Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

С каждым днем в больницы обращается все больше людей с признаками бытовой аллергии. Все это связано с использованием химических средств, плохой уборкой квартиры, некачественным питанием, что в совокупности дают сбой иммунной системе.

Причины

Причины заболевания на сегодняшний день до конца не изучены. Каждый человек индивидуален, поэтому аллергены могут быть самыми различными. Правда, существует несколько общепринятых причин, по которым появляется проблема.

К основным факторам развития следует отнести генетическую предрасположенность человека. Чаще всего провокатором развития патологии являются пылевые клещи.

Речь идет о самих насекомых, а также продуктах их жизнедеятельности. Кроме того, есть и другие причины, например, компоненты химических средств по уборке дома и одежды, плесень и их споры.

Виды бытовой аллергии

Аллергены в человеческий организм попадают через дыхательные пути, но могут проникать через кожу, при этом появляется дерматит. По исследованиям выявлено, что примерно 85% людей, что подвергаются бытовой аллергии, страдают астмой. Детально ознакомиться с существующими аллергенами можно в перечне:

1. Бытовая пыль в помещении, которая есть в мебели, коврах, постельном белье, в книгах и т.д.
2. Перья подушек.
3. Пылевые клещи.
4. Насекомые, которые переносят на своих конечностях аллергены.
5. Средства бытовой химии и косметические средства, которые все больше входят в современную жизнь.
6. Плесень, часто появляется в домах в теплое время года, когда споры начинают расти и развиваться.

Зная все факторы, из-за которых может появиться заболевание, необходимо дополнительно узнать возможные симптомы проявления болезни.

Симптомы

Легче всего подается диагностированию аллергия на химические средства. Как правило, симптомы будут проходить после завершения контакта с аллергеном. Основные признаки проявления следующие:

1. Начинается сильное слезотечение.
2. Появляется насморк.
3. Может быть одышка, кашель, чихание.
4. Самый основной симптом – сыпь на коже. Появление сыпи явно заметно и она очень чешется.
5. Кожа, пораженная сыпью, становится горячей.

Нередкой проблемой является бытовая пыль, но аллергеном в данном случае выступает не сама пыль, а клещи, которые в ней содержаться. Они питаются человеческой перхотью, мертвыми кусочками кожи. Очень много их находится в темных местах, где довольно тепло, как правило, это подушки и одеяла. Основными симптомами является одышка, хрипы со свистом, заложенность носа и кашель, возможны высыпания на коже.

При аллергической реакции на плесень у человека к основным симптомам добавляется понос, тошнота, может быть зуд ротовой полости и даже отек Квинке. В случае проявления любых первых симптомов, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Для установки точного диагноза у пациента берутся аллергопробы, затем врач назначает соответствующее лечение. Суть его заключается в предотвращении контакта с возбудителем, а так же использование медикаментозных препаратов.

Лекарственные средства быстро начинают действовать и эффект будет заметен сразу. От больного потребуется вести самостоятельный контроль за своим здоровьем, изменить условия проживания, улучшить качество питания, избегать встречи с провоцирующими антигенами.

Помимо этого, рекомендуется больше заниматься физической активностью, восстановить режим, соблюдать здоровый сон.

Во время аллергических проявлений используются антигистаминные препараты, к примеру, «Зодак» и «Лоратадин». Также допускается использование народных рецептов:

• Настой из корня одуванчика с лопухом. Растение надо измельчить и залить водой, оставить для настаивания на ночь. На утро средство вскипятить и варить 10 минут, а потом пить по 100 мл 5 раз в сутки до начала трапезы. На 750 мл воды достаточно будет 2 ст.л. корней.
• Настой из перечной мяты. На 1 ст.л. вливается 125 мл воды и оставляется на 30 минут, после чего пьется по 1 ст.л. трижды в сутки.

Все способы лечения должны подбираться персонально и только после консультации врача. Как правило, суть лечения должна заключаться не только в приеме лекарств, но и полного избавления от аллергена. Если аллергия на моющие средства, то мыть посуду придется только хозяйственным мылом.

В конце лечения больному могут назначаться таблетки или сиропы с антигистаминным эффектом. К самым распространенным относятся «Супрастин»,«Тавегил»,«Зодак», «Эдем».

Профилактика

В первую очередь необходимо избавиться от источника болезни. Мы подобрали для Вас несколько рекомендаций, которые помогут облегчить аллергическое состояние.

1. Регулярно проводить влажную уборку.
2. Деревянные полы покрыть лаком.
3. Обычный пылесос заменить на моющий.
4. Избегать общения с домашними животными.
5. Ежедневно проветривать квартиру, увлажнять воздух.
6. Полки желательно заменить на закрытые, чтобы не собирать дополнительную пыль.

Вокруг каждого человека постоянно присутствует один аллерген, вне зависимости от времени года, места и образа жизни. Это пыль. Ее микроскопические частицы в огромном количестве находятся в квартирах, домах, на улицах любых городов, поселков и т.д. Даже при незначительном воздействии на «запыленный» участок, частицы поднимаются в воздух и могут вдыхаться людьми. Большая часть населения не заметит их присутствия в верхних дыхательных путях (носу, ротоглотке) или прореагирует несколькими эпизодами чихания. Однако в организме 9-14% людей разовьется воспалительная реакция под названием «аллергия».

Причины

Несмотря на то, что практически все люди одинаково контактируют с пылью, аллергические болезни возникают не у всех. В чем причина такой избирательности? В настоящее время установлено – склонность к этим патологиям развивается из-за генетических особенностей иммунитета. У человека-аллергика, в крови повышено содержание определенных антител (иммуноглобулинов Е), которые отвечают за развитие воспаления при контакте с частицами пыли. Других достоверных причин аллергии не выявлено.

Следует отметить, что пыль может быть бытовой (находится в пределах помещения) и производственной (источник – любые выхлопные газы, выбросы заводов и т.д.). Они существенно отличаются по составу, однако симптомы аллергических болезней, которые они вызывают, практически идентичные.

Симптомы

Как проявляется аллергия?  Существует 6-ть основных форм с различными симптомами. Какая из них будет наблюдаться у больного, зависит от количества аллергена (в данном случае пыли) и места, куда он попадет (на глаза, кожу или в дыхательный тракт). Любая аллергическая болезнь течет периодически – обострения сменяются ремиссиями (моментами полного здоровья). У детей часто наблюдается сочетание нескольких форм.

Аллергический конъюнктивит

Это воспаление глаз, вызванное развитием аллергии. Из-за постоянного контакта с бытовой пылью, конъюнктивит часто сохраняется круглый год, независимо от сезона.  Болезнь может иметь легкое, среднее или тяжелое течение, что определяется выраженностью следующих симптомов:

• Гиперемия конъюнктивы – по передней поверхности глаза четко видны капилляры и покраснение участков склеры вокруг них;
• Слезотечение – при легкой/средней степени достаточно скудное. Постоянное выделение слезы в течение нескольких часов наблюдается при тяжелом конъюнктивите;
• Покраснение и отек век – глаз может частично или полностью «закрываться» только при тяжелой степени. Чаще всего, отек выражен незначительно;
• Отек всей области лица – этот симптом возникает при тяжелом аллергическом конъюнктивите без лечения или на фоне ангионевротического отека;
• Наличие серовато-желтых точек по краям глаза (пятна Хорнера) – симптом, который возникает только при кератоконъюнктивите. Часто сопровождается бледностью, а не покраснением глаз.

Если воспаление имеет аллергическую природу – практически всегда поражаются два глаза. Симптомы, как правило, обостряются в помещении или на запыленной улице, что также является диагностическим признаком

См. Глазные капли от аллергии.

Аллергический ринит

Наиболее частая форма аллергии на домашнюю пыль. Проявляется типичными признаками раздражения слизистой носа: чиханием, обильным выделением водянистой прозрачной жидкости (ринореей) и зудом. В некоторых случаях, вместо ринореи возникает заложенность, которая уменьшается при отсутствии контакта с пылью (например, на свежем воздухе). Состояние больных аллергическим ринитом, как правило, улучшается ночью. Это связано с повышением выделением противовоспалительных гормонов (кортизола, гидрокортизона) в это время.

Изменение характера отделяемой жидкости из носа может свидетельствовать о присоединении инфекции. При этом, она становится желтого/зеленого цвета, более вязкой и тягучей. При появлении этих симптомов, следует обратиться к доктору, который скорректирует лечение. Читайте подробнее как лечить аллергический ринит.

Атопический дерматит (экзема)

Эта поражение кожи развивается постепенно, начиная с раннего возраста. Часто, экзема возникает из-за пищевого аллергена, однако пыль также может быть провоцирующим фактором. Типичными симптомами атопического дерматита являются:

1. Зуд пораженных участков тела – возникает, преимущественно, при обострениях. Усиливается во время контакта с пылью, после стресса и воздействия раздражающих веществ (спирта, уксусной кислоты, солевого раствора и т.д.);
2. Шелушение/образование язв – до 9-12 лет чаще образуются мокнущие, но безболезненные язвы на пораженной коже. Во взрослом возрасте выражено шелушение, которое доставляет выраженный дискомфорт;

Типичное расположение экземы. Оно несколько изменяется, в зависимости от возраста. У детей до 12-ти лет атопический дерматит чаще локализуется в области суставов, на боковых поверхностях голеней и лице. Экзема взрослых преимущественно располагается на верхней половине тела, руках, шее и затылке.

3. Сухость кожи – этот симптом возникает из-за повреждения капилляров аллергическим воспалением. Наблюдается, как правило, у взрослых и детей после 12-ти лет;
4. Дермографизм белого типа – этот признак проверяется следующим образом: на пораженную экземой кожу надавливают прозрачной линейкой и ждут 20 сек. Если она остается белой более 2-х минут после воздействия – это признак аллергического дерматита;
5. Воспаление губ и окружающей их кожи (хейлит).

Обнаружив вышеперечисленные симптомы, следует оценить степень их выраженности. Этот нюанс оказывает существенное влияние на лечение экземы.

Читайте подробнее о симптомах и лечении дерматита.

Крапивница

Это форма аллергии, диагностика которой проводится только по осмотру больного. При обнаружении следующих признаков, можно утверждать наличие крапивницы:

Как правило, болезнь развивается остро и при устранении контакта с большим количеством аллергена (в данном случае пыли), редко возникает повторно. Определить аллерген можно с помощью специальных лабораторных методов.
Читайте подробнее о симптомах и лечении крапивницы.

Ангионевротический отек

Аллергия на пыль редко приводит к этой болезни, однако такие случаи есть. Она, как правило, имеет легкое течение и может проходить при адекватном лечении в течение 20-ти часов. Основной симптом – появление отеков с различным расположением (чаще на лице и руках). Внутренние органы (гортань, бронхи, кишечник) практически не поражаются при воздействии пыли, поэтому прогноз для больного благоприятный.

Отек при этой форме имеет следующие признаки:

• Кожа над ним горячая, отмечается выраженное покраснение;
• Развивается постепенно — от нескольких часов до суток;
• Быстро исчезает при начале лечения гормонами (глюкокортикостероидами);
• У каждого второго пациента, сопровождается крапивницей.

Несмотря на высокую вероятность благоприятного исхода, следует быть настороженным в отношении возможных осложнений (отека гортани и удушья). При подозрении на ангиоотек следует обратиться к доктору в максимально короткий срок.

Последняя форма аллергии – анафилактический шок, однако случаев развития этой болезни из-за действия пыли неизвестно.

Диагностика

Помимо выяснения наследственной предрасположенности (наличия болезни у родственников), сбора жалоб и осмотра больного, выполняется ряд дополнительных исследований. С их помощью удается подтвердить аллергическую природу болезни и выяснить провоцирующий фактор (аллерген).

В первую очередь проводят обычный (клинический) анализ крови, в котором следует обратить внимание на количество эозинофилов. Повышение  их уровня выше 0,3*109/л (или более 5% от количества лейкоцитов) является косвенным признаком наличия аллергии. Также может быть незначительно увеличено СОЭ (в пределах 15-25).

Анализы мочи и кала не помогают в диагностике, так как часто они остаются в норме. Биохимия венозной крови также не позволяет сделать вывод о природе болезни.

Наиболее информативным способом являются аллергические пробы, определяющие фактор, приводящий к обострению. Принцип их проведения один – на кожу наносятся различные вещества, которые наиболее часто вызывают аллергию (бытовая и производственная пыль, пыльца и т.д.), и анализируют кожную реакцию. Если есть признаки воспаления (покраснение, пузырек или отечность) – аллергопроба положительная. Противопоказания к проведению исследования: обострение болезни или наличие инфекций кожи в исследуемой области.

В настоящее время, используется 3 основные методики:

Если вышеперечисленными способами не удалось установить аллерген, следует применить «провокационные» пробы. Принцип метода – нанести раздражающее вещество определенной концентрации на пораженный участок (ринит – слизистая носа, пищевая аллергия – под язык, конъюнктивит – слизистая глаза). Чтобы подтвердить реакцию организма на пыль используют назальное введение (в нос) и конъюнктивальное. Следует отметить, что провокационная проба выполняется только врачом-аллергологом, который окажет адекватную помощь пациенту при сильной реакции на аллерген.

Лечение

Что делать при аллергии на пыль? Необходимо обратиться к доктору, который назначит комплексное лечение. В первую очередь, следует максимально уменьшить контакт с пылью. Рекомендовано проводить регулярную уборку места проживания, включающую мытье полов и всех горизонтальных поверхностей (тумбочек, шкафов, каминов, бытовой техники и т.д.), влажную чистку ковров и проветривание помещений. Один раз в 10-14 дней следует менять постельное белье. Пуховые подушки и одеяла рекомендуется заменить на их синтетические аналоги, так как они гипоаллергенные. Также положительный эффект наблюдается при ежедневном использовании увлажнителей воздуха.

Перечисленные мероприятия касаются только бытовой пыли – остается «уличная» и производственная. Этот нюанс достаточно трудно скорректировать. Если профессия больного связана с постоянным аллергическим контактом, лучше изменить место работы (при наличии такой возможности). Других адекватных рекомендаций, к сожалению, нет.

Барьерные препараты

В настоящее время, разработаны спреи, которые создают тонкий защитный слой на слизистой носа. Этот барьер препятствует оседанию аллергена и не позволяет развиться воспалительной реакции. В России, наиболее распространенными представителями являются Назаваль Плюс и Превалин. Недостатки этой группы следующие: необходимость многократного использования (из-за «смывания» защитного слоя нормальным секретом слизистой), эффективность только для профилактики и лечения начального проявления аллергического ринита.

Общая лекарственная терапия

Лечение аллергии на пыль проводится препаратами общего и местного характера. К первой группе, относятся следующие лекарства:

• Блокаторы к рецепторам гистамина первого типа. Они уменьшают/устраняют симптомы, препятствуя высвобождению воспалительных веществ (медиаторов) в крови. Наиболее эффективные (но достаточно дорогие) представители: Лоратадин, Фексофенадин, Дезлоратодин, Цетиризин. Бюджетные, но менее эффективные аналоги: Супрастин, Димедрол, Клемастин (синоним — Тавегил);
• Мембраностабилизирующие лекарства. Используются при слабом эффекте от блокаторов гистамина. Наиболее распространенный препарат – Кетотифен.

Тяжелая степень какой-либо аллергической болезни, является показанием для использования аналогов гормонов (глюкокортикостероидов) надпочечников. Применять их следует только по назначенной доктором схеме, чтобы избежать осложнений. В клинической практике, чаще используются Преднизолон, Дексаметазон и Гидрокортизон.

Местная лекарственная терапия

Помимо лечения общего характера, следует воздействовать непосредственно на воспаленное место. Подобрать лечение к конкретному пациенту может только лечащий терапевт/аллерголог. Примерные схемы при различных аллергических болезнях представлены ниже:

Терапия крапивницы и ангионевротического отека ограничивается применением только общих препаратов. Аллергия у ребенка и у взрослого человека лечится по аналогичным схемам – существенно изменяются только дозировки.

Как правило, больного госпитализируют только при тяжелой степени болезни. В остальных случаях, терапия проводится «на дому» до устранения симптомов.

Специфическая иммунотерапия (СИТ)

Если после адекватного лечения, аллергия трудно контролируется у пациента (частые спонтанные обострения, снижение эффективности препаратов), ему рекомендуют пройти специальный курс иммунотерапии. С помощью него возможно предотвратить развитие воспаления, даже при обильном попадании пыли.

Принцип метода прост. В организм вводят аллерген в очень маленьких дозах 2-3 раза в неделю (классический метод) или 3 раза в сутки (ускоренный способ). Постепенно его количество увеличивается, благодаря чему организм «привыкает» и не вырабатывает иммуноглобулин Е. После окончания курса, аллергия не беспокоит пациента в течение 3-6 лет.

Обычная иммунотерапия занимает, в среднем, 3 года. Ускоренный метод подразумевает введение аллергена за 2 недели, однако при этом высока вероятность побочных реакций.

Профилактика обострений

Аллергия всегда протекает периодически – периоды полного здоровья сменяются обострениями. Чтобы предотвратить большинство из них, достаточно следовать простым рекомендациям:

• Снизить вероятность контакта с пылью (подробно описано в начале раздела лечения). Перечислим еще раз наиболее важные мероприятия:
  • Регулярная влажная уборка в квартире/доме с протиранием всех горизонтальных поверхностей;
  • Постоянное проветривание и увлажнение воздуха;
  • Замена подушек, одеял, матрасов из натуральных материалов на синтетику;
  • Регулярная смена и стирка постельного белья;
  • При наличии ковров на стене, их настоятельно рекомендуется убрать;
  • Напольные ковры можно оставить, если выполняется их регулярная влажная чистка.
• При наличии аллергии преимущественно на «уличную» пыль, обратиться к врачу и пройти профилактический курс лечения весной и летом;
• Если пациент живет в сухом климате, рекомендуется два раза в год (минимум – 1) совершать поездки на море;
• Проведение СИТ.

Соблюдение гипоаллергенной диеты не обязательно, если пациент страдает аллергией только на пыль. Это совершенно разные факторы, поэтому они не могут вызывать перекрестных реакций.

Аллергия на пыль – это особенность иммунитета, при которой человек реагирует воспалением на контакт с пылевыми частицами. Она может проявляться в различных формах. При адекватной терапии, их можно вылечить в течение 2-х недель (исключение – экзема). Полностью от аллергических реакций избавиться невозможно, однако вполне реально снизить количество обострений, с помощью нетрудной профилактики.