Сочи. Наш опыт
Содержание статьи
Сочи. Наш опыт
Краткая предистория: в 2014 у дочери был дебют поллиноза (береза), анализы iGe (кровь в мае и прики в сентябре) это подтвердили. Тогда же же приняла решение весну 2015 встретить в климатической зоне, свободной от берез.
Нинель, за что ей огромное спасибо, написала мне про Сочи. Поначалу я всерьез не восприняла эту идею, но когда в октябре-ноябре курс рубля упал (до 100 за 1 евро), а турецкий отель прислал счет на 11500 евро, я решила повнимательнее присмотреться. В Сочи я была в детстве, поэтому воспоминаний не было никаких. Ни плохих, ни хороших. Отзывы в интернете пугали. Но решив, что апрель — май — невысокий сезон, и меня не затопчут (не считая майских праздников), забронировала на booking апартаменты.
Даты выбирала по данным www.kestine.ru за прошлые годы. Интенсивное пыление как правило приходилось на 25 апреля — 10 мая, поэтому выбрала 18.04-16.05, как тогда казалось с запасом. Жаль, что в прошлом году еще не было проекта pollen club, иначе я бы расширила границы в расчете на занесенную пыльцу. В следующем году возьму неделю в запас.
Ну и собственно про Сочи.
А Сочи оказался прекрасен))
Я сняла квартиру в центре, рядом с Центральным рынком и Ривьерой, недалеко море, вокзалы. Поэтому месяца было вполне достаточно, чтобы посетить все.
1) место проживания.
Сочи очень разный. Буду писать сразу с названиями улиц, вдруг кому-то пригодится.
Я жила на Красноармейской, но дом попался очень старый, поэтому не советую, хотя сама квартира была хорошая. Тем не менее сам район очень зеленый, тихий, там есть пара новых домов, поэтому район рекомендую (улицы Чайковского, Гагарина, Красноармейская). Понравились дома на Виноградной, по карте кажется что это рядом, но там гора, а в обход 3-4 км примерно. Если на машине, то приемлемо, но пешком на Виноградную не айс.
Еще надо учитывать год постройки дома и его окружение. Например, Орджоникидзе и Курортный застроены новыми современными домами, но при этом рядом могут оказаться дома под снос, и порой к шикарному новому дому придется пробираться через трущобы.
Из того, что посмотрела, и не советую: новостройки на Цурюпы (вокруг реально трущобный район, ходить страшно, я даже фотографировать побоялась)), или новый ЖК на Горького 87 (сам ЖК отличный, но в кольце дорог, промзона и прочие прелести; на рекламных фотографиях там почему-то лес, имейте в виду; на картах гугл хорошо видно, что рядом дороги и мосты).
Альпийская, Первомайская (тоже много предложений по аренде) мне не понравились из-за рельефа (подъем в гору) и отсутствия в шаговой доступности хороших магазинов. Но если выбирать между ними, то Альпийская приятнее. Дома там новые, но уже обжитые.
Поэтому очень советую поискать отзывы, свежие фото, посмотреть рельеф (многие дома кажутся рядом магазинами, например, но там гора, и не пройти).
Много сдается квартир в трущобах. Вот например новый дом на Красноармейской 7 (слева на фотке подъезд), но рядом сдается «таунхаус» — как написано на авито…
Тот же «таунхаус» фронтально (если присмотреться, то видно, что это гаражный комплекс, на котором достроили этаж… вблизи жуть)) на avito написано, что там сумасшедшая энергетика…верю, реально крыша едет
2) Продукты.
Здесь все оказалось просто: один Окей и две крупных сети — Перекресток и Магнит. Магниты я не люблю, поэтому пользовалась Перекрестком на Северно,6 (есть еще на Навагинской, но намного меньше и уже по ассортименту; и на Светлане (там не была). Магнитов много везде, но там с нашими заморочками не густо продуктов. Есть еще Кайрос, Агрокомплекс, но там совсем бедненько.
Очень порадовал О’кей в Моремолле (это огромный ТЦ, в нем отличный окей, ассортимент как у Москве). Да и просто Моремолл в принципе отличный магазин, есть все необходимое.
Фермерские продукты найти сложно. Есть ярмарки по выходным, но относительно меня были неудобно расположены (в центре ближайшая на Северном моле Морского порта, но так ни разу и не дошла до нее); поэтому пользовалась рынком. Центральный рынок рассчитан на приезжих — цены как у нас и выше, но есть все, качество отличное.
Для примера — козье молоко 250 руб., картошка молодая 150 руб., цыплята-корнишоны по 250 руб. Мясо 350 (свинина, вырезка — это мне дешево показалось))
а так мне показалось что ЛавкаЛавка ненамного подороже))
Тем не менее за неделю уже со всеми перезнакомилась, свежие продукты были каждый день. Козье молоко гарантированно есть у Светы в среднем ряду. Рекомендую))
При выборе места жительства очень советую смотреть магазины рядом — есть отличные новые дома, но рядом ни одного магазина, а на автобусах не наездишься. Оптимален центр.
3) мед обслуживание нам ни разу не потребовалось, поэтому ничего не посоветую.
4) развлечения
Парк Ривьера — самый близкий к нам парк, минут 10 пешком от дома; гуляли там очень часто, к апрелю уже все отпылило, берез нет в принципе; сам парк очень красивый, и ребенку есть чем заняться (на сайте есть все аттракционы), но все старое и очень бесят «фотографы», сующие в лицо ребенку обезьян и птиц. А аллеи в конце парка и розарий прекрасны…
Рядом поесть (да и кофе приличный попить) практически негде. Ближайший ресторан Три кедра убил советскими официантками и плохим кофе. Поэтому если туда на целый день — лучше запасаться едой. В апреле парк еще готовится к сезону, все красят, имейте в виду (у кого у детей реакция). В мае все запускается.
В парке есть океанариум, дельфинарий, пингвинарий. Все небольшое, но в будние дни народу мало, и ребенку есть что посмотреть. Мы туда ходили в дождь.
https://www.park-riviera.ru/
Дендрарий — очень красиво, гулять можно бесконечно. В отличие от Ривьеры платный, на верх можно подняться на подъемнике.
От нас парк был далековато, но если жить на Светлане, то можно за 2500 купить абонемент на месяц и хоть загуляйся))
Там же случайно услышала от экскурсовода, что когда пылит кипарис, то местные аллергики мучаются как мы с березой… В душе в сотый раз поблагодарила Нинель за советы по датам (к нашему приезду все отпылило).
Пообедать можно рядом в отеле Бриз. Кухня так себе, но к проблеме аллергии отнеслись с пониманием.
https://www.dendrarium.ru/
Роза Хутор — равно как и Эсто Садок и вся Красная Поляна. — красиво, интересно, можно подняться в горы на 2.4 км. Понравились подъемники, все хорошо организовано.
Но: там полно берез, и многие в горах еще только начали пылить. Поэтому в апреле-мае нельзя, к сожалению.
По жилью: брали номер в Вальсет 3 — отличные апартаменты, огромные, если бы не береза, можно было бы там пожить подольше. Поэтому не в сезон пыления очень советую (именно Вальсет 3, остальные корпуса похуже, их там 5).
https://rosaski.com/skiing/live/
Есть акции: покупаешь ночь в отеле — скипасс в подарок (в нашем случае даже на Розу Пик был).
Отличный ресторан Модус. Неплохой Лучиано.
Добираться удобнее всего на Ласточке.
Олимпийский парк — там же наше главное открытие и любовь — Сочи-парк и отель Богатырь. Сам Сочи-парк прекрасен.
На сайте можно заранее изучить аттракционы и допуски к ним. Иначе можно расстроиться)) например дочь 105 см, на этот рост только 4 аттракциона. Но нам хватило, два раза даже в Сочи парк по просьбе дочери приезжали; плюс там много лазалок, экспериментариум, эко-деревня, в мае открыли светлый красивый дельфинарий. Очень советую. В дождь все закрывается, кроме дельфинария, поэтому лучше в день поездки уточнять что работает.
Сэкономить на входных билетах можно купив ночь в отель Богатырь.
Очень понравился Поющий фонтан (олимпийский факел) — каждый вечер с 20 до 21 (в апреле 19-20). Нереально красиво.
Отличная набежная и чистейшее море. С Большим Сочи не сравнить. Куча прокатов с новыми великами на все возраста (стелсы и штерны конечно, но новые). И море-море-море… Летом бы я поехала только туда))
Главный минус — мало растительности (в жару будет трудно) и нет нормальных магазинов. Но море это компенсирует. Такого чистого не видела давно.
Богатырь — прекрасен; номер с двухъярусной кроватью для ребенка был просто занятием на час)). Система шведский стол — всегда можно выбрать (но у нас немного ограничений), бассейн открытый и закрытый. На ББ много отзывов, можно детально посмотреть.
Как добираться: лучше всего автобус 125с (есть просто 125, он намного дальше от парка останавливается; с — останавливается прямо напротив) или Ласточкой
https://www.sochipark.ru/
https://www.olympdep.ru/raspisanie
В плохую погоду в Сочи еще можно сходить
— в Художественный музей (для детей есть интересный интерактивный зал https://sochiartmuseum.ru/s.php)
— в Хэппилон в Моремолле. Второй этаж для малышни. Неплохой ресторан там же.
5) общепит
Мне очень понравились рестораны группы Лондон бар (Приправа — хорошая кухня, интерьер, детские велики у входа; Япона мама — неплохие суши, удобно расположен в центре; Сулугуни — очень приятный грузинский ресторан; Оливье (кухня, выбор блюд, чистая новая детская комната). Ценники московские. Но в этих местах мне шли навстречу в части аллергии.
Из дешевых зашли в столовую Сели-поели. Отравились. КАРТОШКОЙ. Реально обычной картошкой. Больше не экспериментировали.
6) детские магазины
Из недорогих понравилась сеть Тачен, большой выбор всего. Отличный магазин на Северной 6. Неплохая сеть Катюша. Из привычных нам -детский мир, имаджинариум, мазекеа, elc в Моремолле.
https://www.tachen.ru/
https://katyusha.ru/catalog/5/
Итог нашей поездки: нам действительно удалось убежать от берез. Один раз мы встретили их в Розе Хутор, это надо будет учесть на будущее. Ну и конечно очень я напрягалась после 9 мая, когда не было дождей… В принципе уже была готова продлить проживание, но дожди таки пошли.
Еще нюанс — по возвращении домой у дочери нос стало закладывать дома, видимо все-таки пыльца немного налетела в квартиру (на улице все проходило), или пыли накопилась, не знаю; на всякий случай сегодня был день генеральной уборки. По совету pollen club протерла даже стены, симптомы прошли. На следующий год это тоже учту.
Поэтому Сочи меня порадовал. И главное — дочь по возвращению спросила: а на следующий год поедем?))
Источник
Может кто то подскажет, как в Сочи погода??? отцвело все, или наоборт во всю цветет самый пик???
Боюсь как бы хуже не стало и не искать обратные билеты за дорого раньше времени
Всё цветет. Только оттуда. Погода около 22 градусов.
Сейчас не знаю, но пару лет назад мы уезжали под Анапу в 20х числах мая. Там берёза уже отцвела,а у нас тока-тока, замечательно сезон аллергии «пропустили»
Аноним 482, ооооооо нет уж
спасибо
я там помру.
поля одуванчиков и яблонь нет нет нет
Аноним 201,
видите тут ключевое наверное еще в 20х.
думаю в 30ых там точно все отцветет, но я смотрела вылет завтра
27ого я тоже в тунис улечу. но тихонько мучаюсь уже сейчас. в 20ых то вобще слягу
Аноним 482,
хотя посмотрела поближе…вроде не одуванчики и не яблони по вашему фото….
яблони цветут. на одуванчики внимание не обращала. вроде тоже были.
Тоже только вернулись, весна сказали, что затяжная там, сейчас много что цветёт, сирень видела. Мы жили около олимпийского парка, отметила для себя, что берёз там или нет, или очень мало.
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!(с)
Аноним 674 ,
Только из Сочи, одуванчики есть. Там ещё и тополиный пух уже летает :crazy:
Аноним 674 автор темы:
в 20ых то вобще слягу
Чем пользуетесь?
На назареле или фликсоназе я более менее живу, раньше вообще нескольуо мес. из жизни кажлый год выпадало из-за аллергии.
В самый пик, конечно, все равно мучаюсь но не так сильно и долго. В целом нормально, главное вовремя начать пользоваться-до начала цветения.
В Сочи мне хуже((((
Кому как, но мои аллергии в Сочи от ингалятора не отходили, там сразу больше всего цветет круглый год. Если у вас один аллерген, мож и нормально. На севера поезжайте 😉
true Кобра:
На севера поезжайте
Там снег ещё лежит :gy:
У знакомых в ХМАО у сына аллергия на цветение березы. Уезжают в крым в мае
Джанечка,
Не представляю как они в Крыму в мае. Только если в самом конце
Аноним 612,
Мне ничего не помогает кроме укола депроспана, но и с ним я еле жива. Так что я не советчик, у самой все плохо.
На что аллергия-то?
В Сочи берёз нет. У моего на березу просто, в мае всегда глаза в щелку были, здесь — ноу проблем.
Цветёт все сейчас. Глицинии шикарные, яблони отцветают, сакура в цвету. Вообще на каждом шагу какие-то невиданные красоты)
Одуванчики и пух есть. Но и того, и другого мало и местами.
Трое могут сохранить секрет, только если двое из них мертвы.
Вам на север надо тогда :crazy: У меня сын, тьфу, тьфу, пока не реагирует, но обычно 9 начинается
Аноним 674 ,
Вот по датам не помню. Но лучше мальчишке, чем дома и в Тюмени
В Сочи если не шастать по паркам, то ветер же с моря всегда сейчас, т.к море холодное, около моря если гулять, то конечно легче будет, у нас от пыли- грязи аллергия больше, мой поллинозник на березу, в поле спокойно ее переносит, а в городе жесть
Аноним 674 ,
Если в горы, то нормально должно быть по идее. Там ничего еще не цветет и туда (вверх) не приносит
BellaDonna,
влажность, некоторым хуже становится. Мы были один раз на майские там — было плохо моему.
В Анапе может легче будет еще. Там степь практически
Прямо сейчас в Адлере, одуванчики есть, яблони, сирень цветет, акация, по-моему, цветочки-василечки всякие.. березы не видела, здесь как-то пальмы в основном (я под впечатлением от них)))
Правильно вам написали, в Сочи березку надо поискать. Пару штук видела на проспекте, недалеко от администрации, больше не припомню.
Источник
Аллергия на берёзу. Кто виноват? — симптомы, лечение, перекрестные продукты
Каждую весну с таянием снега у некоторой части взрослых и детей начинаются неприятные ощущения в носу, слезы, кашель и удушье.
Причина может быть в вирусах, а может и в пыльце берёзы.
Пыльца этого дерева-самый распространённый аллерген на территории Сибири.
Недавно учёные выяснили , что пыльца берёзы содержит белок Bet v 1, который и вызывает гиперреактивность иммунной системы.
Bet v 1 (от Betula verrucosa — латинского названия березы повислой, или бородавчатой). Он главный аллерген среди множества других аллергенных протеинов березовой пыльцы. Именно Bet v 1 провоцирует IgE-опосредованный иммунный ответ у 95% людей с аллергией на пыльцу березы.
Bet v 1 структурно очень близок к человеческому белку липокалину-2, который обнаруживается главным образом в эпителии легких, где выполняет иммунорегуляторные функции. Липокалин-2 и Bet v 1 имеют так называемые молекулярные карманы, при помощи которых могут устойчиво связываться с железом. Если эти «карманы» остаются пустыми, белок пыльцы березы превращается в аллерген и может вызывать аллергические реакции у людей и животных, активируя Т-хелперы 2 (клетки иммунной системы Th2) и тем самым способствуя выработке иммуноглобулина Е (IgE).
Способность березового протеина Bet v 1 связываться с железом — главный вывод исследования. «Нагруженный» железом Bet v 1 не вызывает иммунный ответ. Если же он с железом не связан, то становится аллергеном. Сейчас ученые пытаются выяснить, какие механизмы ответственны за неполное «снаряжение» железом Bet v 1. В этой «недогрузке» могут быть виноваты условия окружающей среды. Возможно, именно этим объясняется рост числа страдающих аллергией.
В будущем будет целесообразно искусственно «заряжать» железом аллергенные молекулы Bet v 1 для использования в аллергенспецифической иммунотерапии (АСИТ). Так можно будет существенно сократить время лечения, которое сейчас длится от двух до четырех лет, и повысить его эффективность.
«Березовые» симптомы
Симптомы, которые вызывает пыльца березы, у детей и взрослых одинаковы. Выраженность аллергии зависит от погодных условий и ветра. Ранним утром признаки проявляются наиболее явно, благодаря высокой концентрации пыльцы в воздухе. При пребывании человека в закрытом помещении симптомы начинают стихать. Это также является особым отличительным признаком аллергии. Для уточнения диагноза стоит обратиться к врачу-аллергологу.
Большинство пациентов отмечают дискомфорт в глазах: они «горят», чешутся, слезятся, возникает чувствительность к свету. Так же начинают отекать и краснеть веки, развивается аллергический конъюнктивит.
Нередко обнаруживается и аллергический ринит (насморк). Человек ощущает заложенность и зуд в носу, возникают водянистые выделения из носа, а так же частое чиханье.
На коже могут возникнуть сыпь, крапивница , сопровождающиеся зудом. Как правило, возникает одышка, зуд, першение и боль в горле, кашель, затрудненность в дыхании.
Пациенты жалуются на головную боль, общее недомогание, расстройство со стороны желудочно-кишечного тракта, снижение работоспособности.
При проявлении данных признаков следует обратиться к врачу — аллергологу. Игнорирование симптомов или самолечение может послужить причиной возможного прогрессирования заболевания и возникновения осложнений в виде аллергической бронхиальной астмы.
Что делать?
Лечение аллергии на березу врачи рекомендуют начинать с соблюдения нескольких рекомендаций, способных облегчить жизнь в период цветения.
* Каждый день проводите влажную уборку — избавляйтесь от пыльцы и пыли в квартире.
* Используйте средства защиты от пыльцы: назальные спреи (назаваль и др.), фильтры для носа (питстопер и носмаск), солнцезащитные очки. Особенно важно поддерживать слизистые оболочки дыхательных путей влажными, так как они представляют собой барьер от аллергенов, вирусов и бактерий.
* Во время цветения пребывайте на улице по минимуму, особенно в утренние часы.
* Проветривайте помещение только в вечернее время или после дождя.
* Окна в доме и автомобиле держите закрытыми.
* По приходу с улицы старайтесь сразу снять верхнюю одежду,умыться, очистить нос от аллергенов и хорошо промыть волосы.
* Используйте в квартире или доме увлажнитель воздуха, а так же специальный пылесос с водным фильтром, который не пропускает аллергены обратно в воздух.
Диагностика и лечение
Диагностировать аллергию, которую вызывает березовая пыльца, сможет врач-аллерголог. В нашем центре диагностика проводится с помощью кожных тестов или назначения лабораторных исследований крови на аллергены (IgE cпецифический).
Скарификационные пробы нельзя проводить в период обострения симптомов аллергии.
Если человеку досаждает каждый сезон такая аллергия, то после консультации аллерголога и проведения аллергопроб, можно пройти курс аллерген-специфической иммунотерапии(АСИТ).
Курс можно начинать с октября по февраль. Эта форма терапии подразумевает подкожное введение пациенту постепенно возрастающих доз аллергена до тех пор, пока максимальная, назначенная врачом, дозировка не будет достигнута. Эта схема лечения является действенной для выработки у человека толерантности к беспокоящим его аллергенам.
Диета при аллергии на берёзовую пыльцу
Большинство пациентов, имеющие аллергию на цветение деревьев, так же страдают перекрестной реакцией на некоторые белки, содержащиеся в пищевых продуктах. Это перекрестные продукты, имеющие белки, схожие по строению с теми, которые содержатся в пыльце березы.
Такие белки содержатся в яблоках, черешне, сливах, персиках, моркови, киви, сельдерее, орехах и картофеле.
Немаловажно знать, что перекрестные аллергены не разрушаются при кулинарной обработке.
При питании детей в яслях, детском саду, школьной столовой и детских лагерях нужно предупредить персонал о наличии такой аллергии.
Диета при аллергии на пыльцу берёзы позволяет избежать нагрузки на организм, тем самым оберегая человека от острых аллергических реакций.
Источник