Заботимся о здоровье: Начихать на аллергию
Содержание статьи
Для кого-то весна — пора любви, первых цветов и романтики. Но не для тех, кто каждый год страдает от сезонной аллергии.
Фото: Архивы пресс-служб
Симптомы аллергии похожи на простуду. На самом деле это ошибочная реакция иммунитета на пыльцу, споры грибов и другие аллергены, который принимает их за бактерии и вирусы.
Начихать на аллергию
Для кого-то весна – пора любви, первых цветов и романтики. Но только не для тех, кто каждый год страдает от весенней аллергии! «СтарХит» решил помочь несчастным и нашел несколько простых способов борьбы с этим недугом.
Швабру в руки!
Пыль – самая распространенная причина аллергии. Строго говоря, аллергический насморк и раздражение кожи вызывает не сама пыль, а продукты жизнедеятельности микроскопических клещей, живущих в ней. В каждом грамме домашней пыли живут сотни и сотни этих зловредных существ. Сами по себе они безвредны, но для аллергиков такие клещи представляют серьезную опасность. Изничтожить клещей можно при помощи регулярной влажной уборки и выбивания подушек и одеял. А чтобы сухая пыль не летала в воздухе, купите бытовой увлажнитель. Во влажной атмосфере частички пыли намокают и оседают вниз. И дом станет чище, и аллергия отступит.
Чистота – залог здоровья
Нередко аллергию вызывает пыльца растений. Причем видов растений, чья пыльца является сильным аллергеном, более сотни! Чаще всего неприятные симптомы вызывают осина, ясень, ольха, бук, тополь, вяз, клен, ива и дуб. Стоит выйти на улицу – и тут же появляется неукротимый чих, глаза слезятся и чешутся, а нос намертво закладывает. Но почему эти симптомы не исчезают и дома? Потому что мы приносим аллерген с собой – пыльца оседает на волосах и верхней одежде. Лучший способ избавиться от нее – принять душ и вымыть голову. А куртку или пальто можно протереть влажной губкой.
Больше витаминов!
Аллергия – это «недосмотр» иммунной системы. Люди, чей иммунитет ослаблен, намного чаще страдают от аллергии. Ученые из Гарвардской медицинской школы провели масштабное исследование и установили, что нехватка витамина D часто бывает причиной ослабления защитных сил организма. Так что добавьте в свое меню богатые этим витамином рыбу, молоко и молочные продукты, яйца и зеленые овощи. И побольше гуляйте, ведь витамин D вырабатывается при воздействии солнечного света. Надевайте очки, чтобы защитить глаза от пыльцы растений, и отправляйтесь на улицу! Только выбирайте правильное время. Лучше всего совершать моцион после дождя, когда воздух свеж, а вся пыль прибита к земле. А вот в сухие и ветреные дни оставайтесь дома: если вы страдаете от аллергии, такая погода не подходит для прогулок.
Народные средства
Не стоит игнорировать и методы, придуманные нашими бабушками и дедушками. Один из самых известных народных способов победить аллергический насморк – промывание носа раствором обычной поваренной соли. Для достижения желаемого эффекта это необходимо делать 3–4 раза в день. Но не чаще – ведь соль может вызвать сухость слизистой оболочки носа.
Другой народный рецепт против аллергии – отвар череды. Несколько ложек сухой череды нужно залить кипятком и дать напитку настояться в течение 20 минут. Если постоянно пить крепкий свежий отвар череды, весенний насморк оставит вас в покое. Правда, этот способ требует времени – чай из череды пейте не в период обострения, а постоянно. И перед тем, как воспользоваться этими рецептами, не забудьте проконсультироваться у своего врача.
Глина против аллергии
Еще один необычный и доступный способ борьбы с аллергией – лечебная глина, которая продается в аптеках. Глина – это адсорбент, который нейтрализует токсины. Это знают даже животные – многие птицы и травоядные регулярно едят глину, чтобы избавиться от токсинов, которые они получают со съедаемыми листьями и травой. Лечебную глину удобнее всего растворять в воде – примерно одну чайную ложку на стакан. Принимать это средство нужно дважды в день на протяжении 2–3 месяцев, постепенно увеличивая количество глины. А если аллергия проявляется в виде сыпи на коже, то такое лечение можно дополнить ваннами с глиной – по 4 столовые ложки на ванну. Правда, этот метод не подойдет тем, у кого на коже есть ссадины и царапины.
Весенняя диета
Иногда обычные продукты могут вызывать аллергическую реакцию именно в период цветения деревьев и трав. Это связано со схожей структурой аллергена пыльцы растений и определенного продукта. Например, если у вас аллергия на пыльцу деревьев, исключите из рациона орехи, фрукты, растущие на деревьях и кустарниках, морковь, петрушку, сельдерей. А если замечена реакция на пыльцу злаковых трав, придется обойтись без хлеба, геркулеса, какао, копченой колбасы. Если недуг подступает при цветении сорных трав, откажитесь от семечек, арбузов, кабачков, баклажанов.
Совет врача
Екатерина Сироткина, врач-аллерголог, дерматовенеролог Клиники №1 имени Багирова:
– Если у вас из года в год в определенный сезон начинается насморк, чихание, появляется конъюнктивит, вам прямая дорога к иммунологу-аллергологу. Он назначит препараты, снимающие симптомы заболевания и воспаления. Они могут применяться как местно (спреи, капли), так и внутрь в виде таблеток. В отдельных случаях и когда другие средства не помогают, назначают гормональную терапию.
Чтобы выводить аллергены, которые попадают в организм через слизистую и желудочно-кишечный тракт, полезно принимать сорбенты, такие как Лактрофильтрум, Энтерос-гель, активированный уголь.
Один из наиболее эффективных способов лечения аллергии – специфическая иммунотерапия (СИТ). Сначала врач выявляет «виновный» аллерген с помощью специальных тестов. Затем пациенту вводят вакцину в несколько этапов, в постепенно возрастающих дозах, тем самым снижая чувствительность организма к выявленному аллергену. Такую терапию проводят задолго до сезона цветения, иначе лечение не даст нужного эффекта. Если вы в этом году не приняли меры вовремя, не забудьте это сделать к следующей весне. Также для лечения аллергии из современных методов применяют внутривенное лазерное облучение крови (ВЛОК), плазмафарез, а при аллергии верхних дыхательных путей – спилеокамеру.
Источник
Глина избавит от аллергии, вернет подвижность суставам и молодость коже
Метод глинотерапии уникален для лечения множества болезней, практически не имеющий противопоказаний. «Тесту господнему» под силу артрит, радикулит, остеохондроз, болезни кожи, женские недуги. На европейских курортах часто применяют термин «фанготерапия». С фанготерапией они добиваются положительных результатов в лечении сложных недугов. А омолаживающие «глиняные» процедуры для лица и тела пользуются особой популярностью в SPA-центрах.
Детокс-терапия с помощью «теста господнего»
Древние знахари в разных частях света действительно называли глину «тестом господним». Так что глинолечение насчитывает почти тысячелетний опыт. Сегодня медицинская наука вывела метод глинотерапии как вид бальнеологического лечения на новый уровень.
Доказано, что глина – не имеющий аналогов адсорбент, способный впитывать самые вредоносные токсины и яды, тяжелые металлы и радионуклиды. То есть, метод глинотерапии способен почти идеально очищать наш организм, использоваться для детоксикации.
Глиной лечат радикулит и остеохондроз, а также возможно лечение артрита глиной. Метод глинотерапии используют для избавления от кожных проблем. Компрессы из глины быстро снимают боль при заболеваниях суставов. Эффект глинолечения очень быстро ощущают пациенты, страдающие шейным, плечевым, коленным артрозом, артрозом пальцев ног, кистей рук.
Наиболее часто в методе глинотерапии используют аппликации, глиняные купания, обертывания, примочки, а также прием «глиняной воды» внутрь.
Поскольку антибактериальное и антисептическое действие глины научно доказано, глинолечение применяют для заживления ран. Глина – одноразовое лекарство, ее нельзя использовать дважды, поскольку «тесто господне» впитывает в себя все токсины и яды из организма.
Лечебная глина бывает разная – голубая, желтая, красная…
А еще белая, зеленая, серая…. Все зависит от наличия микроэлементов и места происхождения глины. Для глинолечения используют практически все ее виды.
Больше всего при методе глинотерапии ценится кембрийская голубая глина, содержащая кадмий, кобальт, молибден, а также серебро и медь. Ее чаще всего используют в косметологии, ведь она очищает, дезинфицирует, снимает воспалительные процессы, «подстегивает» кровообращение и усиливает обмен веществ в клетках кожи.
Натрий и сера придают желтый оттенок другой — кремниевой глине. С ней делают обертывания, ванны при болезнях суставов, проводят лечение артрита глиной.
При аппликациях или масках из красной глины, содержащей оксид железа и медь, к глубоким слоям кожи активно транспортируется кислород. При глинолечении эта глина успешно борется с аллергией.
О целебных свойствах белой глины (каолина) писали еще в древнем Риме. Уже тогда заметили ее мощное регенерирующее действие. Поскольку каолин богат цинком и магнием его сегодня часто включают при применении метода глинотерапии в состав масок для лица.
Зеленая глина, помимо всего прочего, содержит также кобальт, медь и золото. Она отлично помогает при лечении болезней сердца и сосудов. А, поскольку, зеленая глина еще и прекрасно подтягивает кожу, «тесто господне» широко используют для косметических масок, восстанавливающих овал лица.
Фанготерапия в Европе – насыщение глины термальными водами
Во Франции, Италии, Словении, Германии находятся самые известные центры фанготерапии. В Европе принято насыщать глину минералами термальной воды, как бы дозревать глину в течении 6 месяцев. К примеру, на прославленном французском курорте Биарриц при глинолечении болезни суставов, лечении артрита глиной пользуются разведенной в подогретой океанской воде белой глиной.
На итальянском курорте Монтекатини Терме, вблизи Флоренции, девять глиняных месторождений и минеральных источников. Благодаря соседству с источниками «тесто господне» каждого отличается своими лечебными свойствами. Для глинолечения здесь предложат грязевые обертывания и компрессы, косметические программы. Кстати, из глин Монтекатини Терме изготавливается всемирно известная косметика.
На итальянском курорте Petriolo Spa Resort сегодня предлагают новую программу, основанную на целебных свойствах глины. Этот метод глинотерапии предусматривает оздоровительные спа-процедуры не только для лица, но и для кожи головы и волос.
На VIP-курорте Баден-Баден многие недуги облегчает термальная вода. Но не только она. Глинолечение, направленное на очистку и реабилитацию организма после тяжелых болезней, тоже прекрасно себя зарекомендовало.
В той же Германии есть маленький зеленый городок Бад-Зобернхайм. Здесь предлагают комплексную программу оздоровления и омоложения организма с помощью здорового питания, физических упражнений и кремниевой желтой глины по системе Эмануэля Фельке. В Бад-Зобернхайме несколько спа-клиник с помощью фанготерапии избавляют от болей в суставах, лишних килограммов, шлаков и повышенного давления.
Post Views:
3 351
Источник
Аллергия — комплексный подход
Аллергия: комплексный подход. Чаще всего аллергия проявляется в виде кожной сыпи (крапивницы), сопровождующейся отёком и зудом, или так называемый поллиноз — чаще всего это сезонная аллергия на цветение сорных растений. Что предпринять?
При любых видах аллергии принимаем внутрь
1. Основной сбор трав 38 «При аллергии». Заваривать травы как указано на этикетке. Для тех, кому совсем некогда — есть сбор в фильтр-пакетах. Можно брать с собой на работу, в поездку.
2. Мумиё натуральное (паста — взрослым или сироп Мумиё — детям). Принимаем курсом 1-3 месяца в зависимости от длительности проявлений аллергии.
3. Масло расторопши в пищу аллергику — закон. Вместо обычного подсолнечного масла в любые блюда (салаты, каши, гарниры).
4. Добавляем белую глину (каолин). Она будет выступать в роли адсорбента. Даже если аллергия не на продукты питания, а на вдыхание пыльцы, пыли, шерсти. Пьём циклами по 10 дней.
Наружные средства, в дополнение к внутренним
При поллинозе (когда течёт из носа, воспаляются и чешутся глаза):
— Делаем солевой раствор на гидролате ромашки. Используем соль Мёртвого моря. Как делать раствор: 4-5 кристаллов соли растворить в 20 мл тёплом гидролате ромашки. Закапываем по пол пипетки в каждый носовой ход несколько раз в день.
— Гидролат василька (ромашки или липы) используем для примочек на глаза. Нужно смочить ватные диски в гидролате, закрыть глаза и положить на веки, полежать минут 10.
При кожной сыпи, крапивнице:
Опрыскивает кожу с помощью крышки-спрей гидролатом ромашки. Можно также и другими гидролатами, имеющимися в Вашей аптечке: перечной мяты, мелиссы, конопли, зелёного чая, айвы, алоэ, иссопа.
Мазь Мумиё. Используем 2 раза в день на область высыпаний, смывать не нужно.
Если сыпь по всему телу, будет целесообразно принять перед сном ванну с настоем сбора трав №127 «Фитованна противовоспалительная». Настой трав поможет снять воспаление, зуд, ускорить заживление кожи.
При сухом аллергическом кашле
Используем для ингаляций с помощью небулайзера гидролаты: иссопа, айвы.
Подробно о фитопрепаратах
Сбор трав №38 «При аллергии» применяется при пищевой, сезонной на пыльцу растений, медикаментозной видах аллергии, а также при реакциях на шерсть домашних животных.
Свойства и действие сбора:
— улучшает работу кишечника и печени;
— содержит мочегонные, мягкие слабительные и дезинфицирующие травы;
— ускоряет обмен веществ, выводит аллергены, токсины;
— способствует очищению лёгких при сухом кашле.
Состав: лист крапивы, плоды рябины черноплодной, семена льна, сельдерея, укропа, трава зверобоя, золототысячника, коровяка, фиалки трехцветной, цикория, череды, яснотки, цветы календулы.
Целенаправленный сбор трав является безопасным и эффективным средством лечения аллергии, может применяться в домашних условиях, в отличие от обычных лекарств не вызывает сонливости и других побочных действий.
Компоненты сбора препятствуют попаданию аллергенов в организм путём снижения всасываемости через органы ЖКТ и дыхательных путей, способствуют скорейшему выведению аллергенов из организма.
При необходимости, в случае острой аллергической реакции приём сбора можно совмещать с антигистаминными лекарствами.
Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в течение дня частями независимо от приёма пищи. Курс 1-3 месяца в зависимости от степени тяжести заболевания. Детям 3-7 лет для заваривания следует брать 1 чайную ложку сбора.
Сбор представлен также в фильтр-пакетах — удобной форме для заваривания. В этом случае на 1 стакан кипятка нужно брать 1 пакетик.
Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов.
Мумиё
Натуральное мумиё представляет собой тягучую пасту, темно-коричневого, почти черного цвета с характерным специфическим запахом. Заготавливают целебное мумиё высоко в горах Алтая. Многие слышали или на себе испытали лечебную силу мумиё. Это одно из древнейших природных лечебных веществ, о котором много писал Авиценна.
Химические исследования показали, что состав мумие необычайно богат микроэлементами (особенно кремнием, алюминием, железом, кальцием, марганцем, кобальтом, магнием, титаном, никелем), а также различными аминокислотами и жирными кислотами.
Мумиё активно восполняет дефициты микроэлементов и витаминов в организме человека, тем самым ускоряя многие жизненно важные процессы. Применяется мумие очень широко. Подходит и детям. Чаще всего в отношении детских болезней мумие даём с целью укрепления иммунитета, улучшения работы ЖКТ, для лечения аллергии, дерматитов, для устранения дефицитов минералов с целью поддержания активности роста и развития.
Мумие применяют в виде:
— Обычного водного раствора для приема внутрь;
— Сиропа мумиё (более подходит детям);
— Мазей;
— Суппозиториев (фитосвечей ректальных и вагинальных);
— В составе косметических средств (шампуней, мыла).
Мумиё отлично растворяется в воде, поэтому для приёма внутрь, а также для других целей сначала делается водный раствор.
При сезонной аллергии курс приёма сбора трав и фитопрепаратов рекомендуется начинать проводить до наступления сезона за 1 месяц, пить сбор до полного исчезновения симптомов.
Что касается дополнительных препаратов, они подбираются индивидуально с учётом имеющихся проблем. Есть базовые, а есть специфические — с учётом проявления аллергии и сопутствующих заболеваний у конкретного человека. Например, мумиё для приёма внутрь и мазь мумиё наружно, если есть кожная сыпь.
Глина белая (каолин) — активный помощник при любой аллергии
Как принимать раствор белой глины внутрь при аллергии и с целью очищения и оздоровления.
Взрослым раствор следует делать из расчёта 1 полная чайная ложка глины на 100 мл воды.
Детям 1-7 лет раствор следует делать из расчёта 1/2 чайной ложки на 100 мл воды.
Воду следует брать чуть тёплую или комнатной температуры. Пить раствор глины лучше всего натощак, т.е. за 1 час до еды или через 1-1,5 часа после еды. Принимать глиняный раствор нужно 3 раза в день, последнюю дозу — перед сном. Каждый раз раствор готовить свежий, т.е. всего в течение дня выпить нужно 3 чайные ложки порошка глины (взрослым) или 1,5 чайные ложки глины (детям).
Курс внутреннего приёма белой глины обычно составляет 10 дней. Перерыв 10-14 дней и можно повторить. Количество курсов — по необходимости может быть несколько.
Также раствор белой глины можно принимать по необходимости разово, например, в случае острой аллергической реакции, а также при отравлении пищей, алкоголем, лекарствами. При этом дозу можно увеличить в 2 или в 3 раза от рекомендуемой. Вреда глина не принесет.
Каолин впитывает токсины, газы и соли тяжелых металлов из желудочно-кишечного тракта и не даёт им попасть в кровеносную систему. Поэтому белая глина является одним из лучших и главное — безопасных средств для борьбы с любыми интоксикациями организма.
Приём каолина также рекомендуется при дерматитах и любых проблемах с кожей. Ведь любые кожные высыпания говорят нам о попадании токсинов в организм и необходимости чистки.
Расторопша — помощник печени при аллергии
Масло расторопши обязательно должно присутствовать в пищевом рационе аллергика.
Крайне важно при лечении любого вида аллергии помочь работе печени, наладить функцию желчного пузыря, в чем и помогает нам расторопша.
Расторопша — известный гепатопротектор. Это источник комплекса ненасыщенных жирных кислот, силимарина, ферментов, флавоноидов, витаминов А, B, D, E, F, K, железа, йода, калия, кальция, магния, селена, цинка.
Главной ценностью масла расторопши является силимарин – вещество, представляющее из себя комплекс антиоксидантов, помогающее печени полноценно выполнять функцию очистки крови, в частности, выводу аллергенов.
Кроме того, в масле расторопши содержится хлорофилл — активный стимулятор обменных процессов на клеточном уровне. Каротиноиды и токоферолы масла расторопши также проявляют свойства антиоксидантов.
Как употреблять масло?
Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке, до или во время еды, лучше всего смешивать с пищей, заправлять салаты, каши и другие блюда. Я не отмеряю масло ложками, а наливаю в салат на глаз. Детям до 10 лет следует брать дозу чуть меньше, половину ложки на приём.
Рекомендуемый курс приема не менее 30-40 дней, можно употреблять на протяжении всего сезона аллергии.
Гидролат василька от воспаления глаз
У многих людей сезонный поллиноз сопровождается сильным покраснением глаз и слезотечением. Глаза чешутся и человек волей неволей их трёт, делая ещё хуже. Ну а что, руки инстинктивно тянутся к источнику дискомфорта. Для снятия воспаления и красноты можно взять гидролаты василька, ромашки аптечной или липы.
Для снятия воспаления и покраснения глаз я советую лучше использовать не настои трав, а именно гидролаты. Сам по себе гидролат ведь чистый, как слеза, частичек травы в нём нет, для раздражённых глаз просто идеально.
Как обычно делаю я — смачиваю ватные диски, ложусь на спину и накладываю на веки. Водичка затекла в глаза и делает свое дело. Лежу, как получится, минут 10-15. Можно и не один раз в день. На ночь — обязательно.
Врага нужно знать в лицо!
Наверняка, Вы предполагаете, в чем причина вашей аллергии. Появляется она сезонно в одни и те же месяцы или после какой-то съеденной еды.
Не лишним будет пройти обследование, сдать пробы на аллергены.
Есть такие виды аллергии, от которых никуда не деться. Это сезонный поллиноз. Например, у меня он был выявлен несколько лет назад на амброзию и подсолнечник. К месяцам цветения я делаю подготовку теми средствами, о которых писала в предыдущих постах, то есть все испытано на себе практически.
Бывает, что выявляется аллергия на какой то пищевой продукт, о котором человек даже не подозревал, употребляя его ежедневно. Здесь все просто — первым делом нужно избавиться от этого продукта.
Были такие случаи, что аллергия выявлялась на домашних питомцев. В этом случае самым правильным решением станет расставание. Тяжело, но эффективно. Иначе такая аллергия может перейти в астму.
К чему я все это? К тому, что не стоит пренебрегать обследованиями. В аллергии так — устранил аллерген, считай здоров.
Но бывают и другие ситуации. Пробы ничего не показывают, а проявления аллергии есть. И вообще непонятно на что. В таком случае с большой долей вероятности кожную сыпь и зуд могут провоцировать паразиты. Большая часть людей думает, что у них «этого не может быть». И вот тут совершенно другая тактика лечения. Но сначала — обследование. Кстати, после лета будет не лишним провести противопаразитарную чистку.
автор статьи Веселова М. В.
специалист Российского травничества
Похожие статьи:
Паразиты в организме человека: симптомы и лечение
Расторопша пятнистая — лучший защитник печени
Бронхит. Причины, симптомы, лечение травами и народными средствами.
Питание при аллергических заболеваниях
Увеличенные лимфоузлы — причины и возможные патологии
Источник