Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.

Насморк и аллергены

Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.

Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.

Животное в доме

Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.

Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.

«Гастролирующие» вредители

Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:

  • еду и пищевые отходы храните в недоступных местах, поддерживать чистоту;
  • по возможности не должно доступных быть источников воды и влаги;
  • заделайте все возможные щели, расставьте ловушки, используйте яды;
  • в случае необходимости обратитесь к специалистам по дезинсекции и дератизации;
  • после устранения вредителей проведите тщательную уборку.

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Домашняя плесень

Плесень — колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Пыль и ее клещи

Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:

  • Контроль влажности. В этом могут помочь кондиционеры и климат-контроль. С падением влажности ниже 50% клещи замедляют размножение и даже могут стать неактивными.
  • Акарициды — химические препараты против клещей. С их помощью можно уничтожать клещей в коврах и мебели с обивкой. Их использование в сочетании с другими методами облегчает симптомы аллергии на клещевые аллергены.
  • Обустройство постели. Выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, необходимо отказаться от перьев и пуха. Непроницаемые (противоклещевые) наматрасники и наволочки способствуют облегчению симптомов аллергии. Ткани покрывал должны быть без ворса и легко стираться, их стирка должна быть регулярной.
  • Уборка с пылесосом со специальными фильтрами, систематическая влажная уборка.

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Пыльце не место в доме

Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:

  • не сушите постиранные вещи на улице;
  • держите окна и двери закрытыми;
  • если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами;
  • для защиты глаз на улице помогут очки в облегающей оправе;
  • после возвращения с улицы, нужно сменить одежду и принять душ;
  • обходите парки и поля.
Читайте также:  Аллергическая сыпь у ребенка

Ринит и пищевая аллергия

АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.

Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.

Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними

Что еще?

Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):

  • уберите ковры из квартиры;
  • не держите в доме мягких игрушек;
  • не храните вещи под кроватью;
  • не заводите домашние растения;
  • храните одежду и книги в закрытых шкафах;
  • ограничивайте количество мягкой мебели;
  • занавески не должны быть драпированными, их нужно стирать один раз в три месяца;
  • покрытие стен должно быть моющимся.

Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.

Источник

Болезни чистоты: аллергия на моющие средства

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Аллергия на моющие средства — проблема, с которой сталкивается каждый, кто любит чистоту и порядок в доме. Моющие средства — это то, без чего не обходится ни одна уборка, они просто незаменимы в быту. Но с моющими средствами может быть множество проблем: аллергические реакции, кожный дерматит и много другое.

В быту невозможно обойтись без моющих средств, они очищают, отмывают, выводят пятна, делают все для того, чтобы в доме было чисто и уютно. Пыль, остатки еды, кучи мусора и так далее — это рассадник инфекций и скопления бактерий. Если во время не воспользоваться моющим средством и не убраться, то одними бактериями не закончится, могут завестись насекомые-паразиты, такие как тараканы и многие другие. Но, как правило, до этого дело не доходит.

Чтобы поддерживать чистоту и уют в доме необходимо много моющих средств, для наведения порядка и избавления от грязи, пыли, мусора. Для очистки одежды используют порошки, смягчители, опаласкиватели, для очистки дома — моющие и очищающие средства, а также средства для мытья посуды, пола, окон и так далее. Не смотря на то, что моющие средства дарят чистоту и порядок, они могут доставить массу неприятностей. Речь идет об аллергии на моющие средства.

[1], [2], [3], [4], [5]

Опасная чистота: какое моющее средство выбрать, чтобы не страдать аллергией?

Многие чистюли уверенны, что если моющее средство рекламируют по телевиденью, значит оно эффективное и, безусловно, безопасное для человека, но это не всегда так. При покупке моющего средства обращайте внимание на его состав, выбирайте средство, которое не содержит много химических компонентов и не отличается едким ароматом.

В последнее время, медики, все чаще фиксируют случаи аллергии на моющее средства. Аллергия возникает из-за реакции кожи на раздражитель, то есть компоненты из состава моющего средства. Большинство порошков, моющих средств, гелей и так далее содержат ароматизаторы, которые также становятся причиной возникновения аллергической реакции.

Давайте детальнее ознакомимся с причинами аллергии на моющие средства и найдем пути решения этой проблемы.

[6], [7], [8], [9]

Причины аллергии на моющие средства

Причин аллергии на моющие средства множество. Это может быть непереносимость определенных компонентов, которые при попадании на кожу становятся причиной бурной аллергической реакции или воспаления. Аллергия на моющие средства может проявляться как по всему телу, так и на отдельных участках, как правило, на тех участках тела, которые контактировали с моющим средством.

Аллергия может быть на пальцах рук, проявляется из-за длительного контакта с бытовой химией. Моющие средства содержат химические вещества активного действия, которые моментально повреждают кожу рук. Возникает сильный зуд и жжение, кожа рук покрывается сыпью или небольшими язвочками. Иногда простая сыпь превращается в ранки, которые долго не заживают и даже начинают гноиться. Чтобы избежать подобных симптомов, пользоваться моющими средствами для уборки дома или мытья посуды, необходимо в резиновых перчатках, которые защищают кожу.

Выделяют следующие причины аллергии на моющие средства:

  • Индивидуальная непереносимость химических элементов моющего средства.
  • Активные раздражители, такие как: фосфаты, смягчающие растворы, различные отбеливатели и ароматизаторы.
  • Длительный контакт кожи с моющим средством.
  • Ослабленная иммунная система, которая не может создать защитный барьер от вредоносной химии.

Далеко не все люди, используя моющие средства, задумываются о том, что это может привести к аллергической реакции и не используют элементарные способы защиты. Если это мытье посуды, полов, стен и так далее, то надевайте перчатки или даже респиратор, чтобы не вдыхать вредоносные пары. Если же вы стираете белье с использованием порошков, то не забывайте хорошо полоскать одежду, так как химия, которая останется на одежде, при носке, впитается в ваше тело и, несомненно, вызовет аллергическую реакцию.

Читайте также:  Анализы на аллергию у детей – когда им можно доверять?

[10], [11], [12], [13], [14]

Симптомы аллергии на моющие средства

Симптомы аллергии на моющие средства проявляются на коже. Самые распространенные варианты аллергической реакции:

  • Покраснения;
  • Зуд;
  • Сухость и трещины на коже;
  • Сыпь и раздражение;
  • Шелушение кожи, которая имела прямой контакт с раздражителем;
  • Красные пятна, отечность;
  • Появление ожогов.

Обратите внимание, что реакция организма на воздействие моющего средства весьма непредсказуема. Все может начаться с легкого покраснения рук и дойти до асфиксии дыхательных путей. Среди компонентов, которые входят в состав моющих средств и могут вызывать аллергическую реакцию, самые опасные: сыпучие элементы, ароматизаторы, красители.

Если у вас аллергия на стиральный порошок, то она появляется из-за фосфатов, которые входят состав средства. Фосфаты делают воду более мягкой, что намного улучшает качество стирки белья. Хуже всего тот факт, что если после стрики плохо прополоскать белье, то это станет причиной аллергической реакции по всему телу.

Симптомы аллергии на моющие средства всегда проявляются в покраснении, зуде тела, насморке и даже кашле, слезах и так далее. Чтобы избавиться от аллергии, необходимо отказаться от раздражителя — моющего средства с аллергенами.

Диагностика аллергии на моющие средства

Диагностики аллергии на моющее средства начинается с выявления источника заболевания, то есть моющего средства или порошка, которые спровоцировали аллергическую реакцию.

Причиной аллергии на моющие средства может стать любое средство бытовой химии: очиститель для окон и полов, порошок, пятновыводитель, шампунь, моющее для посуды. А все из-за того, что основные компоненты, которые входят в состав моющего средства имеют поверхностно-активные вещества, которые ведут себя весьма агрессивно, стоит им только попасть на незащищенный участок кожи.

[15], [16], [17], [18]

Защита и диагностика аллергии на моющие средства

При использовании моющих средств и воизбежание возникновения аллергической реакции необходимо пользоваться теми средствами, которые не дают много пены. Запомните, что пенообразовывающие вещества очень опасны.

Чтобы защитить себя от аллергии на моющее средство используйте перчатки для защиты кожи рук. Если у вас настолько чувствительная кожа, что аллергия появляется даже через перчатки, то воспользуйтесь простым, но безопасным рецептом антиаллергенного моющего средства: брусок хозяйственного мыла, немного лимонной кислоты, соды и горчицы. Смешайте все компоненты, и вы получите прекрасный, а главное безопасный вариант бытовой химии.

Покупая моющее средства в магазинах, особое внимание уделяйте средствам без фосфатов, моющим средствам с приобиотиками, то есть полезными бактериями, которые качественно устраняют загрязнение, но не вызывают аллергии.

Как только вы почувствовали, что после уборки на коже появляется сыпь или зуд, сразу промойте пораженный участок проточной водой. При возможности нанесите на кожу антиаллергенный или противовоспалительный крем. В крайнем случае, промойте настоем ромашки лекарственной.

Помните, что моющее средства особо опасны для маленьких детей. Если у вас есть ребенок, то стирайте его вещи и мойте его посуду только специальными средствами. Сейчас на рынке множество моющих средств, которые не содержат аллергенов и разработаны специально для детей.

Лечение аллергии на моющие средства

Лечение аллергии на моющие средства начинается со смягчения симптомов. Для этих целей используют антигистаминные мази и препараты, которые содержат в своем составе кортикостероиды.

Как только вы заметили аллергическую реакцию на коже, то немедленно промойте пораженный участок водой, считайте, что на этом ваша уборка закончилась. Нельзя, после появления аллергической реакции менять одно моющее средство на другое, этим вы только усугубите ситуацию и усложните симптомы. Используйте перчатки и мягкие гипоаллергенные моющее средства, это позволит смягчить эффект от воздействия аллергенов в моющем средстве.

Виды аллергии на моющие средства и ее лечение

  • Аллергия на порошок, моющие, чистящие средства — промыть пораженный участок чистой водой. Нанести на кожу крем или мазь, с противовоспалительным эффектом или сделать компресс из настоя ромашки лекарственной.
  • Аллергия на шампунь — такая аллергия случается из-за того, что вы слишком часто меняете шампунь. Основной симптом — перхоть, мелкая сыпь зуд. Прежде чем опробовать новый шампунь на волосах, нанесите его на руку, если появилось покраснение, значит, аллергической реакции не избежать.
  • Аллергия на порошок — самый коварный вид аллергии, который появляется после того как вы наденете одежду, которая была плохо выстирана от моющего средства. Эта проблема актуальна при интимной аллергии. Хорошо полощите одежду, особенно белье и вещи маленьких детей. Для того чтобы вылечить такую аллергию достаточно перестать носить одежду, которая вызывает раздражение и промывать пораженные участки противовоспалительными смесями.

Если вовремя не заняться лечением аллергии на моющее средства, то обычное покраснение и зуд перерастут в кожный дерматит. Кожный дерматит — это более тяжелая форма аллергии, которая может иметь хронический характер.

Профилактика аллергии на моющие средства

Аллергия на моющие средства это не смертельное заболевание, но весьма неприятное. Если вы сталкивались с подобной проблемой, то знаете, сколько неудобств аллергия может доставить. Чтобы не покрываться сыпью, не чихать и не чесаться, во время использования моющих средств необходимо придерживаться правил профилактики аллергии.

Читайте также:  Аллергия на кашу

Профилактика аллергии на моющие средства предусматривает следующие мероприятия:

  • Используйте моющие средства, которые предназначены специально для чувствительной кожи или средства с надписью «гиппоаллергенно». Если аллергия и возникнет, то у нее будут слабовыраженные симптомы, которые не доставят вам неудобств и дискомфорта.
  • Пользуйтесь моющими средствами без красителей, ароматизаторов, фенола, аммиака, ацетона, хлора.
  • Замените покупные моющие средства на натуральные аналоги.
  • Вместо аэрозолей и морошковых моющих средств используйте гели. Это предотвратит попадания аллергенных частиц в дыхательные пути.
  • Используйте моющие средства только в перчатках, чтобы максимально обезопасить себя от аллергической реакции.

Занимайтесь уборкой с использованием аллергенной бытовой химии только в крайнем случае. Не стоит ежедневно драить полы и мыть посуду с веществами, которые несут вред вашему здоровью.

Аллергия на моющие средства — это самая распространенная женская проблема. Женщины всегда занимались уборкой дома и не станут прекращать это делать из-за аллергенной бытовой химии. Но всегда можно обезопасить себя: внимательно читать этикетку моющего средства и использовать резиновые перчатки.

Защитите себя и предотвратите появление аллергии. Будьте здоровы!

Источник

Аллергия у себя дома

Аллергия — это повышенная чувствительность к различным веществам, проявляющаяся необычными реакциями при контакте с ними. Стать аллергеном может практически все, что нас окружает. Даже если вы скрылись у себя дома от весенней пыльцы, это еще не значит, что вы убежали от аллергии.

Аллергия на домашнюю пыль

Любая домашняя пыль является комплексом аллергенов. В ее состав входят: библиотечная пыль (целлюлоза), фрагменты перьев, шерсти и перхоти животных, шерстяные волокна, волосы и частицы кожи человека, споры плесневых грибов и бактерии, частицы насекомых (тараканов), хлопка, обивки для мебели и т.д. Все перечисленное может быть причиной аллергического заболевания, но главным из бытовых аллергенов является клещ домашней пыли.

Основными симптомами аллергии на домашнюю пыль являются:

  • Затруднение дыхания (одышка, удушье);
  • Свистящие хрипы в грудной клетке;
  • Спастический (приступообразный) непродуктивный кашель;
  • Заложенность носа, водянистые выделения из носа, чихание;
  • Зуд и покраснение глаз, слезотечение;
  • Признаки экземы или крапивницы.

Особенно явно эти симптомы проявляются ночью в постели и утром при пробуждении, при уборке в помещениях. Симптомы отмечаются круглогодично и особенно беспокоят осенью и зимой, когда клещи размножаются. Пик численности приходится на конец августа — начало октября.

Аллергия на плесень

Аллергия, связанная с плесневыми грибами, по большей части возникает в сезон наибольшего распространения спор грибов; это теплое время года — с июня-июля по сентябрь-октябрь.

Симптомы аллергии развиваются при вдыхании микроскопических спор или фрагментов грибов, которые легко переносятся воздухом:

  • Затруднение дыхания (удушье, одышка);
  • Кашель;
  • Заложенность носа, приступы чихания.

При попадании грибов в желудок могут возникнуть следующие симптомы:

  • Боль в желудке;
  • Понос, тошнота, рвота;
  • Зуд в ротовой полости, отек Квинке;
  • Крапивница.

Местом роста и размножения плесневых грибов становятся теплые, сырые, плохо проветриваемые помещения, системы охлаждения и отопления, кондиционеры, очистители воздуха над плитами, посудомоечные машины. Грибы растут на обоях, стенах в ванной и туалете, комнатных растениях, в мусорном ведре и контейнерах для мусора. Влажная земля цветочного горшка является хорошей средой для развития плесневых грибов.

Аллергия на насекомых

Симптомы аллергии возникают при вдыхании мелких частиц тел насекомых или продуктов их жизнедеятельности, укусах и ужалениях. Аллергия может возникать после укусов кровососущих насекомых (комары, мошка, слепни, клопы) и при контакте с другими насекомыми (тараканы, мотыльки, бабочки, кузнечики и др.). Аллергены тараканов присутствуют в домашней пыли. Наиболее опасным видом аллергии является аллергия на ужаления перепончатокрылыми насекомыми (осы, пчелы и др.).

Типичная и нормальная реакция у людей после ужаления — это боль, отечность и краснота, которые ограничиваются местом поражения кожного покрова. Реже местная реакция может быть более выраженной, и заключаться в значительном отеке и болезненности. Хотя такая реакция довольно неприятна, она обычно сохраняется не более 2-3 дней. Однако у некоторых людей укус пчелы или осы приводит к быстрому развитию тяжелейших аллергических реакций, таких как анафилактический шок или отек гортани (отек Квинке). В таком случае могут помочь только срочные реанимационные мероприятия.

Аллергия на латекс

Аллергия на латекс может проявиться в самые различные сроки от начала повседневного контакта с латексом — через несколько дней, месяцев или лет. Особенно аллергии на латекс подвержены врачи и работники пищевой промышленности, использующие перчатки из латекса, и люди, использующие презервативы, в состав которых входит латекс.

Для аллергии на латекс наиболее типичны различные кожные симптомы, возникающие после контакта с изделиями, содержащими латекс, в виде покраснентя, зуда, отека или волдырей. Частицы латекса могут передаваться по воздуху, тогда возникают симптомы респираторной аллергии — чихание, насморк, слезотечение, зуд и покраснение глаз, возможны приступы удушья.

Аллергия на бытовую химию

Этот вид аллергии распространяется все больше с каждым годом, по мере увеличения количества продуктов бытовой химии. Она проявляется кожными реакциями: зудом, покраснением, шелушением кожи в месте контакта с веществом, а также дыхательными симптомами при вдыхании частиц вещества.

Источник