Рекомендации родителям «Как спастись от аллергии» консультация
Содержание статьи
Рекомендации родителям «Как спастись от аллергии» консультация
Недомогания, связанные с непереносимостью некоторых пищевых продуктов, известны с давних времен, еще Гиппократ отмечал появление кожных высыпаний и зуда после употребления молока. Такие состояния обычно называют пищевой аллергией.
Пищевая аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к пищевым продуктам, которое развивается при нарушениях иммунной системы. По данным отечественных и зарубежных исследователей распространенность пищевой аллергии колеблется в широких пределах – от 0,01 до 50 % .
Какие продукты чаще вызывают пищевую аллергию?
Пищевая аллергия может развиваться после приема практически любого продукта питания. Но существуют продукты, обладающие выраженными аллергизирующими свойствами ( рыба, особенно морская; морепродукты – устрицы, ракообразные, моллюски; орехи; куриные яйца; молоко; пищевые злаки – пшеница, овес) и имеющими слабую аллергенную активность. Нередко причиной развития пищевой аллергии является не сам продукт, а различные химические добавки, вносимые для улучшения вкуса, запаха, цвета продукта. Пищевые добавки – это большая группа веществ: красители, ароматизаторы, антиоксиданты, эмульгаторы, ферменты и др.
Какие симптомы характерны для пищевой аллергии?
Клинические проявления пищевой аллергии разнообразны по форме, локализации, степени тяжести и прогнозу. Самым тяжелым проявлением пищевой аллергии является анафилактический шок. Анафилактический шок отличается скоростью развития от нескольких секунд до 4 часов. Проявляется резким падением артериального давления, удушьем, потерей сознания, судорогами, отеком лица, крапивницей, поносом, рвотой. Возможен летальный исход. Кожные проявления или аллергодерматозы относятся к самым частым проявлениям пищевой аллергии. К наиболее частым клиническим проявлениям с преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта относятся: зуд в полости рта или горле, рвота, колики, отсутствие аппетита, отказ от еды, нарушение стула (запоры или диарея).
Что такое аллергия у детей?
Аллергия может проявляться не только у взрослых, но и у детей.
Аллергия у детей может появиться уже в первые месяцы жизни, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании.
Почему возникает аллергия у детей?
Это наследственность, экология, психология (в раннем возрасте это выгода от болезни, если мама уделяет ребенку мало внимания, значит, чтобы побыть с ней, ребенку нужно заболеть.
К сожалению, родители не идут к аллергологу, а пытаются вылечить болезнь сами. В итоге ребенок поступает к аллергологу, имея уже стойкую болезнь. Аллергия у детей может возникнуть и на прививки. Прививочные материалы могут содержать вещества, на которые у ребенка есть аллергия. И даже если аллергия у детей в этом случае вызывается очень редко, лучше все-таки поговорить с врачом или даже сделать кожный тест на прививочный материал. Наиболее часто аллергия у детей проявляется следующим образом:
- атопический дерматит
- аллергический ринит (насморк)
- конъюнктивит
- бронхиальная астма
- крапивница
Признаки аллергии: выделения из носа, многократное чихание, воспаленные глаза и слезотечение, мешки под глазами. Если вы заметили эти проявления – не откладывайте, посетите аллерголога.
Что такое сезонная аллергия?
С давних времен известна аллергия с сезонным характером течения, связанные с неблагоприятным воздействием пыльцы различных растений на организм человека. Это заболевание носит название сенной лихорадки или поллиноза. Проявляется аллергия покраснением, отеком век, зудом глаз и слезотечением. Заложенностью, зудом носа или насморком, многократным (приступообразным) чиханием. Возможен кашель и удушье. Время цветения различных растений выпадает на разные сезоны года – весну, лето, осень.
Благодаря многочисленным ботаническим и клиническим исследованиям, в настоящее время установлены виды ветроопыляемыхрастений, пыльца которых чаще всего вызывает поллинозы. Наиболее активными аллергенными свойствами обладает пыльца сорных и злаковых трав. Пыльца деревьев в аллергенном отношении гораздо менее активна.
Причиной аллергии обычно является пыльца ветроопыляемых растений. Выброс пыльцы у большинства этих растений происходит рано утром, однако её концентрация в воздухе обычно становиться максимальной днём или ранним вечером. Это обусловлено тем, что днём усиливается циркуляция воздуха. В сухую погоду, даже под действием слабого ветра, пыльца может распространяться на большие расстояния, поэтому даже в крупном городе концентрация пыльцы в воздухе может быть очень высокой. Через несколько часов пыльца утрачивает жизнеспособность, но её аллергенные свойства сохраняются в течение длительного времени.
Не у всех растений пыльца обладает одинаковой стойкостью к внешним условиям, однако она сравнительно легко переносит низкие температуры и плохо – высокие. В большинстве случаев пыльца гигроскопична, легко впитывает влагу. В воздушно-сухом состоянии пыльца многих растений может сохранить жизнеспособность в течение длительного времени: например, у сливы — до 180-220 дней, у тюльпана – 38—108 дней, у финиковой пальмы — до 10 лет. Пыльца злаков остается жизнеспособной очень непродолжительный срок (3-5 дней у ячменя, пшеницы, кукурузы). Дождь и резкое падение температуры приводят к падению содержания пыльцы в воздухе и к облегчению состояния больных, имеющих повышенную чувствительность к такой пыльце. Периоды цветения одного и того же растения существенно различаются (на интервал, превышающий месяц) в разных географических зонах (южные или северные районы, горная или равнинная местность). Например, начало пыления растений в Краснодарском крае происходит на месяц раньше, чем в Волгоградской области. В Тбилиси и деревья и злаковые цветут в апреле-мае, а период пыления полыни укладывается в два месяца – август и сентябрь (для сравнения: в Волгоградской области период пыления полыни начинается с июля и продолжается по октябрь). В Санкт-Петербурге начало цветения растений начинается на 30-45 дней позже, чем в Волгоградской области и длительность пыления гораздо короче, например лебеда и полынь в С.-Петербурге цветут на два месяца меньше, а такая трава как мятлик всего 30-45 дней по сравнению с 210 днями на территории Волгоградской области.
Источник
«Чихать на все»: 10 советов родителям аллергиков
С карантинами и локдаунами мы больше времени проводим дома. С одной стороны, вроде бы должно быть меньше сезонных ОРЗ. С другой – есть дети, которые и дома регулярно чихают и кашляют. А еще порой чешутся и покрываются сыпью. Причина может быть совсем не в бактериях и вирусах – а в доме. Вернее, в бытовых аллергенах (а с наступлением весны и в уличной пыльце, которая начнет пробираться в помещения). Какие опасности могут возникать в самых обычных квартирах, где живет ребенок с аллергией, и что с ними делать?
Аллерген или нет?
Большинство аллергенов – белки. Аллергия возникает не на шерсть или тополиный пух, а на белки, которые к ним «прилипают», от пыльцы до чешуек кожи животного (и поэтому на лысых собак и котиков тоже бывает реакция).
Реже встречается аллергия на гликопротеины, соединения углевода и белка, и на молекулы различных веществ – металлов, химических соединений в бытовой химии, косметике. В общем, почти любое вещество может вызывать аллергическую реакцию (даже вода).
Аллергены всегда индивидуальны. Нет такого продукта или компонента, на который реагируют все дети. Есть распространенные аллергены – и редкие. Но даже среди распространенных у ста детей может не быть реакции на пылевого клеща, а у одного начнется насморк.
Но если ребенок все же «аллергует» на что-то, у него заложен нос, по утрам он часто чихает, текут слезы, то первым делом нужно выявлять аллергены. И если это не поллиноз – сезонная аллергия на пыльцу – то коварные провокаторы явно прячутся дома. А значит, их нужно найти и обезвредить.
Пылевые клещи
Они живут в домах, незаметны глазу и совершенно безвредны для людей. С одним исключением – их продукты жизнедеятельности могут вызывать аллергию с насморком, чиханием, отеком носоглотки порой до приступов удушья.
Пылевые клещи любят селиться в мягкой мебели и коврах, шторах, матрасах, игрушках, книгах.
- Как помочь ребенку?
В первую очередь – обратиться к врачу для подтверждения аллергена и назначения лекарственной терапии. Детям назначают симптоматическое лечение с антигистаминными препаратами и гормональными местными спреями, но все – только по предписанию специалиста.
Если ребенок старше пяти лет, можно посоветоваться о проведении аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). При АСИТ пациент контактирует с аллергеном с начала в малых дозах, затем их увеличивают, приучая иммунную систему меньше реагировать.
АСИТ – терапия, которая требует времени, от месяцев до нескольких лет. Чтобы уменьшить контакт с пылевым клещом, нужны местные меры: частая уборка пылесосом с хорошим фильтром, влажная уборка, стирка, противоаллергенные чехлы на матрас и съемные – на мягкую мебель. Из квартиры лучше убрать ковры, мягкие игрушки, тяжелые шторы и прочие «пыленакопители». Что нельзя убрать – регулярно очищать отпаривателями.
Факт!
Аллергия на пылевого клеща часто идет «в комплекте» с аллергической реакцией на тараканов и морепродукты. Все потому, что у них схожее строение белков.
Аллергия на домашних животных
Аллергия на животных – эпидермальная, то есть аллергическая реакция начинается при контакте с эпидермисом (частицами кожи). Проявляется она чаще всего ринитом и конъюнктивитом: при контакте возникает или усиливается насморк, закладывает нос, текут слезы, может быть отек Квинке.
Кроме таких симптомов эпидермальная аллергия может также выражаться особо тяжелыми состояниями – приступами удушья, бронхиальной астмы.
Хотя аллергия – эпидермальная, она может также быть на контакт со слюной и другими выделениями животного – в них содержится тот же белок в разных количествах. Так что у одного ребенка реакция может возникнуть, если собака оближет руку, а у другого – еще на пороге дома, где эта собака живет (или когда-то жила). Поэтому одним помогает не пускать питомца в детскую, а другим приходится не только отдавать животное, но и делать ремонт или съезжать.
Факт!
Гипоаллергенных животных нет, есть только менее аллергенные. Считается, что у собак без подшерстка меньше риска вызвать аллергию (например, у пуделей и терьеров), так как чешуйки кожи меньше накапливаются в шерсти.
Недавно ученые заявили о создании вакцины, которая способна сделать домашнего питомца неопасным для аллергика. Но пока это все на этапе тестов и апробаций.
- Как помочь ребенку?
Опять-таки – идти к врачу. Аллерголог-иммунолог назначит кожные тесты и анализы крови на иммуноглобулины Е, чтобы выявить наличие сенсибилизации к белку животных в целом и к конкретному типу (например, кошкам).
Если диагноз подтвержден и симптоматика выраженная, то придется так или иначе животных избегать, иначе реакция будет усиливаться.
Если же аллергия по результатам анализов есть, а признаков нет – тогда можно не пускать питомца в детскую, но не отдавать.
Факт!
Чем раньше дети знакомятся с животными (оптимально еще до рождения), тем ниже риск эпидермальной аллергии (Advances in Dermatology and Allergology).
Бумага, книги, пыль
Аллергия на архивную пыль, книжный насморк – у этой патологии немало «библиотечных» названий. При этом аллергия на бумагу, то есть чистую целлюлозу, невозможна – иммунной системе не на что реагировать. Но может возникать реакция на пыль, пылевых клещей, типографскую краску – если речь о новых книжках. Чаще всего такая аллергия развивается все же на старые книги, причем их должно быть много.
Проявляется она ринитом, конъюнктивитом, реже – приступами удушья.
- Как помочь ребенку?
Пылесосить ряды книг и полки, и все держать в закрытом шкафу или за стеклом. Книги, которые редко используются, можно упаковать в пластиковую пленку и сложить в коробки.
Грибки и плесень
Споры плесневых грибков – распространенный аллерген. Заметить эту аллергическую реакцию можно не только дома: если в весеннем или осеннем парке ребенок начинает чихать или испытывать трудности с дыханием – вероятно, это аллергия на плесневой грибок.
Симптомы возникают несколько позднее, чем при поллинозе или аллергии на животных. Процессы чаще развиваются в бронхах и вызывают приступы. Однако все может ограничиваться ринитом или реакцией слизистой глаз.
В домах грибки любят влажные места – ванные комнаты, уголок под раковиной на кухне, стиральные машины, а также стены под обоями и внутренности резиновых игрушек для купания. Селятся они и в горшках с домашними растениями.
- Как помочь ребенку?
Если у ребенка диагностировали аллергию на плесень, то нужно срочно проверять дом, убирать грибок при помощи ремонта и антифунгицидной обработки, а если не выходит (например, внешняя стена дома все время «мокнет» или рядом с квартирой – влажная бойлерная), придется думать о переезде.
Аллергия на пыльцу
Реакцию на пыльцу растений называют еще сенной лихорадкой, хотя развивается она не только в периоды сбора сена, но и весной (а при теплых зимах береза может начать пылить еще в феврале). А если растения-аллергены цветут дома – то и в домашних условиях.
С домашними зелеными питомцами все довольно просто: если ребенок рядом с цветком чихает, от него стоит избавиться. Но обычно проблемы возникают из-за уличных деревьев и трав.
- Как помочь ребенку?
Отслеживать пыление установленных растений-аллергенов и стараться не проветривать в это время квартиру или делать это через влажную ткань. На улице стоит носить маску (лучше в комплекте с очками), особенно, если погода сухая и ветреная.
По возвращении домой всем нужно переодеваться и убирать уличную одежду в шкаф, а ребенку – принимать душ.
Лечением поллиноза занимается врач-аллерголог. Важно помнить, что назначенные антигистаминные препараты начинают принимать заранее, не дожидаясь первых симптомов, а у детей старше пяти лет, как и в случае с пылевым клещом, стоит рассмотреть вариант АСИТ.
Что еще надо сделать, если в доме ребенок с аллергией?
- Убрать ковры, мягкие игрушки, тяжелые шторы и прочие пыленакопители.
- Закрывать книги в шкаф, убирать мелкие игрушки в ящики, чтобы было проще убираться.
- Мягкую мебель и матрасы накрыть противоаллергенными чехлами, регулярно обрабатывать моющим пылесосом или отпаривателем, стирать.
- Позаботиться об очищении воздуха. Приборы с HEPA-фильтрами – первые помощники в очистке от пыли и аллергенов (и актуальны в том числе от бактерий и вирусов).
- Для поддержания влажности использовать увлажнитель. В отопительный сезон влажность в квартирах держится на уровне 20-30%, а должна быть не меньше 40% (при атопическом дерматите – не менее 60%!).
- Поддерживать температуру в доме на уровне 20 градусов: это намного лучше, чем жара – и не только для детей с аллергиями!
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
7 важных советов родителям аллергиков!
Весна и лето — самое опасное время для тех деток, которые реагируют на пыльцу и цветение. Как распознать аллергию и что делать
Весна и лето – самое тяжелое время для маленьких аллергиков. Как определить, что у ребенка аллергия, а не насморк? Чем облегчить жизнь чихающих деток? Что, кроме лекарственной терапии, может помочь?
Все дети бегают по полям и лугам, рвут цветы, гуляют в лесу, с удовольствием вдыхая запах весны, гордо носят венки из одуванчиков… А моя дочь сплела венок из одуванчиков на газоне со свеже-скошенной травой и начала задыхаться…
Беда пришла как-то вдруг, в один день: ребенок проснулся с заложенным носом, с хриплым кашлем, с опухшими красными глазками. Что случилось? Оказывается, зацвела береза… и проснулся поллиноз. Теперь все радости весны и лета для нас малодоступны. И всему виной поллиноз.
Что это такое?
Раньше поллиноз называли «сенной лихорадкой» (от скошенного сена) или «розовой лихорадкой» (на цветение розы).
Поллиноз или пыльцевая аллергия – это иммунная реакция, повышенная чувствительность к белкам пыльцы некоторых растений. Стоит аллергику унюхать пыльцу, как нос начинает чесаться, глаза опухают… Спасает сильный дождь, который смывает пыльцу. А вот от небольшого дождика может стать только хуже – капли дождя разбивают пылцевые зерна и делают их еще более аллергенными, а повышенная влажность при слабом дожде увеличивает проницаемость пыльцы в слизистые оболочки. Хуже всего аллергикам в сухую ветреную погоду, когда пыльца летает повсюду.
Как правило, поллиноз начинается у деток после 3 лет. У большинства проходит к школьному возрасту, или через 3-5 лет после первых симптомов.
Кто в группе риска
(это касается не только поллиноза, но и других форм аллергии)
— Малыши, чьи родители страдали или страдают аллергией.
— Дети, сестры и братья которых аллергики.
— Если мама и папа аллергики, то такие факторы, как сложная беременность, кесарево сечение и проблемы во время родов, могут увеличить вероятность развития аллергии у малыша.
ВАЖНО:
Если ваш малыш в группе риска, то очень важно как можно дольше кормить его грудным молоком, а при недостатке молока у мамы докармливать только гипоаллергенными смесями (с надписью ГА), а не обычными.
Как проявляется
Самые распространенные реакции – это:
— насморк и зуд в носу,
— чешутся, краснеют и слезятся глаза (конъюнктивит),
— возникает желание почесать горло и уши,
— опухают веки,
— иногда начинается кашель.
При тяжелой форме пыльцевой интоксикации малыша могут беспокоить головные боли, нарушение сна, стула, боли в животе и общее плохое самочувствие.
Как лечить
Необходимое лечение может назначить только аллерголог, изучив все ваши семейные «аллергические истории» и посмотрев ребенка. Врач может выбрать для вашего малыша временное прикрытие – капли в нос и в глаза, антигистаминные препараты. А может назначить пробы на аллергены (зимой в спокойный неострый период) и системное лечение.
ВАЖНО:
перед походом к аллергологу не давайте ребенку лекарств, доктор должен увидеть проявления поллиноза во всей красе, чтобы правильно оценить заболевание.
КАЛЕНДАРЬ ДЛЯ АЛЛЕРГИКА
Каких растений стоит опасаться, и в какое время они способны вызвать поллиноз
Апрель-май – цветет береза, ольха, орешник, клен, ясень
Май – распускаются одуванчики
Конец мая – июнь – обходите полевые и луговые травы и злаковые растения
Середина июля – конец августа – полынь, лебеда
Летом бывает такое, что у ребенка начинается реакция на цветение на первый взгляд совершенно безобидных овощей – картошки и кабачков.
Тополиный пух, жара, кошмар!
Сам по себе тополь угрозы не представляет – мягкий и пушистый. Но этот противный пух собирает и переносит на себе пыльцу трав, промышленные отходы и другие страшные раздражители, опасные для страдающих поллинозом ребят.
Так что от тополиного пуха стоит малыша закрывать – очками или даже марлевыми повязками.
7 важных советов родителям аллергиков
— Когда едете в машине, не открывайте окна.
— Дома завешивайте окна сложенной в два раза марлей и постоянно брызгайте ее водой.
— После гуляния промывайте носик и глазки малыша соленой водой или специальными растворами (физиомером, аква-марисом, салином). Умывайте кроху.
— В худшие дни, когда береза в цвету, когда летит пух, когда ребенок сильно кашляет, надевайте аллергику марлевую повязку и очки. На голову — панамку, чтобы на волосах не осталось пыльцы.
— Одежду и обувь, в которой аллергик гулял, оставляйте в коридоре (по возможности стирайте одежду после гуляния).
— Уводите ребенка от свежескошенной травы. Не ездите за город, если на участке свеже-скошенный газон.
— На время цветения, если есть такая возможность, уезжайте в другой регион, туда, где еще не началось цветение (например, в Прибалтику) или туда, где оно уже закончилось (например, в Египет).
Источник