Точечный массаж при аллергии

• Печать

 Аллергия может привести к сезонным или круглогодичным симптомам, различающимся по степени серьезности от раздражающих до угрожающих жизни. Акупрессура, сочетающаяся с оказанием медицинской помощи и проводимая с одобрения врача, в состоянии помочь уменьшить или даже устранить аллергические проявления.

 Использование акупрессуры при лечении аллергии

Люди могут иметь аллергические реакции на пищевые продукты, растения и различные вещества. Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), когда организм вступает в контакт с аллергеном, энергетические каналы тела, называемые меридианами, блокируются. Это нарушение потока энергии создает помехи в общении мозга с организмом и начинает цепную реакцию, которая может перерасти в аллергию.

Акупрессура в состоянии обеспечить краткосрочное и долгосрочное облегчение от симптомов аллергических реакций за счет улучшения потока энергии в определенных точках на теле (так называемых акупунктурных точках). Эти биологически активные точки можно сравнить с воротами шлюза, контролирующими поток энергии по телу. Если болезнь рассматривается как конечный результат действия энергетического блока или дисбаланса, то повторная балансировка или регулировка энергии должна улучшить состояние больного. Это может быть сделано путем оказания давления на определенные точки на теле, которые отображены на схемах энергетических меридианов.

Акупрессура долгое время помогает восстанавливать энергетический баланс в организме, улучшать функционирование иммунной системы, что помогает избавиться от боли, снизить стресс, увеличить циркуляцию крови, а также содействовать общему состоянию здоровья детей и взрослых. Это естественная терапия, которая не требует ни таблеток, ни уколов, и может быть очень эффективной, когда выполняется опытным практиком.

Обычная медицина использует для контроля за симптомами антиаллергические инъекции и антигистаминные препараты, которые могут быть болезненными и сопровождаться нежелательными побочными эффектами, не затрагивая основных причин этого заболевания и могут привести к дополнительным хроническим проблемам. Устраняя дисбаланс в потоке энергии, точечный массаж в состоянии обеспечить долгосрочное облегчение симптомов аллергии.

Специалист по акупрессуре сначала проведет диагностику ваших конкретных аллергических симптомов, чтобы определить наиболее эффективные точки для восстановления баланса энергии в вашем организме. Опытный акупрессурист также должен иметь хорошо развитой свою собственную внутреннюю энергию и обладать способностью передавать эту энергию из своего тела в ваше. Следствием этой передачи энергии является более эффективные разблокировка и исправление потока энергии в вашем теле. Хотя вполне возможно лечить самого себя, поиск нужных точек и обеспечение лечебной дозой энергии могут быть затруднены. Тем не менее, часто возможно облегчить самому себе краткосрочные симптомы точечным массажем, в промежутках между визитами к опытному практику.

Конкретные акупрессурные точки при лечении аллергии

На теле есть несколько специфических акупрессурных точек, которые облегчают симптомы аллергических реакций. Освобождение от сенной лихорадки и аллергического чихания и зуда может быть получено путем нажатия на 4ую точку меридиана толстой кишки (Хэ-Гу, GI4). Эта точка расположена в месте сращения указательного и большого пальцев, рядом с костью у основания указательного пальца. Удерживайте эту точку большим пальцем сверху места сращения, а снизу — указательным пальцем, а затем сдавите место сращения, перемещая давление по направлении к кости в месте соединения указательного пальца с рукой. Давите крепко в течение одной минуты, а затем перейдите к этой точке на другой кисти. Во время нажатия дышите глубоко и медленно. Эта точка сильно активизирует меридиан толстой кишки, который идет вверх по руке к лицу и заканчивается рядом с ноздрей. Примечание: точечный массаж этой точки не рекомендуется беременным женщинам, так как нажатие на нее может вызвать сокращения матки.

Другие акупрессурные точки, полезные при лечении аллергии:

11ая точка меридиана толстой кишки (Цюй-Чи, GI11) расположена посередине руки. При сгибании руки в локте точка находится во впадине с внешней стороны руки у лучевого конца локтевой складки. Эта точка является полезной при удалении Жара с поверхности кожи, могущего вызвать сыпь.
27ая точка меридиана почек (Шу-Фу, R27) находится в ямке у нижней границы правой ключицы, на расстоянии ширины двух больших пальцев от срединной линии тела. Шу-Фу эффективна при кашле и свистящем дыхании.

17ая точка переднесрединного меридиана (Тань-Чжун, VC17) расположена вдоль средней линии тела, непосредственно между сосками на уровне 4-го межреберья. VC17 расположена по центру груди и применяется для уменьшения застоя в груди и кашля.

36ая точка меридиана желудка (Цзу-Сань-Ли, Е36) расположена на передней поверхности ноги, на расстоянии ширины четырех пальцев ниже коленной чашечки. Прощупайте углубление между мышцами ноги и голенью. Точка находится с внешней стороне большеберцовой кости, которая находится на передней части голени, на расстоянии ширины одного пальца от выступа этой кости. Е36 сильно пополняет энергию тела и очищает меридиан желудка, пересекающий носовые пазухи и лоб.

2ая точка меридиана мочевого пузыря (Цуань-Чжу, V2) находится в ямках у внутренних концов обеих бровей. Эти точки могут эффективно избавить от застоя в носовых пазухах и красных зудящих глаз, часто сопровождаемых высокой температурой и другими аллергическими реакциями.

Что такое акупрессура?

Акупрессура подразумевает давление пальцами на определенные точки тела для исцеления организма. Техника является одной из терапевтических форм, основанной на убеждении в том, что тело пронизано тонкой жизненной энергией. Эта жизненная сила называется Ци в традиционной китайской медицине, Ки — в японской системе Кампо, и Доши — в индийской аюрведической медицине. ТКМ утверждает, что нарушения в потоке жизненной энергии и дисбаланс сил Инь и Ян приводят к болезни. Исследования подтвердили существование измеримых внешних проявлений Ци. Никто, однако, не выявил истинную природу Ци или как Ци влияет на исцеление.

При использовании точечного массажа необходимо избегать давления на поврежденную кожу, порванные мышцы, раковые поражения, инфекции или сломанные кости.

Что такое аллергия?

Аллергия является повышенной реакцией иммунной системы на вещества, которые не беспокоит большинство людей. Некоторые вещества, которые обычно вызывают аллергические реакции у людей, включают пыльцу, пылевых клещей, споры плесени, шерсть домашних животных, некоторые продукты питания (например, арахис), укусы насекомых и некоторые лекарства (например, пенициллин). Даже небольшое количество аллергена может привести иммунную систему человека в состояние боевой готовности.

Иммунные реакции на аллергены различаются, но могут включать в себя насморк, чихание, зуд, сыпь, отек или астму. Большинство реакций являются просто неприятностью и не представляют серьезной угрозы для здоровья. Тяжелая реакция, однако, может быть опасна для жизни. Такие реакции включают нерегулярный пульс, головокружение или затрудненное дыхание.

Что такое акупунктура и точечный массаж

Массажи, акупунктура или рефлексотерапия, (часто в народе иглоукалывание) — явление весьма древнее. Заключается оно в том, чтобы стимулировать на поверхности кожи определенные центры и каналы, по которым движется жизненная энергия, связаны с внутренними органами. Такая стимуляция оказывает благотворный эффект, избавляет от недугов, заряжает энергией и придает сил. По выводам и находкам учёных, этим знаниям тысячи лет и родиной точечного массажа считаются древний Тибет, Непал и Индия, где по тем меркам наука и медицина были развиты. Уже современные учёные действительно подтвердили в ходе исследований наличие у человека определенных зон на коже — биологически активных точек с отличительными признаками:

• имеют электрическое сопротивление и излучают больше энергии
• поверхность кожи, где расположены эти места «силы» имеет чуть большую температуру, чем обычные участки
• обладают высоким болевым порогом и повышенной чувствительностью
• активнее питаются кислородом и запускают обменные процессы
• Миссия всяческого массажа, иглоукалывания или акупунктуры — активизировать эти биологические зоны на теле с помощью массажа для оздоровления организма и избавления от причин некоторых сбоев в теле.

Какие виды “жизненных центров” бывают

Глобально все точки можно поделить на пять основных видов. И отличаются они друг от друга местом локации и назначением. Всего известно около 700, но основных, с которыми современные специалисты взаимодействуют не более 200. Простому же человеку доступно максимум 10-15 основных зон, знания о которых будут первой помощью при пошатнувшемся здоровье и самочувствии. Назначением “жизненных точек” может быть либо стимуляция, либо расслабление.

• Микро зоны спины. Следуют по всей длине позвоночника и сосредоточены на стыке нервных окончаний с мышечными волокнами.
• Точки-представительства — это своеобразное “посольство” органа на коже. Например, “представительство” поджелудочной железы — это надключичная зона слева. Уплотнения в этой зоне и повышенная болезненная чувствительность говорят о болезни поджелудочной железы.
• Общие точки — важнейшие, потому как их стимуляция  влияет на центральную нервную систему целиком. И любые манипуляции с общими активными точками требуют грамотности и осторожности.
• Местные точки — спрятаны в мышцах и сосудах, поэтому и работать с ними сложнее. Зона ответственности местных центров — отдельные системы организма. То есть работа с ними, к примеру, влияет сразу на сердечно-сосудистую или репродуктивную системы.
• Сегментные точки — через воздействие на них, происходит влияние сразу на определённую часть тела. Например, точечный массаж шеи, позволит справиться с проблемами верхних конечностей, быстро забыть о головных болях, помочь проработать сосудистые заболевания головы и головного мозга, а воздействие на поясничную область и копчик, решит проблемы с ногами и репродуктивными органами.

Лайфхак: 13 важных зон на вашем лице

Отыскать «те самые» энергетические места простому обывателю сложно. Сотни микро центров на теле, иногда слишком малое расстояние между ними, точные замеры “под линейку” и сложная геометрия отпугивают. Это требует годы обучения и практики. Так что прежде, чем вы отправитесь на сеанс точечного или акупунктурного массажа к мастеру, убедитесь в его квалификации. А если вы решите постигать азы точечного массажа при домашнем использовании, дадим несколько советов где отыскать простейшие полезные зоны и как правильно с ними работать.

1-ая Точка — Невротические состояния, проблемы со сном, вегето-сосудистые расстройства.
Локация: центр макушки головы, сверху на темени. Это место — аккумулятор «ста болезней», как утверждали ещё в древнем Китае. Эффективно расправляется с бессонницей. Теплая струя воды перед сном в эту область и на спину — залог крепкого и полноценного сна. А, как известно, от качества сна зависит самочувствие, настроение и жизненный тонус.
2-ая и 4-ая Точки или “ясный свет”- название уже указывает на глаза и всё, что с ними связано, показана при головных болях разного происхождения.
Локация: Примерно в 3-х миллиметрах уголка глаза в сторону переносицы. Снимет напряжение в глазах, уберет слезоточивость, снизит давление в глазном дне, а при регулярной практике точечный массаж этой области способен и вовсе избавить от глазных болезней.
3-я Точка — Головокружение, сосудистые головные боли, особенно в лобной части, мочеполовая система
Локация: Межбровное пространство над переносицей, у основания брови. Если точечный массаж приносит неприятные и болезненные ощущения в этой зоне, стоит уделить этому явлению более пристальное внимание — это говорит либо о начинающемся заболевании мочеполовой системы, либо об уже имеющемся. Необходимо регулярно прорабатывать межбровную зону, постепенно болезнь отступит, либо затихнет на начальной стадии.
5-ая Точка — Судороги, напряжение, бессонница
Локация: посредине переносицы. Хорошо работает, когда у детей случаются судороги. Осторожность и легкость точечного массажа сделает так, что ребенок успокоится. А если вас настигла бессонница, беспокоит головная боль или пониженное давление с головокружениями, массаж переносицы быстро поставит на ноги.
6-ая точка — Мигрень
Массаж точки 6 быстро снимет приступ нестерпимой головной боли.
Локация: приблизительно пол сантиметра от внешнего края глаза.

7-ая Точка

«солнца»- Эмоциональный дисбаланс, пульсирующая боль в висках и голове, повышенное давление
Локация: височная впадина, в центре между краем бровной дуги и верхушкой ушной раковины
8-ая Точка — лор-заболевания, сбой в работе желудка, головокружения и низкое давление
Локация: на расстоянии в сантиметр ниже глаза и нижнего века на уровне зрачка. Боль при массаже этой зоны подскажет о неполадках в желудке или лор-заболеваниях таких, как гайморит или фронтит. Стимуляция этой зоны поможет устранить эти неприятности.
9-ая Точка, «земная кладовая» — Синдром навязчивых движений или нервные тики, нервное перенапряжение
Локация: на расстоянии 1 см ближе к краю от угла рта.
10-ая Точка — Проблемы с щитовидной железой, проблемы с мышцами и нервные защемления на шее.
Локация: угол нижней челюсти кверху. При ощупывании этой зоны обнаруживается “ямка”. Воздействие на это место поможет, когда “заклинило” шею и возникают трудности с вращением головы. Помогает расслаблять шейные мышцы.
11-я и 12-я Точки — Отеки, нервные тики и перевозбуждение, настройка работы внутренних органов и головного мозга
Локация: под кончиком носа, чуть выше верхней линии губы. Считается, что это место «делит» человека ровно пополам.
13-я Точка — Страх, стресс, негативные эмоции.
Между подбородком и нижней губой расположена зона “анти стресс”. При любом негативе, страхе, выбросе эмоций и стрессовом состоянии помассируйте это место и вы быстро почувствуете расслабление.

Точечные массажные техники

Во время точечного массажа используется лишь один обязательный инструмент — пальцы. А вот способы их применения разнообразны. Всё зависит от цели, которую вы преследуете и от ожидаемого эффекта:

1. Надавливание. Производится большим или указательным пальцами. Во время этой техники совершаются вращательные движения. Суть её сводится к тому, чтобы постепенно наращивать силу давления. Иногда воздействие происходит сразу двумя пальцами (если центры симметричны). Начинается массаж с легких прикосновений и медленных вращений, затем сила нажатия увеличивается до тех пор, пока вы, или тот, кому вы делаете массаж не почувствует силу нажатия. После этого давление пальца ослабляют.
2. Тонизирующий точечный массаж подразумевает интенсивное, но не длительное воздействие на область Одновременно с этим важно глубоко и быстро растереть зону, всё также выдерживая кратковременный темп воздействия. Так следует повторить несколько раз. Иногда, не отрывая палец от тела проводят вибрацию, то есть быстрые вращения вверх-вниз, вправо-влево. Тонизировать центры  особенно полезен по утрам, он обеспечит прилив бодрости, снимет сонливость и подпитает жизненный тонус.
3. Колющий массаж. Проводятся резкие и быстрые “уколы” указательным пальцем в место расположения центра. Здесь важна максимальная точность попадания.
4. Щипковая техника: складывают пальцы так, как будто пытаются взять щепотку чего-либо. Этой “щепоткой” захватывают кожу, где расположена энергетически активная зона и всячески её мнут, сдавливают и вращают до тех пор, пока место захвата не онемеет.
5. Поглаживание. Чаще подходит для проработки лица и головы. Поглаживания подразумевают средний темп вращения пальца, без надавливания.
6. Вибрация. Палец должен быть плотно прижат к коже и совершать колебания неотрывно. Вибрация и связанные с ней движения производятся быстро. Такая техника поможет либо расслабиться, либо взбодриться.
7. Успокаивающий массаж. суть заключается в глубоком, медленном и непрерывном давлении на зону.  Все движения совершаются равномерно, вращательно. Главное — не смещать кожу. Сила давления должна постоянно увеличиваться. Периодически делаем паузы, и снова запускаем вибрацию.
8. Тормозной вариант. его применяют в детском массаже, при сбоях в кровообращении, а также для снятия тонуса мышц. Смысл этих манипуляций — затормозить возбуждение, снять любые напряжения, запустить восстановление организма. Давить на это место следует не более 1,5 минут.
9. Растирание. Проводят подушечкой пальца по часовой стрелке в местах массажа. В основном растирание проводят как завершающий этап сеанса, после других манипуляций.

Правила точечного массажа:

• Быть уверенным в том, что вы работаете с правильными областями, чтобы не навредить.
• Залог успешного лечения — настрой и вера в эффект от лечения.
• Следует максимально расслабиться, чтобы вам удобно и комфортно.
• Температура воздуха в помещении, где вы планируете массаж, должна быть комфортной.
• Желательно в момент точечной стимуляции максимально сконцентрироваться на процессе.
• Движения пальцев при точечном массаже не должны быть грубыми и вызывать нестерпимую боль.
• Пальцы рук  тоже важно подготовить: помыть, обтереть и растереть, чтобы они стали теплыми.
• Допустимо использование специальных масел и бальзамов. При акупунктурном массаже иглы должны быть одноразовые и стерильные.
• При посещении специалиста также убедитесь в его квалификации (отзывы, рекомендации, подтверждающие документы, дипломы)

Противопоказания к проведению массажа:

• высокая температура
• любые заболевания в стадии обострения
• злокачественные образования любой локации
• пожилой возраст
• беременность
• истощение
• анорексия острые психические состояния