Сезонная аллергия: есть ли средство?
Содержание статьи
С весны по осень миллионы людей в разной степени страдают от сезонной аллергии.
Аллергики не могут нормально дышать днем и часто просыпаются по ночам от нехватки воздуха и дискомфорта. Нарушения сна, в свою очередь, могут приводить к повышенной нервозности и раздражительности.
Сезонная аллергия возникает как реакция организма на пыльцу растений, пух или растительную пыль от сухой травы, листьев. Однако все аллергены выступают всего лишь «провокаторами», а истинная причина кроется в чересчур чуткой иммунной системе. Для защиты от инфекций организм человека вырабатывает антитела, которые у аллергиков воспринимают пыльцу за опасный вирус и включают стандартные защитные реакции.
Например, обильное выделение слизи через носоглотку — один из основных симптомов аллергии — это попытка «вымыть инфекцию». Чем выше концентрация аллергена, тем острее протекает аллергическая реакция. Именно поэтому самым эффективным методом борьбы с сезонной аллергией считается ограничение контакта с аллергенами.
Кто рискует стать аллергиком
Для доказательной медицины в аллергии есть еще много белых пятен. Но точно известно, что:
· с распространением в быту различных химических веществ (стиральных порошков, средств чистки кухни, посуды, ковров и т.д.) количество аллергиков только растет, при этом аллергеном сами препараты являются редко;
· сезонная аллергия редко бывает приобретенной (исключением являются люди, чья работа связана с вредным производством — с испарениями химически активных веществ), чаще это заболевание передается по наследству.
Эксперт Doctor.kz
Халелова Динара Канатбековна
аллерголог, педиатр, пульмонолог
клиника «DADI» в Алматы
Мнение эксперта
«Если родители аллергики, то риск развития сезонной аллергии у ребенка повышается. Если аллергией страдает один родитель, то риск составляет 50%, если оба — до 75%. Чаще сезонная аллергия развивается у детей еще дошкольного возраста, но проявиться может в любом возрасте. Чтобы снизить риски развития у аллергии у детей с высокой предрасположенностью, необходимо предпринимать соответствующие профилактические меры. Например, в сезон цветения трав следует воздерживаться от прогулок в ветреную погоду. При сухой погоде — чаще увлажнять слизистую, чтобы минимизировать попадание в организм аллергенов»
Как отличить симптомы аллергии от ОРЗ
Симптомы сезонной аллергии можно легко спутать с симптомами респираторных заболеваний: насморк, чихание, зуд в носу, покраснение и воспаление глаз. Поэтому начинающие аллергики попадают к врачу довольно поздно, порой через несколько лет после появления аллергии.
Ранее основным отличительным признаком инфекции являлось повышение температуры, которое сопровождало ОРЗ и не наблюдалось при аллергии. Но с повелением новых штаммов ОРЗ, которые могут протекать и без повышения температуры, самостоятельная диагностика значительно осложнилась. Однако есть признаки, по которым все-таки можно определить наличие именно аллергической реакции организма.
Мнение эксперта
«Симптомы аллергии действительно схожи с признаками респираторных заболеваний, особенно на их начальной стадии. Но течение этих заболеваний все-таки отличается. Например, если у вас или у ребенка высокая предрасположенность к аллергии, и вы заболеваете каждый год в один и тот же месяц года, то на 95% — это аллергическая реакция. Затем, если у ребенка во время прогулки течет из носа, он начинает чихать, а дома эти симптомы проявляются не так сильно, то нужно понимать, что вирусная инфекция так не протекает, и это уже повод показаться врачу».
Как лечить аллергию
Как не прискорбно, но сезонная аллергия неизлечима, поэтому верить в рекламу «чудодейственного лекарства от аллергии» не надо. Все врачебные методики направлены исключительно на облегчение страданий аллергиков. Существующие препараты способны только вызвать ремиссию, но никак не излечить от аллергии полностью.
До начала сезона аллергии врач назначает курсом симптоматический противоаллергический препарат с целью минимизации возникновения аллергических проявлений.
Если аллергия застала врасплох, то лечение возможно только симптоматическое. Как, правило, врач назначает антигистаминные средства. Препараты назначаются также курсом на весь сезон.
Рекомендации по изменению образа жизни в сезон аллергии:
· Как можно больше находитесь в помещении, в котором воздух очищается при помощи кондиционеров.
· Если у вас нет кондиционера, а плотно закрытые окна летом для вашей местности неприемлемы из-за жары, то на окна натяните марлю, которую почаще смачивайте водой, чтобы минимизировать проникновение аллергенов в помещение.
· В период цветения ваших аллергенов втрое чаще делайте влажную уборку помещений.
· После возвращения с улицы сразу же переодевайте одежду и принимайте душ с мытьем головы. Одежду желательно сразу отправлять в стирку. Обязательное мытье головы связано с тем, что волосы являются очень сильным «магнитом» для пыльцы.
· Возможно назначение индивидуальной диеты, чтобы исключить продукты питания, которые могут вызвать перекрестную аллергию.
Мнение эксперта
«В настоящее время, чтобы сезонная аллергия протекала в более легких формах, а то и практически не давала о себе знать, можно пройти специфическую иммунотерапию. Ее необходимо проводить до сезона цветения, и только в случае. если точно установлен причинный аллерген. Суть иммунотерапии заключается в том, чтобы постепенно приучить организм к определенному аллергену, что значительно снижает проявление аллергических реакций в период цветения соответствующих растений. Чем меньше стаж аллергии, тем более эффективная специфическая иммунотерапия».
Если у вас есть хоть малейшие подозрения на аллергию, обратитесь к врачу, самостоятельный прием противоаллергических препаратов, может вызвать кучу проблем со здоровьем, поскольку все они имеют различные побочные эффекты и предназначены для различных категорий аллергиков.
Источники и литература
Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью! Если вы не являетесь медицинским специалистом:
- Информация, размещенная на сайте MedElement и в мобильных приложениях «MedElement (МедЭлемент)», «Lekar Pro», «Dariger Pro», «Заболевания: справочник терапевта», не может и не должна заменять очную консультацию врача. Обязательно обращайтесь в медицинские учреждения при наличии каких-либо заболеваний или беспокоящих вас симптомов
- Выбор лекарственных средств и их дозировки, должен быть оговорен со специалистом. Только врач может назначить нужное лекарство и его дозировку с учетом заболевания и состояния организма больного
- Сайт MedElement и мобильные приложения «MedElement (МедЭлемент)», «Lekar Pro», «Dariger Pro», «Заболевания: справочник терапевта» являются исключительно информационно-справочными ресурсами. Информация, размещенная на данном сайте, не должна использоваться для самовольного изменения предписаний врача
- Редакция MedElement не несет ответственности за какой-либо ущерб здоровью или материальный ущерб, возникший в результате использования данного сайта
Источник
Каждую весну у меня начинается аллергия. Как с этим справиться?
Каждую весну и лето у многих появляются симптомы аллергии на пыльцу: у кого-то слезятся и чешутся глаза, у кого-то заложен или течет нос, кто-то бесконечно чихает, у кого-то все эти симптомы есть сразу. Кстати, впервые они могут проявиться в любом возрасте, хотя обычно это происходит до 20 лет. Мы решили рассказать, как облегчить жизнь, если симптомы аллергии возникают у вас снова и снова.
2
И как бороться с аллергией?
Есть множество эффективных лекарств, но для начала нужно убедиться, что у вас именно аллергия. Ее можно спутать, например, с ОРВИ.
3
Как тогда понять, что это именно аллергия?
Cамый надежный способ — это кожные пробы. К ним, как правило, прибегают в тех случаях, когда врач сомневается по поводу диагноза или когда нужно определить, на какую именно пыльцу у человека аллергия. Обычно достаточно и простой внимательности.
Если ваше самочувствие ухудшается примерно в одно и то же время ежегодно, если вам помогают антигистаминные препараты, если вам хуже всего в те дни, когда много пыльцы (в интернете можно найти сайты с пыльцевым мониторингом в вашем регионе), то, скорее всего, дело в аллергии. Если у вас остаются сомнения, пройдите по ссылке и посмотрите на сравнительную таблицу признаков ОРВИ и аллергии.
4
У меня, видимо, аллергия. Дальше что?
Самый первый шаг и самый очевидный — ограничить контакты с пыльцой. Для этого нужно:
- держать окна закрытыми дома и в машине;
- стараться не выходить на улицу в сухую ветреную погоду;
- когда выходишь на улицу, надевать очки и при желании фильтры для носа, которые пока, правда, изучены недостаточно хорошо;
- после улицы переодеваться, умываться или даже принимать душ и мыть голову;
- использовать пылесос с .
А вот фильтры для очистки воздуха работают не всегда. На них можно расчитывать только в том случае, если дома нет ковров, мягкой мебели и воздух с улицы не поступает внутрь свободно.
Иногда достаточно только таких мер, но если они сами по себе усложняют вашу жизнь, то, конечно, стоит использовать лекарства.
Случается, что из-за аллергии на пыльцу возникает аллергическая реакция на какой-нибудь продукт. К примеру, у человека с аллергией на пыльцу березы может начаться зуд во рту и горле, если он съест яблоко, черешню или миндаль. Если этот продукт подержать, то могут покраснеть и зачесаться руки.
Реакция бывает и острее: начинается тошнота, диарея, становится трудно дышать. Если овощ, фрукт или орех не были сырыми, то, скорее всего, все обойдется. Подобные продукты лучше не есть в необработанном виде.
5
Можно какие-то лекарства принимать без рецепта?
Если аллергия на пыльцу вас беспокоит не очень сильно, то врачи разрешают немного позаниматься самолечением. Самое простое — промывать нос один-два раза в день солевым раствором (безопаснее — купленным), чтобы смывать пыльцу со слизистых. Еще можно использовать антигистаминные препараты, но лучше второго поколения (фексофенадин, лоратадин, дезлоратадин, цетиризин, левоцетиризин). У средств первого поколения (дифенгидрамин, клемастин, хлоропирамин) серьезный побочный эффект — от них можно стать сонным и заторможенным.
Антигистаминные препараты стоит начать принимать до появления симптомов, но проблема в том, что они не особенно влияют на заложенность носа. Так что еще могут понадобиться спреи, например, антигистаминные (азеластин) или сосудосуживающие (оксиметазолин). Правда, их не рекомендуется применять дольше 2-3 дней, так как потом насморк может вызывать уже сам спрей. Лучшим лекарством считаются глюкокортикоиды (флутиказон, мометазон) — но их должен выписывать врач. (И нет, они не так опасны, как принято думать.)
При слезящихся глазах помогут антигистаминные капли и стабилизаторы мембран тучных клеток (их тоже должен выписать врач). При покрасневших — комбинации антигистаминных препаратов и сосудосуживающих. Если в глазах чувствуется сухость, то нужно просто закапать искусственную слезу.
6
А если это все не помогает?
Если вы понимаете, что не можете самостоятельно контролировать ситуацию, обратитесь к врачу: он назначит рецептурные препараты, подберет подходящие комбинации или, возможно, поставит другой диагноз.
Если вы заметили, что на фрукты, овощи и/или орехи вы тоже реагируете ненормально, сразу идите к врачу. Тем, у кого реакция особенно острая (например, трудно дышать), нужно всегда иметь при себе адреналин — его необходимо вколоть, как только появятся первые симптомы. За рубежом он продается в специальных шприцах, автоинжекторах (их очень удобно носить с собой), в России — в ампулах.
Когда обострение пройдет, можно попробовать аллерген-специфическую иммунотерапию, чтобы вылечиться полностью.
7
От аллергии на пыльцу можно избавиться?
Да. Когда проводится аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), человек получает (в виде таблеток под язык или уколов) постепенно увеличивающиеся объемы аллергена. Организм со временем учится игнорировать это вещество, и аллергия уходит. Но такая терапия длится как минимум 3-5 лет — и даже если вы вылечитесь, нет гарантии, что у вас не появится аллергия на что-нибудь еще. Тем более, что подверженные аллергии люди в принципе предрасположены к неадекватным ответам организма на разные вещества.
8
Значит, мне нужно избегать всего, что вызывает аллергию?
Конечно, нет. Это невозможно. Кроме того, не существуют никаких данных о том, что у человека с меньшей вероятностью разовьется очередная аллергия, если он будет держаться подальше от популярных аллергенов вроде арахиса или морепродуктов.
9
А если я не буду лечиться, это может привести к астме?
У людей с аллергией на пыльцу действительно чаще развивается астма, но зависит ли это от интенсивности симптоматического лечения, сложно сказать. В любом случае симптомы аллергии и без того должны начать ослабевать после 50 лет. С другой стороны, у детей, которые вылечились от аллергии на пыльцу с помощью АСИТ, риск развития астмы меньше.
Вы читали «Медузу». Вы слушали «Медузу». Вы смотрели «Медузу» Помогите нам спасти «Медузу»
Дарья Саркисян
Источник
Сезонная аллергия у взрослых
Аллергическая реакция на цветение разнообразных растений — очень распространенное явление. Каждый пятый заболевший человек в мире страдает от нее, но далеко не каждый из заболевших обращается за медицинской помощью1. Игнорирование проблемы приводит к усугублению клинических проявлений, значительному снижению качества жизни. Лечение аллергии должно быть своевременным, комплексным и эффективным.
Три периода сезонной аллергии
Сезонная аллергия у больных вызывается растительными аллергенами, но вопреки бытующему мнению возникает не только в весеннюю пору. Существует три периода цветения растений и аллергические реакции полностью от них зависят:
- Конец апреля и весь май. Период цветения деревьев и кустов. Чаще всего пациентов беспокоит аллергия на березовый цвет. Весной сезонная аллергия проявляет себя в зависимости от местности, в которой находится человек.
- Середина июня до начала июля. Время тополиного пуха, некоторых луговых растений и кустов. Люди с аллергией страдают ежедневно на протяжении нескольких недель, так как тополь — очень распространенное в городах дерево.
- Август и начало сентября. В это время цветут сложноцветные травы, в первую очередь — амброзия. Именно на ее цветение отмечается больше половины случаев аллергических реакций в конце лета.
Люди не всегда могут связать клинические проявления с аллергией, поэтому разделение на периоды может стать хорошей подсказкой. Если ежегодно в одно и то же время заболевших беспокоят одинаковые симптомы, то следует заподозрить сезонную аллергию.
Симптомы аллергии на цветение
Распознать аллергическую реакцию на цветение растений несложно, несмотря на отсутствие специфических симптомов. Важен контакт с аллергеном, но в случае с пыльцой человек не всегда знает был ли он.
Заподозрить аллергическую реакцию помогут следующие симптомы:
- Частое чихание;
- Заложенность носа с обильными прозрачными выделениями;
- Зуд и жжение в носу;
- Слезотечение из глаз;
- Опухание и покраснение глаз.
Связь этих симптомов с определенным временем года, выездами за пределы города или цветением конкретного растения позволяет заподозрить аллергическую реакцию.
Лечение сезонной аллергии
Сезонная аллергия требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Больным лучше всего начинать терапевтические мероприятия заранее, чтобы не доходить до крайних клинических проявлений. Лечение сезонной аллергии должно быть под контролем медицинских специалистов и включать общие мероприятия, предупреждающие или уменьшающие воздействие аллергена, а также лекарственные препараты2.
Рекомендации для облегчения состояния
Любые действия, направленные на снижение контакта с пыльцой, приводят к ослаблению клинических проявлений и предупреждают развитие осложнений. К ним относятся:
- Установка марлевых сеток на все окна (по возможности их лучше держать закрытыми, но при проветривании использовать сетки);
- Влажные уборки в помещении ежедневно;
- Уменьшение пребывания на свежем воздухе по возможности, ношение специальных масок;
- Выполнение точечного массажа носа для уменьшения заложенности и отека;
- Соблюдение щадящего рациона питания с исключением вызывающих аллергию продуктов.
Выезд в местность, где отсутствует вызывающее аллергическую реакцию растение, позволяет полностью убрать симптомы болезни. Но мало кто из взрослых людей способен ежегодно уезжать.
Медикаментозное лечение
Избавиться от признаков аллергии на цветение без использования лекарств удается редко. Клинику аллергической реакции на пыльцу растений вызывает повышение специфического вещества — гистамина. Соответственно для лечения болезни используются антигистаминные препараты, которые бывают нескольких поколений:
- Первое поколение. Самое раннее, известное рядом побочных эффектов4. Неудобство таблеток первого поколения заключается в том, что их нужно принимать несколько раз в день.
- Второе поколение. Сюда относится известный активный блокатор рецепторов гистамина — Цетрин. Больным его нужно принимать один раз в сутки, в препарате отсутствует большая часть приписываемых первому поколению побочных эффектов4.
Также для борьбы с проявлениями аллергии на растения используют назальные деконгестанты. Эти капли в нос помогают бороться с заложенностью и отеком, улучшают качество жизни пациента. Препараты должны применяться строго по инструкции и не дольше 3-5 дней3. К сожалению, за это время аллергия может не пройти, поэтому их использование позволяет добиться лишь краткосрочного облегчения.
Гормональные препараты используются в запущенных случаях и только под контролем врача. Глюкокортикостероиды способствуют снижению активности иммунной системы и соответственно проявлений аллергии.
Профилактика
Избежать аллергической реакции на растительную пыльцу очень сложно. Если организм сенсибилизирован, то восстановить его полностью очень сложно. Однако можно снизить клинические симптомы аллергии и предотвратить выраженную реакцию в период цветения. Поэтому нужно знать, когда цветет растение, на которое у заболевшего человека аллергия, и за неделю-две до развития симптомов пропить курс антигистаминных препаратов3. Для этого можно использовать Цетрин.
Список литературы:
- Simons FE. Advances in h2-antihistamines. N Engl J Med. 2004.
- Аллергический ринит этиология, патогенез, особенности фармакотерапии: метод, реком. Текст. / составители: С. В. Рязанцев, В. И. Коче-ровец, А. А. Марьяновский. — СПб.: Национальный регистр. — 2007 — 40 с
- Зайков С.В. Современные представления о лечении поллиноза. Клин. иммунол. аллергол. инфектол., 2008, 3(14): 49-54.
- Полосьянц О.Б. Обзор антигистаминных средств первого и второго поколений, рациональный подход к использованию в клинической практике / О.Б. Полосьянц // Лечащий врач. — 2011. — № 7. — С. 66-68.
Источник