Здоровье как усилие воли
Содержание статьи
Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами, как избавиться от аллергии на цветение растений, которая обычно возникает у людей весной и летом, т.е. от сезонной аллергии.
Весной мы радуемся первым теплым дням, возможности походить по зеленой травке и вдохнуть ароматы первоцветов. Но к сожалению, первые цветы доводят многих до слез в буквальном смысле слова. И число таких людей с каждым годом все увеличивается.
Меня эта неприятность преследует с 1980 года, бывает она с июля по сентябрь, когда цветут сорные травы. И только три года тому назад я нашла способ, как избежать этого кошмара, причем полностью.
Аллергия на цветение — симптомы
В средней полосе России наблюдается три этапа цветочной аллергии.
Первый этап начинается с середины апреля и продолжается до конца мая, в это время у людей возникает аллергия на цветение деревьев: клена, дуба, ореха, ольхи, тополя, рябины и даже винограда. Второй этап – это цветение летом злаковых: кукурузы, ржи, тимофеевки, пырея. И третий летне-осенний период – появление пыльцы лебеды, полыни и амброзии.
По научному аллергия на цветение называется поллиноз, но имеет и другие названия: сезонный ринит, сезонная лихорадка.
Каждый наверно знает виновника своих бед. Помочь его определить всегда может врач-аллерголог.
У меня обычно первым начинает чувствовать симптомы приближающейся аллергии нос. Возникает такое легкое пощипывание в носу, как будто ему не нравится что то в атмосфере.
В разгар цветения обостряются и все остальные симптомы:
- зуд в носу, в ушах, в горле, в глазах
- сильный насморк
- частое продолжительное чихание
- заложенность носа
- покраснение глаз
- слезотечение
- отечность носа и глаз
- головная боль, вызываемая всеми вышеперечисленными признаками
- может появиться сухой кашель
- затрудненное дыхание – это самое страшное, потому что наряду с признаками, похожими на простуду, это ужасный симптом, при котором просто нет никакой жизни, невозможно нормально дышать и ничего делать
- случается кожный зуд, крапивница
Кроме того, возникает общая слабость, утомляемость, раздражительность, потеря работоспособности и нарушение сна.
Аллергия опасна тем, что со временем может перейти в бронхиальную астму, может распространиться на другие виды растений и тогда будет мучить вас с начала весны до поздней осени.
Поэтому с болезнью нужно бороться и лечить ее.
Как избавиться от аллергии
Если проявление болезни у вас случается не впервые, нужно встретить ее заранее.
Ведь существует немало способов и средств, как избавиться от аллергии хотя бы на время цветения.
Что делать? Самый лучший способ– это уехать в те места, где не растут травы и растения, вызывающие аллергию.
В советские времена мне удавалось брать отпуск в августе и уезжать на море. Там не было никаких неприятных симптомов, да еще и морской воздух, море, солнце, горы, цветы – все это делало жизнь счастливой.
Но отпуск заканчивался быстро, а сезон цветения сорных трав еще продолжался. Потом настали времена, когда не было возможности куда то выехать.
В домашних условиях медики советуют за 2-6 недель до начала цветения начать принимать антигистаминные препараты . Обычно мне врач назначал кетотифен по ½ таблетки вечером перед сном, гомеопатические средства, такие как ринитал и риносеннай. За несколько дней до начала периода цветения использовать спрей для носа кромосол, глазные капли оптикром, лекролин.
Как спастись от аллергии на цветение. Правила поведения
Чтобы облегчить участь, нормально дышать и не чихать, нужно соблюдать следующее меры предосторожности:
- Надо иметь в виду, что наибольшая концентрация пыльцы растений в воздухе бывает в утреннее время, примерно, с 5 до 11 часов. Затем за счет нагревания воздуха она устремляется вверх. А вечером, охлаждаясь, вновь оседает на землю.
Поэтому на улицу лучше выходить только в середине дня, что не всегда возможно, ведь надо же ходить на работу. В таком случае на улице пользуйтесь защитными масками. Они реально помогают защититься от пыльцы. Я просто носовой платок смачивала в воде, лучше в соленой, и так, прикрывши нос и рот, перемещалась до работы.
Утром и вечером нужно также закрывать окна дома и в автомобиле.
Аллергия особенно обостряется в сухую и ветреную погоду, по возможности не выходите в это время на улицу.
А вот после дождя обычно наступает рай и облегчение!
- Придя домой, нужно обязательно переодеться, принять душ, прополоскать горло соленой водой или слабым настоем валерианы или пустырника.
Длинные волосы собирают много опасной пыльцы, так что нужно почаще мыть голову.
- Каждый день следует делать влажную уборку и вообще увлажнять воздух в помещении.
- При сильном приступе удушья можно выпить чашку горячего чая или кофе, принять горячий душ или сделать теплую ножную ванну.
- Обращайте внимание и на питание.
Если у вас аллергия на пыльцу деревьев, то нужно поменьше есть картофеля, фруктов, помидоров, так как возможны перекрестные аллергические реакции.
При аллергии на пыльцу злаковых исключите употребление хлеба, круп и щавеля.
При сезонной аллергии от сорняков нельзя есть семечки, халву, цитрусовые, шпинат, баклажаны, свеклу, а так же мед.
Народные средства от аллергии
Несколько советов и рецептов, как избавиться от аллергии народными средствами.
Сразу хочу заметить, что в свое время я применяла все, о чем узнавала: пила активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса каждый день вечером перед сном), делала настойку из корня солодки, еще что то. Кроме того, пыталась лечить аллергию иглоукалыванием, делала переливание крови. Все эти методы не дали положительных результатов. Ну, может, я была не очень терпелива и не провела всех курсов лечения до конца.
И ведь у каждого своя ситуация, своя стадия заболевания, поэтому обязательно надо все пробовать, искать то, что может вам подойти.
Мумие. 1 грамм препарата разводят в литре воды и принимают по утрам по 100 мл.
♦ Мумие — что это такое, что лечит. Как разводить, как применять. Рецепты
Отвар череды. Столовую ложку травы заливают стаканом кипящей воды, томят минут 20 на небольшом огне, затем процеживают, доливают воды, чтобы стакан был полон и пьют вместо чая в течение дня весь сезон цветения с самого его начала.
Чеснок. Несколько зубчиков чеснока измельчите, смешайте с тремя ложками воды и съешьте за три приема.
Яблочно-морковный сок. Приготовьте свежий сок из 3-х морковок, 2-х яблок, пучка петрушки и 2-х соцветий цветной капусты. Разделите на 2-3 части и пейте за 30 минут до еды.
Включайте в рацион сироп солодки, кедровые орехи, инжир, клюкву. А вот соленое, острое и жирное исключите.
Шиповник+одуванчик. Плоды шиповника и высушенные корни одуванчика взять в равном по весу количестве, размолоть. Одну столовую ложку этой смеси высыпают в термос и заливают стаканом кипятка. Оставляю на ночь, затем процеживают. Принимать нужно по трети стакана перед приемом пищи 3 раза в день в течение 3-х месяцев.
Еще один очень интересный рецепт от аллергического насморка я узнала у доктора Джарвиса из его книги – это медовые соты. Об этом способе я сделала отдельную подробную публикацию. Советую обязательно изучить!
Лекарства
К сожалению, эти правила и рецепты лишь частично облегчают состояние и избавиться от аллергии без лекарств все же не удастся.
Таблетки от аллергии
Во время обострения аллергии можно принимать любые антигистаминные препараты, выбрать те, которые вам подходят. Их сейчас очень много. Причем, иногда лучше помогают самые простые и дешевые, чем дорогие. Обязательно посоветуйтесь с врачом и он поможет выбрать вам лекарство.
Не советуют применять димедрол, тавегил, диазолин, супрастин, так как они оказывают лишь временный эффект, к ним развивается привыкание, а еще они обладают снотворным действием. В результате все время хочется спать, и невозможно заниматься какими либо делами. Я это уже испытала на себе.
Существуют препараты нового поколения, которые не вызывают сонливости, принимают их раз в сутки. Это:
- кларитин
- телфаст
- зиртек
- парлазин
- кестин
- зодак
- лоратадин
- лорагексал
- цитиризин
- эриус и другие.
Я одно время покупала парлазин, очень эффективны были такие таблетки, а потом, когда их не оказалось в аптеке, фармацевт посоветовал цитиризин – это наш российский аналог, по составу полностью идентичный.
Средства от насморка
При сильном насморке можно воспользоваться назальными средствами комбинированного действия: спреи типа виброцил.
Ни в коем случае не пользуйтесь обычными каплями в нос больше чем 5 дней! Особенно это нафтизина касается. Длительное применение приводит к привыканию и уже жить без капель становится невозможным, а еще и к риниту, который вылечить потом тяжело.
Был у меня такой печальный опыт, сначала лечила аллергию, а потом еще месяц после ее окончания ринит.
Если такое уже с вами случилось, почитайте, как можно избавиться от нафтизиновой зависимости.
Как избавиться от зуда при аллергии
Еще один очень хороший совет подсказал мне лечащий врач: нужно сделать раствор морской соли (1 чайную ложку соли растворить в стакане воды) и этим составом можно промывать нос, полоскать горло, можно даже глаза промывать. Прекрасно помогает снять зуд.
Лучшее лекарство от аллергии. Мой отзыв
С каждым годом моя болезнь проходила все тяжелее. Антигистаминные препараты помогали лишь временно и то, если находиться в помещении.
Жизнь становится невыносимой.
Но я нашла способ, как себе помочь. Три года назад врач порекомендовал новый препарат – спрей «Авамис». Им нужно пользоваться два раз в день – утром и вечером.
Это просто какое то чудо! Уже на второй день применения спрея не просто облегчение наступило, все симптомы аллергии исчезли напрочь, т.е. их не стало вообще! Жизнь снова стала прекрасной! Теперь я уже не встречаю каждый новый сезон со страхом, даже траву могу полоть на грядках, правда надеваю маску.
Одновременно с использованием этого средства я еще принимала и таблетки. Но лекарство это действует таким образом, не знаю уж, что происходит и как это выразить научными словами, но постепенно я отказывалась и от таблеток.
P.S. Именно постепенно, год от года лекарств принимала все меньше и уже в прошлом (2018) году я таблетки вообще не пила, а спрей использовала только раз в сутки. Точно так же, как и мой сын — у нас с ним одинаковая проблема и лечимся вместе одними способами. Посмотрим, что будет в этом году.
Вот такие у меня советы, основанные на личном опыте, как избавиться от сезонной аллергии на цветение.
Будьте здоровы!
Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова
Читайте интересные публикации блога:
- Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях
- Как можно быстро вылечить насморк у взрослого народными средствами
- Мои проверенные народные средства от головной боли
- Какую воду лучше пить каждый день: кипяченую или сырую, теплую или холодную. Как сделать чистую структурированную воду
- Альтернативные способы закаливания холодной водой для теплолюбивых
- Хроническая усталость у женщин — симптомы, причины, лечение в домашних условиях
Источник
Как избавиться от аллергии на цветение
Если вы чувствуете, что после попадания определенного вещества, которое является безобидным, по своей сути (пчелиный мед, пыльца растений, кошачья шерсть) вы ощущаете кожный зуд, воспаление, чихание, у вас слезятся глаза и повышается температура, то это верные признаки аллергии. Аллергические реакции являются аутоимунным расстройством, а проще говоря — следствием неправильной работы иммунитета, который по определенным, известным только ему причинам, распознает в безобидных веществах своего врага. Аллергия в современном мире распространяется ужасающими темпами, особенно, среди жителей крупных городов. Сельским жителям, в этом плане, повезло больше, что объясняется лучшими экологическими условиями, большим количеством натуральных продуктов и т.д.
Факторы, провоцирующие аллергию
Аллергия — заболевание, которое проявляется в результате воздействия многочисленных факторов, что негативно влияют на работу иммунитета. В следствии этого происходят сбои, которые выражаются в повышении чувствительности к повседневным компонентам окружающей среды. Эти факторы подразделяются на внешние (относящиеся к окружающей среде) и внутренние (связанные с нарушением работы организма).
Внешние факторы:
- Плохая экологическая обстановка;
- Повышенный радиационный фон;
- Использование большого количества косметических средств и бытовой химии;
- Отсутствие нормальной физической активности;
- Недостаток грудного кормления, либо его полное отсутствие;
- Плохое питание, в котором есть нехватка белков, витаминов, минералов и полезных омега-3 жирных кислот;
Внутренние факторы:
- Гормональный сбой;
- Наличие аллергических реакций у отца, матери или близких родственников;
- Проблемы с печенью;
- Дисбактериоз кишечника;
- Инвазии червей-гельментинов;
- Нарушения работы почек
Аллергия на цветение
Эти факторы могут служить “спусковым крючком” для развития аллергии на цветение у лиц, чей организм имеет к этому предрасположенность. Так, не все люди, проживающие в регионах с высоким уровнем загрязненности промышленными отходами не обязательно будут страдать аллергией на пыльцу. При учете этих факторов, аллергическую реакцию можно лишь прогнозировать, но не предсказывать со 100% вероятностью. По какой именно причине, одни люди становятся аллергиками, а других эта судьба обходит стороной — неизвестно.
Аллергия на цветение — это аутоиммунное заболевание, в ходе которого происходит выработка антител к компонентам, содержащимся в пыльце растений. Антитела являются естественным защитным механизмом, который необходим для запуска реакций иммунной системы, в ответ на проникновение угрозы. В случае аллергии, эта угроза не актуальна, но из-за того, что в организме вырабатываются антитела — она приобретает реальный характер и происходит соответствующая реакция, в виде симптомов аллергии на пыльцу.
Симптомы аллергии на цветение
Симптоматика при аллергии на пыльцу имеет очевидную связь с началом цветения растения-аллергена. Как только оно появляется в воздухе, даже в минимальных концентрациях, больной начинает замечать за собой ухудшение самочувствия, которое поначалу не отличишь от синдромов простуды: больного начинает тошнить, повышается температура, отмечаются приступ головной боли, возможно появление слабости или же наоборот — раздражительности.
Собственно, характерная симптоматика при аллергии на пыльцу, обусловлена попаданием аллергена на слизистые оболочки глаз, носоглотки, а так же контактом с трахеей, бронхами и легкими. У больного аллергией начинают слезиться глаза, появляются покалывания, воспаления слизистой оболочки и покраснения сосудов глаза, а так же прилегающих кожных покровов. Контакт с носоглоткой, а так же дальнейшее проникновение в органы дыхательной системы вызывают: аллергический кашель (для которого характерна сухость и болезненные ощущения), чихание, заложенность носа, постоянный насморк.
Часто попадание пыльцы может провоцировать такие нежелательные расстройства, как приступы бронхиальной астмы. При этом, больной аллергией, после контакта с пыльцой начинает испытывать поначалу приступы сухого кашля, а затем удушья, которое сопровождается давящими ощущениями в области груди. Современная медицина не располагает средствами, которые позволяли бы избавиться от аллергии полностью. Основной способ терапии — это лекарственные препараты, которые помогают избавиться от симптомов аллергии, либо смягчить их.
Растения, вызывающие аллергию на пыльцу
У аллергии на цветение растений есть несколько всплесков заболеваемости:
- Первый всплеск происходит весной и начинается он с цветения подснежников и ландышей. Затем с начала апреля и по конец мая цветут деревья, которые опыляются при помощи ветра: ольха, береза, дуб, граб, бук, тополь, осина, вязь.
- Второй всплеск связан с цветением трав, которые произрастают на лугах, например, одуванчик, пырей, тимофеевка.
- Третий всплеск происходит осенью, когда цветут сорные растения: полынь, лебеда, амброзия и т.д.
Необходимо помнить, что растения начинают увести в разных регионах по-разному и разница может доходить вплоть до двух недель. По этой причине, людям, которые страдают предрасположенностью к аллергии на пыльцу, необходимо навести справки о сроках цветения конкретно в регионе их проживания.
Диагностика аллергии на цветение
Чтобы избавиться от аллергии на пыльцу, необходимо знать, какое именно растение является провокатором аллергических реакций. Не всегда больной может точно сказать, пыльцой какого именно растения провоцируется данный недуг. Есть несколько методов диагностики аллергии на пыльцу:
- Кожные пробы;
- Провокационные тесты;
- Анализ крови на антитела
Кожные пробы — это диагностические мероприятия, которые основываются на кожной реакции либо ее отсутствии при контакте с предполагаемым аллергеном. Они осуществляются при помощи нанесения раствора аллергена на кожу, различными путями. Это может делаться при помощи специальной повязки, поверхностных уколов или же скальпеля. При аллергии на пыльцу, кожные пробы являются высокоточным методом диагностики. Увы, не всегда их проведение является безопасным, для больного. Они не применяются при беременности, кормлении грудью, во время острого проявления аллергии, а так же у маленьких детей.
Провокационные тесты — метод диагностики, который схож с кожными пробами, по механизму воздействия. Отличие заключается в том, что провокационные тесты наносятся на слизистые оболочки, которые более чувствительны к аллергенам. Вместе с тем, эти тесты более опасны, в плане развития осложнений. Имеют те же противопоказания, что и кожные пробы.
Анализ крови на антитела — диагностическое мероприятие, которое направлено на то, чтобы выявить потенциальный аллерген по реакции клеток крови. В частности, при данном методе нас интересуют такие клетки иммунитета, как эозинофилы. При аллергической реакции, вызванной контактом с аллергеном, они начинают производство антител, повышение уровня которых и диагностируется во время анализа крови.
Как проводят лечение?
В современном мире достаточно медицинских средств, которые, при условии грамотного применения, позволяют максимально безопасно избавиться от проявлений аллергии. Возникновение аллергической реакции на цветение характеризуется респираторными и конъюктивными проявлениями, в результате чего используется довольно внушительный арсенал средств для местного применения: каплей для глаз, спреев для носа и т.д. Проявления аллергической бронхиальной астмы, которые, увы не редкость при аллергии на цветение устраняются по общей, для астматических проявлений схеме.
Кларитин (лоратидин) — эффективное средство, при лечении аллергии на пыльцу. Показало высокую результативность по снятию симптомов аллергического ринита и конъюнктивита. Действие основано на замещении рецепторов гистамина, в результате чего подавляется аллергическая реакция. Побочные действия проявляются редко и в основном характеризуются: слабостью, снижением работоспособности, пересыханием слизистых оболочек ротовой полости, возможном развитии симптомов гастрита.
Лоратидин показывает способность к проникновению в грудное молоко, поэтому, противопоказан при кормлении грудью.
Клемастин — блокатор гистаминовых рецепторов, обладающий тормозящим воздействием на ЦНС. Прием клемастина сопровождается заторможенностью, вялостью, сонливостью. Тем не менее, имеет мощное противоаллергическое и антиотечное действие. Является эффективным препаратом при аллергии на пыльцу.
Диазолин — один из первых противоаллергических препаратов, показывает высокую эффективность при лечении аллергии на пыльцу. Угнетающее воздействие на центральную нервную систему выражено слабее, но при этом частота возникновения желудочно-кишечных расстройств выше, чем при употреблении аналогов.
Сосудосуживающие капли при аллергии
Гистамин, который провоцирует аллергические реакции вызывает так же расширение сосудов и увеличивает их проницаемость. При аллергии на пыльцу, эти реакции затрагивают кровеносные сосуды, которые расположены в слизистых оболочках глаз и носа, что вызывает такие неприятные симптомы, как заложенность носа и покраснение глаз. Сосудосуживающие препараты позволяют избавиться от этих нежелательных проявлений.
Сосудосуживающие капли для носа (нафазолин, трамазолин, оксиметазолин) и для глаз (визин, виаль) имеют несколько разный состав. Их ни в коем случае нельзя заменять, поскольку это может оказать негативное влияние на работу этих органов. Сосудосуживающие капли применяются для снятия острых проявлений аллергии, не более 5 дней подряд, чтобы не вызвать спровоцированную лекарствами зависимость.
Профилактика при аллергии на цветение
Наилучшим способом избавиться от аллергии на цветение является предотвращение контакта с аллергеном. В данном случае, сделать это можно несколькими путями:
- Выясните, когда начинается цветение вредоносного растения и на это время покиньте пределы его произрастания;
- Как можно чаще проводите влажную уборку помещения, в котором находитесь.
- Используйте кондиционеры для воздуха, а так же специальные очистители, чтобы очистить домашний воздух от присутствующей пыльцы растений.
- Для предотвращения контакта с аллергеном, на улице пользуйтесь респиратором и солнцезащитными очками.
- Выясните, в каком месте и при каких условиях произрастает ваше растение — аллерген и постарайтесь всеми силами избегать мест его вероятного пребывания.
- Помните, что самое лучшее время для нахождения на улице, когда цветет аллерген — это прохладный вечер, дождливая погода, утром и днем, когда сухо и ветрено — самое опасное.
Данная статья является исключительно материалом для ознакомления. Если у вас или ваших близких обнаружились симптомы аллергии, либо какие-нибудь другие подозрительные нарушения — вам следует немедленно обратиться к специалисту. Именно врач аллерголог поможет вам избавиться от аллергии на цветение наиболее эффективным и безопасным способом.
Источник