 до 120 нКи/л
- Сильные – 120 до 200 нКи/л
- Очень сильные – свыше 200 нКи/л.
В бальнеологии чаще всего используется вода с концентрацией от 40 до 120 единиц. При этом предельно допустимая доза радона в бальнеологии – это 900 единиц, но вряд ли кто-то будет готовить вам воду с такой сильной концентрацией. При радонотерапии организм в целом получает небольшие дозы облучения: например, при приеме 15 процедур с активностью радона, равной 80, средняя доза, полученная человеком, будет примерно равна месячному естественному фону облучения. Так что вред метода радонотерапии сильно преувеличен. Но в чем же тогда заключается его польза?
Польза радоновых ванн
Поток альфа-частиц, испускаемый радоном во время процедуры, действует на организм человека как энергетический «дождь». Этого «дождя» недостаточно для того, чтобы навредить здоровью, но вполне хватит, чтобы терапевтически воздействовать на отдельные органы и ткани. Радон – это своего рода «стимулятор», который на некоторое время ускоряет все процессы в организме, а именно:
- ускоряет и нормализует обмен веществ;
- стимулирует иммунно-биологическую реактивность организма (то есть ускоряет иммунные реакции);
- стимулирует функции желудка и поджелудочной железы (при приеме воды внутрь)
- «обновляет» кровь, улучшая ее химический состав;
- стимулирует функции эндокринных желез.
Кроме того, радон оказывает местное обезболивающее, противозудное и противовоспалительное действие, благодаря чему является эффективным средством в лечении ревматических и кожных заболеваний.
Ванны – общие, местные и «сухие»
Чаще всего радон назначается в виде общих ванн и душей. Если нужно оказать более точечное воздействие на какой-либо орган, то врач назначит местную ванну (только для рук или ног), орошение или микроклизму. При заболеваниях органов пищеварения воду можно принимать внутрь, но в последнее время медики отходят от такой практики и стараются использовать радон только наружно. Еще одна популярная процедура – это «сухие» воздушно-радоновые ванны. Они отпускаются в специальном помещении – эманатории. Воздушно-радоновую смесь получают из воды с помощью вакуумного «откачивания». Смесь используется не только для «сухих» ванн, но и для ингаляций. Эти процедуры являются эффективным методом лечения органов дыхания, нервной и сердечно-сосудистой системы, аллергических и кожных заболеваний.
Противопоказания для радоновых ванн
Процедуры с радоном считаются эффективным средством в лечении гинекологических заболеваний, однако при некоторых женских недугах радон строго противопоказан. Это:
- повышенная функция яичников;
- полипы в матке;
- злокачественные новообразования;
- мастопатия.
В этих случаях стимулирующий эффект газа может только ухудшить ситуацию и ускорить рост новообразований. Общими противопоказаниями к приему любых процедур с радоном также являются:
- беременность;
- детский возраст до 5 лет (детям более старшего возраста радон можно назначать при ревматизме);
- инфаркт или инсульт, перенесенный менее года назад;
- острые воспаления или хронические заболевания в стадии обострения;
- лучевая болезнь.
В любом случае решение о необходимости лечения радоном должен принимать только ваш лечащий врач – желательно, тот, кто в курсе всех ваших проблем со здоровьем и наблюдает вас не первый год.
Где пройти курс лечения?
На многих курортах, где отсутствуют естественные минеральные источники с радоном, воду для процедур обогащают этим газом искусственно – доводя ее концентрацию до 80 нКи/л. Однако следует понимать, что лечебное воздействие на организм оказывает не только сам радон, но также химический и газовый состав воды, наличие в ней других целебных минеральных веществ. В искусственной воде все эти факторы отсутствуют. Поэтому за натуральным радоном лучше отправиться в Пятигорск, Белокуриху или на Урал – на озеро Увильды. В Европе старейшим курортом, специализирующемся на радонолечении, является город Яхимов в Чехии. Любопытно, что с этим городом связано само открытие элемента радия: Мария Склодовская-Кюри впервые обнаружила его при изучении горных пород курорта. Сегодня в Яхимове можно узнать все об истории радонолечения и пройти курс процедур в спа-отеле с говорящим названием «Радиум Палас». В России крупнейшая радонолечебница находится в Пятигорске, у подножья горы Машук. Здесь проводится более 50 процедур с использованием жидкого и сухого газа различной концентрации. Отпуск процедур полностью автоматизирован и позволяет принимать до 2500 пациентов в день. Радон, наряду с термальными сероводородными источниками, является визитной карточкой Пятигорска и ежегодно привлекает сюда тысячи отдыхающих.
Текст: Екатерина Маслова
Поделиться в социальных сетях:
- Образование: Пятигорский Государственный лингвистический университет
- Сфера профессиональных компетенций:
журналист, автор журналов «Pro КМВ», «Кавказское гостеприимство», «Элитный Кавказ», «Туризм и Отдых». Эксперт по оздоровительному туризму, знаю все о курорте Кавказские Минеральные Воды. Живу в г. Ессентуки
Читайте также
КАК ВЫБРАТЬ ПИТЬЕВУЮ МИНЕРАЛЬНУЮ ВОДУ?
По данным Всемирной Организации Здравоохранения…
Источник
Аллергия и все о ней
Что такое радоновые ванны? О пользе и вреде процедуры, а также показаниях и противопоказаниях вы узнаете из нашей статьи. Читайте отзывы пациентов, они подтверждают эффективность лечения радоном.
Люди, разбирающиеся в химии, знают, что такое радон. Краткую характеристику о том, что это инертный газ, не имеющий цвета и запаха легко найти в энциклопедиях. Однако его используют и в лечебных целях. На деле это радиоактивное вещество, но попадая в воду в правильном количестве, негативное воздействие нейтрализуется, главное рассчитать правильные пропорции.
Радоновые ванны представляют собой смесь из минеральной воды с добавлением радона. Вода может быть изначально насыщена газом или раствор добавляют позже. Разницы в двух случаях нет, концентрация и лечебный эффект получается одинаковой.
Такая терапия набирает популярность. Радон — дорогой газ, но у процедуры есть свои плюсы. Радоновые ванны, это удобный и самый оптимальный способ.
Показания к применению радоновых ванн
Назначение для лечения радоном может сделать только врач после детального обследования, так как радоновые ванны имеют ряд показаний и противопоказаний.
А что же лечат радоновые ванны? Практика показывает, что они могут использоваться для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, недугов связанных с нервной системой. Также радоновые ванны имеют показания и противопоказания при использовании в гинекологии. Они показаны женщинам в период менопаузы, а также во время воспалительных процессов в органах малого таза. Радон благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат и иммунную систему организма.
Есть мнение, что процедура способствует похудению, поэтому она особенно популярна у женщин. Во время сеанса ускоряется обмен веществ. Люди страдающие от проблем с пищеварением и кишечником, обязательно оценят эффект от радоновых ванн.
Увлекаетесь аювердой? Узнайте об одном из лучших препаратов под названием «Чарванпраш»
Польза радона
Простых обывателей будет интересовать вопрос, чем полезны радоновые ванны. Вещество было открыто в начале 20 века, исследования начались гораздо позже. Но благодаря изучению радона удалось выяснить, что его лечебный эффект очевиден. С помощью радоновых ванн можно добиться комплексного воздействия на организм:
- Расслабление;
- Болеутоляющий эффект;
- Заживление ран;
- Ускорение метаболических процессов.
Радоновые ванны приносят пользу только в случае полного курса процедур. Обычно для достижения эффекта требуется 10-12 сеансов. Эта цифра может варьироваться в зависимости от диагноза и состояния пациента.
Радоновые ванны нельзя назвать средством излечения и «универсальным лекарством», скорее это поддерживающая и дополняющая лечение процедура.
Пользу радона признают и косметологи. Именно поэтому женщины отдают предпочтение радоновым ваннам. Считается, что они положительно влияют на состояние кожи, подтягивают ее и омолаживают. В период менопаузы, ванны улучшат общее состояние, которое ухудшается из-за гормональной перестройки в организме.
Вред радоновых ванн
Как принимают радоновые ванны и их польза и вред, это два главных аспекта, которые интересуют пациентов. Врач перед назначением процедуры должен тщательно изучить историю болезни. Людям, страдающим от раковых опухолей и кровотечений, следует воздержаться от радоновых ванн. Также их нельзя применять при эпилепсии и стенокардии.
Запреты распространяются на пожилых людей и маленьких детей, а также беременных женщин. Воздействие радона на эту категорию пациентов исследовано не до конца.
Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей.
Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.
Как принимают радоновые ванны?
Говоря о процедуре, принято обсуждать несколько важных пунктов:
- Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
- Отзывы о радоновых ваннах.
Это первые вопросы, приходящие на ум, на них ответит врач, а также назначит определенную схему лечения ваннами. Как и сказано выше обычно требуется около 12 сеансов, но эта цифра может меняться в зависимости от заболевания.
- Во время процедуры тело полностью погружается в воду. Голова должна оставаться над поверхностью. Также иногда советуют, чтобы грудная клетка тоже была выше уровня воды.
- Если пациент имеет заболевания связанные с сердцем и сосудами, то погружаться в воду нужно до уровня пупка.
- Радон сначала начинает работать на верхних слоях кожи, это не вызывает дискомфорта, вне зависимости от заболевания, которое им лечат. Образовывается невидимая пленка на поверхности кожи, радон проникает в верхние слои эпидермиса, а уже после этого в кровь.
- Во время приема ванны пациенту желательно расслабиться и не делать резких движений.
- Перед процедурой следует очистить кишечник и мочевой пузырь.
Длительность сеанса составляет примерно 20 минут. После ванны, кожу не вытирают полотенцем, а скорее промакивают, чтобы вещества распада остались на коже. После пациенту следует отдохнуть не менее получаса.
Это основной список пожеланий перед ванной и после нее. Конечно, нельзя ложиться в воду, если у вас плохое самочувствие. Курение и прием алкогольных напитков являются причиной запрета для осуществления таких процедур. Радоновые ванны могут принести большую пользу для организма или вред, если не соблюдать правила и указания медиков.
Сухие радоновые ванны
Чем могут быть полезны радоновые ванны с минеральной водой, при различных заболеваниях мы выяснили, однако, это не единственный метод их приема.
К сожалению, не все пациенты могут осуществить погружение в воду. Это может быть связано с особенностью заболевания или комплекцией человека. Специально для этих случаев был изобретен сухой метод обогащения радоном. Такие ванны называют воздушными. Итак, как принимают сухие радоновые ванны, и каковы показания и противопоказания к их использованию?
Человек находится в капсуле, где тело обдувается воздухом в состав, которого входит радон. Голова, как и в ванне с водой находится снаружи. Не всем комфортно находиться в воде, воздушная радонотерапия протекает более удобно.
Эффект от сухих ванн такой же как и от водных. Меняется метод подачи радона, но это не влияет на течение заболевания и достигаемый эффект.
В каких санаториях есть радоновые ванны?
Место расположения | Название санатория | Способ приема ванн |
Санатории в России с радоновыми ваннами | ||
Сочи | Санаторий «Октябрьский» | Искусственные радоновые ванны |
Пятигорск | Санаторий «Нарзан» | Скважина с радоном |
Санатории с радоновыми ваннами в Белоруссии | ||
Беларусь Гродненская областьДятловский район, деревня Боровики, 40А/2 | Санаторий «Радон» | Собственный источник с минеральной водой, в составе которой присутствует радон. |
Беларусь, Витебская область, Лепельский район, п.Боровка | Санаторий «Лепельский военный» | Искусственные радоновые ванны. |
Санатории, в которых имеются радоновые ванны в Крыму | ||
КрымЯлтинский район | Санаторий «Горный» | Искусственные радоновые ванны. |
Крым Бахчисарайский район | Санаторий «Черные воды» | Ванны с минеральной водой обогащенной радоном |
Видео о пользе радоновых ванн:
Радоновые ванны – отзывы
Отзывы о радоновых ваннах, помогут понять, стоит ли прибегать к процедуре или нет. Конечно же, опыт у каждого свой и сравнивать нежелательно, ведь организм человека, это индивидуальный механизм. Интерес и спрос на этот метод лечения растет, и многие санатории в курортных зонах предлагают услугу.
Мария Викторовна, 48 лет, Беларусь
Мне радоновые ванны назначил лечащий врач. Я давно страдаю артрозом коленных суставов. Принимаю все необходимые лекарства и соблюдаю диету. Недавно доктор посоветовал радоновые ванны, обещал, что они помогут снять болевые ощущения, которые с возрастом все сложнее переносить. Я родом из Беларуси, получила путевку на лечение в санаторий. Радоновые ванны принимала 10 раз, во время процедуры практически ничего не чувствуешь, ванна и ванна. Вода теплая, все достаточно приятно. Не верила я в чудодейственный эффект, а зря колени стали меньше болеть. Врач сказал, что в следующем году нужно будет повторить курс для закрепления эффекта.
Вадим, 39 лет, Москва
Я человек рациональный и во всякие новомодные процедуры не верю, но в последнее время стал плохо себя чувствовать. Прошел обследование, вроде никаких страшных диагнозов не услышал, но ощущаю снижение работоспособности, вялость и плохое настроение. Врач посоветовал отдых. Стал искать санаторий, ну думаю душ шарко, массажи и правильное питание помогут. Случайно наткнулся на отзывы о радоновых ваннах, говорят, они помогают привести нервную систему в порядок. Никаких надежд не возлагал, поехал отдыхать и параллельно со всеми процедурами принимал еще и ванны. Вернулся посвежевшим и в тонусе, уж не знаю ванны с радоном тому причина или весь комплекс санаторного лечения. Между прочим, сосед по комнате рассказывал, что он пробовал лечить радоном больную спину, и ему не помогло, видимо организмы разные и заболевания, которые подвластны этим чудо — ваннам тоже. Сам могу сказать, что надо идти к врачу, а не отзывы читать. У одного спина, у другого сердце больное и, делать выводы о том, нужны радоновые ванны или нет можно только с медиками. Я-то поехал просто отдохнуть, а не лечиться.
Ирина, 27 лет, Киев
Я с самых ранних лет страдаю от воспалений по-женски. Сколько я прошла курсов антибиотиков, говорить не буду. Врачи руками разводят, говорят себя беречь и не переохлаждаться, а я же вижу, что у меня это все перешло в хроническую форму. В один прекрасный день болтали с маминой подругой, она работает в сфере гомеопатии много лет, посоветовала она мне радоновые ванны. Слово то, уже страшное. Залезла я в интернет, читаю отзывы и истории. Поняла, что они весьма противоречивы, решила попробовать на себе. Признаюсь было страшно, ведь радон вещество опасное, но смотря в каких количествах. Прошла 12 сеансов, да и забыла о них, только через полгода вспомнила, что все это время меня ничего не беспокоит, хотя раньше боли внизу живота были частым явлением, вот тут-то я и вспомнила про ванны, которыми лечилась.
Светлана Федоровна, 35 лет, Псков
Я чем могут быть полезны радоновые ванны, даже не задумывалась, о них мне рассказала мама. Она у меня не болеет, слава Богу, но любит выискивать у себя различные недуги, как и все люди в возрасте. Прочла она в журнале об их пользе и решила, что ей это тоже надо. Летом мы поехали отдыхать в Крым и там, на базе частного санатория прошли курс этих ванн. Ну что сказать? Думаю, что как профилактика это не плохой способ, нам просто лечить особо было нечего. Заболеваний у нас пока особых и нет, с женщиной в очереди разговорились, она рассказала, что без врача такие ванны нельзя, хотя в санатории нам об этом ничего не сказали. В любом случае думаю, что хоть какая-то польза от таких ванн есть. Говорят, они иммунитет укрепляют, посмотрим. У меня сын часто болеет простудами, проконсультируюсь с врачом, можно ли детям такие ванны, а то может и его свозим.
Лидия Васильевна, 60 лет, Звенигород
Я очень хотела попробовать радоновые ванны, отзывы моих подруг на них очень хорошие. Санатории разные есть, можно поближе найти, можно подальше. Зимой поехала в один из них. После первой процедуры, мне как-то не очень хорошо было, но я была под наблюдением врача. Всего мне разрешили сделать 5 процедур. Наверное, из-за возраста. Хотела сердце подлечить, в следующем году поеду снова. Вред от радона минимальный, вот противники кричат, что это излучение, так ведь он там, в правильных количествах. Может он не лечит запущенные заболевания, но думаю, что польза определенно есть. У подруги был атопический дерматит, на диетах сидела, таблетки пила. Вот после курса ванн ушел зуд и покраснения.
Оцени эту статью
Source: OriginalWoman.ru
Источник