Температура и аллергия у детей: возможна ли прогулка?

Содержание статьи

Температура и аллергия у детей: возможна ли прогулка?

Режим дня маленьких детей четко структурирован. В нем находится время на питание, гигиенические процедуры, сон и, конечно, прогулки. В необходимости прогулок никто не сомневается, ровным счетом, как и в их пользе. Но иногда возникают сложности — дети заболели. Когда возобновлять прогулки? MedMe расскажет о правилах и технике безопасности прогулок при аллергии и температуре у детей.

Все мы привыкли к тому, что дом — это крепость, там безопасно и лучшего места быть не может. Но не все так просто. Как бы тщательно родители ни следили за чистотой, использовали современные средства и предметы уборки квартиры, сложно избавиться от всех болезнетворных микроорганизмов и бактерий, паразитов и аллергенов. Если взять конкретный пример, то концентрация пылевых клещей в воздухе квартиры и на улице разительно отличается. Они могут жить в мягкой мебели, игрушках, коврах, да и где угодно. Поэтому, очень важно давать организму возможность передышки — глоток свежего воздуха. Особенно нужна такая передышка детям, которые продолжают активно расти и развиваться.

Свежий воздух можно отнести к закаливающим процедурам — смена влажности и температуры воздуха полезна. Поэтому не стоит отказываться от прогулки даже зимой, но при низких температурах необходимо сократить время пребывания на улице.

Дети активно растут и для осуществления этого процесса необходим витамин D, который вырабатывается только в коже, под воздействием солнечных лучей. Проникающие лучи в квартиру не так эффективны, и выработка этого витамина существенно страдает. Поэтому у детей, которые не выходят на прогулку, повышается риск развития некоторых серьезных патологий — рахита, заболеваний кожи и печени, почек.

Это далеко не все причины, по которым необходимо гулять с малышом, и делать это ежедневно, даже в холодное время года. Конечно, погодные условия вносят свои коррективы, но и их можно обойти — сократив время прогулок или просто одеться потеплее.

Аллергия у детей: прогулка возможна?

Аллергия у детей далеко не редкость. За последние несколько десятков лет, количество детей-аллергиков существенно возросло и связано это со многими факторами. Прежде чем ответить на вопрос о возможности прогулки, нужно выявить саму причину аллергии — аллерген.

Допустим, у детей регистрируется сезонная аллергия на цветение растений или тополиный пух. Концентрация аллергенов в уличном воздухе намного выше по сравнению с домашним. Соответственно, прогулка запрещена, и выходить на улицу нужно только при необходимости. Доктора рекомендуют ограничивать прогулки еще до пика цветения и возобновлять их через некоторое время после окончания.

Другое дело, когда аллергия спровоцирована бытовыми аллергенами, например, в квартире идет ремонт. Тогда прогулки настоятельно рекомендованы и чем больше, тем лучше, а в идеале, лучше на некоторое время переехать, пока ремонт не закончится и причина аллергии не устранится.

Полностью избавиться от аллергии невозможно, ее можно только предотвратить. И лучшим средством будет ограничение контакта ребенка с аллергенами — пыльцой растений, пылевыми клещами и прочее.

Если у детей температура

ОРЗ или острое респираторное заболевание — это собирательный термин для многих инфекционных патологий, характеризующихся некоторыми общими признаками: поражение респираторного тракта, передача по воздуху и др. И именно ОРЗ чаще всего становится причиной повышения температуры у детей.

Прогулка с болеющим ребенком невозможна. Впервые задуматься о свежем воздухе и смене обстановки можно на этапах выздоровления. До этого момента, когда у детей ярко выражены симптомы интоксикации, а самочувствие оставляет желать лучшего — нужно строго соблюдать постельный режим и правила ухода за малышом с повышенной температурой тела.

В разгар заболевания родители должны максимально приблизить характеристики воздуха в квартире к уличным — это поможет быстрее выздороветь. Как этого добиться? Чаще проветривать помещение, буквально каждые несколько часов.

Ребенка с температурой в это время нужно перенести в другую комнату. Время проветривания напрямую зависит от погодных условий. Если за окном мороз, то достаточно 10 минут, но температура в комнате должна быть 18 — 20º С (в игровой 22º С). Если же за окном разгар лета, то количество проветриваний можно увеличить, приток свежего воздуха с улицы пойдет на пользу малышам.

Температура воздуха в квартире не может рассматриваться отдельно от влажности. Сухой воздух в доме не облегчает состояние ребенка, а только ухудшает. Для увлажнения воздуха можно воспользоваться современными гаджетами (увлажнители воздуха) или же использовать «бабушкины советы» — мокрые полотенца, развешенные по квартире (на батарее).

Прогулка с ребенком возможна только на этапе выздоровления, когда температура тела пришла в норму, и общее самочувствие улучшилось. Педиатры рекомендуют выходить на улицу спустя несколько дней после нормализации самочувствия, но строго соблюдая меры предосторожности, не допускать переохлаждения.

Правила прогулки с выздоравливающими детьми

Дети совершенно по-разному ведут себя на улице. Одни предпочитают мирно сидеть на лавочке, наблюдая за другими детьми, играть в песочнице, другие — любят активные игры и могут бегать часами напролет. Все дети разные, но после болезни, на этапе выздоровления, должны вести себя по определенным правилам. Прогулка с выздоравливающим ребенком необходима для восстановления сил, стимуляции выздоровления и необходимо ограничить даже малейшие риски осложнений. Первое, на что должны обратить внимание родители — одежда, особенно если речь идет о грудничках. Не стоит укутывать или, наоборот, раздевать малыша. Перегрев также плох, как и переохлаждение.

Второе — это поведение детей. Стоит пресекать попытки убежать от родителей, игры в «салки» и «казаки-разбойники» и др. Почему? Дети вспотеют, попадут на сквозняк и вместо положительного влияния прогулки могут развиться осложнения.

Прогулка должна быть спокойной, размеренной. Лучше всего, если дети мирно пройдутся с родителями по скверу или просто посидят на лавочке. Активные игры лучше отложить до полного выздоровления.

Для того, чтобы прогулка действительно приносила пользу, а не оказалась вредной, необходимо проконсультироваться с ведущим педиатром. Только после осмотра малыша, доктор может сказать о ее возможности и даст практические советы.

Источник

8 вопросов о холодовой аллергии. Готовим детей к зиме заранее

Как оградить малыша от напастей холодовой аллергии: как одевать, какие продукты питания исключить, давать ли лекарства, вывозить ли на каникулы в теплые страны, да и вообще чего ожидать от несерьезной на первый взгляд неприятности? На эти и другие вопросы ответила детский врач-аллерголог Оксана Еленская.

Оксана Еленская

детский врач-аллерголог медицинского центра «ЛОДЭ»

Что это?

— Холодовая аллергия — это повышенная ответная реакция организма на воздействие каких-то холодовых факторов (температура, снег, дождь, ветер и даже холодная пища). Чаще всего она проявляется крапивницей — заболеванием, при котором на отдельных участках кожи возникает зуд, покраснение и волдыри. Поэтому и называют такое состояние холодовой крапивницей. Проблема может сопровождаться отечностью и другими симптомами, каждый случай индивидуален.

Стоит отличать холодовую аллергию от синдрома Рейно, который характеризуется похолоданием, онемением, чувством ползания мурашек и болями в пальцах рук, ног. Помимо конечностей, аналогичные проявления иногда отмечаются в области кончика носа, подбородка, мочек ушей и языка. Общий провоцирующий фактор — воздействие холода.

На самом деле — аллергия или не аллергия?

— Механизм формирования холодовой аллергии сложный, но большую роль в нем отводят образованию в крови под воздействием холода криоглобулинов, вызывающих дегрануляцию тучных клеток и выброс гистамина.

Гистамин — тканевый гормон из группы биогенных аминов. Главная его функция — поднять тревогу во всем организме при реальной или иллюзорной угрозе для жизни и здоровья (например, на аллерген). Поэтому заболевание все-таки относится к аллергическим.

Склонность к образованию криоглобулинов может быть обусловлена различными бактериальными, вирусными инфекциями, глистными инвазиями и даже стрессовыми ситуациями. А вот случаи наследственной холодовой крапивницы крайне редки. Я с ними не сталкивалась, и в профессиональной литературе не всегда можно найти их точное описание.

Ребенок может перерасти неприятность?

— Холодовая аллергия проявляется и у взрослых, и у детей. Симптомы одинаковые. Правда, малыши, как правило, переносят все чуть легче. У взрослых проблема может быстро перейти в хроническую стадию, если, к тому же, есть любые сопутствующие заболевания организма. А вот мальчики и девочки холодовую аллергию действительно нередко перерастают. Особенно, если родители вовремя уделяют ей достаточно внимания.

В любом случае проблема, даже если она проявляется в легкой форме, обязательно требует к себе внимания, так как и у детей не исключен переход в хроническую форму.

В чем главная опасность?

— К серьезным последствиям может привести общее переохлаждение организма. Но самое опасное — это то, что существует риск развития анафилактического шока

Анафилактический шок — тяжелое, угрожающее жизни патологическое состояние. Аллергия запускает выделение веществ, ответственных за воспалительные реакции. Поэтому сужаются дыхательные пути и в легких возникают хрипы, кровеносные сосуды расширяются, артериальное давление снижается, стенки сосудов начинают пропускать плазму крови и возникает отек, сердце работает со сбоями и хуже перекачивает кровь.

Такая реакция может возникнуть, если ребенок с холодовой аллергией резко окунется в холодную воду, перейдет из очень теплого помещения в холодное, попадет под шквалистые порывы ветра. Именно поэтому родителям обязательно нужно знать о наличии негативной реакции малыша на изменение окружающих условий.

Как диагностируется проблема?

— В 70% случаев достаточно анамнеза, то есть простой беседы с родителями и ребенком с выяснением беспокоящих нюансов. И все же если у врача возникают сомнения, он прибегает к холодовой пробе. К предплечью маленького пациента прикладывается кубик льда. Если появляется нежелательная реакция, специалист ее изучает и делает выводы.

Процедура простая, но не советую прводить ее самостоятельно в домашних условиях. Во-первых, реакция организма может быть непредсказуема, особенно, если проблема в стадии обострения, во-вторых, правильно поставить диагноз сможет только педиатр, желательно, детский врач-аллерголог.

С помощью аллерготеста по анализу крови выявить проблему не получится. Однако бывает, что холодовая аллергия усиливается, сочетаясь с аллергией на другие компоненты (например, на продукты питания). Тогда аллерготест поможет, так как подскажет, какие дополнительные раздражители не дают спокойно жить вашему малышу.

Как лечить?

— В борьбе с любым недугом главный метод действия — поиск причины и ее устранение. Врач должен понять, что стало спусковым крючком. Конечно, выясняется это не за день. Пока идет обследование, главные рекомендации — это:

по возможности избегать контакта с холодом;
обеспечивать ребенку полную экипировку перед выходом на улицу: шапка, шарф, варежки, теплая верхняя одежда и обувь, необходимо максимально закрыть все участки кожи;
не гулять на улице слишком долго, особенно в холодную ветреную погоду;
избегать ветра, дождя, снега;
использовать специальные детские защитные кремы (или хотя бы обычный классический жирный крем).

Медикаментозное лечение должен назначать врач. Обычно это антигистаминные препараты. Их сейчас в аптеках большое количество, поэтому я ратую за индивидуальный подбор специалистом.

Помогут ли каникулы в теплых странах?

— В первую очередь это зависит от срока пребывания. Чтобы ребенок благополучно акклиматизировался, скажем так, «прогрелся» и оздоровился, ему требуется минимум месяц.

Если вы поедете зимой в страну с жарким климатом на полторы недели, а потом назад, думаю, очень вероятно даже пагубное влияние такой поездки, так как организму малыша придется приспосабливаться к различным климатическим условиям, причем в короткий срок. Если дома по возвращении будет неблагоприятная погода, возможен двойной удар холодовой аллергии.

Нужно ли пересмотреть питание ребенка, чтобы помочь его организму?

— Вносить принципиальные изменения в рацион или садить чадо на диету не стоит. Но в период обострения холодовой аллергии лучше ограничить употребление так называемых продуктов, содержащих гистаминолибераторы: например, острое, соленое, пряное, цитрусовые, орехи, шоколад, клубнику, квашеную капусту. Они усиливают выброс гистамина, излишнее количество которого как раз и провоцирует аллергическую реакцию. Но не переусердствуйте. Растущему организму требуется разнообразное питание. Если нет пищевой аллергии, все можно, просто в меру.

Фото: Дмитрий Рыщук

Аллергия у детей. Питание при поллинозе у детей

16 апреля 2014 / Анастасия Бубнова

Как ни удивительно, не для всех весна — повод для радости. Многие дети и взрослые страдают аллергией на цветение, или поллинозом. Оказывается, помимо медикаментов на ход аллергии ребенка может повлиять лечебное питание.

поллиноз у детей, питание при поллинозе, питание при аллергии, аллергия у детей

Аллергия на цветение — это аллергия на пыльцу, скрыться от которой весной фактически невозможно, поэтому поллиноз не лечится, но можно облегчить его симптомы стабилизировав состояние и уменьшив проявление болезни. Одним из способов облегчения симптомов аллергии на цветение у детей является общая корректировка рациона и корректировка питания в зависимости от аллергена (определить аллерген можно, обратившись к аллергологу-иммунологу).

Группа риска:

1. Поллиноз распространен у людей любого возраста и пола, но у детей он чаще встречается в возрасте старше 6 лет. Более раннее начало поллиноза наблюдается у детей, родители которых также подвержены аллергическим заболеваниям у родителей.

2. Если у ребенка диагностирована пищевая аллергия, то склонность его организма к поллинозу выше.

3. Мальчики страдают аллергией на цветение чаще девочек.

Общие советы по питанию ребенка-аллергика при поллинозе:

В период обострения поллиноза кормите ребенка едой только собственного приготовления. Старайтесь, чтобы пища была легкой для переваривания (в связи с этим отмените мюсли, т.к. злаки тяжело перевариваются).
Исключите из рациона ребенка жареное и жирное.
Выбирайте молочные продукты с небольшим сроком хранения, не более 7 суток.
Варите малышу каши.
На время откажитесь от хлебобулочных изделий и сдобы: в них много разрыхлителей и иных компонентов, вредных для здоровья.
Томаты из рациона исключите полностью: можно давать детям только в сезон, когда они созрели естественным образом, а не выросли в теплице.

Как питаться ребенку при разных видах аллергии на цветение:

1. При аллергии на пыльцу ольхи и березы ограничьте употребление ребенком косточковых (персики, сливы, вишня, груши, маслины) и специй (тмин, анис, карри). Также полностью откажитесь от березового сока, как можно реже прибегайте к лечению березовыми почками и листом.

2. При аллергии на пыльцу злаковых трав не следует давать ребенку крупяные каши, кукурузу, хлебобулочные и макаронные изделия, орехи (особенно арахис), сою, бобы, щавель, клубнику и цитрусовые, а также квас.

3. При гиперчувствительности к пыльце орешника приостановите потребление орехов (фундука, миндаля, грецких орехов).

4. При аллергии на пыльцу амброзии и полыни специалисты рекомендуют на время отказаться от семечек, горчицы, халвы и майонеза, цикория, зелени и специй: сельдерея, укропа, тмина, петушки, карри, перца, мускатного ореха, корицы, имбиря и кориандра — а также от бахчевых культур (арбуза и дыни). Из фитопрепаратов исключите полынь, мать-и-мачеху, девясил, ромашку, календулу, череду, тысячелистник, пижму, одуванчик.

5. При аллергии на пыльцу деревьев, цветущих весной и в начале лета, ребенку следует также избегать употребления ряда некоторых овощей: моркови, сельдерея, молодого картофеля и паприки — эти продукты имеют общую структуру с пыльцой деревьев и могут усилить проявления аллергии.

6. При аллергии на пыльцу маревых трав (лебеда) вашему малышу не следует употреблять в пищу свеклу и шпинат.

7. В период сезонных обострений поллиноза всем больным рекомендуется исключить мед.

Вне обострений (зимой и ранней весной) эти продукты не только не вредны, но даже полезны для вашего ребенка. Употребляя их в пищу в небольших количествах, он постепенно приучает свой организм к адекватным реакциям на пыльцу соответствующих растений.

Дополнительные советы родителям при аллергии на цветение у детей:

В сухую и теплую погоду, особенно в утренние часы, старайтесь делать так, чтобы ваш ребенок проводил больше времени в помещении, меньше бывал на улице. Гулять с ребенком лучше вечером, когда в воздухе минимальное содержание аллергенной пыльцы.
Обязательно закрывайте в помещении окна и форточки. В случае сильной жары завешивайте форточки влажной марлей.
Чаще, чем обычно проводите дома влажную уборку: вытирайте пол, подоконники, столы влажной тряпкой.
Следите, чтобы придя с улицы, ребенок принимал душ, т.к. пыльца могла осесть на теле. Также ребенок-аллергик должен несколько раз в день умывать лицо, промывать глаза и нос физраствором или раствором поваренной соли (1/3 чайной ложки на стакан воды). Покупайте ребенку гипоаллергенное мыло.
Не сушите белье ребенка на балконе, чтобы пыльца не осела на него.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.

Иллюстрации к материалу: shutterstock