Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними
Содержание статьи
Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.
Насморк и аллергены
Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.
Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.
Животное в доме
Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.
В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.
Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.
«Гастролирующие» вредители
Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:
- еду и пищевые отходы храните в недоступных местах, поддерживать чистоту;
- по возможности не должно доступных быть источников воды и влаги;
- заделайте все возможные щели, расставьте ловушки, используйте яды;
- в случае необходимости обратитесь к специалистам по дезинсекции и дератизации;
- после устранения вредителей проведите тщательную уборку.
Домашняя плесень
Плесень — колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.
Пыль и ее клещи
Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:
- Контроль влажности. В этом могут помочь кондиционеры и климат-контроль. С падением влажности ниже 50% клещи замедляют размножение и даже могут стать неактивными.
- Акарициды — химические препараты против клещей. С их помощью можно уничтожать клещей в коврах и мебели с обивкой. Их использование в сочетании с другими методами облегчает симптомы аллергии на клещевые аллергены.
- Обустройство постели. Выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, необходимо отказаться от перьев и пуха. Непроницаемые (противоклещевые) наматрасники и наволочки способствуют облегчению симптомов аллергии. Ткани покрывал должны быть без ворса и легко стираться, их стирка должна быть регулярной.
- Уборка с пылесосом со специальными фильтрами, систематическая влажная уборка.
Пыльце не место в доме
Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:
- не сушите постиранные вещи на улице;
- держите окна и двери закрытыми;
- если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами;
- для защиты глаз на улице помогут очки в облегающей оправе;
- после возвращения с улицы, нужно сменить одежду и принять душ;
- обходите парки и поля.
Ринит и пищевая аллергия
АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.
Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.
Что еще?
Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):
- уберите ковры из квартиры;
- не держите в доме мягких игрушек;
- не храните вещи под кроватью;
- не заводите домашние растения;
- храните одежду и книги в закрытых шкафах;
- ограничивайте количество мягкой мебели;
- занавески не должны быть драпированными, их нужно стирать один раз в три месяца;
- покрытие стен должно быть моющимся.
Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.
Источники
- Sydney GI., Michalakis K., Nikas IP., Spartalis E., Paschou SA. The Effect of Pituitary Gland Disorders on Glucose bolism: From Pathophysiology to Management. // Horm b Res — 2021 — Vol53 — N1 — p.16-23; PMID:33045752
- Delvecchio G., Altamura AC., Soares JC., Brambilla P. Pituitary gland in Bipolar Disorder and Major Depression: Evidence from structural MRI studies: Special Section on "Translational and Neuroscience Studies in Affective Disorders". Section Editor, Maria Nobile MD, PhD. This Section of JAD focuses on the relevance of translational and neuroscience studies in providing a better understanding of the neural basis of affective disorders. The main aim is to briefly summarise relevant re findings in clinical neuroscience with particular regards to specific innovative topics in mood and anxiety disorders. // J Affect Disord — 2017 — Vol218 — NNULL — p.446-450; PMID:28412090
- Krishnamurthy D., Rahmoune H., Guest PC. Proteomic Profiling of the Pituitary Gland in Studies of Psychiatric Disorders. // Exp Med Biol — 2017 — Vol974 — NNULL — p.313-319; PMID:28353251
- Atmaca M. Pituitary gland in psychiatric disorders: a review of neuroimaging findings. // Pituitary — 2014 — Vol17 — N4 — p.392-7; PMID:23990349
- Malenković V., Gvozdenović L., Milaković B., Sabljak V., Ladjević N., Zivaljević V. Preoperative preparation of patients with pituitary gland disorders. // Acta Chir Iugosl — 2011 — Vol58 — N2 — p.91-6; PMID:21879656
Источник
Снимите это немедленно
Одежда — это не только мода и удобство, но иногда еще и аллергия. Отчего возникает аллергия на одежду и как ей противостоять?
Аллергия на одежду обычно проявляется в виде контактного дерматита. Обычно это покраснение и раздражение кожи, сыпь, шелушение, зуд. Чтобы не перепутать кожную реакцию на одежду с другими формами аллергии, надо знать, что эти симптомы чаще всего все возникают под коленями, на ягодицах, в паху, под мышками и на сгибах рук. Симптомы могут усилиться, если одежда натирает или вы сильно потеете в жару. В местах, где кожа повреждена, есть опасность бактериальных и грибковых инфекций.
Не исключен аллергический ринит от вдыхания содержащихся в одежде химикатов; может также возникнуть аллергический конъюнктивит.
Иногда реакция возникает через несколько часов после контакта с аллергеном, иногда — через несколько дней.
Контактный дерматит, вызываемый одеждой, чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Как предполагают специалисты, это потому, что женщины носят более облегающую одежду, к тому же разноцветную, то есть изготовленную с использованием красителей. Развитие аллергии на одежду более вероятно у больных атопическим дерматитом и людей с чувствительной кожей. Еще одна группа риска — люди полные или страдающие ожирением, а также те, кто работает в жарких и влажных помещениях: в пекарнях, на кухне столовых и ресторанов, в прачечных, на литейном производстве. Ну и конечно, работники текстильных предприятий.
Механизм развития реакции
Аллергическая реакция развивается в том случае, если иммунные клетки воспринимают вещества, содержащиеся в одежде, как чужеродные и опасные. В результате клетки крови начинают вырабатывать защитные антитела, которые распространяются по организму, в том числе достигают клеток кожи. Когда антитела и защитные клетки вступают во взаимодействие, выделяется гистамин, который и провоцирует симптомы аллергии.
7 причин аллергии на одежду
Причиной аллергии могут стать не только ткань и другие материалы, использованные в одежде, но и химические вещества, применяемые для их обработки или отделки: клей, красители и т.д.
Шерсть. В шерсти содержится шерстяной воск — жировые частицы овечьей шерсти, из которого путем несложных манипуляций получают ланолин. Именно он и вызывает аллергическую реакцию. Ланолин часто используют в косметике: средствах по уходу за кожей, бальзамах для губ, шампунях, так что при сенсибилизации к ланолину ищите средства, которые его не содержат.
Шелк — это натуральное белковое волокно, а белок — обычная причина аллергии. Ничего удивительного, что шелк вызывает аллергический контактный дерматит.
Латекс — это млечный сок каучуконосных растений, который тоже содержит белки. В последние 15-20 лет проблема аллергии на латекс приобрела особую актуальность. Это связано с широким применением латекса, в том числе в медицинских перчатках, игрушках. Латекс придает тканям эластичность, поэтому часто используется в одежде, в частности в нижнем белье.
Металлы. Пряжки, пуговицы, молнии и заклепки, изготовленные из никеля или кобальта, — распространенная причина контактного дерматита. По статистике, аллергией на никель в форме контактного дерматита страдают до 12,5% населения, в основном женщины: они чаще носят украшения, в которых присутствует этот металл.
Формальдегидные смолы используются для придания тканям несминаемости и прочности, а также защиты от переносящих болезни насекомых и других паразитов. Именно сохраняющийся на одежде формальдегид обычно становится главной причиной аллергического контактного дерматита; помимо кожного зуда, раздражения и сыпи он может вызывать жжение в глазах и даже сдавленность в груди.
Чтобы не подвергаться воздействию формальдегида, новую одежду рекомендуется перед ноской стирать. Стирка помогает избавиться также от прилипших к одежде пыльцы, шерсти животных и пыли, в которой могут обитать пылевые клещи. Содержание формальдегидной смолы и других аллергенов сильно снижается, если стирать в горячей воде. После нескольких стирок формальдегид полностью вымывается.
При аллергии на формальдегид не покупайте вещи из несминаемых смесовых тканей, где сочетаются хлопок и спандекс (эластан).
Пара-фенилендиамин. Аллергию часто вызывают красители, главным образом присутствующий в них пара-фенилендиамин (PPD). Все краски в той или иной степени содержат это вещество, но больше всего PPD в черных красителях. Если вы реагируете на это вещество, покупайте неокрашенные или белые вещи. Или ищите одежду, при изготовлении которой PPD не используется.
Политетрафторэтилен (другие названия — фторопласт и тефлон). Используется в современных мембранных материалах, из которых шьют высокотехнологичную одежду. Из политетрафторэтилена получают тонкую пористую пленку, которую наносят на ткань. Эта пленка может защищать одежду от ветра или обладать водоотталкивающими свойствами, но главное — она позволяет материалу дышать, то есть пропускать наружу испарения тела. Специалисты считают такую пропитку вредной для человека, поскольку она способна вызывать не только аллергию, но и рак.
Профилактика и лечение
Если вы подозреваете у себя аллергию на одежду, рекомендуем вам посетить аллерголога и пройти аллергологическое тестирование. Ну а снять покраснение и зуд, как всегда, помогут мази с кортикостероидами и антигистаминные препараты.
Источники: cottonique.com, dermnetnz.org, health.com, ru.wikipedia.org
Источник
Бытовая аллергия
Быт — это наша повседневная жизнь. Быт — это наша семья, дом, забота о хлебе насущном и о домашних питомцах. И чтобы «любовная лодка» не «разбилась о быт», учёные без устали разрабатывают средства для улучшения условий повседневной жизни: приборы и химию.
Рука об руку с научно-техническим прогрессом, созданием новых химических веществ идёт и… бытовая аллергия.
Бытовая аллергия. Что это?
Под этим определением, как правило, понимают аллергические реакции в ответ на воздействие аллергенов, встречающихся в повседневной жизни.
Аллергия может возникать на следующие факторы:
- сухой корм для аквариумных рыбок;
- пыль (домашнюю, библиотечную);
- средства бытовой химии;
- перья и шерсть животных;
- комнатные растения (плесневые грибки);
- пыльца (поллиноз);
- косметика;
- матрас;
- металлы;
- солнце;
- мех животных;
- прививки;
- лекарства.
Причины бытовой аллергии
Едва ли не самая частая причина аллергии — обыкновенная домашняя пыль.
«Откуда же она берётся?» — всё время интересуются хозяйки. Если рассмотреть частички домашней пыли под микроскопом, то окажется, что там есть человеческие волосы и перхоть, пушинки из подушек, ворсинки ковров, плесневые грибки, шерсть животных, частички погибших насекомых (мух и прочей живности).
Но, самой главной причиной аллергии на домашнюю пыль учёные считают микроскопических клещей. Эти мельчайшие насекомые питаются ороговевшими клетками кожи, которые попадают на постельное бельё, одежду, ковры, обувь, мягкие игрушки, полотенца. Хитиновый покров микроскопический клещей и продукты их жизнедеятельности — мощные аллергены.
Моющие, чистящие средства, парфюмерия, косметика оказывают раздражающее воздействие на кожные покровы и дыхательные пути.
Пассивное курение также предрасполагает к развитию бытовой аллергии.
Не стоит сбрасывать со счетов и наследственность. Как говорится, яблоко от яблони недалеко падает! Родителям-аллергикам нужно помнить, что их ребёнок склонен к аллергии, и приложить все силы, чтобы оградить его от бытовых и пищевых аллергенов.
Проявления бытовой аллергии
Аллергены чаще всего проникают в организм через органы дыхания. Наиболее частыми симптомами бытовой аллергии считаются сухой кашель, приступы удушья, заложенность носа или насморк. При длительном контакте с бытовыми аллергенами развиваются астматический бронхит, аллергический ринит и бронхиальная астма.
Реже бытовая аллергия проявляется поражениями кожи — крапивницей, покраснением, зудом, отёком Квинке.
Бытовая аллергия, (например, аллергия на пыльцу растений) может протекать с лихорадкой и насморком, напоминая симптомы острой вирусной инфекции.
Аллергия на лекарства может проявиться диареей, напоминая острый колит.
Бытовая аллергия: симптомы
Если вы уехали из дома, к примеру, на дачу, и в тот же час у вас прекратился кашель, удушье, насморк или кожный зуд — значит, именно там, дома — остался «провокатор».
Если проявления аллергии вы связываете с новой косметикой, матрасом или стиральным порошком — налицо бытовая аллергия.
Как избежать бытовой аллергии
Создайте гипоаллергенный быт, то есть сведите к минимуму количество бытовых аллергенов.
Врачи-аллергологи советуют:
- Ежедневно проводить в доме влажную уборку;
- Избавиться от источников пыли: ковров, портьер и тому подобного;
- Не держать в доме птиц, животных, комнатных растений;
- Проветривать квартиру, пользоваться специальными очистительными фильтрами для воздуха;
- Хранить вещи, книги и постельное бельё в закрытых шкафах;
- Аллергик не должен контактировать со средствами для ремонта и веществами бытовой химии;
- Обеспечить вентиляцию и термоизоляцию в доме, чтобы не развился плесневый грибок на отсыревших стенах и потолке;
- С осторожностью относиться к продуктам, содержащим пищевые аллергены: цитрусовые, рыба, орехи, шоколад, земляника и т.п.
- При первых признаках аллергии следует по возможности, устранить бытовой аллерген или уменьшить его действие. Помогут противоаллергические препараты, уменьшающие симптомы аллергии, и кишечный сорбент Энтеросгель. Это лекарственное средство безопасно связывает бытовые аллергены в кишечнике выводит их из организма.
Что ещё важно знать?
В развитии аллергии ключевым фактором является контакт аллергена (какого либо вещества в воздухе, пище, одежде и т.д.) с организмом. Соответственно, минимизация или исключение такого контакта предотвращает развитие реакции, что объясняет эффективность Энтеросгеля.
Известно, что кишечник играет важнейшую роль в работе иммунитета. Энтеросгель удаляет аллергены из желудочно-кишечного тракта. Кроме того, Энтеросгель выводит эндотоксин бактерий, способствует регенерации поврежденной слизистой и нормализации кишечной микрофлоры.
Таким образом, восстанавливается работа кишечника и иммунной системы, уменьшаются аллергические проявления. При первых признаках возможной аллергии можно принять Энтеросгель в стандартной дозе. Затем в течение 1-2 недель использовать препарат по инструкции.
Будьте здоровы!
Источник
У ребёнка аллергия на одежду. Что делать?
Вита Георгиева
04.03.2020
Статья
Раздражённая кожа, зуд, красные пятна — зачастую, эти симптомы являются признаками аллергии на одежду. Нежная кожа ребёнка бунтует против ткани, причём, не только синтетических, но иногда и натуральных. Отчего это происходит и как справиться с этой проблемой?
М ожно заподозрить, что у малыша аллергия на одежду, если есть типичные признаки аллергии, такие как: слезотечение, заложенность носа, иногда покраснение глаз (конъюнктивит) и одновременно наблюдается:
➤ покраснение кожи там, где она соприкасается с тканью;
➤ кожный зуд;
➤ отёчная или воспалённая кожа;
➤ кожа поражена трещинами или чешуйчатыми образованиями, появились уплотнения, возможна крапивница;
➤ волосяные фолликулы воспалились.
Заметили такие признаки? Необходимо обязательно пойти на приём к дерматологу и аллергологу. Окончательный диагноз может поставить только специалист.
ВАЖНО!Об аллергии на одежду можно говорить, только если перечисленные признаки не носят постоянный характер, а проявляются, когда малыша одевают в определённую одежду. Например, ребёнок чешется, если на нём синтетическая футболка, а когда её меняют на хлопковую пижаму — симптомы исчезают.
Иногда причиной аллергии становится и такая натуральная ткань, как шерсть. Например, овечья шерсть может вызывать, помимо зуда, кашель и насморк и впоследствии стать причиной бронхиальной астмы. Верблюжья шерсть также не безопасна. Популярные сегодня тёплые вещи из этого материала могут вызвать аллергию у человека в любом возрасте. Дело в том, что помимо особой микроструктуры шерсти, которая является раздражителем для слизистой и тела, сильным аллергеном является особый белок, содержащийся в организме верблюдов.
Стопроцентный — не значит натуральный
Стопроцентный хлопок — вовсе не означает, что он на 100% безопасен. В ткани могут присутствовать различные смягчители, красители, формальдегиды, клеи, дубильные вещества, смолы и т.д. Их добавляют для придания одежде определённых потребительских качеств: сделать мягче, ярче, крепче и т.д. Именно эти химические примеси и могут делать опасной, казалось бы, безопасную ткань. Кроме того, в текстиле может частично остаться та «химия», которой растение хлопок поливали до того, как оно стал тканью.
ВАЖНО! Если вы не одеваете ребёнка в одежду из синтетики, то причиной аллергии могут быть химические вещества, содержащиеся в натуральной ткани.
Искусственный фактор
Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!
Синтетика — верный спутник современного мира. Это прямой продукт химической индустрии и, как и в случае со сдобренным химией хлопком, причина аллергии на синтетику — содержащиеся в ней химические продукты. Кроме того, синтетическая ткань плохо проводит влагу и воздух, из-за чего кожа в ней не дышит. Таким образом, капельки пота не испаряются через ткань, а остаются в ней, приводя к раздражению кожи.
ВАЖНО! Обращайте особое внимание на то, как пошита одежда. Раздражение, покраснение и зуд могут вызывать торчащие нити, ворс, грубые швы. Они трутся о кожу, вызывая её физическое поражение. И это уже не аллергия, а мелкие травмы. Особое внимание стоит обратить на места, где ткань всё время плотно соприкасается с кожей: шея, запястья, пояс, места прилегания трусиков и пр.
Ложная аллергия
Очень часто встречается аллергия не на ткань, а на синтетические моющие средства, которыми мамы стирают одежду малышей. Поэтому прежде, чем менять гардероб ребёнка в случае возникновения контактного дерматита, следует попробовать сменить порошок. Стирать одежду лучше детским мылом или специальным детским порошком. После стирки одежду нужно на пару минут погрузить в кипяток.
ВАЖНО! Одежда первого слоя, то есть та, которая непосредственно соприкасается с кожей малыша (трусики, маечки, ползунки, футболки и т.д.), должна быть из натуральных тканей (хлопок, лён, шёлк) и простой, лучше белой. То же самое относится к пелёнкам и постельному белью.
Меры борьбы с аллергией
1. Первый и основной закон профилактики аллергии на ткань, как и у других видов аллергии, — исключить контакт с аллергеном. То есть в гардеробе не должно оставаться вещей, вызывающих аллергию.
2. Всю новую одежду перед ноской необходимо постирать и тщательно несколько раз прополоскать. Обращайте особое внимание на стирку вещей, помеченных указанием «стирать отдельно»: обычно это окрашенные изделия, из которых в процессе стирки вымывается краситель. Такие вещи надо прополаскивать до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Иначе оставшийся на ткани краситель может вызвать дерматит у малыша.
3. Под шерстяные вещи следует одевать вещи из хлопка.
4. Фурнитура тоже может быть причиной раздражения на коже. Обратите внимание на места, где она соприкасается с кожей ребёнка.
5. При выборе одежды для малыша внимательно изучайте ярлыки. Вещи не должны быть отбелены хлором. Если изделие не требует глажки, то значит, оно обработано искусственными смолами и имеет в составе формальдегид.
6. Если вещь мерсиризирована — это значит, что нити, из которых она сделана, подвергались обработке гидроксидом натрия, который может вызывать раздражение кожи.
7. Надпись о защите от бактерий свидетельствует о том, что изделие пропитано особым химическим составом, который убивает бактерии, то есть оно потенциально аллергенно.
ВАЖНО! Если вы подозреваете, что у вашего малыша аллергия на текстиль, то не ставьте диагноз самостоятельно, обязательно посетите врача. Он поможет вам установить истину и назначит адекватное лечение по возрасту.
Одежда Lucky Child произведена из качественного гипоаллергенного хлопка пенье, имеет все необходимые сертификаты качества и соответствует российским ГОСТам.
Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!
Источник