Все про аллергию

От аллергии страдает практически каждый третий житель нашей планеты. Данное заболевание стремительно набирает обороты. А связано это с нашей активной деятельностью, усовершенствованием старых, и строительством новых промышленных гигантов. Это наносит вред не только окружающей среде, но и нашей иммунной системе. В результате чего она просто не способна бороться с токсическими веществами, и абсолютно безвредные компоненты принимает за чужеродных агентов. Аллергия связана с повышенной чувствительностью организма. И к сожалению, становится более устойчивой к лекарственным препаратам, поэтому ученым и медикам необходимо разрабатывать все новые и новые средства лечения.

Антигистаминные препараты

Прежде чем начать лечение, следует установить аллерген. При проявлении первичной симптоматики аллергии на пыльцу, а именно ринит, конъюнктивит, сыпь на теле, повышенная температура тела, необходимо обратиться к доктору. Путем проведения некоторых анализов, им будет установлена истинная причина заболевания, с которой можно успешно бороться. Как правило, провокаторами аллергии служат цветущие растения, которые опыляются с помощью ветра. Свое цветения начинаю деревья уже с конца марта, и продолжается все вплоть до сентября месяца цветением сорняков.

В первую очередь устраняются любые контакты с растением. Назначаются антигистаминные препараты. Было разработано три поколения этих средств, последнее из которых является самым оптимальным и безвредным вариантом для большинства больных. Хотелось остановиться более подробно на каждом из них. Первое поколение препаратов достаточно легко всасываются в кровь и оказывают желаемый эффект, устраняя аллергические признаки. Но минусом можно назвать их недолгое действие. Поэтому принимать их нужно достаточно часто, привязывая к приему пищи. К недостаткам также следует отнести немалое количество побочных действий:

СонливостьРассеянность вниманияРвота
Заторможенность реакцийТахикардияУчащенный пульс
ГоловокруженияТошнотаТревожность

Также, стоит отметить и множество противопоказаний, среди которых нарушения в работе печени, почечная недостаточность, преклонный возраст, сбои в работе сердца, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глаукома, бронхиальная астма. Но, вместе с тем, их достаточно «лояльный» состав подходит для лечения детей. Поэтому препарат должен назначаться каждому индивидуально. К таким лекарствам можно отнести Супрастин, Тавегил, Димедрол, Перитол, Пипольфен.

Второе поколение антигистаминных препаратов имеет схожий состав с предыдущим, но менее вредны. При всасывании в кровь, препарат прекращает выделение гистамина из клеток, а результат остается достаточно долго — в течение суток. Являются удобными в применение, так как употребляются один раз в сутки независимо от еды. Некоторые из них разрешены при беременности, если риск их применения оправдан желаемым результатом. Среди таких средств можно выделить следующие:

ТерфенКларитинЦетиризин
ГисманалЛоратадинЭбастин
АстемизолЗиртекКестин

Новейшие лекарства от аллергии — это антигистаминные препараты третьего поколения. Они были разработаны с учетом всех недостатков предыдущих, тем самым приумножая их достоинства. Считаются их активными метаболитами. Очень редко можно наблюдать какие-то побочные реакции, особенно нарушения со стороны нервной системы. Недомогание может возникнуть только при не соблюдении указанных дозировок. Хотелось рассмотреть основные из них:

АкривастинИспользование препарата снимает любые аллергические реакции, в том числе и кожные проявления при сезонной и круглогодичной аллергии. Беременным женщинам препарат назначается только на усмотрение доктора, а деткам противопоказан до 12 лет.
ДезлоратадинИмеет свой аналог под название Эриус и Эзлор. Эффект от приема станет заметен уже в течение получаса после употребления. Также, как и предыдущий препарат, противопоказан детям, и людям с индивидуальной непереносимостью компонентов.
ХифенадинЧасто назначается именно при поллинозе, так как снимает его основные симптомы со стороны респираторной системы. У беременных женщин после применения препарата были замечены тошнота, рвота, повышенная температура. Поэтому нежелательно его использовать в первом триместре вынашивания малыша.
ФексофенадинУстраняет аллергический ринит и хроническую крапивницу. Его применение детьми допустимо с шестилетнего возраста. Не рекомендуется использовать при наличии хронических патологий печени и почек.
ФенспиридИспользуется при бронхитах и аллергических заболеваниях верхних дыхательных путей. Выпускается в двух формах: сироп и таблетки. В виде сиропа показан к применению детьми уже с младенчества.
КсизалКачественно избавляет от сенной лихорадки в любом ее проявлении, как на ранней стадии, так и в запущенном случае. Для деток существуют капли для приема внутрь с двухлетнего возраста.

Назальные и глазные капли

Больного сенной лихорадкой, в первую очередь мучает ринит. Он может быть в виде заложенности носа или наоборот обильных выделений мокроты из носовой полости. Практически все жалуются на сильный зуд, который провоцирует частые приступы чихания, или даже жжение. Аллергический ринит имеет три формы:

  • Насморк, возникающий периодически (из-за однократного воздействия раздражителя на слизистую оболочку);
  • Персистирующий насморк (из-за бытовой химии);
  • Сезонный насморк (из-за пыльцы цветущих растений).

При выборе препарата, не делайте акцент на своей интуиции, а лучше обратитесь к врачу. В зависимости от тяжести аллергического ринита, назначаются назальные препараты с разным составом и качеством действия. В случае легкой формы достаточно будет использовать простые увлажняющие или промывающие средства. Если же ринит находится в острой форме, требуется подобрать спрей с правильным гормональным составов. Теперь давайте рассмотрим, какие же капли и спреи бывают:

  • Сосудосуживающие;
  • Не гормональные;
  • Гормональные;
  • Комбинированные;
  • Увлажняющие.

Сосудосуживающие капли часто применяют при обострениях аллергического ринита. Активные компоненты, которые входят в их состав, могут вызвать привыкание, из-за чего их применение ограничивается 5-7 днями. К тому же, сильно высушивают слизистую, что приводит к длительному ее восстановлению. В их защиту можно отметить быстродействие — результат наступает с первых минут. И принимать их требуется один-два раза в день. К ним можно отнести:

НазолНафтизинФариал
ЭвказолинТизинСанорин
НазивинГалазолинРиназолин

К лечению гормональными препаратами врачи прибегают в том случае, если другие оказываются бессильными. Их действие эффективность схожи с сосудосуживающими каплями. Из-за своего состава принимаются не больше недели, так как могут оказать воздействие на гормональный фон организма больного. Выпускается только в форме спрея, так как требуется четкое соблюдение дозировки. Это такие препараты, как Назонекс, Бенакап, Синтарис, Фликсоназе, Преднизолон и другие.

Как и в детском возрасте, так и в период беременности, безопасными можно считать не гормональные капли и спреи. Их состав позволяет использовать некоторые из них даже малышам. Назначаются на длительное время при остром или хроническом круглогодичном рините:

  • Аллергодил;
  • Зиртек;
  • Фенистил;
  • Кромгекса.

С уверенностью можно говорить об абсолютной безвредности препаратов для промывания носа (увлажняющие средства). В своем составе они содержат только морскую воду и соль. Способствуют быстрому и естественному заживлению слизистой оболочки, активно увлажняют ее. За считанные минуты освобождают носовую полость от мокроты и аллергенов, облегчая при этом дыхание. К ним относятся:

ХьюмерНо-сольМаример
Аква ЛорФизиомерКвикс
Аква МарисОтривин МореДолфин

Практически все антигистаминные капли для глаз оказывают достаточно мягкое воздействие на глазную оболочку, поэтому показаны к применению детьми любого возраста. К наиболее популярным может отнести: Опатанол, Зодак, Кетотифен, Кромогексал. Многие назальные капли разрешено использовать и в качестве глазных.

Препараты местного воздействия

К таким лекарственным средствам относят кремы, мази и гели для снятия кожных проявлений аллергии. Чтобы снять проявления крапивницы за короткий промежуток времени, приема одних антигистаминных препаратов будет недостаточно. Поэтому и прибегают к местной терапии. Эти препараты снимают воспаления в течение часа, обладают противозудным эффектом, что позволяет полноценно отдохнуть и нормализовать сон. Как любой медикамент, имеет свою градацию.

Гормональные мази

Гормональные кремы и мази используются при язвенных образованиях на коже, но только имеющих сухой вид. Назначаются краткосрочным курсом, так как гормоны быстро всасываются через кожу в кровь, что не может не сказаться на общем здоровье больного. Но, все же, некоторые из них обладают минимальным терапевтическим воздействием, которые могут использоваться детьми:

АдвантанЦелестодермЭлоком
ЛоринденФлуцинарФторокорт

Не гормональные мази

Данный вид препаратов обладает противовоспалительным, противозудным и анестезирующим эффектом. Некоторые из них охлаждают кожу, что позволяет снять жжение ран. В состав входят только натуральными компоненты, поэтому ограничений по возрасту нет. Также разрешено использовать длительное время, например при хронической крапивнице:

ЭлиделБепантенВундехил
ФенистилСкин-КапГистан

Увлажняющие кремы

Если же крапивница носит характер сухости кожи и ее шелушения, то стоит ее увлажнять с помощью кремов. Для этого могут использоваться любые детские кремы на жирной основе. Они должны наноситься на тело тонким слоем до пять раз в сутки. Частота их использования объясняется тем, что они очень быстро всасываются, соответственно эффект держится не очень длительное время. Среди них выделяют:

  • Мустелла;
  • Физиогель;
  • Биодерм;
  • Липикар;
  • Локобейз.

Народные лекарства от аллергии

Все чаще люди стали пользоваться советами наших предков, в вопросе лечения поллиноза. Народные методы достаточно эффективны, так как являются проверенными многими годами. С сенной лихорадкой хорошо справляется крапива. Готовится настой из этого растения: две ложки сухой травы заливают кипятком (0, 5 л) в термосе, дают настояться два часа. После всего этого просто необходимо процедить и выпивать по полстакана несколько раз в день. Это поможет решить проблему с проявлениями крапивницы и приступами кашля.

Народники очень советуют воспользоваться следующим сбором при аллергии на пыльцу:

  • 1 ложка рылец кукурузы;
  • 5 ложек золототысячника;
  • Несколько ложек зверобоя;
  • 4 ложки дробленных плодов шиповника;
  • 3 ложки одуванчика (его корень).

Данные составляющие основательно перемешивают и берут только одну ложку смеси, которая заливается двумя стаканами кипятка. Дайте постоять сутки, а потом доведите на огне до кипения. Выпивать необходимо четверть стакана три раза в день.

Очень полезен сок сельдерея, который нужно пить ежедневно. Это способствует выведению аллергена из организма. Его же раствором с водой капают нос при аллергическом рините. Используйте смесь чистотела и череды, которая снимет любые аллергические проявления. Для этого возьмите травы в одинаковом количестве и залейте кипятком в соотношение 1:4. Настаивать необходимо минут 40, а затем пить в течение дня вместо простого чая.

Если вы любитель зеленого травяного чая, на время обострения пейте отвары ромашки и мяты. Данные травы способны не только снизить воспалительный процесс на коже, но и успокоить нервную систему. Целебные травы используются и при приеме ванн, в любой их комбинации: череда, лаванда, мелисса, боярышник, дудник, ромашка, бессмертник, шиповник и другие. Для снятия жжения и зуда с кожных покровов, добавьте в воду хвою. Если нет возможности использовать натуральные компоненты, применяйте их аналоги в виде эфирных масел ели, пихты, сосны, эвкалипта.

При аллергическом насморке капайте нос соком алоэ или каланхоэ. Если у вас не наблюдается аллергии на мед, разведите небольшое его количество в чайной ложке теплой воды, с добавлением нескольких капель сока лимона. Капать необходимо трижды в день. Мед поможет вывести аллерген из носовой полости и защитить оболочку от повторной интоксикации.

Очень легко приготовить средство для промывания носа в домашних условиях. Потребуется одну ложку морской или обычной пищевой соли разбавить с стакане воды. Такие промывания помогут увлажнить слизистую и уменьшить приступы чихания.

Советуем прочитать:

Source: allergiainfo.ru

Источник

Аллергия на тепло: признаки и лечение

 Аллергия на тепло проявляется, в основном, у детей, однако иногда встречается подобная реакция и у взрослых людей.

Причины

Кожа играет важную роль в контроле температуры тела, и потливость является одним из способов, который помогает организму остывать. Когда поры блокируются, вода не может выйти на поверхность, что вызывает сыпь и зуд. Тесная одежда, «недышащие» или синтетические крема для тела, мыло или другие моющие средства могут предотвратить испарение пота и таким образом вызвать появление сыпи и красных пятен.

Cold_allergy1

Аллергия на тепло диагностируется как и мужчин, так и у женщин, но наиболее распространена среди младенцев, и людей в возрасте 40-50 лет. В целом этот тип реакции появляется на участках тела, покрытых одеждой. Она может распространиться по всему организму, поэтому педиатры рекомендуют родителям не одевать своих детей слишком тепло летом и позволять их коже дышать.

Симптомы

Основными симптомами являются:

— Пятна или шишки на коже, красная или розовая сыпь (она меньше по размеру, чем та, которая может быть вызвана укусом комара; в то же время пятна могут объединиться и сформироваться одно большое образование).

— Зуд.

Вы должны быть внимательны к этим симптомам, и если они начинают проявляться всё сильнее, необходимо немедленно обратиться к специалисту, потому что простая аллергия может вызвать кожную инфекцию. Она имеет симптомы лихорадки: температура выше, чем 37,8 ° С, озноб, боль в пораженной области, чрезмерное воспаление кожи.

Лечение и профилактика

Аллергия на тепло проходит после нескольких дней (3-4), но бывают случаи, когда она может затянуться и ухудшиться, это происходит в том случае, когда присутствует инфекция кожи.

Тем не менее, если у человека просто аллергия на жару, существуют некоторые методы облегчения симптомов и уменьшение зуда в особенности:

— Во-первых, успокоиться: царапины и покраснения могут возникнуть в связи с нервным стрессом. — Попробуйте надеть более лёгкий наряд.

— Как только появляются красные пятна, найдите тень и постойте немного под ней, возможно, всё пройдёт.

— К поражённым участкам кожи приложите холодные компрессы (смочите полотенце в ледяной воде) или примите прохладный душ.

— Используйте гидрокортизоную мазь или антисептики, содержащие салициловую кислоту.

— Смягчает зуд и алоэ вера (это противовоспалительное растение, предотвращающее суперинфекции) или эфирное масла лаванды.

Есть способы, которые могут предотвратить любые высыпания, вызванные жарой:

— Избегайте слишком плотной одежды и выбирайте её так, чтобы она была из натуральных волокон (хлопок).

— Избегайте кремов для тела, лосьонов или духов, которые могут раздражать кожу.

— Сохраняйте кожу прохладной и сухой (отказывайтесь от горячего душа  и саун).

— Поддерживайте более прохладный климат в спальне.

— Не совершайте прогулки на свежем воздухе, когда температуры очень высокие.

— Увлажняйте кожу, употребляя больше жидкости.

— Ешьте продукты с высоким содержанием кверцетина (противовоспалительное вещество): помидоры, перец яблоки, лук, черный или зеленый чай.

— Ешьте фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С (противовирусное средство): перец, петрушка, брокколи, цветная капуста, клубника, папайя, лимон, грейпфрут, киви, дыня, апельсины.

— Избегайте острой пищи.

И всё-таки, если вы заметите, что ваши маленькие красные шишки появляются после воздействия повышенных температур, проконсультируйтесь с врачом для диагностики.

Источник

Что такое холодовая аллергия? Симптомы, лечение аллергии на холод

Холодовая аллергия – один из множества видов негативных ответных реакций организма на различные внешние раздражители. Само название такой аллергии говорит о том, что аллергическая реакция возникает под воздействием холодных температур.

До недавнего времени медицина отвергала такой диагноз, так как аллергена, провоцирующего специфическую реакцию организма как такового нет, есть только физическое воздействие – холод. Нет аллергена – нет и аллергии.

Но при воздействии холодного воздуха у некоторых чувствительных людей происходит значительный выброс гистамина, что вызывает реакции как при прочих видах аллергии – развитие отека,  расширение сосудов, покраснение и зуд кожи и слизистых. Таков ответ на снижение температуры тепловых рецепторов кожи.

Причины холодовой аллергии

Почему появляется холодовая аллергия? На этот вопрос пока медицина не знает точного ответа, но при следующих факторах у особо чувствительных людей может возникнуть такой странный вид аллергии:

  • При резкой смене нахождения человека в среде с нормальной температурой воздуха в среду с низкой температурой – в зимнее время, особенно в ветреную погоду
  • При контакте с холодной водой – в быту при мытье посуды, уборке, купании в открытых водоемах
  • При употреблении очень холодных напитков и холодной пищи

Аллергия на холод не редко развивается после тяжелых заболеваний и длительного лечения антибиотиками, считается, что она имеет генетическую предрасположенность, может возникнуть на фоне инфекционных заболеваний (например, туберкулез) или паразитарных (аскариды у детей, взрослых, острицы у детей, лямблиоз. Холодовая аллергия симптомы

У сильного, закаленного организма с крепкой иммунной системой подобные перепады температур не вызывают никаких реакций.

Однако, в случае снижения защитных сил, системных нарушений, тяжелых заболеваний, нарушении обменных процессов в организме возможно появление такого вида аллергии. Стресс, как известно, самый основной фактор риска сбоя в иммунитете, поэтому стрессоустойчивые люди, как правило, реже болеют и имеют крепкое здоровье.

Провоцирующие факторы развития холодовой аллергии

  • Наличие аллергических реакций на прочие раздражители — пищевая, пыльцевая (аллергия на тополиный пух ), бытовая аллергия
  • Некоторые инфекционные заболевания – свинка, корь (см. симптомы кори у взрослых), пневмония микоплазменная, краснуха
  • Заболевания щитовидной железы, системная красная волчанка, онкологические заболевания
  • Наличие хронических заболеваний – синусит, гайморит, различные гильминтозы, дисбактериоз кишечника
  • Рецидивирующие болезни кожи – нейродермит, экзема, псориаз
  • Наследственный фактор

Бывают случаи, когда подобная реакция имеет наследственную природу, то есть передается по наследству и чаще всего это реакция организма на ветреную погоду, чем на холод. Симптомом такой аллергии является чувство жжения, а не зуд кожи.

Как проявляется аллергия на холод?

Как проявляется аллергия на холод? Симптомы такой аллергии могут иметь различные формы проявления — от легких признаков, исчезающих через некоторое время после контакта с холодной средой, до серьезных рецидивирующих кожных высыпаний.

Кожные проявления – самые распространенные признаки. К ним относят — покраснение, отек, зуд открытых участков тела, которые соприкасались с холодной средой. Через некоторое время кожа начинает болеть, чесаться, и может покрываться волдырями как при крапивнице.

Холодовая аллергия у детей может охватывать даже внутреннюю поверхность голеней, бедер, колени и проявляться в виде крапивницы. Сыпь розовая, плотная, зудящая, но проходит в течение нескольких часов. Есть случаи, когда после холода кожа не просто краснеет и зудит, но и покрывается слоем, который начинает шелушиться, как при дерматите. Иногда в месте проявления аллергии со временем появляются синяки.

Чаще всего бывает холодовая аллергия на лице, на руках, поскольку эти места более подвержены воздействию внешней среды, они всегда открыты и более уязвимы.

Общее недомогание — повышение давления, одышка, головная боль и слабость.

Аллергический ринит – появление насморка, чиханье при выходе на холодный воздух. Отек слизистых оболочек носа может либо сильно затруднять носовое дыхание, либо полностью его перекрывать, а по возвращении в теплое помещение все симптомы аллергии исчезают.

Признаки аллергического конъюнктивита — слезоточивость, отеки вокруг глаз, набухание век, резь в глазах. А также возникает гиперчувствительность к яркому свету. Для дифференциации диагноза, следует обязательно обратиться к окулисту и дерматологу, поскольку в случае, если на холоде происходит обильное слезотечение, это может быть признаком клещевого поражения (демодекоз) или грибка и пр.

Диагностика холодовой аллергии

Если у вас появляются подобные симптомы, то в первую очередь необходимо посетить терапевта и иммунолога — аллерголога.  После комплекса диагностических и лабораторных исследований, можно будет точно установить причину появления аллергических реакции. Холодовую аллергию, признаки которой схожи с прочими видами аллергических реакций, следует дифференцировать от ряда других заболеваний.

  • Иногда у маленьких детей дошкольного возраста холодовая аллергия на лице похожа на атопический дерматит, нейродермит.Холодовая аллергия симптомы и лечение
  • Нередко похожие аллергические симптомы возникают при идиопатическом дерматозе. При этом заболевании тепловые и холодовые кожные рецепторы разрегулированы. Отеки, слезотечение, чиханье, затрудненное дыхание при этом возникают как на холод, так и на тепло.
  • Непереносимость меха некоторых животных – кроликов, норки, шиншиллы, шерстяных тканей, овечьей шерсти — можно тоже спутать с аллергией на холод. Одевая одежду, выходя на мороз, человек возвращается с сыпью и отеком носоглотки, в результате можно оценить это как реакцию на холод, а не аллергию на шерсть или мех.
  • Аналогична ситуация и с парфюмерной продукцией. Обычно парфюм наноситься на предплечье, шею, лицо, и аллергическая сыпь может быть вызвана именно косметическими средствами и парфюмерией, а не холодом.

При появлении симптомов важно правильно установить диагноз, и только после дифференциации признаков аллергии, врач может подтвердить это заболевание. Затем,  возникает вопрос: а лечится ли аллергия на холод?

Как лечить аллергию на холод

Невозможность устранить такой аллерген как холод, делает борьбу с таким недугом достаточно сложным. Если пациенту установлен диагноз  аллергия на холод, лечение в этом случае чисто симптоматическое. Возможно лишь с помощью антигистаминных препаратов немного снизить ее проявления, либо максимально защищать открытые участки тела от воздействия отрицательных температур. Снизить проявление аллергических реакций можно, если:

  • Перед выходом на холод смазывать лицо, руки — детям детским кремом, взрослым – любым жирным кремом. Губы надо смазывать гигиенической помадой. Это частично защитит неприкрытые участки кожи от холодного воздуха.
  • Очень хорошим эффектом обладает барсучий жир, он богат ненасыщенными жирными кислотами и витаминами В, А, оказывающими только положительное действие на кожу. За 20 минут до выхода на мороз можно смазывать открытые участки кожи барсучьим жиром (губы, щеки, нос, руки), если нет серьезных поражений печени, то можно его употреблять внутрь за 40 мин. до завтрака, 1 ст. ложку жира.
  • Длинные теплые перчатки, лучше непромокаемые варежки для детей, теплые шарфы, предпочтительнее наличие капюшонов в верхней одежде —  это эффективно защитит от ветра и лучше сохранит тепло.
  • Лекарственные травы, если на них нет аллергии, также могут помочь при развитии крапивницы, появляющейся как аллергия на холод. Очень полезен корень лопуха, трехцветная фиалка и листья грецкого ореха. Для сбора следует смешать сырье в равных пропорциях, 2 с. ложки смеси залить стаканом кипятка, в течении 1 часа настаивать, процедить, полученный отвар употреблять по 60 мл 3 р/день.
  • Также полезными свойствами обладают сосновые шишки (см. сосновые шишки при инсульте) или еловые, для приготовления отвара требуется 4 шишки, их следует перемолоть в мельничке или мясорубке, залить водой и на медленном огне варить полчаса. Процедив отвар, им можно протирать обветренную и шершавую кожу каждый вечер.
  • Если у вас холодовая аллергия, симптомы которой незначительные, то постепенное закаливание, обтирание, может укрепить иммунитет и снизить реакцию организма. Но для маленьких детей и лиц с интенсивными симптомами — закаливание противопоказано, так как чревато развитием осложнений в виде анафилактического шока, отека Квинке, отека гортани.
  • В холодное время года можно применять антигистаминные препараты (Полный список всех таблеток от аллергии в нашей статье.)
ПрепаратЦена (руб.)
Антигистаминные препараты в таблеткахТавегил170-250
Зиртек250-300
Зодак130-200
Цетрин160-240
Кларитин180-240
Супрастин120-140
Левоцетризин170-300
Цетиризин90-100
Фексофаст160-200
Парлазин130-140
Антигистаминные препараты крема, мази (мази от дерматита)Скин кап, Гистан Н содержит гормональное вещество (список всех гормональных кремов и мазей)150-160
Гистан, Ла-кри — содержат зкстракты лекарственных трав, пользуйтесь им, если на них нет аллергии170-190
Вспомогательные средства для кожи при раздраженииПантенол спрей и крем-пена200-300
Декспантенол крем140
Бепантен470
Антигистаминные капли в нос (При рините от холода за 20 минут до выхода на мороз)Аллергодил280-300
Фенистил280-300
Парлазин280-300

Источник