Сухость кожи лица
Содержание статьи
Причины сухости кожи лица
На работу сальных желез могут влиять индивидуальные особенности, косметические средства, возрастные изменения. Со временем в организме меняется гормональный фон, который влияет на выработку кожного сала, обычно после 40 лет женщин начинает беспокоить излишний ксероз и слизистых.
Здоровье эпидермиса во многом зависит от количества выпиваемой жидкости – в день рекомендуется выпивать 2 литра воды. При обезвоживании организма не только появляется сухость кожи лица, но и задерживаются продукты распада в организме, что также негативно влияет на состояние эпидермиса.
При ксерозе начинают преждевременно появляться морщинки, появляется дряблость. Первые мелкие морщинки, если во время не устранить проблему, быстро перерастают в глубокие, от которых практически невозможно избавиться.
Еще одной причиной стянутости и неприятных ощущений являются внешние неблагоприятные факторы (холодный ветер, ультрафиолет, резкие перепады температур и пр.), неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, заболевания нервной системы, работа в неблагоприятных условиях (горячий цех, на улице и пр.).
При определенных условиях в эпидермисе начинает запускаться целый ряд изменений, при снижении защитных функций происходит стремительная потеря влаги, что приводит к нарушению кровообращения в тканях, коллагеновых волокон, снижению эластичности.
Еще одной причиной сухости может стать неправильно подобранные косметические или ухаживающие средства или процедуры. При слабой работе сальных желез нельзя умываться мылом, использовать лосьоны на основе спирта, пилинги, скрабы, стягивающие маски.
При ощущении стянутости рекомендуется делать ферментный пилинг, которые не только максимально мягко отшелушивает омертвевшие клетки, но и увлажняет.
Сухая кожа нуждается в питательных и витаминных кремах (желательно с коллагеном и эластином), тониках без содержания спирта, тонизирующих масках, которые не только способствует восстановлению защитных функций, но и эффективно восполняют потерянную влагу.
При ксерозе следует обратить внимание на питание: отказаться от алкогольных напитков, употреблять больше продуктов с витаминами А, Е, С.
[1]
Сухость и шелушение кожи лица
Шелушение и сухость кожи лица беспокоит преимущественно женщин, мужчины намного реже сталкиваются с данной проблемой и связано это, в первую очередь, с тем, что у мужчин сальные железы работают по другому принципу.
Причинами шелушения и ксероза могут быть внешние неблагоприятные условия (холодная погода, длительное пребывание на солнце и т.д.), аллергические реакции, прием лекарственных препаратов, пищевые отравлении и пр.
Основной причиной, по которой отшелушивается верхний слой эпидермиса и теряется влага клетками, считается обезвоживание. В первую очередь при появлении шелушения необходимо обратить внимание на средства по уходу за лицом: использовать для умывания только специальные мягкие средства, использовать увлажняющие лосьоны (без спирта), гели и пр.
Если Вы предпочитаете умываться мылом, то следует выбрать мыло с содержанием увлажняющего крема или масла, также после умывания лицо нужно слегка промокнуть бумажной салфеткой, протереть тоником и сразу нанести увлажняющий крем.
При отшелушивании верхних слоев эпидермиса нужно отказаться от средств с на спиртовой основе или с ланолином.
Если кожа шелушится и стянута после умывания, то для очищения кожного покрова рекомендуется использовать масло. В данном случае хорошо помогает удалить грязь кунжутное масло.
При сухой коже, склонной к шелушению важно подобрать крем для определенного времени года (стоит напомнить, что крем необходимо наносить на лицо за полчаса до выхода на улицу).
При выборе крема нужно отдать предпочтение тем, в составе которых есть жировые компоненты, они создадут на эпидермисе защитную пленку и предотвратят потерю влаги.
Избавиться от шелушения и сухости поможет простой народный рецепт: растворить мед в небольшом количестве воды, нанести тонким слоем на лицо и слегка помассировать круговыми движениями (при необходимости пальцы можно смачивать в медовом растворе). Такая процедура не только увлажнит, но и отшелушит омертвевший слой клеток. После массажа хорошо ополоснуть лицо и нанести крем с увлажняющим эффектом.
[2]
Раздражение, сухость и покраснение кожи лица
Сухость кожи лица, раздражение и покраснение могут появиться по разным причинам, начиная от холодного ветра и заканчивая аллергическими реакциями.
Раздражение и сухость нередко появляются при неправильном уходе, слишком сухом воздухе в помещении, а также при стрессах или несбалансированном питании.
При нарушении пищеварения в крови попадают продукты распада, токсины, что может повлиять на состояние эпидермиса, особенно на лице.
Кроме того, причиной раздражения может стать и чрезмерный уход за лицом, например, если протирать лицо льдом и в зимнее время, на коже может появиться краснота и раздражение.
При появлении покраснений, раздражения следует использовать специальные средства, которые успокаиваю, увлажняют и снимают раздражение.
Очищение в данном случае подходит только мягкое с помощью специальных средств (молочко, пенка), следует на время отказаться от спиртовых лосьонов и тоников.
Если в эпидермисе часто появляется раздражение, следует подобрать защитный крем, который использовать перед выходом на улицу.
Если причиной раздражений является аллергия, необходимо исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться со специалистом, который при необходимости порекомендует антигистаминные препараты.
Сухость и покраснение кожи лица
Покраснение и сухость кожи лица может быть связано с разными факторами.
Довольно часто сухость и покраснения появляются в результате внешних неблагоприятных факторов, в данном случае избавиться от проблемы поможет специально подобранный защитный крем.
Если покраснение имеет постоянный характер, то в большинстве случаев причина кроется в заболевании внутренних органов. Особенного внимания требует резкое покраснение лица, без видимых причин.
Кроме этого, краснота и ксероз могут появиться из-за неправильного или чрезмерного ухода за кожей лица.
Самой распространенной причиной изменения цвета лица является аллергия. Спровоцировать её могут самые разные аллергены – продукты, медикаменты, растения, пыль, косметические средства.
Чтобы избавиться от покраснения на лице следует, в первую очередь, установить причину подобной реакции организма. Если покраснение появилось после выхода на улицу в ветреную или морозную погоду, то необходимо использовать специальный успокаивающий и увлажняющий крем, при аллергических реакциях нужно устранить контакт с аллергеном.
Также важно подобрать «правильные» косметические средства для ухода за лицом. Следует покупать только те, которые соответствуют вашему типу кожного покрова, кроме того, не увлекаться нанесением и использованием сразу нескольких средств, а также не использовать скрабы или пилинги чаще двух раз в неделю.
[3]
Сильная сухость кожи лица
Сильная сухость кожи лица, как упоминалось, проявляется стянутостью, шелушением. Если вас стала беспокоить сухость лица, то первое что нужно сделать, отказаться от обычного твердого мыла, которое содержит щелочь. При сильном ксерозе нужно использовать специальные увлажняющие средства для умывания (пенки, молочко, гели и пр.), протирать кожный покров лосьоном или тоником, а после очищения обязательно наносить крем для сухой кожи. Если даже после этого, ксероз не проходит, можно добавить в баночку с кремом несколько капель кокосового или оливкового масла.
Перед сном на кожу лица нужно обязательно наносить витаминный увлажняющий крем, желательно с эффектом восстановления клеток.
При сильно сухой коже нельзя использовать маски, в составе которых есть глина, пилинг и средства, в которых есть спирт.
Сухость кожи лица зимой
В период холодов кровообращение в верхних слоях эпидермиса становится хуже, замедляются обменные процессы, сальные железы вырабатывают меньше веществ, которые удерживают влагу. Кроме этого, на состояние кожи сильно влияет сухой воздух в помещении, она становится сухой, стянутой, появляется шелушение, покраснения.
Сухость кожи лица зимой довольно распространенное явление и в этом случае помогут специальные защитные средства и правильный уход.
Для сухой кожи идеально подходят натуральные масла, которые хорошо увлажняют и улучшают состояние эпидермиса. Масло можно наносить в чистом виде (несколько капель растереть в ладонях и нанести на влажную кожу) или добавить в свой крем.
При сухой коже противопоказано использовать щелочные средства для умывания, особенно в зимний период. Лучше всего подобрать для себя специальное средство (гель, пенка или жидкое мыло), которое содержит увлажняющий комплекс.
Стоит напомнить, что даже зимой необходимо пить не менее двух литров чистой воды (помимо кофе, чая и пр.), особенно, если есть склонность к ксерозу и шелушению.
[4]
Зуд и сухость кожи лица
Зуд и сухость кожи лица может появиться после умывания или нанесения косметических средств, при этом нередко появляется покраснение, ощущение стянутости, жжения. В этом случае, скорее всего, неправильно выбраны средства по уходу за кожей, косметика оказалась некачественной или окончился срок её годности и стоит прекратить её использование.
Зуд также может быть связна с аллергией, в этом случае кроме сухости и зуда беспокоит слезотечение, покраснение глаз, покраснения, удушье, отечность. При усилении симптомов аллергии исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться с врачом.
В некоторых случаях зуд и стянутость являются признаком дерматологического заболевания (себореи, экземы, грибковых или вирусных поражениях и пр.), гормональных нарушений (при нарушении функции щитовидной железы, сахарном диабете и т.п.), неправильной работы печени или почек, что приводит к накоплению в организме продуктов распада.
Сухость кожи век
Солнце, холодный воздух, плохая экология и другие неблагоприятные условия могут стать причиной не только ксероза кожного покрова лица, но и век. Нежная кожа век крайне восприимчива не только к внешним, но и внутренним факторам, таким как постоянный стресс, недосыпания, вредные привычки и пр.
Неправильный уход, некачественная косметика также ухудшают состояние век и в некоторых случаях приводят к необратимым последствиям.
Если кожа век сухая, даже при правильном уходе, скорее всего, причина кроется в воспалительных заболеваниях эпидермиса, инфекциях глаз, неправильной работе сальных желез около глаз, аллергических реакциях.
Избавиться от стянутой и сухой кожи вокруг глаз поможет специальный уход – использование мягких очищающих средств, увлажняющего крема, масок и пр.
В последнее время все большую популярность приобретают средства по уходу за лицом и телом, приготовленные из натуральных компонентов в домашних условиях.
Хорошим увлажняющим эффектом обладает маска из желтков перепелиных яиц и растительного масла (желательно оливкового). На один желток потребуется несколько капель масла, смесь хорошо смешать и нанести на сухие чистые веки минут на 10-15. Затем удалить остатки ватным диском, смоченным в теплой воде, после процедуры можно нанести увлажняющий крем для век.
Косметологи рекомендуют при сухости век простой, но очень эффективный способ, который поможет не только увлажнить эпидермис, но и снять раздражение, воспаление или зуд: небольшой плотный лист алоэ очистить от кожицы, размять и нанести полученную кашицу на веки, через 10-15 минут убрать остатки влажной салфеткой.
При кожных и воспалительных заболеваниях потребуется консультация специалиста и специальное лечение.
Сухость кожи губ
При чрезмерной сухости губ часто появляются трещины. Причины такого состояния могут быть различными, от декоративной косметики, содержащей большое количество агрессивных веществ, которые разъедают нежную кожу губ, до проблем со здоровьем.
Кожа губ может указывать на общее состояние здоровья, часто при нехватке витаминов группы В, С или переизбытке витамина А в организме она становится сухой, растрескивается (в этом случае также появляются проблемы с волосами и ногтями).
Сухость и трещины на губах появляются при неправильной работе органов пищеварения, вирусных или инфекционных заболеваниях, аллергических реакциях (например, на зубную пасту).
Курение, холодный ветер, ультрафиолет, привычка грызть ногти или различные предметы (ручка, карандаш) также негативно отражаются на состоянии эпидермиса век, кроме того, вызывают сильную ксероз кожного покрова лица.
Помочь коже на губах можно при помощи специальных средств (увлажняющие помады, крема и пр.) или народными способами. Для увлажнения, питания народная медицина рекомендует использовать мед, который нужно просто нанести на губы минут на 15-20.
[5]
Сухость кожи носа
Сухая кожа на носу появляется при неправильном уходе за лицом, недостатке увлажнения, аллергическом насморке, нехватки витаминов, воспалительных заболеваниях носовой слизистой и пр.
Некоторые специалисты считают, что сухость кожи лица в целом или носа, щек, лба может появляться из-за неправильно подбора очищающего средств. Многие часто делают ошибку и используют для умывания антибактериальное или дезодорирующее мыло, которые слишком сушат эпидермис. Дерматологи рекомендуют выбирать мыло с высоким содержанием жира (с оливковым, облепиховым маслом).
Сухость крыльев носа может появиться на фоне насморка, при частом натирании салфеткой, обычно, после того, как насморк проходит, исчезает ксероз и шелушение.
При нехватке витаминов, особенно ранней весной, сухость может затронуть не только нос, но и лицо, руки и пр.
При сухости и шелушении нельзя сдирать сухой слой кожного покрова, так как можно повредить нижние слои эпидермиса. Для устранения ксероза следует наносить на пораженные участки специальные увлажняющие средства, желательно на жировой основе.
При сильном ксерозе, когда крема не помогают, следует проконсультироваться с дерматологом, возможно, потребуется медикаментозное лечение (мази, витаминные комплексы, восстанавливающие маски и пр.).
[6]
Источник
Аллергия на лице у взрослого: виды, симптомы, чем лечить, народные средства, диета
Здравствуйте, дорогие читатели. Многим из нас приходится отказываться от простых радостей жизни, в связи с аллергией, которая может появиться в любой момент. Только что съеденный апельсин или длительное пребывание на холоде может отразиться на коже вашего лица за считанные минуты. Любая аллергическая сыпь является внешним отражением внутреннего состояния организма. Это означает, что его работа была нарушена одним из видов аллергенов, а значит, иммунная система не справляется со своей работой. Поэтому внешний вид нашего лица должен волновать нас в самую последнюю очередь.
Мы привыкли думать, что вызвать аллергию могут только продукты питания или цветочная пыльца, но это далеко не так.
Сегодня даже температурные условия выступают в роли аллергена, поэтому для того, чтобы лечение было результативным, необходимо установить точную причину такого проявления. Так, почему же возникает аллергия на лице у взрослого?
Причины, почему возникает аллергия на лице у взрослого
В наше время склонность к проявлению аллергической реакции встречается достаточно часто. Кому-то приходится отказываться от некоторых продуктов питания, а кто-то в сильный мороз не может находиться на улице больше двадцати минут.
Каждый организм имеет свои особенности, а значит, он будет по-своему реагировать на тот или иной аллерген. А вот причины такой склонности у многих людей могут быть общими.
Мы живем в одинаковых условиях, и употребляем одни и те же продукты питания. Все это, так или иначе, влияет на наше здоровье, и в конечном итоге делает наш организм уязвимым ко многим внешним факторам.
Наиболее распространенными причинами появления гиперчувствительности считается:
Экологическая проблема
Мы дышим далеко не самым качественным воздухом, а химические выбросы заводов и выхлопные газы автомобилей только усугубляют ситуацию. Все это пагубно сказывается на защитной функции организма, что в итоге приводит к частым аллергическим проявлениям;
Бытовая химия и косметические средства
Некачественная продукция, состав которой не содержит ни одного натурального компонента, не только снижает уровень нашего иммунитета, но еще и приводит к развитию серьезных заболеваний;
Стрессы
Каждый день мы переживаем по поводу многих проблем, которые по сути, уже не будут такими важными, если вас подведет здоровье. Постоянные стрессы непременно скажутся на вашем здоровье, и через время проявятся в виде слабого иммунитета, за которым последует и аллергия;
Некачественные продукты питания
Большая часть магазинных продуктов содержит в себе консерванты, которые вредят нашему здоровью. Кроме отсутствия какой-либо пользы от съеденного, это еще и приведет к различным сбоям в организме, а то и к болезни;
Нетипичные инфекционные заболевания
Посещение стран с непривычными климатическими условиями может не самым лучшим образом отразиться на иммунной системе. А заражение инфекцией быстро подкосит ваше здоровье;
Повышенное внимание к личной гигиене
Если вы примерно сотню раз в день моете руки, и пользуетесь антисептиком при любой возможности, то совсем скоро ваш организм станет уязвимым к привычным факторам;
Наследственность
Если один из членов вашей семьи страдает частыми проявлениями аллергии, то у вас уже есть склонность к таким проявлениям. А вот проявится она или нет — вопрос другой.
Некоторые виды аллергии человек не способен контролировать самостоятельно, то есть, они не зависят от иммунной системы. Но также существуют и такие реакции, которые вызваны временным ослаблением иммунитета, в связи с неправильным питанием или авитаминозом.
Независимо от вида, необходимо следить за своим питанием, обогащая его различными овощами и фруктами.
Виды аллергии
Распознается вид аллергии в зависимости от фактора, который провоцирует ее возникновение.
Лечение будет напрямую зависеть от вида аллергии, поэтому не надейтесь найти универсальное средство против всех ее разновидностей.
Специалисты выделяют несколько основных видов аллергии, которые отражаются на коже нашего лица.
1. Пищевая
Такой вид считается наиболее распространенным, так как провокатором аллергии являются продукты питания, которые мы употребляем каждый день. Как правило, это концентрированные продукты, в которых содержится высокий процент определенного вещества.
К наиболее опасным продуктам относят:
- Орехи.
- Овощи, фрукты и ягоды красного цвета.
- Мед.
- Яйца.
- Морепродукты;- шоколад.
- Цитрусовые.
2. Контактная
Сыпь появляется при непосредственном соприкосновении с аллергеном. Как правило, это продукция с высоким содержанием определенного химического вещества:
- Латексные изделия.
- Сплавы металлов.
- Бытовая химия.
- Косметические средства.
3. Аллергия на животных
Реакция организма на белок, вырабатываемый домашними питомцами, проявляется в виде сыпи на лице. Поэтому даже нахождение в одном помещении, к примеру, с собакой,или кошкой, может стать настоящим испытанием для человека.
4. Медикаментозная
Употребление некоторых лекарственных препаратов может привести к появлению сыпи. Это может быть связано, как с индивидуальной гиперчувствительностью, так и с возможной передозировкой.
Причем аллергия может быть не только на лице, но и на всех участках тела.
5. На пыльцу (поллиноз)
Период цветения растений для многих людей является достаточно сложным, а связано это с тем, что человек попросту не может находиться на улице.
Ветер переносит пыльцу с места на место, что позволяет ей не только оседать на слизистой оболочке носа, но еще и проникать в легкие.
Это приводит к моментальному раздражению слизистых оболочек, а также к внешнему его проявлению в виде сыпи на лице.
6. Холодовая аллергия на лице
Мало кому известно об этом виде аллергии, но он все же существует, и встречается не так уж и редко. Получается, в данном случае, аллергена как такового не существует, но в его роли выступает воздействие низких температур на тело.
При переохлаждении, в организме человека происходит достаточно большой выброс гистамина, который как раз и приводит появлению пятен на теле.
7. На солнце
В общем-то, данный вид является точной инверсией аллергии на холод, хотя и сопровождается такими же симптомами. Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами вызывает моментальную крапивницу не только на лице, но и на теле, это и есть аллергия на солнце.
8. На укусы насекомых
Если в случае с комарами, на месте укуса может появиться достаточно сильная припухлость, которая уже через сутки сойдет, то с аллергией на яды дело обстоит по-другому.
Попадание в организм пчелиного яда может вызвать достаточно сильную реакцию. В течение нескольких минут, может появиться настолько сильный отек, что человек начнет задыхаться. В таких случаях нужно действовать крайне быстро.
Симптомы аллергии
Первым и главным проявлением аллергической реакции является сыпь, которая появляется на коже нашего лица. Разновидность аллергических пятен будет зависеть непосредственно от вида аллергена, а также от индивидуальной реакции организма.
К первичным, и основным типам сыпи на лице относится:
Папула
Как правило, это небольшая припухлость красного цвета, которая немного выступает над уровнем кожи.
Пустула
Представляет собой высокую припухлость, которая содержит в себе гной. В центре можно увидеть головку белого цвета. Пустулы бывают двух видов: поверхностные и глубокие. Если в первом случае, гнойники заживают достаточно быстро, то на месте глубоких пустул образуется рубец.
Волдырь
Это достаточно крупный пузырь аморфной формы, который заполнен жидкостью. Его появление сопровождается зудом, но уже спустя сутки он бесследно исчезает;
Везикула
Проявляется в виде бугорка (более одного сантиметра), заполненный прозрачной жидкостью.
К основным видам высыпаний также относят и дерматит, сопровождающийся замедленной реакцией организма на раздражитель. Сопровождается моментальным покраснением кожи, отеками и определенным видом сыпи.
Чем и как лечить аллергию на коже лица
Общего лечения для всех разновидностей аллергии не существует. В любом случае, при первых же подозрениях на аллергию, вам необходимо обратиться к доктору.
Далее вам будут назначен целый ряд обследований, которые помогут поставить точный диагноз.
1. Выявление аллергена (если таковой имеется) и его выведение из организма с помощью различных абсорбирующих средств.
2. Прием медикаментозных средств, которые способны нейтрализовать действие аллергенов, а также устранить сопровождающий высыпания зуд.
3. Прохождение курса лечения, включающего в себя прием иммуномодулирующих лекарств.
4. Наблюдение за состоянием больного, а также обеспечение ему диетического питания в зависимости от вида аллергена.
5. Использование дополнительных нетрадиционных способов лечения, которые включают в себя прием трав с антигистаминным действием. Также применяются седативные средства для устранения неприятных симптомов.
Лекарство от аллергии на лице у взрослых — мазь, таблетки, сорбенты, антигистаминные
Многие считают, что аллергия является исключительно кожным заболеванием, поэтому побороть ее можно только с помощью специальных мазей. Следует понимать, что такая реакция проявляется не только внешне, но и внутренне.
Поэтому бороться непосредственно с ее причиной мы будем с помощью средств, которые действуют внутри организма. Мази же, в свою очередь, только могут помочь устранить зуд, во избежание появления шрамов.
Давайте же разберемся, какие лекарства входят в комплекс лечения аллергии, и с какими симптомами они борются.
1. Мазь
Лечение аллергии может проводиться с помощью двух видов мази: негормональные и гормональные. Плюс первого вида в том, что такие препараты не воздействуют на внутренние органы, но они действуют достаточно медленно.
Гормональная мазь применяется лишь в том случае, если использование негормонального средства не принесло никакого результата. Такое лечение оказывает влияние на весь организм, что может привести к некоторым изменениям в его работе, но оно является наиболее эффективным.
К наиболее популярным мазям против аллергии относят:
— Адвантан, Элоком (гормональные);
— Радевит, Актовегин (негормональные);
— Левомеколь, Фуцидин (с антибиотиками).
2. Антигистаминные таблетки
Особенность таких препаратов в том, что они помогают избавиться от основных симптомов аллергии (сыпь, отеки). Прием антигистаминных средств приводит к временному устранению симптомов, которые могут ухудшить состояние больного.
Это делается для того, чтобы выиграть время на выведение аллергена из организма. Среди препаратов такого рода, выделяют несколько основных:
L-ЦЕТ. Препарат принимается один раз в сутки, справляется с крапивницей, аллергией на лице и тете, которая сопровождается зудом, покраснением кожных покровов и раздражением.
Цетиризин. Назначается при наиболее сложных видах аллергических реакций, благодаря своему быстрому действию. Противопоказан людям, страдающим заболеваниями печени.
Фексофенадин. Данный препарат не вызывает сонливости, в отличие от других подобных лекарств, поэтому его можно принимать днем.
3. Сорбенты
Вывести аллерген из организма возможно только с помощью сорбентов. Они группируют и выводят из организма все вещества, отравляющие организм.
Наиболее эффективными сорбентами считаются следующие препараты:
1. Активированный уголь
Он продается в виде порошка, что делает средство более удобным в применении.
2. Энтеросгель
Считается достаточно сильным сорбентом, поэтому его можно принимать в небольших количествах.
4. Полисорб
Это сорбент, который принимают при отравлениях, аллергии, препарат выводит токсины из организма.
3. Атоксил
Выпускается в виде порошка, благодаря чему, он будет удобным в употреблении при разных видах аллергии.
Диета при аллергии на лице у взрослых
Лечение не ограничивается только лишь медикаментозным лечением. Для того, чтобы полностью очистить свой организм без последствий, необходимо придерживаться специальной гипоаллергенной диеты.
Аллергенные продукты:
Она подразумевает отказ от продуктов с высокой степенью аллергенности, к которым относят:
- Морепродукты.
- Яйца, молоко.
- Мед.
- Овощи и фрукты красного цвета.
- Кофе.
- Алкоголь.
- Шоколад.
- Орехи.
Полезные при аллергии продукты:
Эти пробелы можно легко заполнить продуктами, которые будут только полезны при аллергии:
- Кефир, ряженка.
- Отварная курица.
- Овсяная каша.
- Оливковое масло.
- Зеленые яблоки.
- Огурцы, капуста.
Обратите внимание, что все блюда должны готовиться без использования соли, ведь она только замедляет процесс полной очистки организма.
Аллергическая реакция может настигнуть вас в любой момент, поэтому вы должны быть полностью готовы встретить ее. Лечение должно проводиться только комплексно, а диетическое питание только ускорит этот процесс.
Источник