Раздражение кожи после скраба

Как снять раздражение на коже лица

Если ваша кожа реагирует раздражением на все подряд, от погодных условий до острых блюд индийской кухни, эта статья для вас. Рассказываем, как эффективно справиться с проблемой — с помощью косметики в том числе.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что нужно знать о раздражении кожи

Неприятное жжение, зуд, шелушение, покраснение, сухие корочки на лице — все это признаки раздражения кожи, которое доставляет массу неприятных ощущений. И чтобы справиться с проблемой, хорошо бы сначала разобраться в ее причинах. По мнению специалистов, к основным относятся:

нарушение барьерных свойств кожи;

ее склонность к аллергическим реакциям.

Но при этом реактивность кожи может быть обусловлена и другими факторами, такими как:

• слишком агрессивный уход — например, применение средств с высоким содержанием кислот или ретинола;
• неправильный уход: использование очищающих средств с агрессивными ПАВ или продуктов, не подходящих для вашего типа кожи и ее состояния;
• медикаментозное лечение;
• эстетические процедуры: пилинг, чистка, шлифовка.

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Нарушение барьерных свойств кожи — состояние временное, и для его корректировки порой достаточно на время изменить уход, выбирая более щадящие средства. Коже, склонной к аллергическим реакциям, это не поможет. Ей нужен постоянный уход, предназначенный для сверхчувствительной аллергичной кожи. Лучше, если это будут средства аптечных марок, действие которых направлено на:

• снижение реактивности;
• снятие покраснений;
• восстанавление барьерных свойств эпидермиса.

Аллергичная кожа остро реагирует на многие компоненты, которые нормально переносятся здоровой кожей, и особенно — на потенциальные аллергены: отдушки, красители, консерванты.

Средства должны быть привычными: попытка опробовать новый крем в период обострения обычно ничем хорошим не заканчивается. © iStock

Правила ухода за кожей, склонной к раздражению

Чтобы уход за раздражительной кожей был эффективным, стоит придерживаться определенных правил.

В течение 2-3 месяцев бережно очищайте кожу и наносите восстанавливающий крем-уход.

2

Используйте средства, в состав которых входят липидовосстанавливающие и заживляющие компоненты: пантенол, экстракт алоэ, аллантоин, бисаболол, сквалан, фитосфингозин, масла.

На время откажитесь от абразивных скрабов и пилингов с высокой концентрацией кислот: все, что может вызвать раздражение, лучше отложить до возвращения кожи в нормальное состояние.

Средства должны быть привычными: попытка опробовать новый крем в период обострения обычно ничем хорошим не заканчивается.

Обезвоженная кожа с нарушенными барьерными свойствами уязвима независимо от ее типа. © iStock

Как снять раздражение

• Если вы знаете, какое именно средство вызвало раздражение, смойте его большим количеством воды.
• Для SOS-эффекта хорошо подходят средства с пантенолом в составе.
• Используйте косметику аптечных марок, снимающую раздражение.

При выборе косметики отдавайте предпочтение линиям для чувствительной кожи и аптечным маркам. © iStock

Меры профилактики

Помните, что обезвоженная кожа с нарушенными барьерными свойствами уязвима независимо от ее типа. Если кожа реагирует чувством стянутости после очищения водой, есть наблюдаются дискомфорт, шелушение, пощипывание, принимайте меры:

откажитесь от средств, содержащих кислоты, активные компоненты в высокой концентрации;

в течение 1-2 месяцев применяйте регенерирующие средства, помогающие восстановить барьерные свойства кож;

впоследствии отдавайте предпочтение линиям для чувствительной кожи, таким как средства Cicaplast, Toleriane, Lipikar от La Roche-Posay.

Уход, ускоряющий восстановление кожного барьера, Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

В состав бальзама входят пантенол и термальная вода, обладающие успокаивающими свойствами, а также гиалуроновая кислота, восстанавливающая гидролипидный барьер. Подходит для кожи, раздраженной после эстетических процедур — лазерных шлифовок и пилингов.

Ежедневный уход для чувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Ultra, La Roche-Posay

Практически сразу заметно успокаивает слишком чувствительную кожу и дарит ей чувство комфорта, устраняет неприятные ощущения, в том числе зуд. Такого эффекта крем достигает благодаря входящим в состав нейросенсину, маслу карите и сквалану.

Крем для кожи, склонной к покраснениям, Redness Neutralizer, SkinCeuticals

Протестирован на коже с розацеа. Охлаждает, моментально успокаивает и обеспечивает комфорт. В составе — пептиды, экстракт коры эперуа серповидной, бисаболол, сквалан, масло ши, витамин Е.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Средство способствует снятию зуда и уменьшению раздражения на коже, склонной к аллергии. Хорошо увлажняет очень сухую кожу. При постоянном использовании промежутки между вспышками раздражения, вызванного чрезмерной сухостью, заметно сокращаются.

Источник



Кому запрещено использовать скраб?

Начитавшись статей о вреде скрабов, мы решили поинтересоваться у специалистов, так ли страшно это популярное для домашнего ухода средство.

Что такое скраб?

На всякий случай повторим, что ты наверняка и так знала: скраб — это средство в виде крема, эмульсии или геля с абразивными частичками. Скрабы работают на поверхности эпидермиса (на роговом слое), а значит, он только удаляет поверхностные загрязнения, ждать от него очищения пор (то есть работы на более глубоком уровне) не стоит. Отшелушивающие частицы с помощью механического трения захватывают мертвые клетки и удаляют их с поверхности кожи. Во время скрабирования ты делаешь массаж, он усиливает приток крови, что выравнивает тон и улучшает структуру кожи.

Мелкие частички используются, как правило, в скрабах для лица, крупные — в продуктах для тела (в основном это зерна кофе или морская соль). Скрабы для тела стимулируют кровообращение, помогая бороться с целлюлитом и неровностями кожи. Кофейный скраб легко сделать в домашних условиях. Смешай 200 граммов кофейной гущи с пятью каплями эфирного масла апельсина и несколькими столовыми ложками оливкового масла. Смесь можно наносить на предварительно очищенные проблемные участки кожи.

Как часто можно использовать скраб

Как правило, рекомендуется использовать скраб 2-3 раза в неделю, но если кожа чувствительная и сосуды расположены близко к коже, то интервал лучше сократить до 1 раза в две недели. Скраб наносится легкими массажными движениями на очищенную кожу, затем смывается. После него есть смысл сделать маску — скраб улучшает «проницаемость» кожи, это сделает маску еще более эффективной.

В каких случаях от скраба лучше отказаться

Если твоя кожа слишком сухая, то этим средством лучше не пользоваться. Абразивные частички в составе скраба, как правило, имеют грубые и даже острые края, поэтому легко могут травмировать нежную кожу при трении. Из-за этого возникают покраснения и раздражения. При воспаленной и поврежденной коже, акне, розацее и герпесе использовать скраб тоже запрещено. Скрабирование только разнесет микробы по всему лицу.

Измельченные косточки ягод и фруктов — не самые безобидные продукты. Они имеют неправильную форму с острыми краями и могут вызвать раздражение, воспаления и микротравмы. Сейчас на смену им пришли составы с микрочастицами округлой формы с гладкими краями, чаще всего изготовленными из целлюлозы. Они действуют гораздо мягче.

Дарья Якушевич, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

Чем заменить скраб

Если в списке противопоказаний оказались твои «симптомы», то существуют альтернативы. Например, можно заменить скраб на энзимный или химический пилинг у косметолога. Энзимный пилинг на основе ферментов папайи или ананаса безвреден для любой кожи. За счет естественной биохимической реакции он очищает роговой слой кожи от загрязнений и старых клеток, при этом мягко регулируя активность сальных желез. Химический пилинг на основе кислот даже в домашних условиях способен очистить кожу от загрязнений и черных точек, устранить мелкие морщины, пигментные пятна, разгладить рельеф кожи и повысить ее тонус.

Скрабы имеют разные размеры отшелушивающих частиц: чем крупнее частицы, тем жестче скраб, чем мельче — тем деликатнее.

Ирина Арбатская, косметолог, руководитель лаборатории «Астрамед»

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое

согласие на обработку персональных данных.

Источник

Врач называет частые ошибки в уходе за кожей тела. Проверьте, не совершаете ли вы их

Многие знают основы ухода за кожей лица, тщательно подбирают необходимые для нее средства и даже обращаются к косметологам — а кожу тела обделяют необходимым вниманием. HEALTH.TUT.BY поговорил с врачом-дерматологом Светланой Якубовской, которая ответила на главные вопросы об уходе за кожей тела.

Какие ошибки чаще всего допускают в уходе за кожей тела?

— Самая главная — это самостоятельное лечение высыпаний по советам друзей или из интернета. Такие люди нередко приходят к врачу, многое перепробовав, и потом отказываются от препаратов со словами «уже пользовался» — а оказывается, что делал это неправильно.

Вторая ошибка — слишком активный уход, особенно если человек занимается спортом либо имеет стойкое убеждение, что надо принимать душ дважды в день и обязательно с мылом и мочалкой, даже если он весь день был дома. Слишком активное трение кожи не приведет ни к чему хорошему.

Третья ошибка — неправильно подобранное средство для очищения кожи, особенно когда есть хронические кожные заболевания: экзема, атопический дерматит, псориаз и т.д. Обычные гели для душа из магазина достаточно агрессивны и при частом мытье нарушают эпидермальный барьер кожи, что приводит к ее шелушению, раздражению, высыпаниям.

И, наконец, мытье очень горячей водой, особенно зимой. Это приводит к более сильному испарению влаги, усугубляет шелушения и сухость кожи. Идеальная температура — 33−34 градуса по Цельсию, максимум — 35 градусов.

Фото: unsplash.com

Какие признаки указывают на неправильный уход за кожей тела?

Это любые высыпания на коже, которых не было раньше: гнойничковые и воспаленные элементы, шершавые красно-розовые участки кожи, шелушения с зудом, корочки и т.п.

Как часто нужно мыться?

Вечернего душа вполне достаточно. Посещение ванны больше двух раз в день — это частое мытье. Но если вы сильно вспотели или работаете в месте, которое связано с загрязнениями, ношением плотной униформы, то можно освежаться в душе и чаще, по необходимости, главное — не использовать при этом мочалку, очень горячую воду и агрессивные моющие средства.

Как выбрать средство для очищения тела?

Нужно смотреть на состав. Следует избегать в составе Sodium Lauryl Sulfate (SLS) — это наиболее агрессивный очищающий компонент. Лучше отдавать предпочтение более мягким элементам: Coco Glucoside, Coco-Betaine, Cocamidopropyl Betaine.

Sodium Laureth Sulfate (SLES) более мягкий в сравнении с SLS, но лучше выбирать средства, в которых, кроме него, есть еще и какие-то из вышеперечисленных компонентов. В идеале в очищающем средстве должны быть масла — они помогают немного смягчить жесткую воду, кожу и восстановить эпидермальный барьер.

Фото: pixabay.com

Пантенол — отличный успокаивающий компонент, Allantoin и Betaine — увлажняющие компоненты. Натуральные экстракты тоже полезны, если ваша кожа не реагирует на них аллергией.

Обратите внимание и на наличие витаминов: витамин Е или Tocopherol, витамин А или Retinol тоже будут полезны для кожи.

Состав геля для душа не должен быть огромным, чем иногда грешат производители, пытаясь вместить все, что можно. Основная функция средств для душа — очищение, не нужно ожидать, что оно дополнительно хорошо увлажнит кожу. Перечисленные ингредиенты просто сделают его более мягким и щадящим, защитят от агрессивных компонентов.

Людям, которые вынуждены часто ходить в душ, лучше выбирать средства для более деликатного ухода — для сухой, атопичной или детской кожи, которые можно найти в аптеках. Чем чаще вы моетесь, тем более бережным должно быть средство.

Можно мыть тело обычным мылом?

Мыло имеет щелочное значение pH, которое оказывает агрессивное действие на кожу, в частности, на эпидермальный барьер. Его я бы оставила исключительно для мытья рук, которые больше всего загрязняются в течение дня.

Как долго можно принимать ванну?

Наиболее благоприятное время — 10−15 минут. Все, что больше 15 минут, особенно с горячей водой, повышает сухость кожи и усугубляет течение хронических заболеваний.

Фото: unsplash.com

Как часто можно использовать мочалку?

Максимум 2 раза в неделю. Мочалка — это метод отшелушивания, а не просто очищения кожи. Настолько активно очищать кожу просто нет необходимости, если вы не работаете в шахте или на стройке.

Мочалку нужно выбирать с более мягкой текстурой, которая не будет сильно царапать кожу. Например, хлопчатобумажную, мягкую губку, варежку с мягким ворсом.

Также не стоит пользоваться мочалками, если есть гнойничковые высыпания, потому что лишнее трение может спровоцировать еще большее раздражение кожи.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела?

Со скрабами работает инструкция по использованию мочалки: не чаще двух раз в неделю и только для здоровой кожи. Также не рекомендуются скрабы, если кожа раздражена, пересушена, поврежден эпидермальный барьер, если на ней есть шелушения, покраснения.

Как выбрать крем или бальзам для тела?

На самом деле, если кожа здорова и с ней нет проблем, то применять дополнительные средства для смягчения и увлажнения нет необходимости, Разве что вам просто хочется взять молочко с приятным ароматом.

Конечно, если есть проблемы, то без увлажняющих кремов мы не сможем, особенно если часто моемся.

В составе такого средства следует искать тот же пантенол, масла, Allantoin, Betaine, витамины, экстракты, антиоксиданты — то, что будет успокаивать кожу и восстанавливать эпидермальный барьер. В кремах и бальзамах такие компоненты срабатывают лучше, так как мы не сразу смываем их с кожи.

Если у вас жирная и проблемная кожа, на которой часто появляются гнойничковые элементы, угри, избегайте плотных и жирных средств, богатых маслами, — они могут спровоцировать закупорку пор и увеличить количество высыпаний.

Фото: pixabay.com

Важно правильно применять средства. Когда вышли из душа, промокните кожу полотенцем — не растирайте, и в обильном количестве нанесите крем, бальзам или молочко либо на все тело, либо на проблемные участки.

Если есть проблема с подбором увлажняющего средства, лучше проконсультироваться с врачом, а не брать то, что чаще рекламируют, чтобы не сделать хуже.

Что еще нужно делать, чтобы сохранить здоровье кожи?

Менять полотенце раз в 3−4 дня. Во влажной среде хорошо размножаются бактерии, пыль и распыляемые средства оседают на полотенце — это все потом попадает на кожу.

Старайтесь одеваться по погоде и не перегреваться, отдавайте предпочтение более легким, дышащим, натуральным тканям. Вовремя стирайте одежду: спортивную — после каждой тренировки.

Помните, что массажеры и щетки можно использовать только на здоровой коже, причем нечасто.

Подытожим: как правильно ухаживать за кожей тела

1. В зависимости от активности образа жизни принимаем душ 1−2 раза в день.
2. Используем мягкие очищающие средства и избегаем мыла, в том числе хозяйственного и дегтярного.
3. Скрабы и мочалки используем только на здоровой коже и не чаще двух раз в неделю.
4. Моемся в теплой, а не в горячей воде.
5. Меняем полотенце раз в 3−4 дня.
6. Используем увлажняющие средства, если в них есть необходимость.
7. При любых непонятных реакциях кожи, высыпаниях — обращаемся к врачу.

Источник

Источник