Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними
Содержание статьи
8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Особенно актуальным страдание поллинозом (насморк, чихание, слезящиеся глаза) становится весной и летом. Неужели аллергикам нужно забыть о выездах на любимый дачный участок или о разведении собственного сада и огорода?
Совсем нет! Достаточно просто вооружиться нужными знаниями и постараться избавиться на участке от тех растений, которые вызывают у вас неприятные симптомы. Гипоаллергенный сад своими руками – это не так сложно, как представляется на первый взгляд. Итак, какие растения можно, а какие нельзя выращивать людям, страдающим от сезонной аллергии?
Какие аллергии бывают?
На сегодняшний день, существует несколько видов аллергии, вот они:
- бронхиальная астма, вызывает сильную одышку у человека и сильный кашель, которые практически удушает человека изнутри.
- аллергический трахеобронхит, часто провоцирует сухой кашель по ночам.
- аллергический ларингит провоцирует также сухой кашель, затрудненное дыхание и бледность лица.
- аллергический риносинусит, провоцирует проявление аллергии на кожи — зуд, аллергический насморк, чихание и жжение в носу, а также нередко выделение из носа. и еще одним видом аллергии может стать обычная крапивница.
Опасные растения
Существуют специальные справочники, где перечислены ядовитые и аллергенные растения, вот некоторые из них:
Семейство | Примеры | Действие на организм |
Гераниевые | Пеларгония душистая | Красивый цветок с резким запахом. Если потереть листья, комната мгновенно заполняется стойким ароматом. Непереносимость индивидуальна, для одних это приятный успокаивающий аромат, а для других удушливый запах |
Папоротниковые | Все виды папоротников | Споры во время размножения способны распространяться на большие расстояния, попадая в дыхательные пути, раздражают слизистые, провоцируют кашель |
Амариллисовые | Эухарис, Кринум | Цветы этих высокодекоративных растений содержат большое количество эфирных масел |
Кутровые | Катарантус, Олеандр, Аламанда | В период цветения сильный аромат может спровоцировать головные боли и затрудненное дыхание |
Ароидные | Алоказия, Колоказия, Филодендрон, Спатифиллум | Комнатные растения с ядовитым соком, попадание которого на кожу вызывает ожоги, а при приеме внутрь – отравление. Важно не допускать к этим растениям детей и домашних животных |
Молочайные | Молочай, Кротон, Эуфорбия | Молочко, выделяемое при повреждении стебля или листьев, провоцирует кожные раздражения |
Толстянковые | Денежное дерево, Каланхоэ, Очиток, Эхеверия | Отношение к этим растениям неоднозначное, с одной стороны им приписывают лечебные свойства, с другой они могут вызвать сильный аллергический дерматит и отеки. Перед тем как лечить все болезни такими комнатными растениями, нужно провериться на наличие аллергии. |
Первоцветные | Альпийская фиалка (Цикламен), Примула | Такие растения можно назвать гипоаллергенными, но их сок способен вызвать глубокие ожоги на коже |
Спаржевые | Агава | Сок Агавы, который в последнее время применяют при лечении воспалительных процессов нервной системы, служит причиной возникновения ожогов кожи. Но его цветы в период цветения нормализуют микробиологические показатели воздуха. |
Вересковые | Рододендрон | Яркий, насыщенный аромат некоторых видов этого цветка вызывает головные боли, недомогания, головокружения, ринит. |
Растения вызывающие аллергию
Создан список комнатных растений, которые вызывают аллергические реакции у человека из них рассмотрим следующие:
- Герань или Пеларгония. Как мы знаем растения имеют противоспальное свойства за счет своих эфирных масел в лепестках, но повышенная концентрация в воздухе нередко вызывает аллергические реакции.
- Папоротники и их виды. Так как эти растения размножаются довольно просто, выкидывая большое количество пыльцы в воздух, то провоцируют аллергию.
- Каланхоэ, Азалия, Гортензия, Пуансеттия, Цикламен и Диффенбахия (одно из ядовитых растений, очень опасно для кожи и слизистых оболочек) сок выделяемыми цветами из лепестков и стеблей провоцируют сильную кожную реакцию, а при попадании сока в организм человека может вызвать отравления. Например, азалия и гортензия считается одними из токсичных растений, а Диффенбахия — одно из ядовитых видов, которые вызывают сильную аллергию.
- Олеанд, Аламанда, Катарантус, Кринум и Эухарис — считаются одними из опасных аллергенов выделяемыми этими цветами. Цветы провоцыруют следующие реакции как: головную боль, одышка, тахикардию. Во время цветения выделяют большое количество эфирных масел.
- молочай Миля, молочай Акалифа, Кодеум, вызывают сильное жжение на коже, а попадая на слизистую оболочку — раздражение.
- Алоэ полосатое — несмотря на полезные свойства цветка, но в некоторых случаях сок алоэ может вызывать аллергию у детей и взрослых. При попадания сока цветка внутрь, симптомы аллергии могут проявится в течение несколько часов, а также спустя несколько дней. Особенно тяжелые симптомы проявляются у детей: возникает кашель, одышка, тошнота и рвота, раздражение кишечника.
- Тещин язык, довольно неприхотливое растение в уходе и замечательно очищает воздух в помещение. Но все таки с ним нужно быть очень осторожным, так как вызывает сильную аллергическую реакцию особенно у детей, тошнота, боль в горле, покраснение на коже. Цветок довольно оригинальное, но лучше быть осторожными если в семье есть дети.
- Спатифиллум — очень красивое растение, часто путают с лилей. Растение любят покупать в дома и квартиры, так как хорошо очищает воздух. Но в некоторых случаях растение вызывает аллергию, а иногда приводит в смерти взрослого человека. Частыми симптомами аллергии: опухание губ, языка.
Таблица
Цветы | Признаки аллергии | |||||||||||||
Имя | Фото | о т е к с л и з о с т ы х | о д ы ш к а | с у х о й к а ш е л ь | к о ж н ы й з у д | ч и х а н и е ж ж е н и е в ы д е л е н и е | с л е з о т о ч и в о с т ь | с л а б о с т ь и с о н л и в о с т ь | г о л о в н а я б о л ь | в ы с ы п а н и е н а к о ж е | т о ш н о т а и р в о т а | д и а р е я | о т е к г у б и я з ы к а | т а х и к а р д и я |
Герань | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ||||||||
Папоротник | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||||
Каланхоэ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||
Азалия | ✔ | ✔ | ||||||||||||
Гортензия | ✔ | ✔ | ||||||||||||
Пуансеттия | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||
Цикламен | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||||
Диффенбахия | ✔ | ✔ | ||||||||||||
Олеандр | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ||||||||||
Аламанда | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||||
Катарантус | ✔ | ✔ | ||||||||||||
Эухарис | ✔ | |||||||||||||
молочай Миля | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||
молочай Акалиф | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||
Кодеиум | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||
Алоэ полосатое | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |||||||||
Тещин язык | ✔ | ✔ | ||||||||||||
Спатифиллум | ✔ |
Растения-аллергены в саду
Для начала определимся со списком самых опасных для аллергиков растений, которые уж точно не стоит культивировать на своем участке. К сожалению, список этот достаточно велик. К ним относятся:
- некоторые цветущие деревья и декоративные кустарники (береза, тополь, ива, ольха, ясень, дуб, орешник, черемуха, сирень, жасмин, рододендрон, пузыреплодники, буддлея);
- колючие хвойные (ель, можжевельник, пихта);
- многие газонные злаки (тимофеевка, овсяница луговая, ежа сборная, мятлик, овес);
- часть видов сорняков (одуванчик, лебеда, марь, полынь, мать-и-мачеха, пырей, подорожник, багульник болотный);
- некоторые культурные цветы (лилии, георгины, астры, хризантемы, ландыши, маргаритки, герань, календула, бархатцы, наперстянки, подсолнечник);
- ягодные культуры (клубника, земляника, малина).
Подавляющее большинство этих растений опасно для аллергика лишь во время цветения – негативная реакция идет на их пыльцу. Аналогом пыльцы в качестве возбудителя заболевания могут выступать и другие мелкие растительные частицы – волоски, опушающие листья и стебли, чешуйки, рубленая трава после стрижки газона и остатки листвы после стрижки кустарников.
Существуют люди, которые страдают аллергией на сильные запахи. Есть вариант аллергии на эфирные масла растений и даже на прикосновения к ним (например, крапивница в результате того, что вы поцарапались хвоей, или кожная сыпь при работе с луковицами тюльпанов или нарциссов).
Интересно, что некоторые виды аллергий «взаимосвязаны». Так, если у человека имеется пищевая аллергия на малину и землянику, в саду не место розоцветным (розам, шиповнику, дюшенее, гравилату, спирее и т.п.), а если на цитрусовые, опасаться стоит рутовых (руты, птелеи, ясенца, понцируса).
Выход тут один – «знать врага в лицо», учитывать сроки наибольшей опасности и постараться избавиться от алергенных растений на своем участке.
Есть также список гипоаллергенных растений:
- Драцена. Прекрасный цветок, который подойдет в зимнее время в отапливаемых помещениях, кстати хорошо очищает воздух;
- Плющ, защищает от бактериях и грибков;
- Хлорофиллипт хохлатый. Одно из самых известных растениях, которые на 80 % поглощает в себя токсины, очищая воздух комнаты;
- Лавр, прекрасно себя чувствует как в помещениях так и на балконе летом;
- Пеперомия. Лучшее растения для того, чтобы наладить отношения с близкими, друзьями или коллегами по работе. Растения способствует установлению благотворной атмосферы в семьи и в коллективе;
- Бегония — неприхотливое растение, способствует семейному и материнскому счастью;
- Золотой ус, цветок который имеет лекарственные свойства, считается мощным антисептиком;
- Вереск. Говорят, что успокоительно влияет на нервную систему человека;
- Зебрина. Несмотря на родину цветка — тропики, прекрасно уживается в помещениях дома. Благотворно влияет как на нервную систему домашних жильцов, так и на отношение их между собой. Это целый семейный доктор на подоконнике, на равне с алоэ, каланхоэ, золотой ус и геранью. А также природный очиститель воздуха.
А все таки Какие цветы надо держать дома?
Безопасные растения для аллергиков.
Это список растений, которые производят малое количество пыльцы, а значит, и аллергенов. Так что вы можете наслаждаться садоводством и наблюдать, как они растут и цветут.
Цветы.
Бегония, кактус, синель, клематисы, коломбина, крокус, нарцисс, герань, хоста, бальзамин, ирис, лилия, анютины глазки, барвинок, петуния, флоксы, розы, сальвия, львиный зев, тюльпан, вербена, цинния.
Стоит отдельно упомянуть, что есть и некоторые виды подсолнухов, которые не являются опасными для аллергиков, ввиду того, что их пыльца слишком тяжелая, чтобы распространяться по воздуху. Не нюхайте их – и все будет в полном порядке!
Кустарники.
Азалия, самшит (в условиях частой обрезки), гибискус, гортензия, калина.
Деревья.
- Яблоня,
- вишня,
- кизил,
- груша,
- слива.
Ну и не забываем о женских особях следующих деревьев:
- ясень,
- осина,
- клен ясенелистный,
- кедр,
- тополь,
- клен красный,
- клен серебристый,
- шелковица,
- пальма,
- ива.
Теперь Вы знаете все о безопасных и опасных растениях для аллергиков.
Меры предостережения или что нужно делать при аллергии
Часто так бывает, что нам нравятся цветок-аллерген и не хочется его убирать из помещения, что в таком случае стоит делать? Во-первых, если у вас или у других членов вашего семейства не наблюдается аллергии, стоит работать с цветком в перчатках, ставить их в места, где дети или домашние животные не смогут добраться к ним. Но если вы наблюдаете появление малейших симптомов аллергии, тогда в обязательном порядке обращаетесь к семейному врачу и в этом случаи вам стоит убрать аллерген из вашего дома.
На сегодняшний день симптомы аллергии проявляются довольно часто, особенно у детей, поэтому лучше не рисковать и не покупать растения аллергены.
Если у вас аллергия появилась и для того, чтобы она не стала хронической, нужно следовать несколькими правилами:
- обратится к семейному врачу за консультацией. Обычно врач выписывают противоаллергенные средства;
- проветривать помещение, где находится больной. Если это период цветения, то на окно желательно повесить влажную ткань, чтобы обеспечить не попадания пыльцы в комнату;
- избегать любой контакт с аллергеном;
- часто делать влажную уборку в доме;
- постиранные вещи желательно сушить в закрытом помещение так чтобы пыльца от цветущих растений не попадала на ваши вещи;
- желательно гулять не в жаркую и сухую погоду в период цветения.
Надеюсь, что наша статья для вас была полезной. Будьте здоровы!
Какой букет можно подарить, если у девушки аллергия
Не все так плохо, и для вашей возлюбленной можно подобрать красивые цветы, которые не вызывают аллергию. Расскажем, на какие обратить внимание.
- Почти все сорта роз
, кроме особенно ароматных. Попросите флористов показать вам розы, которые источают едва заметный тонкий аромат. - Орхидеи
совсем не имеют пыльцы, их можно безопасно дарить любой девушке. - Отличная идея: роза в стеклянной колбе
. Стабилизированный цветок, хоть и сохраняет свою красоту на 5 лет, но совсем не пахнет. Вечная роза — не только хорошее решение, но и изысканный подарок, которому будет рада каждая девушка. Будет здорово сказать любимой, что искали именно цветок без запаха, но обязательно живой и прекрасный, как ваша возлюбленная. Уверены, такой знак внимания не останется без ответа.
Даже если у девушки аллергия на пыльцу — это не повод отказываться от букетов. Существует множество видов и сортов гипоаллергенных цветов. Обратитесь к флористам, чтобы они помогли вам составить букет из цветов, которые не вызывают аллергию. Ваша возлюбленная обязательно оценит вашу заботу.
Источник
Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними
Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.
Насморк и аллергены
Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.
Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.
Животное в доме
Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.
В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.
Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.
«Гастролирующие» вредители
Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:
- еду и пищевые отходы храните в недоступных местах, поддерживать чистоту;
- по возможности не должно доступных быть источников воды и влаги;
- заделайте все возможные щели, расставьте ловушки, используйте яды;
- в случае необходимости обратитесь к специалистам по дезинсекции и дератизации;
- после устранения вредителей проведите тщательную уборку.
Домашняя плесень
Плесень – колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.
Пыль и ее клещи
Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:
- Контроль влажности. В этом могут помочь кондиционеры и климат-контроль. С падением влажности ниже 50% клещи замедляют размножение и даже могут стать неактивными.
- Акарициды – химические препараты против клещей. С их помощью можно уничтожать клещей в коврах и мебели с обивкой. Их использование в сочетании с другими методами облегчает симптомы аллергии на клещевые аллергены.
- Обустройство постели. Выбирайте подушки и одеяла с наполнителем из искусственных волокон, необходимо отказаться от перьев и пуха. Непроницаемые (противоклещевые) наматрасники и наволочки способствуют облегчению симптомов аллергии. Ткани покрывал должны быть без ворса и легко стираться, их стирка должна быть регулярной.
- Уборка с пылесосом со специальными фильтрами, систематическая влажная уборка.
Пыльце не место в доме
Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:
- не сушите постиранные вещи на улице;
- держите окна и двери закрытыми;
- если есть возможность, пользуйтесь кондиционерами со специальными фильтрами;
- для защиты глаз на улице помогут очки в облегающей оправе;
- после возвращения с улицы, нужно сменить одежду и принять душ;
- обходите парки и поля.
Ринит и пищевая аллергия
АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.
Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.
Что еще?
Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):
- уберите ковры из квартиры;
- не держите в доме мягких игрушек;
- не храните вещи под кроватью;
- не заводите домашние растения;
- храните одежду и книги в закрытых шкафах;
- ограничивайте количество мягкой мебели;
- занавески не должны быть драпированными, их нужно стирать один раз в три месяца;
- покрытие стен должно быть моющимся.
Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.
Источник