Каждую весну у меня начинается аллергия. Как с этим справиться?

Содержание статьи

Насморк и чихание при аллергии – одни из наиболее характерных симптомов наряду с зудом, слезоточивостью и покраснением глаз, а также кожными реакциями. Если такие признаки появляются в теплое время года, скорее всего они вызваны сезонной аллергией. Круглогодичную аллергию с периодами обострения или внезапный острый приступ могут вызвать различные пищевые продукты (редко), шерсть животных, плесень, пыль, пыльца комнатных растений, металлы и различные химические соединения в составе чистящих и парфюмерии, а также дополнительные провоцирующие факторы, такие как дым, резкие запахи, перепады температур.

Предрасположенность к аллергическому риниту иногда передается по наследству.

Механизм возникновения чихания при аллергии обусловлен гиперчувствительной реакцией иммунной системы при повторном воздействии на организм аллергенов.

Причем первые симптомы ринита возникают в основном через несколько секунд или минут (реакция немедленного типа) после контакта с раздражителем.

От тех же симптомов, возникающих при простудных или инфекционных заболеваниях, аллергический ринит и чихание отличает отсутствие температуры.

Поставить точный диагноз и назначить оптимальное комплексное лечение поможет ЛОР-врач, аллерголог и иммунолог.

Причины

Чихание, насморк, покраснение глаз при аллергии могут вызвать такие аллергены:

пыль (домашняя, книжная, строительная) и находящиеся в ней клещи;
продукты жизнедеятельности домашних животных, мышей, насекомых;
пыльца комнатных и дикорастущих растений, тополиный пух;
споры грибов, плесень;
некоторые продукты питания и алкоголь;
лекарства;
бытовая химия и косметика;
эфирные масла;
металлы в составе предметов обихода, гигиенических средств;
корма для домашних питомцев;
натуральный пух и шерсть;
дым, в том числе сигаретный;
контраст температур, когда человек из теплого помещения выходит на холод и другие провоцирующие факторы.

Симптомы

Симптомы чихания и ринита аллергической природы:

приступообразное чихание;
ринорея;
если к аллергии присоединяется вторичная инфекция, прозрачные носовые выделения приобретают гнойный оттенок;
зуд в носу, в области неба, раздражение в носоглотке;
воспаление в носу, красные крылья носа от постоянного натирания;
отечность носа, лица;
красные слезящиеся глаза (аллергический конъюнктивит);
ночью может беспокоить заложенность носа, но затрудненное дыхание не очень характерно для аллергического насморка с чиханием и появляется обычно при обострениях и осложнениях;
иногда темные круги под глазами, утрата чувства вкуса.

Чихание и насморк аллергической природы, как правило, дают о себе знать уже в детстве. Иногда такие симптомы впервые появляются во время беременности, поэтому если женщина в положении обращается к врачу с жалобой: «Чихаю и сопли текут», то аллергия в таком случае достаточно вероятна.

Если перечисленные признаки не препятствуют нормальной жизнедеятельности человека, считается, что у него легкая форма аллергии, если симптомы выражены сильнее, мешают спать ночью и работать днем, значит у больного средняя стадия.

Тяжелая степень характеризуется выраженной заложенностью носа, затрудненным дыханием, выделения из носа становятся вязкими, в носу появляются полипы, а зуд исчезает.

Лечение

Лечение насморка и чихания при аллергии основано на исключении любых контактов с аллергенами и приеме антигистаминов, глюкокортикоидов, а также вспомогательных препаратов (например, сосудосуживающих, противовоспалительных, противоотечных), гомеопатических средств («Ринитал», «Риносеннай»).

Ингаляция Помимо медикаментозной терапии назначают различные физиотерапевтические процедуры.

Эффективны и абсолютно безвредны даже для детей и беременных женщин промывания носовых ходов подсоленной водой. Также эффективны паровые ингаляции с физраствором.

Не повредит и прием витаминов для поддержания иммунной системы.

В период ремиссии показано проведение аллерген-специфической терапии, способствующей снижению чувствительности к конкретным раздражителям.

Чтобы укрепить организм, аллергику нужно проводить постепенное закаливание, делать дыхательную гимнастику.

Антигистаминные препараты отпускаются в аптеках без рецепта в виде таблеток, назальных капель, спреев и мазей. Но не все они безопасны для здоровья (особенно это касается лекарств 1-го и 2-го поколения, которые могут влиять на работу ЦНС, сердца), поэтому прописывать себе «Димедрол», «Кларитин», «Диазолин», «Зодак», или «Супрастин» самостоятельно нельзя.

Почти нет побочных эффектов у препаратов 3-го и 4-го поколения, но они стоят достаточно дорого. Список лучших антигистаминных препаратов включает такие лекарства: «Зиртек», «Эриус», «Цетрин», «Телфаст», «Левоцетиризин», «Дезлоратадин», «Цетиризин», «Эбастин», «Фексофенадин», «Ксизал».

Дозировки варьируются в зависимости от возраста, но обычно принимать лекарство нужно раз в день. Курс лечения составляет при этом не менее 2-х недель.

Из назальных спреев при легкой форме аллергии и для профилактики эффективны производные кромогликата натрия: «Кромогексал», «Кромосол». Но данные препараты действуют не сразу, а минимум через 5 дней после начала применения. Курс терапии насморка составляет от 2-х месяцев до круглогодичного использования при хронической аллергии.

При средней и тяжелой форме аллергии врач может прописать капли в нос и спреи с кортикостероидами: «Альдецин», «Назонекс», «Назарел», «Бенорин», «Насобек» и другие. Ограничением к применению гормональных препаратов является детский возраст аллергика, гестация. Дозировку и длительность приема таких лекарств должен индивидуально определять врач.

При аллергии нельзя злоупотреблять сосудосуживающими каплями наподобие «Нафтизина» или «Виброцила», а женщинам в период вынашивания они вообще противопоказаны.

Источник

Каждую весну у меня начинается аллергия. Как с этим справиться?

Каждую весну и лето у многих появляются симптомы аллергии на пыльцу: у кого-то слезятся и чешутся глаза, у кого-то заложен или течет нос, кто-то бесконечно чихает, у кого-то все эти симптомы есть сразу. Кстати, впервые они могут проявиться в любом возрасте, хотя обычно это происходит до 20 лет. Мы решили рассказать, как облегчить жизнь, если симптомы аллергии возникают у вас снова и снова.

И как бороться с аллергией?

Есть множество эффективных лекарств, но для начала нужно убедиться, что у вас именно аллергия. Ее можно спутать, например, с ОРВИ.

Как тогда понять, что это именно аллергия?

Cамый надежный способ — это кожные пробы. К ним, как правило, прибегают в тех случаях, когда врач сомневается по поводу диагноза или когда нужно определить, на какую именно пыльцу у человека аллергия. Обычно достаточно и простой внимательности.

Если ваше самочувствие ухудшается примерно в одно и то же время ежегодно, если вам помогают антигистаминные препараты, если вам хуже всего в те дни, когда много пыльцы (в интернете можно найти сайты с пыльцевым мониторингом в вашем регионе), то, скорее всего, дело в аллергии. Если у вас остаются сомнения, пройдите по ссылке и посмотрите на сравнительную таблицу признаков ОРВИ и аллергии.

У меня, видимо, аллергия. Дальше что?

Самый первый шаг и самый очевидный — ограничить контакты с пыльцой. Для этого нужно:

держать окна закрытыми дома и в машине;
стараться не выходить на улицу в сухую ветреную погоду;
когда выходишь на улицу, надевать очки и при желании фильтры для носа, которые пока, правда, изучены недостаточно хорошо;
после улицы переодеваться, умываться или даже принимать душ и мыть голову;
использовать пылесос с .

А вот фильтры для очистки воздуха работают не всегда. На них можно расчитывать только в том случае, если дома нет ковров, мягкой мебели и воздух с улицы не поступает внутрь свободно.

Иногда достаточно только таких мер, но если они сами по себе усложняют вашу жизнь, то, конечно, стоит использовать лекарства.

Случается, что из-за аллергии на пыльцу возникает аллергическая реакция на какой-нибудь продукт. К примеру, у человека с аллергией на пыльцу березы может начаться зуд во рту и горле, если он съест яблоко, черешню или миндаль. Если этот продукт подержать, то могут покраснеть и зачесаться руки.

Реакция бывает и острее: начинается тошнота, диарея, становится трудно дышать. Если овощ, фрукт или орех не были сырыми, то, скорее всего, все обойдется. Подобные продукты лучше не есть в необработанном виде.

Можно какие-то лекарства принимать без рецепта?

Если аллергия на пыльцу вас беспокоит не очень сильно, то врачи разрешают немного позаниматься самолечением. Самое простое — промывать нос один-два раза в день солевым раствором (безопаснее — купленным), чтобы смывать пыльцу со слизистых. Еще можно использовать антигистаминные препараты, но лучше второго поколения (фексофенадин, лоратадин, дезлоратадин, цетиризин, левоцетиризин). У средств первого поколения (дифенгидрамин, клемастин, хлоропирамин) серьезный побочный эффект — от них можно стать сонным и заторможенным.

Антигистаминные препараты стоит начать принимать до появления симптомов, но проблема в том, что они не особенно влияют на заложенность носа. Так что еще могут понадобиться спреи, например, антигистаминные (азеластин) или сосудосуживающие (оксиметазолин). Правда, их не рекомендуется применять дольше 2–3 дней, так как потом насморк может вызывать уже сам спрей. Лучшим лекарством считаются глюкокортикоиды (флутиказон, мометазон) — но их должен выписывать врач. (И нет, они не так опасны, как принято думать.)

При слезящихся глазах помогут антигистаминные капли и стабилизаторы мембран тучных клеток (их тоже должен выписать врач). При покрасневших — комбинации антигистаминных препаратов и сосудосуживающих. Если в глазах чувствуется сухость, то нужно просто закапать искусственную слезу.

А если это все не помогает?

Если вы понимаете, что не можете самостоятельно контролировать ситуацию, обратитесь к врачу: он назначит рецептурные препараты, подберет подходящие комбинации или, возможно, поставит другой диагноз.

Если вы заметили, что на фрукты, овощи и/или орехи вы тоже реагируете ненормально, сразу идите к врачу. Тем, у кого реакция особенно острая (например, трудно дышать), нужно всегда иметь при себе адреналин — его необходимо вколоть, как только появятся первые симптомы. За рубежом он продается в специальных шприцах, автоинжекторах (их очень удобно носить с собой), в России — в ампулах.

Когда обострение пройдет, можно попробовать аллерген-специфическую иммунотерапию, чтобы вылечиться полностью.

От аллергии на пыльцу можно избавиться?

Да. Когда проводится аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), человек получает (в виде таблеток под язык или уколов) постепенно увеличивающиеся объемы аллергена. Организм со временем учится игнорировать это вещество, и аллергия уходит. Но такая терапия длится как минимум 3–5 лет — и даже если вы вылечитесь, нет гарантии, что у вас не появится аллергия на что-нибудь еще. Тем более, что подверженные аллергии люди в принципе предрасположены к неадекватным ответам организма на разные вещества.

Значит, мне нужно избегать всего, что вызывает аллергию?

Конечно, нет. Это невозможно. Кроме того, не существуют никаких данных о том, что у человека с меньшей вероятностью разовьется очередная аллергия, если он будет держаться подальше от популярных аллергенов вроде арахиса или морепродуктов.

А если я не буду лечиться, это может привести к астме?

У людей с аллергией на пыльцу действительно чаще развивается астма, но зависит ли это от интенсивности симптоматического лечения, сложно сказать. В любом случае симптомы аллергии и без того должны начать ослабевать после 50 лет. С другой стороны, у детей, которые вылечились от аллергии на пыльцу с помощью АСИТ, риск развития астмы меньше.

Источник

«Все вокруг цветет, а я чихаю». Важные вопросы о сезонной аллергии

Весной зацветают ольха и береза. Их пыльца у многих вызывает аллергию. Зуд, чихание, слезящиеся глаза — спутники поллиноза, сезонного заболевания, которое обостряется в период пыления растений. Как отличить обычный насморк от аллергического ринита, спасет ли от пыльцы отъезд из города и можно ли вылечить поллиноз навсегда — на эти и другие вопросы «Правмиру» ответила врач аллерголог-иммунолог, профессор кафедры детских болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Ася Кудрявцева.

У меня с марта насморк, который никак не проходит. Это может быть поллиноз?
Да. Поллиноз начинается в конце марта. В это время зацветает ольха. Пик пыления этого растения был примерно неделю назад. В этом году цветение ольхи многими ощущалось особенно сильно — видимо, в воздухе была высокая концентрация пыльцы. Сейчас, в начале апреля, пик уже пройден. Ольха отцветает. Но, к сожалению, скоро начнет пылить лещина, и чуть позже — береза.

Как отличить обычный насморк или кашель (как при ОРВИ) от аллергического?
Ася Кудрявцева
Действительно, человеку сложно разобраться — заболел он ОРВИ в легкой форме или у него симптомы сезонного аллергического ринита. Врач в таких случаях ориентируется на время года, в которое у пациента возникли жалобы. Если больной каждый год в одно и то же время испытывает неприятные ощущения, а в течение года — летом, осенью, зимой — у него самочувствие нормальное, стоит задуматься о весеннем аллергическом рините. Если симптомы повторяются в июне — об аллергии на злаковые травы.
Весной цветут деревья, в июне — травы, в августе — сорные травы, полынь и лебеда. Аллергия может быть выборочной — например, только на березу. Но чаще всего есть реакция на пыление сразу трех деревьев — ольхи, березы и лещины. Нередко встречается так называемая поливалентная сенсибилизация — аллергия на пыльцу сразу всех растений.

Как лечить поллиноз? Какие методы существуют, помимо антигистаминных препаратов?
Аллергия на цветение — это аллергия немедленного типа, и поэтому на первом месте все равно стоят антигистаминные средства. Они отпускаются без рецепта врача, их можно покупать самостоятельно. Сегодня никто из специалистов при поллинозе не назначает «Супрастин» или «Тавегил», рекомендуют современные препараты второго поколения. Их должен выписывать врач — не надо заниматься самолечением.
Конечно, если уже один раз человеку объяснили, как лечить его поллиноз, и нашли подходящее ему средство — в следующие годы он уже может повторять назначенное лечение самостоятельно. Но первичная консультация со специалистом все равно необходима.
Существуют другие методы в борьбе с поллинозом, которые снимают симптомы — чихание, слезотечение, зуд глаз. Есть варианты так называемого «барьерного лечения» — это препараты, чаще всего гели, которые предупреждают попадание пыльцы на поверхность носа. Люди пользуются ими несколько раз в течение дня — перед каждым выходом на улицу. В продаже появились фильтры: они вставляются в нос, при этом абсолютно не видны окружающим.
В Японии очень многие люди с сезонной аллергией носят медицинские маски в период цветения вечнозеленой криптомерии — это тоже вариант барьерного лечения. Там это широко распространено и ни у кого не вызывает удивления. Для детей есть маски с забавными интересными расцветками, и они охотно их надевают. У нас в России до сих пор нет культуры ношения медицинских масок.

Как облегчить свое состояние беременным и кормящим женщинам? Им можно принимать антигистаминные?
Можно, но определенные препараты. Врач подскажет, какие можно, а какие нельзя.

Что еще поможет пережить период цветения? Например, стоит ли уезжать из грязного города в деревню на это время?
Вариант только один — отправиться в другую климатическую зону. Перебраться в деревню — это попасть примерно в такую же ситуацию, как и в городе, или даже худшую: концентрация пыльцы там может быть еще выше. Иногда люди испытывают симптомы поллиноза, находясь в салоне автомобиля. Человек может проехать мимо места, где растет много деревьев, и ему тут же станет плохо. Но стоит отъехать буквально на километр, туда, где уже нет этой пыльцы, — симптомы мгновенно прекращаются. Это тип аллергии, который связан непосредственно с прямым воздействием пыльцы.

Можно ли вылечить поллиноз навсегда?
Да. С помощью специфической иммунотерапии или аллерговакцинации. Пациенту капают капли под язык или делают уколы аллергена в возрастающей дозе на протяжении 4–5 месяцев (как правило, с декабря до начала июня) четыре года подряд. Таким образом, пациент проходит четыре курса иммунотерапии и полностью избавляется от поллиноза. Причем сейчас ее можно проводить дома — под контролем врача-аллерголога.

Если у ребенка поллиноз, о прививках стоит забыть?
Да. В период острых проявлений аллергии ребенок не вакцинируется. Только после того, как поллинация заканчивается, можно прививаться. Например, береза скинула сережки, прошел дождь — после этого, скорее всего, симптомы аллергии уйдут, и можно начинать делать прививки.

Если у человека поллиноз, значит, ему не стоит выезжать на природу на майские праздники?
Зависит от того, насколько ему тяжело. Если он справляется с болезнью и спасается от симптомов с помощью тех же антигистаминных препаратов — почему бы и нет.

Источник

Чихать и плакать: весенний гайд для аллергиков

Пока автомобилисты ужасаются 10 баллам в «Яндекс.Пробках», весной от таких показателей на картах пыльцевого мониторинга плачут (порой в буквальном смысле этого слова) аллергики. Подобные сервисы страдающих от поллиноза, которых всего в России порядка 30 млн человек, шутливо называют «Пыльца.Пробки». «Красные» 10 баллов по пыльце ольхи уже были, но самое неприятное еще впереди. Как максимально комфортно пережить поллиноз, можно ли от него навсегда избавиться (спойлер — можно) и зачем аллергикам психологическая помощь, разбирались «Известия».

Читайте также: MED-anketa.ru

И дождь не поможет

Аллергики уже в зоне риска — на картах мониторинга пыльцы повышение показателей зафиксировали в середине марта. Из «красной» критической в «оранжевую» зону перешла ольха, и на подходе самый «злой» аллерген — береза. В ряде европейских городов от нее вообще отказались, чтобы не мучать поллинозников, тем более что городские березы еще «злее» сельских — к таким выводам пришли в польском Центре исследований экологической аллергии.

«Пыление березы началось на территории России: в Воронеже и Белгороде зафиксировано первое цветение, — говорят в сервисе оценки самочувствия аллергиков «Пыльца Club». — До начала массового цветения нас может отделять 1,5–2 недели при условии тенденции повышения температуры».

Фото: Global Look Press/imageBROKER.com/Daniel Schoenen

По прогнозам Центра аллергологии и иммунологии, пик концентрации пыльцы в столице, например, придется на конец апреля — начало мая. В конечном счете многое зависит от погоды: сухая погода— главный враг сезонных аллергиков (так, 31 марта из-за безветренной погоды в Москве был побит рекорд по содержанию пыльцы в воздухе), а дождь — наоборот, лучший друг. Хотя и здесь всё индивидуально.

«Дождь не всегда хорош для аллергиков. От измороси только тяжелее — пыльца намокает и опускается ниже. Если аллергик живет на 1–3 этаже, ему после такого дождя отнюдь не лучше», — отметила в беседе с «Известиями» педиатр, аллерголог-иммунолог Екатерина Морозова.

Поллиноз в геометрической прогрессии

В 1960-х годах аллергия была у 2–3% населения. Сейчас она есть у 40–50% жителей развитых стран — такие данные приводил главный внештатный аллерголог-иммунолог Департамента здравоохранения Москвы Александр Пампура. Такими темпами к 2025 году половина населения Земли будет аллергиками, прогнозируют во Всемирной организации здравоохранения.

Автор цитаты

В России, по примерным оценкам, около 20% населения страдает поллинозом — сезонной аллергией, она же сенная лихорадка. Еще у 11% бронхиальная астма — в этом случае пыльца может принести много серьезных проблем.

Пыльца различных растений, вызывающих аллергию, под микроскопом

Фото: commons.wikimedia.org/Dartmouth College Electron Microscope Facility

Поллиноз (от англ. pollen — пыльца) уже хорошо изучен. О связи между аллергическими реакциями и циркуляцией пыльцы впервые заговорили в XIX веке: в 1873 году британский врач Чарльз Блэкли, сам страдавший от поллиноза, написал книгу «Экспериментальные исследования природы и причин летнего катара». Одна из распространенных гипотез происхождения аллергия — «гигиеническая»: грубо говоря, привыкнув к чистоте, иммунитет начинает бороться, с чем не надо. В случае поллиноза — с пыльцой.

Справка «Известий»

Насморк, слезотечение, зуд (в носу, на нёбе) и «песок» в глазах, проблемы с кожей и другие осложнения вплоть до анафилактического шока — всё это у поллинозников из-за порядка 50 растений, которые распространяют пыльцу. В России их намного меньше. Весной «пылят» ольха, орешник и береза, летом аллергенные травы (например, тимофеевка и мятлик), а в конце лета — начале осени сложноцветные: полынь, лебеда.

«В США очень распространена также аллергия к амброзии, которая была завезена в Россию в начале XX века и сейчас на юге России представляет большую проблему для детей и взрослых, страдающих аллергией к пыльце амброзии, особенно в Ставропольском и Краснодарском краях», — подчеркивают в Научно-клиническом центре аллергологии, иммунологии и дерматологии. По данным Минздрава, в России больше всего детей с аллергической реакцией на пыльцу растений как раз на юге — в Карачаево-Черкесии, Марий Эл и Ростовской области.

Поллиноз может впервые дать о себе знать и у взрослых, но чаще всё же начинается в детском возрасте. В первый год его диагностировать сложно — симптомы похожи на ОРВИ. Но если они не проходят за 7–10 дней или хотя бы не идут на спад, да еще и чешутся глаза, есть повод задуматься, объясняет аллерголог-иммунолог Екатерина Морозова: «Вирусный конъюнктивит, например, не вызывает такого зуда — ребенок при аллергии будет тереть глаза до боли и не сможет остановиться».

В аллерго-респираторном отделении Клинико-диагностического центра Владивостока

Фото: РИА Новости/Виталий Аньков

После того как одно и то же повторяется второй или третий сезон подряд, можно провести тестирование и определить аллергены, вплоть до конкретных растений. Но такие подробности порой излишни, считает Морозова. «Это нужно, если мы говорим про возможность сбежать от аллергии. Как только мы видим, что концентрация нашего аллергена в воздуха повышается, можно планировать отъезд», — объяснила специалист.

Но возможность уехать из города мало кому выпадает. Кроме того, в Европе можно встретиться с теми же аллергенами, на средиземноморском побережье — с «пылящей» оливой. А в азиатских странах (например, Таиланде), где, казалось бы, уж точно не встретишь привычные «злые» деревья, много спор грибов, которые тоже могут вызвать аллергическую реакцию.

Аптечку на инспекцию

По данным Минздрава, в 2014–2017 годах было зафиксировано на 12% меньше случаев заболевания поллинозом среди взрослых. Среди детей показатели, наоборот, выросли — на 5%. Пять лет назад на 100 тыс. детей приходилось 498 случаев аллергического ринита, в 2017-м — 521. Впрочем, статистика строится на выявленных случаях — реальная картина может быть хуже.

Отказ от похода к аллергологу и самолечение могут привести к серьезным последствиям, предупреждает врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор «Аллерготопа» Елена Шуватова. Когда пришли первые симптомы, до похода к специалисту (если этот поход вообще запланирован) аллергик бежит в аптеку и покупает антигистаминные препараты. Желание быстро снять симптомы понятно, и в этом нет ничего критического. Главное, на этом не останавливаться, даже если таблетки сняли симптомы, подчеркивает Елена Шуватова.

Фото: Depositphotos

«Антигистаминные препараты делятся на препараты первого и второго поколения — и это лишь один из нюансов. Для того чтобы правильно подобрать лекарство, нужно учесть множество факторов, — объясняет она. — Например, седативный эффект — сонливость, о которой постоянно говорят в контексте антигистаминов первого поколения, может оказаться полезным для эффективного лечения». Хотя в большинстве случаев предпочтительнее использовать препараты последнего поколения, добавляет эксперт.

Вообще набор лекарств, из которых может состоять аптечка аллергика, выглядит примерно так: глазные капли, назальные спреи, собственно антигистаминные препараты, ингаляторы, барьерные мази и адреналин — для тех, кто находится в группе риска по анафилактической реакции.

Автор цитаты

«Средства, которые использует современная медицина в борьбе с поллинозом, можно разделить на две группы: это медикаменты с превентивным, профилактическим действием, и медикаменты, которые купируют уже появившиеся симптомы», — объясняет медицинский директор «Аллерготопа».

Первые не действуют сразу — нужно принимать их несколько дней, чтобы появился эффект. Назначить их должен врач.

Одна из распространенных ошибок, связанных с любовью россиян к самолечению, использование сосудосуживающих препаратов — не только во время приступов аллергии, но и простуды. Многие не соблюдают инструкцию, которая говорит, что использовать дольше 5 дней их нельзя. В итоге видоизменяется слизистая, отсюда привыкание, что чревато намного более серьезными проблемами, чем насморк, подчеркивает Елена Шуватова. В случае поллинозников их могут назначить при аллергическом отеке, но под строгим контролем.

Туман в голове

У одних поллиноз проходит легко (правильнее сказать — терпимо), у других доходит до приступов бронхиальной астмы и перекрестной аллергии — это когда организм реагирует не только на пыльцу, но и ряд привычных продуктов типа яблок и яиц.
«Я часто говорю пациентам: я могу заставить нос дышать, прекратить глаза слезиться, но не могу вытянуть туман из головы, который в это время присутствует у пациента. Когда всё как будто за стеклом и не с тобой», — рассказывает педиатр, аллерголог-иммунолог Екатерина Морозова. Она подчеркивает, что в конце весны, когда поллиноз в разгаре, у школьников контрольные экзамены, у студентов — сессия, да и взрослые не могут позволить себе вычеркнуть эти месяцы из жизни.

Екатерина Морозова не понаслышке знает, что такое поллиноз, и когда дело дошло до бронхиальной астмы и перекрестной аллергии, прошла АСИТ. АСИТ, аллергенспефицическая иммуная терапия — это возможность навсегда избавиться от аллергии или свести симптомы к минимуму, говорят эксперты.

Фото: РИА Новости/Николай Хижняк

По словам Морозовой, многие пациенты впервые узнают о шансе полностью избавиться от аллергии от нее. Хотя такое лечение впервые было использовано для поллинозников в 1911 году, а в России этот метод успешно применяется более 30 лет для избавления от аллергических реакций на пыльцу деревьев, злаковые травы, сорняки и клещей домашней пыли.

Справка «Известий»

Суть терапии состоит в том, что больному вводят аллергены (это либо уколы, либо капли под язык), постепенно увеличивая дозу, исправляя иммунный сбой, которым по сути и является аллергия. АСИТ начинают в декабре и длится порядка пяти месяцев.

При особых показаниях от аллерголога, пульмонолога или иммунолога пройти процедуру можно даже по ОМС, но препараты придется купить самостоятельно. Годичный курс сублингвальной АСИТ (а повторяют ее минимум три года) обойдется примерно в 30–35 тыс. рублей, и терапия обещает многолетнюю ремиссию.

«АСИТ можно проводить с 5–6 лет в зависимости от контактности ребенка — нужно очень подробно расспрашивать пациента о побочных эффектах. Врачи не могут увидеть начальные признаки побочных действий, — объясняет педиатр. — Если ребенок к пяти годам может объяснить, чешется ли у него под языком, то можно начинать». По словам специалиста, бывают случаи, когда из-за очень высокой чувствительности к аллергенам в первой год АСИТ не получается даже выйти на полную дозу препарата. В целом у инъекционной и сублингвальной аллергенспецифической иммунной терапии достаточно много противопоказаний.

Врач аллерголог-иммунолог Елена Шуватова подчеркивает: если нет возможности каждый год сбегать от поллиноза, имеет смысл пройти АСИТ. Сенная лихорадка имеет свойство с каждым годом проходить всё тяжелее. «Именно АСИТ является тем золотым стандартом, тем методом, который позволяет аллергику уйти от симптомов поллиноза», — подчеркивает она.

Порядок в голове и дома

На вооружение нужно брать и немедикаментозные способы борьбы с поллинозом. Даже если уехать не удалось, есть способы избегать контакта с аллергеном. «Когда врачи говорят, что не надо гулять с ребенком-аллергиком, когда всё цветет, бабушки их воспринимают как врага народа. Но это та ситуация, когда свежий воздух как минимум не полезен», — отмечает Екатерина Морозова.

Поллиноз совпадает с майскими праздниками — тогда еще в деле «злая» береза. Аллергиков не надо тащить на природу.

Автор цитаты

«Лучше остаться в Москве, в квартире с закрытыми окнами, даже если очень хочется их открыть», — советует педиатр. Открытое окно можно завесить мокрой тканью, но обязательно постирать ее после — иначе в доме заведется еще один источник аллергена.

Фото: Depositphotos

Есть еще ряд бытовых советов: пылесборники убрать, поставить увлажнитель воздуха, проводить влажную уборку чаще обычного, минимум один раз в неделю стирать белье, переодеваться и принимать душ сразу по приходу домой (чтобы смыть пыльцу). При проветривании нужно учитывать, что утром и вечером деревья «пылят» сильнее. Чтобы следить за ситуацией, аллергикам рекомендуют пользоваться сервисами пыльцевого мониторинга — в России это «Аллерготоп».

Но с контролем важно не переусердствовать — от стресса станет только хуже, а сезонная аллергия, даже при легких симптомах, и так сильно изматывает. В России пока нет традиции как санаторной реабилитации аллергиков, так и их психологической поддержки, говорит медицинский директор «Аллерготопа» Елена Шуватова. А зря, уверена она: в США, например, работа психологов с аллергиками предусмотрена медицинской системой.

«При любом подозрении на аллергию надо первым делом идти к аллергологу. Одной психотерапией аллергию не вылечишь, потому что болезненное состояние перешло уже «на уровень тела». Но помощь психотерапевта тоже очень важна: она помогает людям с соматическими болезнями уйти от собственных психологических проблем, которые через цепочки запускаемых в теле биохимических реакций приводят к различным нарушениям в тканях», — резюмировала кандидат медицинских наук.

Источник